Wat zijn signalen voor vroegtijdige onderkenning van burn-out en spanningsklachten?

Preventie en vroegtijdige signalering zijn van belang om spanningsklachten geen langdurig karakter te laten krijgen. Signalen die de werkomgeving kan opvangen zijn:
  • (gerapporteerde) concentratie- en aandachtsproblemen;
  • constante gejaagdheid;
  • (zichtbare) vermoeidheid, ook na het weekend;
  • onrustige slaap;
  • cynisme en snelle irritatie;
  • emotionele labiliteit;
  • afgenomen niveau van functioneren en van ervaren professionaliteit;
  • toename van uiteenlopende lichamelijke klachten.
Deze signalen kunnen aanleiding zijn voor een (preventief) consult bij de huis- of bedrijfsarts. Bij vroegtijdige signalering kan tevens gewerkt worden aan stressmanagement en het aanpakken van stressbronnen op de werkplek.
Word pro

Pro-abonnees downloaden gratis het Ebook met 222 vragen en antwoorden over Loopbaanbegeleiding.