Hoe voorkom ik burn-out?

Tijdige signalering van de klachten en de volgende maatregelen:
  • stressmanagementprogramma: analyse van spanningsniveau, spanningsbronnen en spanningsreducerende maatregelen, gevolgd door een gestructureerde, actieve aanpak
  • training in assertieve vaardigheden
  • training timemanagement
  • loopbaan(her)oriëntatie: coaching en loopbaanadvisering
Ook kan vanuit de organisatie geprobeerd worden stressbronnen weg te nemen door bijvoorbeeld tijdelijke extra personele inzet, bijstellen van werkprocessen, bevorderen van de werksfeer.
Word pro

Pro-abonnees downloaden gratis het Ebook met 222 vragen en antwoorden over Loopbaanbegeleiding.