- Omgaan met werkdruk. Tips om overbelasting te voorkomen. - Symptomen van stress, kenmerken en tekenen van burn-out: cynisme, afhaken, oververmoeidheid, ongeduld, agressie. - Oorzaken burn-out, hoe een burn-out voorkomen. - Pesten op het werk, a-collegiaal gedrag, slechte relatie met de leiding als oorzaken van stress en burn-out. - Mentaal verzuim bespreekbaar maken. 'Ziek van het werk' voorkomen.
Burn-out, stress, werkdruk, overbelasting, mentaal verzuim, afhaken, ziek van het werk... Wat zijn de oorzaken? Wat kan je eraan doen? Hoe voorkomen? Trends en tips.
Oorzaken van werkdruk
- Overspannen organisaties; op zoek naar herstel Het continue spervuur van prikkels maakt dwaas en dol.
- Onvoorzien werk, grote stress factor! Wat te doen? Deel 3 in de serie over gezonde werkdruk.
- Gedoe met een lastige baas. Hoe hiermee omgaan?
- Gedoe met collega’s maakt ook niet vrolijk, vandaar: Iemand aanspreken doe je zo.
Werkdruk verminderen
Hoe werkdruk verlagen
- Welkom in de nieuwe werkelijkheid. Als u er iets aan werkdruk wilt doen moet u stoppen met het wijzen naar anderen. De wereld om u heen gaat zich niet aan u aanpassen.
- Vier elementen van een gezonde werkdruk. Meer we...
