De 4 elementen van een gezonde werkdruk

Columns

Je werkdruk omlaag krijgen is lastig en niet zelden zonder succes. Timemanagement toepassen, nee zeggen, grenzen stellen en prioriteiten bepalen, het werkt misschien eventjes, maar op een of andere manier lijkt het maar niet echt te beklijven. Een week of twee nadat je je echt stellig hebt voorgenomen dat je het vanaf nu anders gaat doen, ben je allang weer in het oude patroon teruggezakt.

Het grootste dilemma daarbij is dat er meer van je verwacht wordt dan je aan werk kunt verzetten. Je kunt toch met goed fatsoen niet zo maar alles naast je neerleggen dat je wordt gevraagd, je wilt immers wel dat ze je serieus blijven nemen. Daarbij wil je je werkdruk ook niet verlagen door van alles bij je collega’s neerleggen. Het gaat hierbij niet alleen over wat anderen van je verwachten maar zeker o...

Edwin Tuin
Werkdruk moet niet verwisseld worden met werkLAST. Druk is een gevoel; last is een hoeveelheid. Dit is een belangrijk onderscheid voor het oplossen van problemen hieromtrent.

Meer over Slimmer werken