Opleidingen
59.470
resultaten
Dromen
Ontdek de cursus ‘Dromen' van Studdy! Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland. Met de aanschaf van deze cursus krijg jij 1 jaar lang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform. Het platform is altijd op elk moment beschikbaar. Dat betekent dat je kunt inloggen, leren, luisteren en lezen wanneer het jou uitkomt! Via je laptop, telefoon of tablet, vanaf de bank, op vakantie of tijdens het werk. Ben je benieuwd naar andere cursussen uit ons platform? Zoek dan op onze naam 'Studdy' in de catalogus of ga naar www.studdy.nl. We wensen je enorm veel leerplezier!
Wat zijn dromen? Waarom dromen we? Wat betekent het als we dromen dat we vliegen of naakt voor een groep mensen staan? Al eeuwenlang zijn mensen op zoek naar de betekenis van dromen. Dit boek geeft je antwoorden vanuit verschillende invalshoeken. Het legt uit welke theorieën over droomduiding er zijn en hoe je die kunt gebrui-ken om inzicht te krijgen in jezelf. Want je dromen uitleggen, dat kun je het beste zelf. Leer hoe je je bewust kunt worden van je dromen, hoe je je ze beter kunt herinneren én hoe je dromen in kunt zetten om overdag creatiever te worden.
€50
E-Learning
De klok met duizend wijzers
Ontdek de cursus ‘De klok met duizend wijzers' van Studdy! Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland. Met de aanschaf van deze cursus krijg jij 1 jaar lang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform. Het platform is altijd op elk moment beschikbaar. Dat betekent dat je kunt inloggen, leren, luisteren en lezen wanneer het jou uitkomt! Via je laptop, telefoon of tablet, vanaf de bank, op vakantie of tijdens het werk. Ben je benieuwd naar andere cursussen uit ons platform? Zoek dan op onze naam 'Studdy' in de catalogus of ga naar www.studdy.nl. We wensen je enorm veel leerplezier!
Door ‘op onze biologische klok te kijken’ kunnen we beter presteren, zullen we ons beter gaan voelen, beter gaan slapen en op lange termijn gezonder blijven.
Je biologische klok bepaalt of je een ochtend- of avondmens bent, en daarmee wanneer slapen voor jou het meest natuurlijk is en wanneer je het beste presteert. Maar er is meer, want de biologische klok heeft ook een mening over het beste tijdstip om te eten. Zowel wanneer je je hongerig voelt, als wanneer je lichaam eten het beste kan verwerken, wordt sterk beïnvloed door je biologische klok.
Het boek legt uit waar de ‘basisklok’ vandaan komt, hoe de gezonde situatie er uit ziet en wat en hoe deze wordt verstoord. Met diverse thema’s vertellen de auteurs hoe de klok deze gedragingen beïnvloedt, en geven ze voorbeelden en tips voor de lezer voor een gezonder leven.
€50
E-Learning
40 dagen liefde voor jezelf
Ontdek de cursus ‘40 dagen liefde voor jezelf' van Studdy! Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland. Met de aanschaf van deze cursus krijg jij 1 jaar lang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform. Het platform is altijd op elk moment beschikbaar. Dat betekent dat je kunt inloggen, leren, luisteren en lezen wanneer het jou uitkomt! Via je laptop, telefoon of tablet, vanaf de bank, op vakantie of tijdens het werk. Ben je benieuwd naar andere cursussen uit ons platform? Zoek dan op onze naam 'Studdy' in de catalogus of ga naar www.studdy.nl. We wensen je enorm veel leerplezier!
Een praktische route om te volgen, maar wel helemaal op jouw manier. 40 dagen lang handvatten, inzichten en inspiratie. Van dag tot dag uitgewerkt. Het eerste werkboek om je zelfliefde te vergroten.
Om gelukkig te kunnen zijn moet je van jezelf houden. Geluk en zelfliefde gaan hand in hand. Helaas zijn het geen zaken die zomaar even ontstaan, terwijl er soms wel wat vanzelfsprekend over wordt gedaan. ‘Geluk is een keuze,’ zeggen ze dan. Of: ‘Natuurlijk houd ik van mezelf!’ Maar in de praktijk is zelfcompassie, liefde voor jezelf, het moeilijkste wat er is.
Schuld, schaamte en oordeel weerhouden ons er vaak van om de keuzes te maken die we eigenlijk zouden willen maken en het leven te leiden dat we zouden willen leiden. Hoe komt het toch dat we voor anderen vaak meer compassie, begrip en medeleven hebben dan voor onszelf? Waarom leggen we voor onszelf de lat zo hoog en kunnen we voor vrienden en familie veel makkelijker en veel meer empathie voelen?
Dit boek helpt je om ongeacht alle zelfkritiek te kiezen voor jou. Voor wie je bent en wat je voelt. Het geeft je de handvatten, inzichten en inspiratie om liefde voor jezelf een vanzelfsprekend deel te maken van wie je bent. Doordat het zo praktisch is opgezet, kun je er direct mee aan de slag zodat je je na 40 dagen ‘gewoon’ elke dag gelukkig voelt.
€50
E-Learning
Kinderen van nu
Ontdek de cursus ‘Kinderen van nu' van Studdy! Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland. Met de aanschaf van deze cursus krijg jij 1 jaar lang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform. Het platform is altijd op elk moment beschikbaar. Dat betekent dat je kunt inloggen, leren, luisteren en lezen wanneer het jou uitkomt! Via je laptop, telefoon of tablet, vanaf de bank, op vakantie of tijdens het werk. Ben je benieuwd naar andere cursussen uit ons platform? Zoek dan op onze naam 'Studdy' in de catalogus of ga naar www.studdy.nl. We wensen je enorm veel leerplezier!
‘De nieuwe generatie vraagt om een nieuwe manier van opvoeden.’
In een wereld die sneller draait dan ooit tevoren valt het ouders, leraren, docenten en therapeuten steeds vaker op: kinderen van nu zijn ‘anders’. Hun realiteit strekt zich uit tot ver voorbij wat wij ooit hebben gekend. Ze nemen niets zomaar aan, prikken dwars door dingen heen en lijken soms meer te weten dan wij. Ze willen niets liever dan vrij zijn – maar hebben tegelijk grote moeite met het nemen van verantwoordelijkheid. In hun opvoeding bieden regels en richtlijnen nog maar weinig houvast – sterker nog, ze werken vaak averechts.
De kinderen van nu leven in een wereld waarin grenzeloos veel mogelijkheden zijn - alles mag en alles kan. Deze nieuwe generatie vraagt om een andere manier van opvoeden en contact maken dan voorheen, toen alles nog veel meer gekaderd was.
Kinderen van nu – Opvoeden zonder schuld, schaamte en oordeel biedt een nieuwe kijk op opvoeden en begeleiden in de 21e eeuw. Dit boek geeft concrete handvatten en praktische inspiratie om de band tussen kind en opvoeder te versterken en verrijken. Zo kunnen kinderen worden ondersteund in het nemen van verantwoordelijkheid voor hun eigen leven en in ontdekken wie ze zelf zijn, los van alles om hen heen. Aan de hand van inspirerende verhalen, praktische oefeningen en inzichtelijke tips, wordt de deur voor je geopend naar een nieuwe manier van opvoeden.
Of je nu ouder, grootouder, opvoeder of leerkracht bent, Kinderen van nu helpt om samen met de nieuwe generatie op te groeien en te bloeien in een wereld vol mogelijkheden.
€50
E-Learning
Mama me-time
Ontdek de cursus ‘Mama me-time' van Studdy! Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland. Met de aanschaf van deze cursus krijg jij 1 jaar lang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform. Het platform is altijd op elk moment beschikbaar. Dat betekent dat je kunt inloggen, leren, luisteren en lezen wanneer het jou uitkomt! Via je laptop, telefoon of tablet, vanaf de bank, op vakantie of tijdens het werk. Ben je benieuwd naar andere cursussen uit ons platform? Zoek dan op onze naam 'Studdy' in de catalogus of ga naar www.studdy.nl. We wensen je enorm veel leerplezier!
Dit boek is dé feelgoodgids voor het jaar na je bevalling en helpt je op een natuurlijke manier herstellen, zodat je ondanks de luierberg en het gierende slaapgebrek je nieuwe zelf vindt.
€50
E-Learning
Het dopamine-effect
Ontdek de cursus ‘Het dopamine-effect' van Studdy! Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland. Met de aanschaf van deze cursus krijg jij 1 jaar lang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform. Het platform is altijd op elk moment beschikbaar. Dat betekent dat je kunt inloggen, leren, luisteren en lezen wanneer het jou uitkomt! Via je laptop, telefoon of tablet, vanaf de bank, op vakantie of tijdens het werk. Ben je benieuwd naar andere cursussen uit ons platform? Zoek dan op onze naam 'Studdy' in de catalogus of ga naar www.studdy.nl. We wensen je enorm veel leerplezier!
Oneindig scrollen op je smartphone, notificaties checken, series bingewatchen, vapen, roken, alcohol drinken, snacken; veel mensen – en met name jongeren – leven van dopamineshot naar dopamineshot. Het kortstondig genot ligt tegenwoordig voor het oprapen.
Maar er is een keerzijde. Al deze leuke dopaminerushes hebben een negatieve impact op ons dopaminesysteem. We raken overprikkeld, verliezen onze motivatie voor andere dingen, krijgen meer uitstelgedrag, hebben een steeds kortere spanningsboog en het normale dagelijkse leven voelt aan als ‘saai’ of maakt ons zelfs depressief.
Gelukkig is er goed nieuws! In dit boek leggen gedragsexpert Paul Smit en therapeut Hartini van Rijssel uit hoe je in drie stappen jouw dopaminesysteem kunt resetten. Na het lezen van dit boek weet je hoe je dopamine vóór in plaats van tégen je kunt laten werken. Zo hervind je jouw drive, focus en creativiteit!
€50
E-Learning
De 7 geheimen van ware vrijheid
Ontdek de cursus ‘De 7 geheimen van ware vrijheid' van Studdy! Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland. Met de aanschaf van deze cursus krijg jij 1 jaar lang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform. Het platform is altijd op elk moment beschikbaar. Dat betekent dat je kunt inloggen, leren, luisteren en lezen wanneer het jou uitkomt! Via je laptop, telefoon of tablet, vanaf de bank, op vakantie of tijdens het werk. Ben je benieuwd naar andere cursussen uit ons platform? Zoek dan op onze naam 'Studdy' in de catalogus of ga naar www.studdy.nl. We wensen je enorm veel leerplezier!
Steeds meer voelde Marieke Zwinkels zich bekneld door wat het leven van haar verwachtte. Ze wilde leven vanuit passie en plezier en niet vanuit angst en het grote ‘moeten’. Ze vond de puzzelstukjes, kreeg de antwoorden en ontsluierde het grotere plaatje dat nodig was om werkelijke, duurzame veranderingen in haar leven te kunnen doorvoeren. Inmiddels hebben vele anderen haar voorbeeld gevolgd.
Met dit boek biedt Marieke een unieke benadering waarmee je jezelf kunt bevrijden van beperkende overtuigingen, stress en angst. Het geeft doordringende inzichten die je helpen om te transformeren hoe je denkt, voelt en handelt. Zo kun je leven vanuit ware vrijheid, en écht gelukkig zijn, los van externe verwachtingen, omstandigheden en druk.
‘De zeven geheimen van ware vrijheid’ is geen eenvoudig zelfhulpboek. Het biedt geen vaste regels of dogma’s, maar inspireert juist om je eigen koers te bepalen en het altijd veranderlijke leven in al zijn pracht te ervaren. Elk van de zeven geheimen is even impactvol als cruciaal voor werkelijke vrijheid. Als je ze samenvoegt valt alles in je leven op zijn plek, zodat je zelfverzekerd kunt navigeren in de wereld van nu.
Geen one-size-fits-all oplossingen: leer om je eigen weg te vinden, ongeacht omstandigheden of omgeving.
Direct te gebruiken: concrete handvatten en diepgaande inzichten die je op jezelf en jouw persoonlijke omstandigheden kunt betrekken.
Breed toepasbaar: van persoonlijke ontwikkeling tot professionele groei in sectoren als overheid, zorg, onderwijs en bedrijfsleven.
€50
E-Learning
Een start-up bouwen zonder gek te worden
Ontdek de cursus ‘Een start-up bouwen zonder gek te worden' van Studdy! Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland. Met de aanschaf van deze cursus krijg jij 1 jaar lang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform. Het platform is altijd op elk moment beschikbaar. Dat betekent dat je kunt inloggen, leren, luisteren en lezen wanneer het jou uitkomt! Via je laptop, telefoon of tablet, vanaf de bank, op vakantie of tijdens het werk. Ben je benieuwd naar andere cursussen uit ons platform? Zoek dan op onze naam 'Studdy' in de catalogus of ga naar www.studdy.nl. We wensen je enorm veel leerplezier!
Ondernemerschap is een avontuur vol pieken en dalen. Het kan ongelooflijk lonend zijn, maar ook een bron van stress, onzekerheid en uitputting. In 'Een Start-up Bouwen Zonder Gek Te Worden' biedt Leen de Bruyne een frisse en inspirerende kijk op hoe je een bedrijf bouwt zonder jezelf te verliezen. Hij combineert strategie, mentale gezondheid, filosofie en praktijkervaring om je te helpen niet alleen te overleven als ondernemer, maar ook écht te floreren.
Warren Rustand (voormalig adviseur van vijf Amerikaanse presidenten):
"Ik heb Leens boek gelezen en waardeer de nadruk op mentale gezondheid en de impact ervan op ondernemers. Dit is een belangrijke bijdrage aan onze reis als ondernemers. We worstelen vaak met tegenstrijdige waarden en ervaringen die enorme druk op ons leggen. Die druk internaliseren we bijna altijd, en we laten het zelden aan anderen zien vanwege het stigma. Ik hoop dat dit boek ons aanmoedigt om opener en eerlijker te zijn over deze uitdagingen en anderen toe te laten om ons te helpen het doolhof van mentale gezondheid te navigeren. Dit boek is een must-read voor elke ondernemer."
Voor wie is dit boek?
Dit boek is voor oprichters, startup-ondernemers en iedereen die de uitdagingen van het opbouwen van een bedrijf ervaart. Of je nu net begint of al ervaring hebt, de inzichten en tools helpen je om beter om te gaan met onzekerheid, stress en de druk die ondernemen met zich meebrengt.
Wat kun je verwachten?
Dit boek is geen standaard ondernemersgids vol groeistrategieën en businessmodellen. In plaats daarvan draait het om jou als ondernemer: hoe je mentaal sterk blijft, gezond onderneemt en plezier houdt in je werk.
Ruud Hendriks (medeoprichter Startupbootcamp):
"Dit boek is meer dan een gids naar zakelijk succes. Het is een pleidooi voor een gezond ondernemersleven."
Wat levert het je op?
Na het lezen van dit boek heb je niet alleen een realistischer beeld van ondernemerschap, maar beschik je ook over concrete tools en strategieën om succesvol én gezond te blijven ondernemen. Dit boek gaat onder meer over:
✅ Hoe je navigeert in een wereld die gekenmerkt wordt door stress en onzekerheid
✅ Hoe je jouw tijd en energie optimaal benut
✅ Hoe je de juiste balans vindt tussen werk en privé
✅ Hoe je nadenkt over diepere drijfveren in je leven
✅ Hoe waarden, geloof, tegenslag, vreugde en vrede in je leven doorwerken
Een 'Start-up Bouwen Zonder Gek Te Worden' helpt je niet alleen om het ondernemerschap te overleven, maar ook om er volop van te genieten. Want een succesvolle startup is niets waard als jij eraan onderdoor gaat.
Investeer vandaag nog in je gezondheid. Lees de volledige 100 persoonlijke verhalen van Leen de Bruyne in 'Een Start-up Bouwen Zonder Gek Te Worden', verkrijgbaar op Bol.com, Managementboek en Amazon als hardcopy of e-book.
€50
E-Learning
Het Advocatenbrein
Ontdek de cursus ‘Het Advocatenbrein' van Studdy! Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland. Met de aanschaf van deze cursus krijg jij 1 jaar lang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform. Het platform is altijd op elk moment beschikbaar. Dat betekent dat je kunt inloggen, leren, luisteren en lezen wanneer het jou uitkomt! Via je laptop, telefoon of tablet, vanaf de bank, op vakantie of tijdens het werk. Ben je benieuwd naar andere cursussen uit ons platform? Zoek dan op onze naam 'Studdy' in de catalogus of ga naar www.studdy.nl. We wensen je enorm veel leerplezier!
Gedragswetenschap toepassen in de advocatuur
In Het Advocatenbrein maakt Marloes ter Huurne duidelijk hoe juristen in het algemeen en advocaten in het bijzonder hun voordeel kunnen doen met kennis en inzichten uit de gedragswetenschap. Met praktische voorbeelden past ze wetenschappelijke bevindingen toe op de praktijk van de advocaat. Ze slaat een brug tussen de algemene gedragswetenschapsliteratuur en de juridische wereld, en licht daarnaast onderzoek uit dat is gedaan naar gedragsmatige aspecten van deze specifieke beroepsgroep.
Stressmanagement, leiderschap en ethiek voor advocaten
Vragen waarop in dit boek antwoord wordt gegeven, zijn onder meer: welke rol speelt stress in jouw vak en hoe blijf je het de baas? Hoe zet je jouw denkvermogen maximaal in? Wat kun je doen om het maximale uit samenwerkingen te halen? Wat mag je verwachten van een leider in jouw vak, en hoe pak je het aan als jij die leider bent? Wat zegt de gedragswetenschap over effectief onderhandelen en hoe kan je dat toepassen in jouw praktijk? Ook leer je over de relatie tussen gedragswetenschap en ethiek. Integer zijn en handelen naar normen hangen samen met hoe je denkt over jezelf en over anderen en met het besef dat je als mens, en zeker als advocaat en jurist, beïnvloedbaar bent.
Praktische psychologische inzichten voor juristen
Dit boek is een must read voor iedere advocaat en jurist die zowel zichzelf als anderen beter wil begrijpen en gefundeerde kennis en inzichten wil kunnen toepassen in de eigen praktijk.
‘In veel vakgebieden, waaronder de advocatuur, lijkt men ervan uit te gaan dat je met ervaring voldoende inzicht krijgt in je eigen en andermans functioneren. Het is echter onnodig beperkt en zelfs risicovol om hierbij alleen op ervaring te steunen. Kennis uit gedragswetenschappelijk onderzoek biedt het, ook voor jouw vak noodzakelijke, inzicht in waarom mensen doen wat ze doen.’
‘Jouw brein is jouw instrumentarium. Het is een ingenieus instrument. Om het goed te kunnen inzetten is het van belang dat je enige kennis van zaken hebt over hoe je brein functioneert.’
‘Het gegeven dat een heel boek te schrijven is over de relevantie van de gedragswetenschap voor de advocatuur, zegt iets over de veelzijdigheid van het vak. Het is verbazingwekkend hoeveel onderzoek al is gedaan naar het functioneren van advocaten.
€50
E-Learning
Meditatie - Moment voor jezelf
Je bekijkt nu de cursus 'Meditatie - Moment voor jezelf' van Hobp. Als je deze cursus boekt, dan krijg je ook 6 maanden toegang tot ons leerplatform voor duurzame inzetbaarheid met aanvullende cursussen! Wie is Hobp? Hobp is een NRTO gecertificeerde opleider en partner van TNO. Wij zijn gespecialiseerd in het thema duurzame inzetbaarheid. In totaal bieden wij ruim 600+ leeritems aan gericht op duurzame inzetbaarheid, persoonlijke ontwikkeling en professionele groei van medewerkers. Naast het uitgebreide leeraanbod biedt Hobp ook een unieke Duurzame Inzetbaarheidsscan (DIX van TNO) aan én een meetinstrument (de KoBaDi) om de financiële impact van duurzame inzetbaarheid te berekenen. Wil je hier meer over weten? Neem dan contact met ons op.
Een meditatie van 5 minuten voor een moment om bij jezelf in te checken. Deze korte meditatie kan je op verschillende momenten van de dag doen om zo weer rust te vinden en verbinding te maken met jezelf.
Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie.
€165
E-Learning