Opleidingen

De onthechte facilitator of begeleider In deze masterclass verkennen we hoe je door bewuste presentie, aanwezigheid in ‘het hier en nu’ een gigantische impact kunt hebben op een team, organisatie of systeem. Hoe meer ‘onthecht’ je in een proces nabij kunt zijn, des te effectiever je als facilitator kunt interveniëren in ineffectieve groepsdynamieken. 'You break the pattern by being you.' Je ontdekt hierbij tevens hoe jouw lichaam vanaf het eerste moment fungeert als een onmisbaar instrument voor het waarnemen van subtiele signalen die verandering of groei mogelijks belemmeren. Net door het (her)kennen van deze signalen en jouw eigen persoonlijke triggers en patronen, kan je krachtig interveniëren indien nodig en bewust jouw aanwezigheid in een groep als kracht inzetten. Situering Jij bent zelf het belangrijkste instrument om groei en verandering mogelijk te maken. Meer nog dan de juiste methodieken en tools, bepaalt de kwaliteit van jouw aanwezigheid en bewustzijn als facilitator het succes van de interventies en het proces dat je begeleidt. Deze masterclass helpt jou om jouw bewustzijn en impact als facilitator te vergroten, waardoor je beter uitgerust bent om verandering en complexe vraagstukken in organisaties en teams te (bege)leiden. We benaderen leren en verandering vanuit een holistisch perspectief, waarbij we erkennen dat jouw innerlijke groei en ontwikkeling essentieel zijn voor het effectief begeleiden van anderen. Daarnaast leer je begeleiders Sofie en Kris kennen en kan je proeven van hun vakmanschap en persoonlijke stijl in het begeleiden van een groep en ieders individueel veranderingsproces. Doelgroep Deze masterclass richt zich tot iedereen die ernaar streeft een diepgaande impact te creëren bij mensen en in organisaties. We verwelkomen zowel professionals die in een organisatie werken en met leren en ontwikkelen bezig zijn (bv. interne leeradviseurs, leidinggevenden en HRD professionals) als ondernemers die teams of organisaties begeleiden of ondersteunen (in een rol als organisatieadviseur, procesbegeleider, trainer of coach). Wat leer je in de opleiding? Je leert hoe je bewust jouw rol als facilitator kunt inrichten om vanuit een ondersteunende rol maximaal impact te hebben op het leer- en groeiproces van een groep of organisatie. Je ontdekt hoe je jouw presentie en aanwezigheid in het groepsproces bewust in kunt zetten, met speciale aandacht voor het lichaam als instrument voor het detecteren van subtiele signalen in een groep. Je verkent wat je belemmert om écht aanwezig te zijn in het proces en hoe je daar mee om kunt gaan. Je leert je persoonlijke triggers en patronen beter herkennen, deze kunnen immers een negatieve invloed hebben op jouw rol als facilitator tijdens spannende momenten. Je ontdekt wat effectieve strategieën en interventies zijn om met verborgen agenda’s, machtspelletjes of weerstand in een groep om te gaan. Didactische aanpak Deze masterclass is ontworpen als een holistische reis waarbij hoofd, hart en lichaam worden verbonden. We vertrekken van specifieke situaties en ervaringen uit de praktijk van de begeleiders of die van jou als deelnemer.  Deze koppelen we aan theoretische concepten uit de veranderkunde om nieuwe inzichten en perspectieven aan te reiken. We moedigen actieve deelname aan en creëren ruimte voor het experimenteren met het geleerde binnen de groep, evenals voor het toepassen van nieuwe inzichten in de dagelijkse praktijk of organisatorische context. We nodigen je uit om de diepte van je eigen ervaringen te verkennen. Want pas wanneer je veranderingen zelf écht hebt doorleefd, kun je anderen op een impactvolle manier begeleiden. Drie masterclasses rond het begeleiden van leren en verandering Deze masterclass is één van de drie ééndaagse masterclasses met focus op ‘het faciliteren van leren en verandering’.  Van dezelfde begeleiders en binnen hetzelfde thema kan je ook het 16-daags leertraject 'Authentiek begeleiden van effectieve verandering' volgen.  De 1-daagse masterclasses kunnen als proeverij gezien worden, als kennismaking met de begeleiders en hun gedachtengoed. De 3 masterclasses op een rij: Masterclass: Kwetsbaarheid als kracht in het begeleiden van verandering Masterclass: Pure aanwezigheid als kracht voor het begeleiden van verandering Masterclass: Creativiteit als kracht bij het begeleiden van verandering Inschrijven voor de 3 masterclasses samen (met een korting) kan via deze webfiche: 3 Masterclasses rond het begeleiden en faciliteren van leren en verandering. Leergang Authentiek begeleiden van effectieve verandering Over hetzelfde onderwerp organiseren we met dezelfde begeleiders (Sofie en Kris) ook een jaartraject: Authentiek begeleiden van effectieve verandering.  Als je de masterclass gevolgd hebt (deze webfiche), krijg je 250 euro korting bij inschrijving voor het jaartraject: Authentiek begeleiden van effectieve verandering.

Leer als professional mensen nog dieper raken In deze opleiding leer je als professional mensen dieper raken door humor, wijsheid en provocatief coachen gepast in te zetten. Je gaat aan de slag met technieken en werkvormen om situaties en overtuigingen te ontwapenen. In gesprekken leer je vlotter reageren op wat iemand zegt of doet. Je leert volgen en leiden op een ontwapenende manier waardoor je de andere in een gunstige richting beïnvloedt. Je exploreert je eigen humor profiel waardoor je ook beweging krijgt in uitdagingen en hindernissen waar je zelf mee worstelt. Je gaat aan de slag met technieken uit provocatief coachen. Situering In vele ernstige situaties zoals hulpverlening of vergaderingen denken professionals er niet aan om humor te gebruiken. Er is vaak een taboe op lachen. Als er ruimte is voor humor, wordt het pad geplaveid om te leren, om mensen in beweging te brengen of om netelige situaties op te vangen. Mensen aan het lachen brengen, is daarbij veel meer dan een mop vertellen. Het gaat om de spontane humor die ontstaat tijdens sociale interacties die mensen aan het lachen maakt en mild stemt. Humor gebruiken en lachen is een mindset. Het komt tevoorschijn als je bevrijd bent van de dwang om je te gedragen zoals het hoort. Humor is daarom een hoger ontwikkelingsniveau als mens. Het is een combinatie van wijsheid en rebelsheid. Daardoor ga je niet alleen met minder stress door het leven, je verhoogt ook je creativiteit.  Humor is dé basis om op een zingevende manier te beïnvloeden. Humor is tegelijk een levenshouding en een competentie. Het begint met jezelf minder serieus te nemen, met het erkennen van je fouten en met het durven benoemen van het banale van situaties. Je weet gesocialiseerd gedrag een twist te geven waardoor je ontwapend bent in wat je brengt. Je zet daarbij zowel je levenshouding in als ook enkele technieken. Na deze training ervaar je een fundamentele bevrijde mindset. We gooien je graag in een bad waarin we je helpen humor en wijsheid een plek te geven in je persoon en in je werk. We gebruiken hiervoor oefeningen en ontlenen technieken uit onder andere het provocatief coachen. Na de opleiding kun je humor en wijsheid inzetten in je leven, in je werkplek en bij je cliënten, studenten of medewerkers.  Je leert mensen in een gunstige richting beïnvloeden. Doelgroep Je bent welkom als je al een zekere lichtheid en humor in jezelf ervaart en dat wil versterken. Je wil bevrijd omgaan met uitdagingen en vanuit zingeving bijdragen aan een betere wereld. Daarnaast wordt de toepassing van humor en wijsheid bekeken voor professionals zoals coaches, trainers, leerkrachten, leidinggevenden en veranderaars. Deze beroepen zoeken immers vaak naar middelen om met meer succes anderen te beïnvloeden.  Als doelgroep denken we concreet bvb aan: leidinggevenden, coaches, trainers, HR, managers, therapeuten, leerkrachten, veranderdeskundigen, hulpverleners. Voorkennis Voorkennis in gespreksvaardigheden en coaching is aangewezen maar niet noodzakelijk. Wat leer je in deze opleiding? Je wordt persoonlijk geholpen om je eigen wijsheid en humor aan te boren. Je leert technieken om in gesprekken humor en wijsheid in te zetten. Je leert de filosofische en wetenschappelijke inspiraties kennen die aan humor en wijsheid ten grondslag liggen. Je krijgt beweging in uitdagingen en hindernissen waar je zelf mee worstelt. Je leert de eigenheid van provocatieve coaching kennen. Je leert parate beïnvloedingstechnieken kennen om in onverwachte situaties gevat te reageren. Je leert als professional mensen dieper raken door je humor en wijsheid gepast in te zetten. Programma Dag 1: Je bevrijde levenshouding We bieden kaders en doen oefeningen om humor en wijsheid in jezelf te activeren zodat het een deel wordt van je identiteit en professionele rol. Lachen als levenshouding Leren relativeren en andere helpen relativeren Je eigen gekte onderzoeken Oefening in de basishouding om humor toe te laten: 'ja' zeggen tegen wat zich aandient Oefening in het 'ja' zeggen tegen je eigen onhebbelijkheden Het archetype van de dwaas De absurditeitsfilosofie van Albert Camus Je persoonlijke ontwikkeling in wie je wil zijn, vanuit humor en wijsheid bekeken Briljante mislukkingen: leren omgaan met mislukkingen en faalangst Dag 2: Technieken en werkvormen om situaties en overtuigingen te ontwapenen In gesprekken kun je vlotter reageren op wat iemand zegt of doet. Je leert volgen en leiden op een ontwapenende manier waardoor je de andere in een gunstige richting beinvloedt. De techniek van het uitsmeren: ja zeggen en toevoegen Provocatieve plaagkaartspel Advocaat van de duivel techniek Herkaderen van problemen: omdenken - wat zijn voordelen van problemen? Improvisatie Emoties dramatiseren Laterale denktechnieken zoals associaties en metaforen 'Ja' zeggen tegen wat je wil vermijden; overdrijftechnieken; playfulness; eerste impuls stimuleren; lef cultiveren Meervoudige beschrijving Fractioneren Provocatief coachen Dag 3: Integratie We sluiten de cirkel door de geleerde technieken terug te koppelen naar wie je wil zijn als mens en hoe je wil acteren als professional. Logical level alignment voor het integreren van humor op identiteitsniveau Dragon Mastery voor de exploratie van je eigen humor profiel Bespreking van je casussen Tips voor toepassingen Didactische aanpak Verwacht een veilige en warme sfeer waarin je de kans krijgt om naast technieken een sprong te maken in je eigen ontwikkeling. Het programma is sterk op je persoon én op je praktijk gericht. Enerzijds worden tal van oefeningen en technieken aangebracht. Anderzijds word je gecoacht om humor, wijsheid en beïnvloeding onderdeel te laten zijn van je persoonlijkheid. Er is gekozen voor een driedaagse residentiele training met 2 overnachtingen. We starten in de ochtend om 10u en eindigen op dag 3 om 15u. Leermateriaal Vendl, A. (2017). U lijkt me een vrij hopeloos geval. Provocatief coachen: interventies die werken. Vandamme, R. (2016). Ontwikkelingsgericht werken in de praktijk. 106 briljante mislukkingen en toevallige successen. Vandamme, R. (2017). De gelukkige activist.

High Quality motivatie als motor voor een impactvolle verandering Wil je een change in jouw organisatie met maximale impact doorvoeren, zonder weerstand of stress? In deze opleiding leer je hoe je High Quality motivatie kan gebruiken om veranderingen succesvol en blijvend te realiseren. Ontdek hoe je je team ondersteunt om die change te omarmen met de hulp van de Zelfdeterminatietheorie (ZDT). Maak van verandering een kans voor groei en vertrouwen en ontwikkel de tools om medewerkers enthousiast en gemotiveerd te houden – zowel vóór, tijdens als na het veranderproces. Situering Veranderingen binnen organisaties zijn cruciaal, maar vaak ook een constante uitdaging. Daarbij is het essentieel om je medewerkers en collega's vòór, tijdens en na een verandering op de juiste manier te motiveren!  In deze opleiding leer je aan de hand van een wetenschappelijk onderbouwde methodiek, de Zelfdeterminatietheorie (ZDT), hoe je mensen kan motiveren voor een change zodat die succesvol doorgevoerd kan worden.  Verandering zorgt vaak voor weerstand, onzekerheid en angst.  Die zijn vaak te wijten aan het feit dat mensen het gevoel hebben dat ze geen controle hebben of omdat ze twijfelen of ze wel over de vaardigheden of middelen beschikken om gepast met de verandering om te gaan. Ook onvoldoende of onduidelijke informatie over de reden voor de verandering is nefast.  Een effectieve piste is om vanuit de Zelfdeterminatietheorie te kijken naar verandering.  De ZDT werkt met de drie fundamentele psychologische behoeften: Autonomie, verBinding en Competentie (ABC). Als jij erin slaagt om deze behoeften tijdens een verandertraject te vervullen, is druk zetten niet meer nodig en is het eenvoudig om je team of collega’s te motiveren voor een verandering.  Doelgroep Deze opleiding is bedoeld voor leidinggevenden, HR-professionals, ondernemers, coaches en change managers. Wat leer je in de opleiding? Je ontdekt hoe High Quality motivatie de sleutel is tot succesvolle verandering en hoe je deze kunt inzetten. Je leert verandering koppelen aan motivatiebronnen zoals groei en voldoening in plaats van aan druk of schuldgevoelens. Je past de Zelfdeterminatietheorie toe om je team op de juiste manier te motiveren tijdens verandering. Je benut de drie psychologische basisbehoeften – Autonomie, verBondenheid en Competentie – om medewerkers effectief te begeleiden in een change. Je verdiept je in het belang van vertrouwen en psychologische veiligheid in een veranderproces en bouwt actief aan een cultuur van vertrouwen binnen je team. Je herkent weerstand en angst bij verandering en leert technieken om hiermee om te gaan. Je transformeert negatieve emoties naar positieve energie die verandering ondersteunt. Je ontwikkelt vaardigheden om effectief om te gaan met weerstand en om medewerkers te begeleiden bij het accepteren van verandering. Je inspireert je team op een positieve en duurzame manier om verandering te omarmen en vooruitgang te zien. Je draait negatieve aannames over verandering – zoals ‘een verandering is negatief’ – om naar een krachtig verhaal van verbetering en groei. Je stimuleert medewerkers om zelf initiatief te nemen en actief betrokken te zijn bij toekomstige veranderingen. Programma de basisprincipes van de Zelfdeterminatietheorie de ZDT toegepast op veranderingsprocessen in organisaties het verschil tussen High Quality - en Low Quality motivatie motiveren van medewerkers en collega's voor veranderingen, zonder dwang of druk tips om veranderingen op een zinvolle en motiverende manier te introduceren  weerstand herkennen en omzetten in High Quality motivatie verminderen van weerstand dankzij het ABC van de ZDT praktische tools om de juiste motivatie te verhogen: medewerkers en collega's ondersteunen om ABC te vervullen vóór, tijdens en na een verandering krachtige technieken om weerstand op change te verminderen effectief communiceren over veranderingen zonder de High Quality motivatie te ondermijnen  werken met 6 handige checks, die je kan toepassen voor elke (kleine en grote) verandering: ABC check, motivation check, purpose check, strategy check, trust check en safety check analyse van real-life voorbeelden van succesvolle veranderingsprojecten eigen case study: toepassen van de ZDT principes op een eigen veranderproject binnen je eigen organisatie implementatieplan: opmaken van een persoonlijk actieplan om veranderingen effectief door te voeren in je organisatie Vier HRDA opleidingen rond High Quality motivatie Bij HRDA organiseren we onderstaande opleidingen rond High Quality motivatie en het gebruik van de ZDT: Motiveren zonder controleren Motiverende verloning leidt tot uitmuntende prestaties Omgaan met kwaadheid en agressie op het werk Motiveer je team voor een succesvolle change Hier vind je de webfiche over de gratis kennismakingsworkshop over deze 4 opleidingen.

Aan de slag met de zelfdeterminatietheorie: laat mensen openbloeien zodat ze zich uitstekend voelen en topprestaties neerzetten Het dreigen met straffen, lokken met beloning of constant controleren is niet langer de weg naar succesvolle motivatie. Hoe maak je de shift van moeten naar willen? Hoe motiveer je en geef je vertrouwen, ook in een hybride werkomgeving? In deze 2-daagse training leer je concrete handvaten om met de Zelfdeterminatietheorie en het ABC model aan de slag te gaan, zodat je ze kan toepassen in alle aspecten van je leven, van je professionele omgeving tot je persoonlijke relaties. Ontdek de kracht van High Quality motivatie en laat je organisatie en je mensen bruisen van energie en succes! Motiveren zonder controleren Motivatie is de energie die ons voortstuwt en in beweging brengt. Elke seconde van de dag weer opnieuw. Als we niet gemotiveerd zijn voor iets, dan vallen we stil.  Logisch dus dat het belangrijk is om te weten hoe je jezelf en anderen ‘optimaal’ kan motiveren. Terwijl organisaties al jaren streven naar gemotiveerde medewerkers op de werkvloer, wijst de wetenschap ons nu op het cruciale verschil tussen ‘High Quality’ en ‘Low Quality’ motivatie. De Zelfdeterminatietheorie (ZDT) (Deci & Ryan) biedt praktische richtlijnen over hoe je High Quality motivatie kan bereiken, rechtstreeks toepasbaar op de werkvloer en daarbuiten.  De theorie onderscheidt drie universele psychologische basisbehoeften (ABC): Autonomie, VerBinding en Competentie. (A): Autonomie: mensen willen handelen uit vrije wil, vanuit een eigen bewuste keuze (B): VerBinding: mensen willen zich verbonden voelen met anderen, deel zijn van een groep (C): Competentie: mensen willen zich bekwaam voelen en taken tot een goed einde brengen Het zijn deze behoeften die ervoor zorgen dat we in beweging komen. Eigenlijk zijn we de hele dag door bezig met het vervullen van onze behoeften, psychologisch of fysiek. En eens je dit principe doorhebt, gaat er een nieuwe wereld opengaan. De wondere wereld van ‘High-Quality’ motivatie. Wist je dat High Quality motivatie niet alleen een boost geeft aan jouw welzijn en het welzijn van je team (en dus zorgt voor minder afwezigheid, minder burn-outs en minder personeelsverloop), maar ook direct bijdraagt aan betere prestaties? Met een hogere focus, scherpere concentratie, meer kennisdeling en innovatie. Niet gewoon ‘meer’ motivatie, maar High quality motivatie zorgt ervoor dat jij en je hele organisatie klaar zijn om te schitteren als nooit tevoren! En dat is nog niet alles - High Quality motivatie straalt zelfs door naar jouw klanten! Een High Quality gemotiveerd team staat garant voor betere service en een positieve klantervaring.  High Quality motivatie gaat verder dan simpelweg interesse en plezier (de alomgekende intrinsieke motivatie). Het draait ook om betekenis en zingeving. Dus laten we niet langer de vraag stellen: ‘Hoe maken we werk leuk of interessant?’ maar eerder: ‘Hoe maken we werk zinvol?’  Motiveren zonder controleren. In tegenstelling tot High Quality motivatie, brengt Low Quality motivatie druk en controle met zich mee.  Niemand houdt van die druk en niemand wil gecontroleerd worden. Het verlagen van Low Quality motivatie is niet alleen essentieel vanwege de negatieve impact op het welzijn, de prestaties en de samenwerking van je team, maar ook omdat in deze hybride tijden controle vaak niet langer mogelijk is.  Het dreigen met straffen, lokken met beloningen of constant controleren is niet langer de weg naar succesvolle motivatie.  Doelgroep Leidinggevenden, HR professionals, HR directeuren, CEO’s, zaakvoerders, trainers, coaches, preventie-adviseurs en iedereen die: beter en efficiënter wil motiveren. Interesse heeft in zijn eigen ABC en het ABC van anderen. wil ervaren wat HQ motivatie is. wil motiveren zonder controleren. wil motiveren vanuit vertrouwen en connectie. patronen van controle, macht en status wil doorbreken. alle vormen van druk en dwang uit zijn leven wil bannen, zowel externe als interne druk. Wat leer je in de tweedaagse Motiveren zonder controleren? Je kan jezelf en je collega's, medewerkers, coachees of trainees motiveren zonder controleren, ook in een hybride werkomgeving. Je kent het subtiele verschil tussen loslaten, opvolgen en controleren. Je kan aan de slag met het ABC van jezelf en van anderen. Je gaat aan de slag met de 4 verschillende manieren om jezelf en anderen te motiveren, waarvan er 2 van een hoge kwaliteit zijn en 2 van een lage -. Je leert hoe je een ongemotiveerde medewerker tot High Quality motivatie kan brengen. Je ervaart wat HQ motivatie is en hoe je deze kan verhogen, bij jezelf en bij anderen.  En niet alleen op je werk maar ook in je privé leven. Je merkt wanneer je gemotiveerd wordt vanuit interne of externe dwang, je weet hoe nefast dit is en hoe je deze patronen kan doorbreken. Je komt te weten op welke manier je gemotiveerd bent voor je werk (High of Low Quality?) en hoe jouw ABC vervuld is.  Je leert ook hoe jouw ABC nog meer kan vervullen. Je leert hoe je een psychologisch veilige cultuur kan creëren en hoe je het vertrouwen tussen mensen kan verhogen. Je leert mensen openbloeien zodat ze zich uitstekend voelen en topprestaties neerzetten! Je leert stress en burn-out voorkomen en aanpakken door te werken aan HQ motivatie bij jezelf en anderen. Je leert hoe je absenteïsme kan verlagen, op korte -  en op lange termijn, door te werken aan HQ motivatie. Programma We maken wakker wat al in jou zit! De ZDT is geen theorie die er bij komt, integendeel, het zit al in jou, we gaan het enkel activeren. Wat zegt de wetenschap over motivatie? Hoe motiveer jij anderen tot nu toe? Ga je vaak de confrontatie aan, probeer je schuldgevoelens op te wekken of oefen je controle uit? En waarom? Komt dit voort uit angst? Hoe word jij zelf gemotiveerd? Ontdek welke interne en externe factoren jou in beweging zetten.  Wat is High Quality motivatie en wat is Low Quality motivatie? Wat zijn de 4 levels van zinvolheid die je kan gebruiken? Hoe kan je deze motivaties inzetten in jezelf en naar anderen toe? Wat is het ABC?  Leer de fundamentele psychologische behoeften herkennen, benoemen en vervullen. Hoe kan je dit ABC inzetten in jezelf en bij anderen?  Identificeer de diepgewortelde behoeften die jouw gedrag en welzijn beïnvloeden. Wat is ABC-ondersteunend leidinggeven? Het ABC inzetten op het werk, bvb bij branding, werving en selectie, training and development, change, welzijnsbeleid, onboarding, rewarding, coaching, hybrid working en retentie. De ZDT thuis: Hoe motiveer je bijvoorbeeld je zoon om zijn kamer op te ruimen? Hoe motiveer je je dochter om de was in de wasmand te doen? Hoe kan je een cultuur van motivatie, vertrouwen en psychologische veiligheid opbouwen waarin mensen gedijen en optimaal presteren voor de organisatie? Wat is de impact van LQ motivatie op stress en burn-out? Hoe kan je absenteïsme verlagen, zowel op lange als korte termijn, door te werken op HQ motivatie? Didactische aanpak Er worden maximum 12 deelnemers toegelaten waardoor je veel kan oefenen in een kleine, veilige groep. We doen veel praktijkoefeningen aan de hand van cases.   We oefenen veel op het zoeken naar strategieën en resources om je eigen behoeften te vervullen omdat dit nodig is om ook de behoeften van anderen te kunnen vervullen. We gebruiken methodieken die je zelf ook kan toepassen in je eigen team en in je gezin of vriendenkring!  Bvb de worstenoefening of het Flourish Waarheid durven doen spel. Je gaat geregeld aan de slag met zelfreflectie. Dankzij de ervaring en de wijsheid van de opleidingsgroep, onder begeleiding van een ervaren facilitator, doe je heel wat inspiratie op en leer je van en met elkaar. We passen de principes die we leren onmiddellijk toe in oefeningen en cases. We voelen en ademen het ABC en de zelfdeterminatietheorie. We voorzien een stevige wetenschappelijke onderbouw: het belang van motivatie in je dagdagelijkse leven en de kracht van de ZDT komen zeker aan bod. Leermateriaal Boek: 'Motiveren zonder controleren.  Aan de slag met de zelfdeterminatietheorie op de werkvloer!'  Hermina Van Coillie en Anja Van den Broeck Handouts HRDA: 'Motiveren zonder controleren' Overzichtskaart met emoties Overzichtskaart met behoeften volgens het ABC model Het Flourish spel Oefeningen om ZDT verder te blijven exploreren in je dagdagelijkse leven, oefeningen om te gebruiken in je team Wetenschappelijke vragenlijsten Vier HRDA opleidingen rond High Quality motivatie Bij HRDA organiseren we onderstaande opleidingen rond High Quality motivatie en het gebruik van de ZDT: Motiveren zonder controleren Motiverende verloning leidt tot uitmuntende prestaties Omgaan met kwaadheid en agressie op het werk Motiveer je team voor een succesvolle change Hier vind je de webfiche over de gratis kennismakingsworkshop over deze 4 opleidingen.

De kracht van de Zelfdeterminatietheorie voor een motiverend salaris- en bonussysteem In deze eendaagse opleiding combineren we de fundamenten van de Zelfdeterminatietheorie (ZDT) met praktische inzichten in verloningstechnieken. Je leert hoe je de basisbehoeften aan autonomie, competentie en verbondenheid kunt vervullen via een effectief verloningsbeleid. Je krijgt een dieper inzicht in wat jouw medewerkers motiveert. Je ontdekt hoe je een werkomgeving kan creëren die high-quality motivatie bevordert door het inzetten van effectieve verloningsstrategieën. Met als resultaat gemotiveerde medewerkers en uitmuntende prestaties! Situering Onderzoek toont aan dat de manier waarop je je medewerkers beloont een aanzienlijke invloed kan hebben op hun motivatie. Een goed ontworpen beloningssysteem kan high-quality motivatie bevorderen, terwijl een slecht ontworpen systeem juist kan leiden tot low-quality motivatie en zelfs demotivatie. Het is heel belangrijk om te weten welke verloningsstrategieën werken en welke niet, om ervoor te zorgen dat je medewerkers op de juiste manier(!) gemotiveerd blijven en optimaal presteren. Het is cruciaal om te begrijpen hoe verloning en motivatie met elkaar verweven zijn. De verloning beïnvloedt niet alleen de motivatie, maar ook de prestaties en werktevredenheid. De zelfdeterminatietheorie (ZDT) van Deci en Ryan biedt inzicht in hoe verschillende soorten motivatie (intrinsieke en extrinsieke, maar nog meer high-quality en low-quality) de werkervaring van medewerkers beïnvloeden. Voor leidinggevenden en HR-professionals is het essentieel om te weten hoe zij via het salaris- en bonussysteem high-quality motivatie kunnen bevorderen. Een verkeerd verloningsbeleid, immers, kan leiden tot low-quality motivatie waarbij medewerkers alleen gemotiveerd worden door externe beloningen zoals geld, in plaats van door high-quality motivatie voor hun werk. Door inzicht te krijgen in de negatieve effecten van bepaalde beloningssystemen, zoals het crowding out effect en het overjustification effect, kun je een strategie ontwikkelen die deze valkuilen vermijdt. In deze ééndaagse opleiding combineren we de Zelfdeterminatietheorie (ZDT) met praktische inzichten in verloningstechnieken.  Je leert dat je de basisbehoeften van mensen (autonomie, competentie en verbondenheid) kan vervullen aan de hand van een motiverende verloning.  Dankzij een strategische aanpak van het verloningsbeleid verhoogt de motivatie van medewerkers wat leidt tot uitmuntende prestaties! Doelgroep HR managers (Comp & Ben), HR directors, CEO's, zaakvoerders, ondernemers, leidinggevenden, coaches. Wat leer je in de opleiding? Verkennen van de Zelfdeterminatietheorie: We duiken diep in de kernprincipes van de zelfdeterminatietheorie en begrijpen hoe deze van toepassing zijn op de werkomgeving. Van de behoefte aan autonomie tot competentie en verbondenheid, je leert hoe deze elementen samenwerken om high-quality motivatie te bevorderen. High-quality motivatie versterken: Je krijgt inzicht in wat high-quality motivatie precies is en wat je in je werkomgeving en via verloning kan doen om deze te versterken. We bekijken de onderliggende processen, zoals het crowding out effect en het overjustification effect. Low-quality motivatie en verloning: Daarnaast bekijken we wat low-quality motivatie is en hoe verloning hierop inspeelt. Via de Motivatiecheck ontdek je hoe leuk, interessant of zinvol je medewerkers hun werk vinden en in welke mate ze het nog zouden doen zonder beloning. Effectieve verloningsstrategieën ontwikkelen: Na een grondig begrip van motivatie en de zelfdeterminatietheorie, onderzoeken we de rol van verloning in een werkcontext. Je leert hoe je verloningsstructuren kunt creëren die niet alleen prestaties belonen, maar ook high-quality motivatie versterken zonder demotiverend te werken. Praktische toepassingen en casestudy's: Tenslotte zetten we theoretische inzichten om in concrete actieplannen. Met behulp van casestudy's en praktische oefeningen leer je hoe je de principes van de zelfdeterminatietheorie kunt integreren in je eigen organisatie en verloningsstrategieën kunt ontwerpen die duurzame motivatie bevorderen. Programma Introductie tot ZDT en de rol van motivatie in verloning. Het ontwikkelen van aangepaste verloningspakketten die high-quality motivatie bevorderen. De effecten van verschillende types beloning en verloning. De onderliggende mechanismen zoals het crowding out effect en het overjustification effect. De impact van verloning op intrinsieke en extrinsieke motivatie. De negatieve gevolgen van pay-for-performance systemen (bijvoorbeeld agressie en competitie). De rol van het ABC (Autonomie, Behoeften, Competentie) in een motiverend loonbeleid. Hoe complimenten motiverend kunnen werken en wanneer niet. De verschillen tussen growth en fixed mindset. Voor- en nadelen van bonussen en pay-for-performance. Wanneer een bonus effectief werkt. De impact van intrinsieke - en extrinsieke waarden op prestaties en welzijn. Wat materialisme is en de invloed ervan op welzijn en prestaties van medewerkers. Het belang (of het ontbreken daarvan) van een match tussen persoonlijke waarden en organisatiewaarden. Opgelet, staat niet op het programma: Financieel advies voor persoonlijke investeringen of belastingen. Juridisch advies met betrekking tot arbeidswetgeving of contracten. Individueel loopbaanadvies. Diepgaande financiële analyse zoals financiële modellering. Specifieke softwaretraining voor verloningssoftware. Didactische aanpak We doen veel praktijkoefeningen aan de hand van cases en voorbeelden uit de praktijk. Je gaat geregeld aan de slag met zelfreflectie en evaluatie. Dankzij de ervaring en de wijsheid van de opleidingsgroep, onder begeleiding van een ervaren facilitator, doe je heel wat inspiratie op en leer je van en met elkaar. We voorzien een stevige wetenschappelijke onderbouw. Er worden maximum 12 deelnemers toegelaten waardoor je veel kan oefenen in een kleine, veilige groep. Leermateriaal Boek: 'Motiveren zonder controleren.  Aan de slag met de zelfdeterminatietheorie op de werkvloer!'  Hermina Van Coillie en Anja Van den Broeck Handouts HRDA: 'Motiveren zonder controleren: basisopleiding' Oefeningen om ZDT verder te blijven exploreren in je dagdagelijkse leven, oefeningen om te gebruiken in je team Wetenschappelijke vragenlijsten Vier HRDA opleidingen rond High Quality motivatie Bij HRDA organiseren we onderstaande opleidingen rond High Quality motivatie en het gebruik van de ZDT: Motiveren zonder controleren Motiverende verloning leidt tot uitmuntende prestaties Omgaan met kwaadheid en agressie op het werk Motiveer je team voor een succesvolle change Hier vind je de webfiche over de gratis kennismakingsworkshop over deze 4 opleidingen.

Dankzij een unieke mix van de Zelfdeterminatietheorie, verbindende communicatie en praktische technieken Uit recente statistieken blijkt dat een aanzienlijk deel van de werknemers te maken krijgt met vormen van agressie. In deze tweedaagse training combineren we de fundamenten van de Zelfdeterminatietheorie en verbindende communicatie met praktische technieken om kwaadheid en agressie op het werk te verminderen. Je leert hoe je de basisbehoeften aan autonomie, competentie en verbondenheid - bij jezelf en anderen - kan invullen om een positieve werkomgeving te creëren. Daarnaast leer je ook omgaan met je eigen kwaadheid: je krijgt inzicht in je eigen emoties en je leert technieken om die beter te beheersen. Omgaan met kwaadheid en agressie Kwaadheid en agressie komen vaak voor op de werkvloer en kunnen een negatieve invloed hebben op zowel de werkomgeving, het welzijn en de productiviteit. Uit recente statistieken blijkt dat een aanzienlijk deel van de werknemers te maken krijgt met vormen van agressie. 35% van de werknemers ervaart conflicten op de werkvloer en 1 op 7 werknemers voelt zich zelfs onveilig op het werk​. De agressie kan afkomstig zijn van collega's, klanten of zelfs van leidinggevenden. De Zelfdeterminatietheorie (ZDT) van Deci en Ryan biedt inzicht in hoe de basisbehoeften aan autonomie, verbinding en competentie invloed hebben op emoties en gedrag. Voeg deze inzichten samen met verbindende communicatie en je hebt een fantastische tool om kwaadheid en agressie constructief aan te pakken! “Anger is the tragic expression of an unfulfilled need”.  Door te kijken naar basisbehoeften, kunnen we onaangename negatieve emoties zoals kwaadheid en onaangepast gedrag zoals agressie beter begrijpen en beheren.  Wanneer medewerkers zich bijvoorbeeld niet autonoom voelen en constant gecontroleerd worden, kan dit leiden tot gevoelens van frustratie en boosheid. Evenzo kan een gebrek aan ondersteuning ervoor zorgen dat medewerkers zich onbekwaam en gefrustreerd voelen, wat kan uitmonden in agressief gedrag. Het ontbreken van verbondenheid kan gevoelens van isolatie en wrok veroorzaken, wat ook kan bijdragen aan agressie op de werkvloer. Deze training richt zich daarnaast ook op het omgaan met je eigen kwaadheid en agressie. Je leert strategieën en technieken om je eigen emoties beter te begrijpen en reguleren. Dit helpt niet alleen bij het verminderen van persoonlijke stress en frustratie, maar draagt ook bij aan een positievere interactie met collega's, leidinggevenden en klanten. Door bewust te worden van je eigen emotionele triggers en hier effectief mee om te gaan, kun je een voorbeeld stellen en een meer vreedzame en productieve werkomgeving bevorderen. Doelgroep De training is gericht op leidinggevenden, HR professionals, trainers en coaches die willen leren hoe ze beter kunnen omgaan met kwaadheid en agressie op de werkvloer. Dit kan kwaadheid en/of agressie zijn van klanten, patiënten, cliënten, medewerkers, collega’s, coachees, deelnemers, leidinggevenden, enz. Daarnaast is de training geschikt voor iedereen die beter inzicht wil krijgen in hun eigen kwaadheid en effectieve manieren wil leren om hiermee om te gaan.  Wat leer je in de opleiding Omgaan met kwaadheid en agressie op het werk? Concrete technieken om beter om te gaan met je kwaadheid: Praktische vaardigheden en technieken die je direct kunt toepassen om je eigen emoties beter te reguleren en om te gaan met stress, frustratie, irritatie en kwaadheid. Verbeterde zelfkennis: Een diepgaand inzicht in je eigen emotionele reacties en patronen, waardoor je beter kunt anticiperen op en reageren op kwaadheid en agressie. Veerkrachtstrategieën: Methodes om je veerkracht te vergroten, zodat je beter om kunt gaan met de uitdagingen van de werkvloer. Conflictbeheersingsvaardigheden: Praktische tools en technieken om agressie en kwaadheid op de werkvloer effectief te beheren en te verminderen. Betere communicatievaardigheden: Verbeterde vaardigheden in het communiceren met collega's, klanten, coachees, deelnemers en leidinggevenden om kwaadheid te de-escaleren en een positieve werksfeer te bevorderen. Inzicht in motivatie en gedrag: Begrip van hoe de basisbehoeften aan autonomie, competentie en verbondenheid het gedrag van jezelf en anderen beïnvloeden, wat leidt tot een meer harmonieuze en productieve werkomgeving. Kwaadheid en agressie op de werkvloer verminderen door gebruik te maken van ZDT, verbindende communicatie en praktische technieken. Programma Dag 1: Omgaan met je eigen kwaadheid Zelfbewustzijn en emotionele regulatie: Inzicht in je eigen emoties en de technieken om deze beter te beheersen. Inzicht in de basisprincipes van de Zelfdeterminatietheorie: Begrijp hoe de basisbehoeften aan autonomie, competentie en verbondenheid het gedrag van mensen beïnvloeden. Stressmanagement: Ontdek strategieën om stress te verminderen en een evenwichtiger emotioneel welzijn te bereiken. Praktische oefeningen voor zelfreflectie: Oefeningen en rollenspellen die je helpen je eigen reacties op kwaadheid en agressie beter te begrijpen en te beheersen. Opbouwen van veerkracht: Leer hoe je veerkracht kunt ontwikkelen om beter om te gaan met kwaadheid en agressie en je emotionele stabiliteit te behouden. Creëren van een ondersteunende omgeving: Een werkklimaat creëren dat de basisbehoeften aan autonomie, competentie en verbondenheid ondersteunt, wat bijdraagt aan een vermindering van negatieve emoties zoals kwaadheid en agressie. Dag 2: Omgaan met kwaadheid en agressie van anderen Identificatie van oorzaken van kwaadheid en agressie: De verschillende oorzaken van negatieve emoties op de werkvloer. Herkennen van persoonlijke triggers en reacties: Persoonlijke triggers identificeren en hier effectief mee omgaan. Technieken voor conflictbeheersing: Praktische vaardigheden om agressieve situaties op een kalme en constructieve manier te hanteren. Communicatiestrategieën: Effectieve communicatietechnieken om conflicten te de-escaleren en een positieve werkomgeving te bevorderen. De ZDT, verbindende communicatie en concrete technieken als weerwoord tegen agressie en kwaadheid. Didactische aanpak We werken met een kleine groep (max 12 personen) waardoor er veel aandacht kan besteed worden aan eigen praktijkcases en interactie.   In de training wordt constant geoefend en blijven we heel dicht bij de praktijk van het werkveld. Je gaat aan de slag met de methodieken. Daarnaast is er ook voldoende plaats voor zelfreflectie en -evaluatie. De training is wetenschappelijk onderbouwd.  Leermateriaal Boek: 'Motiveren zonder controleren.  Aan de slag met de zelfdeterminatietheorie op de werkvloer!'  Hermina Van Coillie en Anja Van den Broeck Handouts en slides Overzichtskaarten met emoties en behoeften volgens het ABC-model Het Flourish agressie spel Oefeningen voor dagelijkse toepassing en teambuilding Wetenschappelijke vragenlijsten Vier HRDA opleidingen rond High Quality motivatie Bij HRDA organiseren we onderstaande opleidingen rond High Quality motivatie en het gebruik van de ZDT: Motiveren zonder controleren Motiverende verloning leidt tot uitmuntende prestaties Omgaan met kwaadheid en agressie op het werk Motiveer je team voor een succesvolle change Hier vind je de webfiche over de gratis kennismakingsworkshop over deze 4 opleidingen.

Ontwerp e-learning modules adhv een flexibele methodologie, met de hulp van AI Creëer didactische video's, quizzen, screencasts of interactieve e-learningmodules met behulp van de meest geschikte tools voor jouw organisatie en technologische omgeving. Deze cursus leert je digitale leermaterialen te ontwikkelen via een efficiënte methodologie, wat leidt tot een hogere ROI, beter begrip en tijdsbesparing voor de lerenden. Om efficiënter te ontwerpen en te ontwikkelen, maken we hierbij ook gebruik van AI-technologieën. Digitale leerinhouding: een situering Digitale leermaterialen zijn essentieel in de moderne leeromgeving. Ze bieden flexibiliteit in tijd en plaats, waardoor leren op elk moment en overal mogelijk wordt. Door interactieve elementen toe te voegen, verhogen digitale leermaterialen de betrokkenheid en motivatie van de lerenden. Ze maken gepersonaliseerd leren mogelijk, waarbij inhoud kan worden aangepast aan de individuele behoeften en tempo van de student. Bovendien zorgen ze voor consistentie in de geleverde informatie en kunnen ze eenvoudig worden bijgewerkt met de meest recente gegevens en inzichten. Door middel van goed ontworpen digitale leermaterialen kunnen organisaties niet alleen hun strategische doelen beter bereiken, maar ook tijd en middelen besparen.  Doelgroep De opleiding Ontwerpen van digitale leerinhouden met AI is iets voor jou omdat je bijvoorbeeld: gevraagd bent om opleidingen te ondersteunen met digitale leermodules om asynchroon leren mogelijk te maken. een efficiënte methodologie zoekt om je training om te vormen naar een digitale omgeving (ongeacht met welke digitale leeromgeving of e-tools je werkt). de efficiëntie en impact van leer- en verandertrajecten wil verhogen via ondersteunende digitale leermaterialen. We denken bijvoorbeeld aan L&D professionals, trainers, coaches, experts en iedereen die digitale leerinhouden wil ontwerpen en ontwikkelen. Voorkennis Vlot kunnen werken met een PC: enkele basisvaardigheden op het gebied van professionele IT beheersen. Basiskennis van het gebruik van PowerPoint of de authoring tools die binnen jouw organisatie worden gebruikt. Wat leer je in de opleiding? Na het volgen van deze training ben je in staat zelf digitale leerinhouden te ontwerpen volgens enkele belangrijke didactische principes en een gestandaardiseerde aanpak. Je leert hoe je digitaal leermateriaal didactisch en professioneel kunt ontwerpen op basis van de authoringtools waarover je beschikt (bijvoorbeeld: PowerPoint, Flowsparks, Captivate, Articulate Rise, enzovoort). Je doorloopt de verschillende stadia om een digitale leermodule op te bouwen: intake, analyse, scenario, script, productie, publicatie, levering en opvolging. Je kunt een e-learningmodule evalueren en verbetervoorstellen doen op basis van vaste kwaliteitscriteria. Je bouwt vertrouwen op in het ontwerpen en ontwikkelen van digitaal leermateriaal. Tenslotte leer je ook heel wat van andere deelnemers door het uitwisselen van ervaringen. Wat leer je niet in de training? Deze training focust op het ontwerpen van digitaal leermateriaal ter ondersteuning van blended leertrajecten of omgevingen. Ze focust echter niet op het blended leren zelf. Je leert geen basis IT-vaardigheden; we gaan ervan uit dat je die al onder de knie hebt.  Je leert ook niet werken met een specifieke tool. Je leert wel de diversiteit van het aanbod aan tools kennen. Programma Voorbereiding Inschrijven op het nieuwe elektronische leerportaal van HRD Academy Intake: in kaart brengen van de verwachtingen en de context van de deelnemers Sessie 1: Digitale leermaterialen Welke vormen bestaan er? Wat heb je nodig? Hoe begin je eraan?  Intake & analyse Sessie 2: Storyboard Herbruikbare leerobjecten Storyboard tabel Didactische principes Sessie 3: Script Uitwerken van inhoudelijke elementen (beeld, video, tekst, voice-over, animatie, interactie, …) Hoe kan AI het ontwerp en de ontwikkeling ondersteunen? Sessie 4: Produktie en levering In welk formaat produceren? Via welke weg leveren? Hoe gebruiken? Hoe opvolgen? Didactische aanpak Deze vaardigheidstraining bestaat uit een mix van online leervormen waaronder korte presentaties, hands-on oefeningen en intervisiemomenten. Vooraf is er een schriftelijke intake. De concrete inhoud van het programma wordt, zo goed mogelijk, hierop afgestemd. Elke training is telkens anders.  We volgen een duidelijke richting maar geen vast pad.  De training wordt gespreid over 4 online sessies van ongeveer 2,5u met enkele leeractiviteiten voor en na. De online bijeenkomsten (synchroon) zijn gericht op toepassing en uitwisseling.  Je werkt aan een eigen case met veel ruimte voor feedback en leren van elkaar. Asynchrone ondersteuning  (op eigen tempo) wordt aangeboden via de online leeromgeving van HRD Academy. Hier kan je modellen, presentaties,  video’s, voorbeelden, opdrachten en bijkomende informatie raadplegen. De open training wordt online georganiseerd via Zoom. In-company trainingen kunnen online worden gehouden via MS Teams. Maximum aantal deelnemers: 8.

Ontdek de kracht van ademhaling en begeleid anderen naar meer welzijn, veerkracht, focus en emotionele balans. Ademhalingsoefeningen worden vandaag gebruikt door special forces, brandweerlui, topsporters, politici en bedrijfsleiders vanwege hun bewezen impact op lichaam en geest. In de Opleiding Ademcoach leer je niet alleen je eigen ademhaling verbeteren, maar vooral hoe je anderen coacht in het toepassen van ademtechnieken zoals hartcoherentie, verbonden ademhaling en de Buteyko methode. Je krijgt diepgaand inzicht in de anatomie van de ademhaling en leert stressgerelateerde patronen bij anderen herkennen en verbeteren. De opleiding heeft een unieke combinatie van wetenschappelijke kennis en praktijkervaring waardoor je de competenties ontwikkelt om als professionele ademcoach op te treden. Ademcoach, een situering Het eerste wat we doen als we geboren worden is ademen. Het laatste wat we doen als we sterven is letterlijk de laatste adem uitblazen. Tussendoor ademen we elke dag, elk uur, elke minuut, … en toch is er heel weinig bewustzijn rond hoe we ademen. Weet jij hoeveel keer je per minuut, per uur, per dag, ademt? Wat de norm is voor een gezonde ademhaling?  Hoe je anderen kunt begeleiden in hun uitdagingen rond ademen? Ademhalingsoefeningen worden vandaag aangeraden door allerlei instanties - zoals de Wereldgezondheidsorganisatie, het Vlaams Instituut Gezond Leven, Hersenstichting Nederland en het Centrum voor Contextuele psychiatrie - omdat de ademhaling een wetenschappelijk onderbouwd instrument is om tot rust te komen, je gezondheid een boost te geven, je sportprestaties te optimaliseren en te komen tot emotionele zelfregulatie.  Tijdens de Opleiding Ademcoach kom je in contact met allerlei vormen van ademwerk, zowel downregulatie als upregulatie en ontdek je welke ademhalingsoefeningen welk effect hebben op je lichaam en geest.  Je leert via je ademhaling je sympathisch (actie en overleven) en parasympathisch (rust en herstel) zenuwstelsel te beïnvloeden. Je komt te weten wat stress juist is en wat de lichamelijke gevolgen zijn van langdurige blootstelling, waarom we ademen en wat de functie is van zuurstof (O2) en koolstofdioxide (CO2) en waarom je licht wordt in je hoofd als je hyperventileert. Vervolgens ervaar je wat de impact is van een goede ademhaling en hoe je hierover controle kan verwerven. Gedurende het traject worden er tijdens elke opleidingsdag verschillende oefeningen gedaan om zelf te voelen wat je ademhaling allemaal voor je kan betekenen zodat je nadien mensen vanuit je eigen ervaring kan begeleiden en adviseren. Je leert ook de werking van je nervus vagus te versterken (de langste zenuw in ons lichaam en de neurale snelweg tussen onze hersenen en ons lichaam) via ademhalingsoefeningen.  Ademhalingsoefeningen worden vandaag toegepast door brandweerlui, special forces, topsporters, politici en bedrijfsleiders omdat ze een wetenschappelijk bewezen impact hebben op je lichaam en geest. Doelgroep Voor zorgprofessionals, coaches, HR-medewerkers, leidinggevenden, (preventie)adviseurs en iedereen die anderen wil helpen om bewust te worden van ademhaling en om de kracht en effectiviteit van ademhaling te vergroten. De workshop veronderstelt geen specifieke voorkennis. Wat leer je in de Opleiding Ademcoach? Je ontwikkelt bewustwording van zowel je eigen als andermans ademhaling en leert hoe je dit kunt gebruiken om anderen te coachen in ademwerk. Je verwerft inzicht in de anatomie en fysiologie van het ademhalingsmechanisme en past dit toe in je coachingsessies. Je begrijpt de rol van zuurstof en koolstofdioxide in het lichaam en kunt uitleggen hoe deze het ademhalingsproces beïnvloeden. Je krijgt inzicht in de effecten van stress op het ademhalingspatroon en leert hoe je anderen begeleidt in het gebruik van ademhalingstechnieken om stress te reguleren. Je ontwikkelt vaardigheden om adempatronen bij anderen te observeren en analyseren, met aandacht voor veiligheid en contra-indicaties. Je leert diverse ademhalingstechnieken toepassen, zoals hartcoherentie, bewust verminderd ademen, verbonden ademhaling en Pranayama en je coacht anderen in het gebruik hiervan. Je begrijpt hoe emoties de ademhaling beïnvloeden en coacht anderen bij het gebruik van ademhaling om vastzittende emoties los te laten en te reguleren. Je leidt ademsessies en coacht deelnemers in het balanceren van het sympathisch en parasympathisch zenuwstelsel. Je leert een intakgesprek houden voor een ademcoaching en je leert ademhaling observeren. Je kan op een veilige manier gedragsveranderingen begeleiden door middel van ademhalingsoefeningen. Programma BLOK I: Kennismaking met ademen - bewustwording Dag 1: Bewust worden van je eigen ademhaling en van elkaar Tijdens dag 1 wordt er verbinding gemaakt met elkaar, wordt er veiligheid gecreëerd en worden de deelnemers bewust van hun eigen ademhaling.  Je ontdekt als deelnemer wat stress is en hoe het komt dat het ademhalingscentrum anders gaat reageren tijdens stress maar ook hoe je je ademhaling kan inzetten om je stresssysteem te kalmeren. We staan stil bij de eigen ademhaling. Waarom ademen wij en wat gebeurt er in ons lichaam als we ademen? Wat is de functie van zuurstof en wat is de functie van koolstofdioxide? Wat is de zuurstof paradox? In- en uitademen, het lijkt eenvoudig en toch kunnen heel veel mensen hun ademhaling verbeteren. Mond- of neusademhaling, borst- of buikademhaling, veel of weinig ademen, diep of oppervlakkig, snel of traag, met of zonder adempauze?  Het maakt wel degelijk een groot verschil. Dag 2: Overzicht van het ademlandschap en ervaringsgerichte oefeningen In vogelvlucht wordt het ademlandschap verkend via ervaringsgerichte oefeningen. Ademhalingsoefeningen maken het mogelijk om het sympathisch en het parasympathisch zenuwstelsel te beïnvloeden. Op die manier kan je je veerkracht verhogen en stress en burn-out voorkomen. Je kan inspelen op je hartritmevariabiliteit en je kan je hartcoherentie bevorderen. Er wordt aandacht besteed aan emoties en hun invloed op de ademhaling en hoe beweging en het gebruik van het lichaam een impact hebben op je ademhaling. Er wordt ingezoomd op de werking van het middenrif en de ademhalingsspieren en we staan stil bij het vergroten van het lichaamsbewustzijn. BLOK II: Ademhalingstechnieken ervaren Dag 3: Hartcoherentie Je komt te weten wat chronische hyperventilatie is, wat er op dat moment gebeurt met je ademhaling en hoe je hier mee kan omgaan. Je leert hoe cardio biofeedback werkt en welke biofeedbacktoestellen er op de markt zijn. Je verwerft inzicht in hartritmevariabiliteit en hartcoherentie en je leert dit te meten en te interpreteren. We doen samen de BOLT test en ontdekken wat deze test meet en wat je kan doen om je eigen BOLT-score te verbeteren. Je ervaart hoe je je ademhaling kan combineren met spierontspannende oefeningen. Dag 4: De Buteyko methode Centraal staan verschillende technieken en oefeningen waarmee we onze ademhaling normaliseren en efficiënter maken.  Je komt te weten wat de Buteyko methode is, hoe ze werd ontwikkeld en hoe ze kan helpen om ontregelde adempatronen te herstellen. Je ontdekt hoe je, op een wetenschappelijk onderbouwde manier, ademhalingsoefeningen kan inzetten om je sportprestaties te optimaliseren, om je impact tijdens het spreken voor publiek te verhogen en wat de invloed is van voeding op je ademhaling. Dag 5: Bewustwording van verband tussen ademen en emotie – verbonden ademhaling Je komt te weten hoe het komt dat de adem helpt om emoties te onderdrukken maar ook hoe je je ademhaling kan gebruiken om ze terug los te maken. Je verwerft inzicht in wat emoties zijn, wat hun functie is, hoe je adem je kan helpen om emoties te reguleren en hoe je vastzittende emoties weer ruimte kan geven. Theorie wordt afgewisseld met praktijk en je gaat aan de slag met ademtechnieken om trauma los te laten. Dag 6: Ademen in verbinding Al spelenderwijs word je je bewust van je staat van zijn in je adem en lichaam en ontdek je hoe je kan kiezen voor verandering en hoe je door meer ruimte te geven aan je ademhaling ook zelf meer plaats kan ervaren en innemen. Je ervaart een ademsessie à la Wim Hof en eindigt in een ijsbad met jouw adem als leidraad en middel om te balanceren tussen spanning en ontspanning. Je begeleidt anderen in een ademsessie met je eigen adem als leidraad.  BLOK III: Oefenen en reflectie Dag 7: Interactief leren, integreren en kennismaking Pranayama De verschillende aangeleerde ademtechnieken worden verfijnd en onderling ingeoefend.  Eigen praktijkvoorbeelden en aandachtspunten worden in groep besproken en er volgen suggesties voor verdere praktijk. Je krijgt de mogelijkheid om vragen te stellen en om de leerstof te verankeren.  Stretchen van de ademhalingsspieren ter voorbereiding van enkele belangrijke Pranayama-ademhalingsoefeningen, de oorsprong van vele ademhalingstechnieken. Er wordt ook dieper ingezoomd op de anatomie van de ademhaling.  Dag 8: Adviseren en coachen Doorheen het leertraject wordt aan de deelnemers gevraagd om leerpunten en successen bij te houden. Op dag 8 komen deze aan bod en worden realistische situaties gecreëerd met aandacht voor het houden van een intakegesprek, het observeren van de coachee, het meten van bepaalde parameters, het creëren van een veilige setting met aandacht voor contra-indicaties voor bepaalde ademhalingsoefeningen, het stellen van de juiste vragen en het succesvol aanleren van nieuwe gewoontes. Er wordt ingezoomd op de rol van ademcoach. Niet vanuit de theorie maar wel vanuit de praktijk met onmiddellijke feedback van deelnemers en begeleider.  Dag 9: Proeve van bekwaamheid – leermoment Doorheen het opleidingstraject worden de deelnemers uitgenodigd tot het maken van leeropdrachten en praktijkopdrachten. Beide opdrachten monden uit in een individueel project. De proeve van bekwaamheid is een leermoment waarop de deelnemers hun individueel project voorstellen voor de andere deelnemers en begeleiders.  De proeve van bekwaamheid en certificatie wordt afgesloten met een gesprek waarin het verloop, het resultaat van de opdrachten en het doorlopen leerproces en de gemaakte keuzes besproken worden.  Didactische aanpak Tijdens de opleiding wordt gestart met het verwerven van inzicht in de werking van het ademhalingsstelsel. Op die manier wordt achteraf duidelijk wat de impact is van de verschillende oefeningen en kan je als coach je coachees beter begeleiden.  In de loop van het opleidingstraject krijgt elke deelnemer de mogelijkheid om individueel te proeven van wat de Alexandertechniek inhoudt.  Tijdens de verschillende delen oefen je constant zelf zodat je het geleerde onmiddellijk in praktijk kan brengen. Het zelf ervaren van ademwerk staat centraal zodat je je coachees vanuit eigen ervaring kan begeleiden. Op het einde van het leertraject maak je een individueel, haalbaar actieplan op waarmee je de volgende weken en maanden (of de rest van je leven!) aan de slag kan gaan zodat deze opleiding ook op langere termijn effect heeft.   Het traject is heel interactief met ruimte voor inbreng van eigen ervaringen en er is de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen met collega’s. Tussen de lesdagen door worden opdrachten meegegeven en wordt van de deelnemers verwacht dat ze participeren aan intervisies en dat ze aan de slag gaan met de geleerde oefeningen zowel bij zichzelf als bij anderen.  We werken met verschillende lesgevers, die allemaal als expert vanuit hun ervaring en kennis die dag het beste kunnen begeleiden. Daarnaast is er ook een centrale lesgever die het hele traject met de deelnemers samen beleeft. Leermateriaal Hand-outs van de gebruikte slides. Een instructiekaart waarop een aantal ademhalingsoefeningen staan uitgelegd. Werkboekje Buteyko. Een literatuurlijst met interessante boeken over ademhaling. Boek: ‘Ademruimte. Hoe anders ademen je leven kan verbeteren’ van Veerle Dobbelaere Boek: ‘Blijven ademen. Hartcoherentie als antwoord op burn-out, hyperventilatie en stress’ van Katrien Geeraerts Boek: 'Anders ademen. Verhoog je veerkracht en wapen je tegen stress, burn-out en chronische hyperventilatie' van Dirk Heylen.

Behaal je officiële erkenning als loopbaanbegeleider en werk met VDAB loopbaancheques Met de Opleiding Beroepskwalificatie als Loopbaanbegeleider (OBL) behaal je het officiële diploma, erkend door de Vlaamse Overheid, waarmee je VDAB loopbaancheques mag inzetten. De diepgaande en praktijkgerichte opleiding versterkt je coachingsvaardigheden en leert hoe je mensen kan begeleiden in hun loopbaan. Je leert complexe loopbaanvragen aanpakken en je krijgt inzicht in de relevante wetgeving. De opleiding bestaat uit 3 levels: 1. Basis Coachen, 2. Gevorderd Coachen, 3. Loopbaanbegeleiding. Beroepskwalificatie Loopbaanbegeleider In december 2023 keurde de Vlaamse Regering een wetsvoorstel goed dat de voorwaarden om te werken als loopbaanbegeleider en loopbaancentrum sterk verandert: Elke loopbaanbegeleider die met loopbaancheques werkt of gaat werken, moet een beroepskwalificatie kunnen voorleggen of hiervoor gelijkgesteld zijn. Elk loopbaancentrum moet voor elke loopbaanbegeleider een beroepskwalificatie kunnen voorleggen.   Momenteel is de maatregel nog niet van kracht, dat zal in de nabije toekomst (wordt bepaald door de Vlaamse Overheid) wél het geval zijn.  De termijn waarop je aan de voorwaarden moet voldoen als loopbaanbegeleider of loopbaancentrum is verschillend: Loopbaanbegeleiders en loopbaancentra die al vanaf ten laatste 31/12/23 actief zijn krijgen uitstel tot 31/12/29. Loopbaanbegeleiders die starten vanaf 1/1/24 moeten binnen een termijn van 18 maanden een beroepskwalificatie behalen. Meer informatie over Beroepskwalificatie Loopbaanbegeleider vind je op de website van VDAB. Opleiding Beroepskwalificatie als Loopbaanbegeleider (OBL) Wil je als loopbaanbegeleider aan de slag met VDAB-loopbaancheques? Dan is een erkende beroepskwalificatie binnenkort verplicht. De Opleiding Beroepskwalificatie als Loopbaanbegeleider (OBL) van HRD Academy biedt jou het officiële traject, erkend door de Vlaamse Overheid, waarmee je volledig in regel bent met de toekomstige regelgeving. Slaag je voor de opleiding? Dan ontvang je het officiële diploma Beroepskwalificatie Loopbaanbegeleider en ben je klaar om erkend aan de slag te gaan binnen een loopbaancentrum of als zelfstandige loopbaanbegeleider met VDAB-loopbaancheques. De opleiding is gebaseerd op de 23 competenties van de Vlaamse Overheid. Doelgroep De doelgroep van de Opleiding tot Beroepskwalificatie als Loopbaanbegeleider (OBL) zijn professionals die zich willen kwalificeren als erkend loopbaanbegeleider en met VDAB loopbaancheques willen werken. De opleiding is zowel geschikt voor starters als voor ervaren professionals die hun erkenning willen behalen. We denken oa aan volgende rollen: Toekomstige loopbaanbegeleiders die willen instappen in het beroep en een erkend diploma willen om met loopbaancheques te werken. Reeds actieve loopbaanbegeleiders die zich willen certificeren om te voldoen aan de (toekomstige) wettelijke vereisten. Zowel interne - als externe coaches en loopbaanadviseurs die hun praktijk willen versterken en erkend willen werken binnen het VDAB systeem. Medewerkers van loopbaancentra die zich in orde willen stellen met de nieuwe regelgeving. Wat leer je in de opleiding? Level 1: Basis Coachen Je ontdekt het verschil tussen loopbaanbegeleiding en loopbaancoaching en weet wanneer welke aanpak aan de orde is. Je begrijpt het onderscheid tussen coaching, advies en therapie en kent jouw rollen als loopbaanbegeleider, inclusief je coachende rol. Je voert coachgesprekken op een ongedwongen, maar doel- en resultaatgerichte manier. Je past coachende vaardigheden toe om klanten te triggeren zelf met oplossingen te komen voor hun doelen. Je geeft krachtige feedback en daagt klanten uit om hun krachtbronnen te ontdekken en in te zetten. Je krijgt inzicht in de eenvoud van motivatie en leert hoe je échte betrokkenheid creëert zonder complexe theorieën. Je coacht vanuit lichtheid en enthousiasme, met een helder kader en direct toepasbare handvatten. Je hanteert een duidelijke gespreksstructuur en concrete coachvaardigheden,  zonder in een strak keurslijf te vervallen. Level 2: Gevorderd Coachen Je wordt je bewust van je eigen waarden en overtuigingen en hoe deze het coachgesprek beïnvloeden, zodat je elke klant op een gelijk(w)aardige manier benadert. Je leert beperkende gedachten bij klanten herkennen en creëert bewustzijn rond deze patronen. Je kantelt beperkende overtuigingen naar vermogende overtuigingen en inspireert klanten tot nieuwe ervaringen. Je past diverse methodes toe om vermogende overtuigingen te verankeren. Je ontdekt hoe emoties ontstaan en hoe ze inzicht geven in iemands kernwaarden. Je begeleidt klanten naar functies en jobs die écht bij hen passen en hen energie geven. Je leert je eigen emoties te reguleren tijdens coachgesprekken. Je ontwikkelt technieken om met weerstand om te gaan, zodat ook minder gemotiveerde klanten waarde halen uit het loopbaantraject. Level 3: Loopbaanbegeleiding Je krijgt inzicht in de rol van loopbaanbegeleider, inclusief de vereiste competenties, attitudes, ethiek en de gedragscode. Je leert effectieve intakegesprekken voeren en structuur aanbrengen in loopbaantrajecten. Je ontwikkelt vaardigheden om emoties en ineffectief gedrag bij coachees te herkennen en hiermee om te gaan. Je kan werken met persoonsanalyse technieken zoals motieven- en kwaliteitenreflectie, persoonlijke stijl en het gebruik van tests. Je leert hoe je de resultaten van persoonsanalyses vertaalt naar concrete taken, beroepen en loopbaanmogelijkheden. Je ontdekt hoe je arbeidsmarktkansen verkent en competenties koppelt aan geschikte functies. Je begeleidt coachees bij netwerken, het opstellen van een persoonlijk ontwikkelingsplan (POP) of actieplan (PAP) en het plannen van vervolgstappen. Je past sollicitatiecoaching toe, ondersteunt coachees bij het schrijven van motivatiebrieven en bereidt hen voor op sollicitatiegesprekken. Je leert coachees begeleiden bij het omgaan met afwijzing en het versterken van hun persoonlijke presentatie. Je stimuleert loopbaanzelfsturing, ook in situaties van burn-out, weerstand of demotivatie. Je verdiept je in relevante wetgeving rond loopbaanbegeleiding, inclusief GDPR, VDAB-regelgeving en administratieve verplichtingen. Je verwerft kennis over het gebruik van VDAB-tools, loopbaancheques en andere ondersteunende middelen. Je versterkt je vaardigheden via intervisies, stages, buddy-gesprekken, literatuurstudie, huiswerkopdrachten, praktijkopdrachten en reflectie. Je leert omgaan met complexe loopbaanvragen en psychosociale problematiek en weet wanneer en hoe je moet doorverwijzen. Je ontwikkelt een methodische aanpak om diverse soorten loopbaangesprekken te begeleiden en loopbaanvragen te beantwoorden. Programma Level 1: Basis Coachen Verschil tussen loopbaanbegeleiding en loopbaancoaching Onderscheid tussen coaching, advies en therapie Rollen van de loopbaanbegeleider, met focus op de coachende rol Ongedwongen, doel- en resultaatgerichte coachgesprekken Coachende vaardigheden om coachees te stimuleren tot zelfoplossingen Krachtige feedback, inspiratie en uitdaging voor coachees Inzicht in motivatie en betrokkenheid Coachen vanuit lichtheid en enthousiasme met een helder kader en handvatten Gespreksstructuur en concrete coachvaardigheden Eigen POP (Persoonlijk Ontwikkelingsplan) / PAP (Persoonlijk Actieplan) als loopbaanbegeleider Structuur van een coachgesprek: verkennen en exploreren Verdieping in coachvaardigheden: verkennen, exploreren, waarderen, bekrachtigen, betrokken confronteren, inspireren en uitdagen ‘Coach the Coach’-sessie (mentoring) Certificatiedag Level 2: Gevorderd Coachen Eigen waarden en overtuigingen en hun invloed op het coachgesprek Beperkende gedachten en bewustzijn creëren bij coachees Overtuigingen spotten en helder stellen Beperkende overtuigingen challengen en kantelen naar vermogende overtuigingen Diverse methodes om vermogende overtuigingen te verankeren Emoties en hun link met kernwaarden van de coachee Coachen richting functies en jobs die energie geven Reguleren van eigen emoties tijdens coachgesprekken Omgaan met weerstand en emoties bij coachees Coachen op het niveau van waarden Certificatiedag Level 3: Loopbaanbegeleiding Rol van de loopbaanbegeleider: competenties, attitudes, ethiek, gedragscode,  stappen van loopbaanbegeleiding Kennismakingsgesprek en intake met coachee en opdrachtgever: structuur, omgaan met emoties, ineffectief gedrag, feedback, inzet van tools Persoonsanalyse: motievenreflectie, kwaliteitenreflectie, persoonlijke stijl, testgebruik, vertaling van uitkomsten naar taken en beroepen Werkexploratie en arbeidsmarktkansen: vertalen van competenties naar beroepen, advertentieanalyse, oriënterend netwerken, plannen en activeren, opstellen van POP/PAP Motiverende gespreksvoering en loopbaansturing: opleidingen, zelfstandig ondernemerschap, EVC, motivatiebrief, netwerken, persoonlijke presentatie, sollicitatiegesprek, omgaan met afwijzing Begeleiding bij complexe loopbaanvragen: evaluatie met oefen-coachee, profielen met arbeidsmarktcomplicaties, psychosociale problematiek, toekomstbestendige banen, doorverwijzing Verdieping in coachingsmethodieken: ACT, RET, loopbaanzelfsturing, begeleiding na burn-out, omgaan met weerstand, demotivatie, uitdagende houdingen,  contracteren Afbakening van de loopbaanvraag, soorten loopbaangesprekken en -vragen, en de 7 garanties voor methodieken Stage, intervisie, buddy-gesprekken, ‘Coach the Coach’-momenten Relevante wetgeving en administratieve verplichtingen: VDAB als regisseur, loopbaancheques, GDPR, VDAB-registratietool, verplichte documenten, attest opleidingscheques, gedragscode Certificatiedag Didactische aanpak Je neemt deel aan rollenspelen en analyseert praktijkgerichte filmpjes om je coachingsvaardigheden te verdiepen. Via observatie en stages leer je situaties scherp te analyseren en krijg je inzicht in de praktijk. Intervisiemomenten en ‘coach de coach’-sessies bieden je de kans om ervaringen te delen en samen te groeien. Je volgt individuele loopbaancoaching bij een coach naar keuze en oefent intensief met coaching in de praktijk. Je verdiept je kennis en vaardigheden door literatuuropdrachten en leert flexibel werken via online sessies. In peertraining en peercoaching geef en ontvang je feedback van mededeelnemers, wat jouw groei als coach versterkt. Individuele en groepsopdrachten stimuleren je om theorie en praktijk te combineren. Het elektronisch leerplatform biedt je toegang tot alle nodige materialen en opdrachten. Regelmatige reflectiemomenten helpen je stil te staan bij je ontwikkeling. Je werkt aan een persoonlijk ontwikkelingsplan (POP) en een persoonlijk actieplan (PAP) om je groei concreet vorm te geven. Op de evaluatiedagen krijg je gerichte en persoonlijke feedback over je vooruitgang als loopbaanbegeleider. Je rondt de opleiding af met een inspirerende en verdiepende afstudeerdag. Leermateriaal Je krijgt toegang tot de professionele digitale leeromgeving van HRD Academy waarop je een schat van leermateriaal kan raadplegen: syllabi, handouts, achtergrondartikels, testen, vragenlijsten, video's, introductiefilmpjes per trainingsdag, toolboxen, praktijktips, testvragen en quizzen, literatuurlijsten, observatieformulieren, invulformulieren, uitleg over de certificering, uitleg over de stage, voorbeeldverslagen, voorbeelden van literatuurstudies, coachingmodellen, enzovoort. Via de leeromgeving heb je ook contact met je collega deelnemers en de trainer. Inloggen kan via deze link.   Wat is er allemaal inbegrepen in de Opleiding Beroepskwalificatie als Loopbaanbegeleider? 20 opleidingsdagen 3 evaluatiedagen Huiswerkopdrachten Literatuuropdrachten Stage Intervisie Peercoaching en peertraining Individuele - en groepsopdrachten Reflectiemomenten Persoonlijk ontwikkelingsplan (POP) en persoonlijk actieplan (PAP) Individuele coaching Begeleiding door top HRDA trainers Ondersteuning door 2 professionele programmacoördinatoren Doorlooptijd van ongeveer 1 jaar Inschatting studiebelasting in het totaal: 400 uren Vrijstellingen Als je een relevante vooropleiding gevolgd hebt of als je heel wat werkervaring hebt, kan je eventueel in aanmerking komen voor gedeeltelijke vrijstellingen van bepaalde onderdelen uit de opleiding.  Hieronder lijsten we enkele algemene richtlijnen op, neem echter contact met ons op bij twijfel of vragen. Gedeeltelijke vrijstelling Level 1: Basis Coachen Je volgde de HRDA opleiding: Inspirerend Coachen: Basis. Je volgde een gelijkwaardige, minimaal 4-daagse opleiding tot coach Je hebt minimaal 2 jaar aantoonbare ervaring als fulltime coach. Concreet word je dan vrijgesteld van de 5 opleidingsdagen, de huiswerkopdrachten en de intervisies van level 1.  Wat je wel nog moet doen: de literatuuropdrachten en de praktische coachtrajecten. Wie gedeeltelijk vrijgesteld is van level 1 betaalt € 5.190. Gedeeltelijke vrijstelling Level 1 én level 2: Gevorderd Coachen Je volgde de HRDA opleiding: Performance Coaching (ICF Certified level 1) of een gelijkwaardige opleiding (ICF level 1). Je volgde een gelijkwaardige, minimaal 8-daagse opleiding tot coach Concreet word je dan vrijgesteld van de 5 opleidingsdagen van level 1 én de 5 opleidingsdagen van level 2 en de bijhorende huiswerkopdrachten en intervisies.  Wat je wel nog moet doen: de literatuuropdrachten en de praktische coachtrajecten. Wie gedeeltelijk vrijgesteld is van level 1 én level 2 betaalt € 3.390. Gedeeltelijke vrijstelling Level 3: Loopbaanbegeleiding Je volgde de HRDA opleiding: Opleiding tot loopbaancoach. Je volgde een gelijkwaardige, minimaal 6-daagse Opleiding tot loopbaancoach Je hebt minimaal 3 jaar aantoonbare ervaring als fulltime loopbaancoach (loopbaanbegeleider, outplacementconsultant) Concreet word je dan vrijgesteld van 6 van de 9,5 opleidingsdagen van level 3. Wat je wel nog moet doen: 3,5 extra opleidingsdagen volgen, literatuuropdrachten, huiswerkopdrachten, praktische coachtrajecten, stage en de certificatieproef. Wie gedeeltelijk vrijgesteld is van level 3 betaalt € 4.790. Gedeeltelijke vrijstelling Level 1 en Level 3 Als je voldoet aan de criteria voor een gedeeltelijke vrijstelling voor level 1 en 3 ben je vrijgesteld van de 5 opleidingsdagen van level 1 én van 6 opleidingsdagen van level 3.  Wat je wel nog moet doen: extra opleidingsdagen level 3 (3,5 dagen), literatuuropdrachten, huiswerkopdrachten, praktische coachtrajecten, stage en de certificatieproef. Wie gedeeltelijk vrijgesteld is van level 1 en level 3 betaalt € 3.090. Gedeeltelijke vrijstelling Level 1, 2 én 3 Als je voldoende kan staven (zie criteria hierboven) kan het zijn dat je voor de 3 levels een gedeeltelijke vrijstelling krijgt.  Wat je wel nog moet doen: huiswerkopdrachten, intervisies, literatuuropdrachten, praktische coachtrajecten, extra opleidingsdagen level 3 (3,5 dagen), stage en de certificatieproef. Wie gedeeltelijk vrijgesteld is van levels 1, 2 en 3 betaalt € 1.990. Vrijstelling stage Als je reeds actief bent als loopbaanbegeleider en je hebt al minstens 5 loopbaantrajecten uitgevoerd in een erkend loopbaancentrum, kan je vrijgesteld worden van de stage.  Als bewijs is een verklaring van het loopbaancentrum nodig. Werkwijze Gedeeltelijke vrijstellingen kunnen aangevraagd worden via email: info@hrdacademy.be.  Voeg steeds het nodige bewijsmateriaal toe (certificaten, attest loopbaancentrum, ...). Een onafhankelijke commissie binnen HRDA beslist over de uiteindelijke vrijstelling. Opleiding tot loopbaancoach Wie niet direct wil werken met de VDAB opleidingscheques, kan er uiteraard nog steeds voor kiezen om enkel de 7-daagse Opleiding tot loopbaancoach te volgen.  

Boeiend en beklijvend spreken voor publiek De opleiding Presentatietechnieken - Presenteren met impact reikt een eenvoudig én krachtig model aan, een handvat bij de voorbereiding en de uitvoering van elk soort presentatie voor een grote diversiteit aan doelgroepen. Je krijgt inzicht in wat een presentatie impactvol maakt. Daarnaast is er oefengelegenheid en krijg je concrete tips om de spreker in jou helemaal te laten floreren. En dus jouw boodschap écht te laten landen bij jouw publiek. Doelgroep De opleiding Opleiding presentatietechnieken - Presenteren met impact is bedoeld voor iedereen die op een boeiende en beklijvende manier wil leren spreken voor publiek. Wat leer je in de Opleiding Presentatietechnieken - Presenteren met impact? Je leert je presentatie inleiden zodat je je publiek onmiddellijk mee hebt. Je kan je boodschap op een duidelijke en boeiende manier overbrengen, aangepast aan je toehoorders. Je kan met Powerpoint je presentatie visueel ondersteunen. Je kan je presentatie met een heldere pointe en verrassend afronden. Je kan je lichaam optimaal inzetten als instrument om je boodschap impactvol over te brengen. Je leert optimaal gebruik te maken van de ruimte. Je leert omgaan met stress. Je leert expliciet en impliciet in contact te gaan met je toehoorders, waardoor je boodschap beter kan landen en echt beklijft. Je krijgt zicht op je unieke stijl als spreker, op je talenten en op je ontwikkelmogelijkheden. Programma Presentatietechnieken Je krijgt een model aangereikt dat bestaat uit drie pijlers, dat een handvat is bij zowel de voorbereiding als het geven van je presentatie.   Je duikt in elk van de drie pijlers, in concreto: lijf & leden, lijntjes met je publiek en LoveStory. Bij 'lijf & leden' leer je hoe je je lichaam als spreker maximaal als instrument kan inzetten. Er is aandacht voor o.a. mimiek, oogcontact, stem, handgebaren, beweging in de ruimte, houding en kleding.  Daarnaast krijg je ook tips over het omgaan met zenuwen en stress. Bij de pijler ‘lijntjes met je publiek’ leer je interactie organiseren op expliciete wijze, door bijvoorbeeld handen opsteken of via Wooclap, én op impliciete wijze via o.a. aanspreking en retorische vragen.  Bij de pijler 'LoveStory' leer je hoe je een verhaal opbouwt dat aansluit bij de behoeften van je toehoorders en hoe je dit optimaal ondersteunt met Powerpoint. Je oefent met het bij elkaar brengen van deze drie pijlers en er je eigen unieke cocktail van te maken. Didactische aanpak Tijdens dag 1 bouwen we de theorie al doende op. Het model bestaat uit drie pijlers, daar wordt één voor één op ingezoomd, via interactie, korte oefeningen en zelf uitproberen.   Dag 2 is oefen- en feedback-dag: elke deelnemer brengt -adhv het model van dag 1- een presentatie en krijgt daarop uitgebreid feedback. Deelnemers leren door zelf te doen én laten zich inspireren door de anderen! Maximum aantal deelnemers: 10 Praktische informatie Je werkt tijdens de opleiding aan een communicatie of presentatie die je in de (nabije) toekomst zal doen/geven.  Denk dus op voorhand al even na aan welke reële case je wil werken: dat kan een update zijn tijdens een meeting, een sales pitch, info naar het team, een professionele presentatie naar een groot publiek of een andere communicatie, online of offline.