Opleidingen

Je leert trainingen ontwerpen met een hoge ROI tot tevredenheid van je deelnemers en opdrachtgevers! Door in het ontwerp de juiste combinatie van gepaste doelstellingen, werkvormen, inhouden, media en evaluatievormen te gebruiken, zorg je voor een cursusontwerp dat het beste uit je deelnemers haalt. Je (her)ontwerpt je eigen training. Je leert een training ontwerpen van A tot Z.  Alles begint bij de keuze van de juiste doelstellingen.  In functie daarvan kies je gepaste inhouden, werkvormen, media en evaluatievormen.  Je leert een professioneel draaiboek maken van je training dat je zal ondersteunen tijdens de voorbereiding en de uitvoering van de opleiding.  We leren je een duidelijke en logische fasering hanteren in je ontwerp. Doelgroep Trainers, HR managers, HRD managers, trainingsmanagers, docenten, opleidingsadviseurs, cursusontwikkelaars, opleidingsverantwoordelijken. Wat leer je in deze opleiding? Op het einde van de training heb je je eigen opleiding ontworpen met een uitgeschreven draaiboek. Je kan je trainingsontwerp afstemmen op de vraag van de opdrachtgever en de vragen en de praktijk van de deelnemers (beginsituatie). Je past een methodiek toe die je helpt om trainingen te ontwerpen met een hoge ROI. Je kan relevante en meetbare leerdoelstellingen formuleren. Je kiest op basis van de leerdoelstellingen en de beginsituatie voor gepaste werkvormen, media, inhoud en evaluatie. Je brengt (en houdt!) je deelnemers in leermodus (de bereidheid/wil om te leren) door een professioneel ontwerp. Je brengt een duidelijke structuur en fasering aan in je ontwerp. Je hebt inzicht in de taxonomie van doelstellingen van Bloom waardoor je de juiste doelstellingen op het juiste niveau nastreeft bij je deelnemers. Je leert moeilijke en vervelende situaties in trainingen vermijden door een verstandig ontwerp. Programma Bepalen van het doel van de training. Op basis van dit opleidingsdoel de gepaste leerdoelstellingen formuleren.  Criteria voor het opstellen van goede leerdoelstellingen. De valkuil van een overdosis leerdoelstellingen. De taxonomie van doelstellingen van Bloom: verschillende niveaus van doelstellingen.  Het vertalen van de leerdoelstellingen in subdoelen. Het bepalen van de inhoud in functie van de leerdoelen en de beginsituatie. Bepalen van gepaste werkvormen en media in functie van de doelstellingen. Het kiezen van een goede evaluatievorm in functie van de doelstellingen. Aandachtstrekkers inbouwen in het trainingsontwerp: op een verstandige manier een opleiding opbouwen zodat de deelnemers geboeid blijven. In het trainingsontwerp inspelen op de verschillende leerstijlen. Methodieken/technieken om je deelnemers in 'leermodus' te brengen en te houden. Een duidelijke structuur en fasering brengen in je ontwerp. Het opmaken van een draaiboek van de training als ondersteuning bij de voorbereiding en de uitvoering van de training. Moeilijke en vervelende situaties in een training vermijden door een professioneel trainingsontwerp. Didactische aanpak We werken doorheen de 2-daagse met eigen cases, waardoor de 2 dagen het karakter zullen hebben van een workshop.  Op het einde is het de bedoeling je eigen ontwerp en draaiboek klaar te hebben.  Maximum aantal deelnemers: 12. Cursusmateriaal HRDA syllabus: Ontwerpen van een training. Getuigenissen en referenties De ervaring van de trainer 'druipt eraf'. Je krijgt zoveel meer dan je vraagt!  (Philippe Vercruysse, Learning & development - Project manager Retail, Delhaize Belgium) Professionele trainer; leerrijk; andere inzichten gekregen om een training te ontwerpen! (Luc Royeaerd, HR Business Partner, Barco NV) De expertise van de trainer zorgt ervoor dat dit een toptraining is waarbij je het geleerde onmiddellijk toepast! (Tamara Verhelle, vormingsconsulent, OCMW Gent) Een ongelooflijk leerrijke training. Als trainer vind ik het belangrijk nu en dan eens terug te kijken, stil te staan bij de eigen manier waarop ik een training opbouw. Deze training biedt de nodige bevestiging maar zeker ook nieuwe, vernieuwende inhouden om de eigen training te verbeteren, vernieuwen, verdiepen. (Joris Blaton, technical trainer, Traficon) Ik was er mij niet van bewust dat er zo'n groot theoretisch kader bestaat om een sterke training in elkaar te steken, los van de inhoud. (Inge Peytier, senior manager - advisory, KPMG) De trainer is internationale top! Ze heeft kennis van zaken. Je krijgt echt goesting om het geleerde onmiddellijk te gaan toepassen! (Deauke Robbens, zaakvoerder, Tertre Rouge) Dit is een schitterende training! Het toepassen van het geleerde in de praktijk laat mij inzien dat je door het stappenplan te gebruiken sneller en concreter een perfecte voorbereiding van een training kan maken. (Ilse Poffé, trainer, TNT Express) Ik had veel verwacht van deze opleiding en ik heb het dubbele gekregen! (Lieve Smekens, zaakvoerder, LSC BVBA) Zeer praktische training, hands-on, direct inspelend op de vragen van de deelnemers. Houden zo, perfecte training! (Johan De Schauwer, HR manager, Europabank NV) De opleiding is zodanig goed opgebouwd dat alle stappen van ontwerpen van een training uitvoerig aan bod komen.  Je kan er onmiddellijk mee aan de slag om je eigen training op punt te stellen. (Veerle Hens, trainer, Borealis Kallo) In mijn vorige functie had ik vooral te maken met productieprocessen.  Ontwerpen en organiseren van een training is voor mij een nieuw werkterrein.  Met deze opleiding heb ik heel wat bagage om onze opleidingen op een professionele manier te ontwerpen.  (Marnix Verschraege, trainer, Borealis Kallo) Na deze tweedaagse training ga ik met veel meer vertrouwen naar een training omdat ik nu weet waar ik rekening mee moet houden om een training voor te bereiden.  (Steven Bokken, trainer, Sumitomo Bakelite Europe NV) Duidelijke leidraad om te starten,  je leert jezelf ook analyseren.  Interactie en uitwisseling   (Mieke Vermoesen, Senior HR consultant, Alken-Maes) Zeer leerrijk !   Ook zeer gevarieerd, veel bijgeleerd.  Het is echt een eye-opener.  Ik ga vanaf vandaag meer opletten en nadenken over de leerdoelen en de verschillende flows…  (Sima, Ikea) Eye-opener, motiverend, inspirerend  (Annouck, Ikea) Opleiding is als een ballon met frisse lucht  (Julie, Ikea) Trainers Tamara Lenaerts Tamara Lenaerts is handelsingenieur en theaterregisseur. Zij behaalde een aggregaatsdiploma in intensieve training in het leiden van groepen en teams en een opleiding tot organisatieopsteller. Ze verdiept zich daarnaast al jaren in groepsdynamica, mindfulness en lichaamswerk.  Tamara werkte de voorbije 20 jaar in de wereld van learning & development; een 7-tal daarvan als verantwoordelijke L&D (bij de federale overheid en bij de Colruyt-group) en een 9-tal jaar als medebestuurder en coach-trainster bij een bureau voor training, coaching en consulting. Wat leidde tot een uitgebreide expertise in het ontwikkelen en geven van trainingen rond leidinggeven en communicatie, in het werken met teams en in het uittekenen van een trainingsbeleid binnen organisaties.  In 2009 richtte ze laDuende op. Vanuit deze organisatie focust zij zich voornamelijk op de procesmatige kant van het werken met leergroepen en teams, op dat wat speelt onder de oppervlakte. Daarnaast coacht zij sprekers naar meer authenticiteit en bezieling.  Sinds 2016 draagt ze via She & Company ook haar steentje bij aan een vrouwelijkere wereld. De ervaring die ze verwierf door het in de wereld zetten van tien vrouwenfestivals vertaalt ze nu samen  met haar collega, Gil Renders, in een aanbod naar organisaties.  Haar manier van werken is intens, intuïtief, speels, al doende en constructief spiegelend.

Ontdek je eigen talenten en leer een talentgesprek voeren met een coachee of medewerker In de opleiding 'Kiezen voor talent' krijg je inzicht in je eigen talent. Je leert hoe je een talentgesprek kunt voeren met anderen (coachee, deelnemer, collega, medewerker) en hoe je een gestalt kunt maken van talenten. Je leert ook talentgericht kijken introduceren in organisaties. Je maakt kennis met de 39 talenten uit het referentiekader van Luk Dewulf. Kiezen voor talent In de afgelopen jaren heeft Luk Dewulf het thema 'Kiezen voor talent' op de kaart gezet in de lage landen. Hij richt zich daarbij zowel op het onderwijs als op organisaties (profit, non-profit, social profit). Niet alleen heeft Luk een eigen kijk ontwikkeld, hij ontwikkelde samen met collega’s veel materiaal waardoor je met je eigen talent en het talent van anderen aan de slag kunt.  De beste manier om te leren hoe je talent inzet in ontwikkelgesprekken, is de methodieken toepassen op jezelf. Zelf het bad in dus. Doelgroep De doelgroep voor deze opleiding zijn coaches, loopbaanbegeleiders, HR-medewerkers, leidinggevenden en iedereen die wil werken aan talent in en rond organisaties.  De focus ligt op het werken met volwassenen. Wat leer je in de opleiding Kiezen voor talent? Je krijgt inzicht in de basisconcepten rond talent: wat is een talent, hoe ontdek je je talent, hoe wordt je talent zichtbaar voor de buitenwereld, wat is het verschil tussen een talent en een competentie? Je krijgt inzicht in je eigen talenten door het (vooraf) invullen van de online tool www.mytalentbuilder.com. De beste manier om te leren hoe je anderen coacht, traint of begeleidt vanuit talent is inzicht verkrijgen in je eigen talent.  In deze opleiding leer je in de eerste plaats je eigen talenten kennen Je leert wat er met je talent gebeurt onder stress en druk. En hoe je vaardigheden kunt ontwikkelen om meer te halen uit je talent. Je leert een 'gestalt' maken in de vorm van een samenvatting van je talent. Programma Introductie en referentiekader Wat zijn mijn talenten?  Aan de slag met je eigen talent Wat zijn mijn hefboomvaardigheden? Hoe ga ik om met waar ik niet goed in ben? Wat is mijn eigen gestalt? Kijken naar de toekomst van mijn loopbaan, vanuit mijn eigen talent Leermateriaal Boek: 'Ik kies voor mijn talent', Luk Dewulf Toolbox: Kiezen voor talent Toegangscode tot www.mytalentbuilder.com

Après la formation, vous êtes capable en tant que stresscoach d'accompagner de manière effective les collaborateurs et les coachés avec des symptômes de stress avancé. Vous pouvez reconnaître le burn-out, le traiter et de le prévenir.  Vous apprenez à conseiller les organisations et les managers sur la manière de garder la charge de travail à un niveau sain. Le contexte L’absentéisme lié au stress et à l’épuisement professionnel est en augmentation. L’Organisation Mondiale de la Santé considère qu’il y a un risque pour la santé mentale au travail dans un avenir proche. Actuellement, 1 employé sur 3 connait une charge de travail excessive. Les plaintes liées à la tension et au stress sont les premières causes d’absentéisme. On s’attend à ce que l’absence liée au stress continue d’augmenter. Les employés n’osent pas se déclarer malade de peur de perdre leur situation dans le contexte économique actuel. De plus, ces dernières années, de nombreuses restructurations ont eu lieu. Les personnes qui partent en retraite ne sont pas toutes remplacées. La pression ne fait qu’augmenter. Les symptômes qui en découlent, risquent dès lors de s’accroitre encore. Le burn-out ou le surmenage est souvent effrayant pour la personne affectée. L’impact est également important pour les collègues, pour qui cela signifque d’avoir un collègue en moins, pour l’employeur , cela représente des couts supplémentaires. Une charge de travail excessive prolongée peut également avvoir des effets sur l’engagement et la motivation de l’équipe, des prestations moins qualitatives et une ambiance au travail dégradée. Tout cela conduit à du surmenage global et des risques d’absentéisme....  Cible La formation est destinée aux coachs internes et externes, conseillers RH, managers qui souhaitent mettre en place une politique de prévention au sein de leur organisation, ainsi qu’aux coachs qui veulent se spécialiser sur la thématique du burn-out. Le trajet n’exige pas de pré-requis sur la connaissance ou l’expérience de l’accompagnement sur le stress ou le burn-out. On commence par les bases. Cependant, l’expérience de l’accompagnement, du conseil et du coaching sont nécessaires. La formation vise à développer des compétences en lien avec le coaching de burn-out et le conseil à la prévention. Il s’agit d’une valeur ajoutée spécifique pour les coachs, les conseillers HR, les accompagnateurs de carrière, les travailleurs sociaux, les médecins, les kinésithérapeuthes, les psychologues qui veulent raffraichir leur connaissances, les managers et conseillers dans les métiers à risques (enseignement, soins, police, services d’urgence).  Qu’apprenez-vous dans la formation ?  Vous êtes capable en tant que stress-coach d’accompagner les collaborateurs et les coachés et les aider à gérer leur stress, à reconnaitre le burn-out, le traiter et à le prévenir. Vous savez effectivement accompagner les collaborateurs et les coachés afin qu’ils retrouvent le plus rapidement leur énergie et le plaisir de travailler après le burn out ou le surmenage.  Vous pouvez mener des enquêtes sur la charge de travail au sein des organisations. Vous conseillez en tant que stress coach les organisations et les managers sur la manière de garder la charge de travail à un niveau sain. Vous apprenez en tant que manager à détecter les signaux de stress plus rapidement et à y réagir de manière adéquate. Vous pouvez conseiller des managers sur la diminution des facteurs de stress liés au travail. Vous pouvez conseiller les organisations sur ce qu’on peut mettre en place pour qu’un collaborateur retrouve et garde rapidement santé, plaisir en revenant au travail. Vous conseillez une modification de fonction ou d’un changement de type de travail si la fonction ne convient plus au collaborateur concerné. Vous travaillez à partir des ressources et des forces du coaché. Vous apprenez à identifier et respecter les limites de vos services. Quelles types de plaintes sont de votre ressort, pour lesquelles vous envoyer le coaché chez un psychologue, un psychiatre, un médecin ?  Programme  1. En lien avec le coaché Analyse Vous apprenez à: diagnostiquer les signes d’un burn-out et d’autres plaintes. Nous aborderons quelques tests de burn-out. Différencer les signes de dépression, de fatigue chronique,... analyser l’augmentation du stress et les causes. Vous apprenez à utiliser quelques tests psychologiques on-line et à les interpreter. explorer et enquêter sur l’historique et le contexte des plaintes liées au stress. utiliser des méthodes pour gérer le stress. explorer les contributeurs d’énergie et les mangeurs d’énergie chez la personne. identifier les moteurs et les motivateurs.  ApprocheVous développez une approche personnelle avec des objectifs ambitieux et atteignables avec le coaché.  Informer et coacher Vous expliquez les causes et les conséquences d’un stress avancé sur longue période. Vous abordez avec le coaché le sujet de ses plaintes de stress, de ses sentiments et émotions (panique, angoisse, fatigue, honte,....). Vous travaillez avec le coaché au renforcement de sa capacité à résoudre des problèmes et vous augmentez ses compétences à le faire. Vous travaillez systématiquement sur les schémas de pensées génératrices de stress avec l’aide de techniques telles que la TER. Vous aidez le coaché à reconnaitre ses pensées inefficaces et à les gérer efficacement. Vous aidez le coaché à gérer sainement ses irritations et contrariétés. Vous lui apprenez à aligner ses attentes envers lui-même et les autres, avec réalisme. Vous apprenez à votre coaché de gérer constructivement l’incertitude et le changement. Vous pouvez appliquer les outils de visualisation et de pensée positive. Vous apprenez des techniques de détente pour vos coachés. Vous apprenez à activer la remise en forme de votre coaché. Vous limitez les absences de longue durée où le coaché reste à la maison sans rien entreprendre pour aller mieux. Vous reconnectez le coaché à sa mission et vision. Vous apprenez à conseiller sur le regain de vitalité et l’équilibre vie privée – professionnelle du coaché. Vous apprenez des méthodes pour renforcer, développer la confiance en soi, l’assertivité, la gestion du temps. Vous leur apprenez à gérer leur perfectionnisme, à ne pas se sentir responsable de tout, à maintenir une bonne estime d’eux même, à rester en contact avec leur corps et à reconnaître leurs signaux d’alarme, et à mieux prendre soin d’eux. Vous allez apprendre à examiner le “fit” réel avec la fonction et les implications d’un retour à la même fonction ou à une autre. Conclusions et actions pour le coach Etablir une image réaliste de ses possibilités et de ses limites actuelles. Rester dans la même fonction et/ou organisation. Changer de fonction : interne ou externe. Mener sa vie autrement. Enclencher une nouveau départ : retrouver un rythme de travail dosé. Vous apprenez, à coacher et conseiller une réorientation de carrière éventuelle. Ce sujet est approfondi dans la formation sur le coaching de carrière.  Prévention de rechute Gérer les possibilités et les limites Etre conscient des sensibilités personelles. Communiquer avec les collègues et les responsables. Etre attentif à l’équilibre charge/ capacité et mobilisation / relaxation. Utiliser le soutien social.  2. Destiné aux organisations Vous apprenez à réaliser des recherches sur la pression du travail au sein des organisations. Vous conseillez les organisations et les managers afin de maintenir le niveau de charge de travail et de pression à un niveau sain. Vous aidez les organisations et leurs managers à communiquer à propos du stress et à le traiter. Vous apprenez aux managers à reconnaître les signes avant courreur de stress et à y réagir de manière adéquate. Vous apprendrez si vous le souhaitez et avec le consentement exprès de votre coaché, à informer le supérieur hiérarchique immédiat sur la réduction des facteurs de stress liés au travail (les relations difficiles peuvent être discutées, ajustement de quantité ou de niveau qualitatif de travail , éclairage caractéristique ou enrichissement des tâches, etc.). Vous apprenez à conseiller sur ce que les organisations peuvent mettre en place en terme de prévention et d’accompagnement au retour suite à un burn-out.  3. Destiné à vous même en tant que coach en burn-out Exigences de l’expert – conseil en prévention. Vous vous représentez un image propre de ce qu’est le stress lié au travail. Si vous avez vous même vécu un burn-out, ou un de vos proches, quelle en est l’influence sur l’accompagnement ? Vos valeurs et normes en coaching. Ethique, confidentialité et pièges. Travail au départ de la puissance du coaché. Vous apprenez à connaître et respecter les limites de votre offre : quels types de plaintes correspondent à votre offre et pour quelles types avez vous besoin de renvoyer directement à un psychologue clinicien, psychiatre, thérapeute ou médecin ?  4. Exemples de méthodes et techniques Un “indicateur de pression”: un questionnaire propre à HRD Academy. Quelques tests psychologiques online qui peuvent être utilisés gatuitement pendant la formation. Farde de travail pour les coachés. Structure et forme d’un interview approfondi. Théorie émotivo rationelle. (TER) Etudes des patterns. Analyse du journal du coaché : facteurs de stress et “positif”. Analyse de ses propres forces et ressources. Mindfulness et techniques de relaxation. Stratégie coping. Stress management. Analyse des moteurs, donneurs et bouffeurs d’énergie.  Approche didactique La formation démarre avec un intake personnalisé sous forme de questionnaire. Nous transférons une solide connaissance et compétence générale sur le sujet et nous travaillons aux objectifs individuels. Il y a un équilibre attrayant entre théorie et pratique : la théorie est rapidement partagée. De fréquents exercices permettent d’acquérir de nouvelles compétences en pratique individuelle. Directement applicable : pendant la formation, de nombreux entretiens de coaching sont simulés, du plus simple au plus complexe. La formation suit le même déroulement que le coaché : intake, analyse, plan d’accompagnement, coaching, plan d’action des changements, prévention de rechute, conseil à l’organisation. Le formation est interractive. Il y a beaucoup d’espace pour les cas, les partages d’expériences entre participants, les effets mirroirs,.... Vous exercez le théorie émotivo-rationnelle, la mindfulness, les techniques de relaxation. Vous pouvez vous “logger” sur le site de HRDA Academy. Vous aurez acces à tout le matériel pédagogique, et via cet environnement vous pouvez être en contact avec tous les participants. Nombre maximum de participants : 12 Matériel pédagogique Syllabus HRDA: ouvrage de référence, contenant les idées principales de la formation. Cahier de travail HRDA pour les coachees. HRDA slides. Tests psychologiques. Indicateurs de mesure de pression du travail. Plus Le programme enseigne aux participants à conseiller et coacher dans des circonstances psychologiques “normales et saines”. Témoignages Formation complète qui nous fait voyager de A à Z dans les domaines du stress et du BO. Un bon bagage pour affronter ces fléaux et accompagner avec assurance et l’assurance de bien faire. Beaucoup d’informations et de documentation. (Moira Wrathall, coach) Formation riche et complète avec des outils variés. Formatrice claire et structurée. Bon dosage entre la théorie et les exercices pratiques. Merci pour tout. (Manila Quattrochi, psychologue) Formation super pragmatique, logique réflexive et prise de recul présentes. Formatrice compétente et très bienveillante, à l’écoute du groupe et de ses besoins.  J’ai vécu une très bonne expérience. (Clélia Kestemont, conseillère en prévention psychosociale, EPKN sprl) J’ai adoré l’enthousiasme de Stéphanie qui est une vraie experte du domaine. Elle maitrise autant les aspects individuels que organisationnels. (Sylvie Timmers, coach PCC, Business and Soul sprl) Je te remercie sincèrement pour la formation que tu nous as dispensée. Ton approche pragmatique, les outils que tu nous as proposés et tes conseils judicieux m’ont enrichie et me permettent de structurer mes interventions. A moi maintenant de continuer à me les approprier et à les distiller de manière adéquate. (Claudine Demaegd, Well-being officer, Engie) Moi aussi j’étais ravie de suivre cette formation, j’ai beaucoup appris, sur le stress et le burnout, mais aussi sur moi-même et sur ma manière de me positionner par rapport à cet apprentissage, et cela m’a ouvert des portes vers des horizons que je n’avais pas envisagé auparavant, ou pas de cette manière. (Anne-Sophie Riffaud, attaché, SPRB) Merci encore pour cette formation très instructive, dont j’ai particulièrement apprécié l’équilibre entre la théorie et les exercices pratiques et la qualité des références. Le cadre idyllique était vraiment propice à la réflexion et au partage avec les autres participants et nous a donné un petit bol d’air bien sympathique ! (Anne-Sophie) La formation a été en bel enrichissement pour moi tant professionnellement que personnellement. Je tiens à te remercier pour cela aussi. (Kristel Ter Bloemendal, bedrijfsleider, Organizin) J’ai une vision claire de mon rôle et mon activité future. La formation est pratico-pratique. Je repars outillée. Je suis hyper reconnaissante. 1000 merci. (Muriel Grevesse, coach, Aquamarine) Merci Stéphanie. Sourire, compétence et expertise. Retours rapides aux questions posées. (Laetitia Boutefeu, store manager, Must computer) Après avoir suivi différentes formations afin de développer mes compétences selon le référentiel ICF (11 compétences du coach), j’ai choisi de suivre la formation de coach en stress et burn-out comme spécialisation. La première séance m’a permis d’acquérir le bagage suffisant pour pouvoir donner des informations sur les thématique du stress et du burn-out et poser un premier diagnostic pour proposer un plan de prise en charge. Après la deuxième séance, j’ai pris en charge 2 trajets de coaching en parallèle à la formation, ce qui m’a permis de mettre directement en pratique les outils et la démarche proposée par HRD Academy. Les journées de formation qui ont suivi étaient à chaque fois l’occasion de poser des questions sur ma pratique et de remplir ma valise pour mener l’entretien suivant avec les coachés. C’est donc une formation que je recommanderais à tout coach à la recherche d’un modèle de prise en charge  pour accompagner de manière professionnelle les coachés souffrant du stress, que ce soit en prévention du burn-out ou pour reprendre une activité professionnelle après burn-out. La formatrice maîtrise son sujet et est continuellement à l’écoute des besoins des participants.  Trainer Stéphanie van de Perre Stéphanie est coach certifiée PCC, formatrice et consultante.  Son thème favori : la performance durable. Enrichir, développer le capital humain de l’organisation permet d’atteindre la performance individuelle et collective et de renforcer la motivation. Elle apprécie être un catalyseur de développement. Elle le réalise en accompagnant des individus dans le développement de leurs compétences de leadership, dans leur rôle de « meneur d’hommes », d’accompagnateurs, et intervient là où la collaboration au sein d’une équipe n’est pas optimale. Elle a développé une zone d’expertise dans l’approche de la gestion du stress individuel et organisationnel. Elle combine modèles et outils reconnus et efficaces dans la recherche constante d’équilibrer la performance de l’individu, de l’équipe, tout en préservant les valeurs humaines.  Stéphanie détient un diplôme en Sciences économiques appliquées (ICHEC) et a suivi un second cycle en management. Elle développe ses compétences en coaching et développement personnel en continu et avec passion depuis 9 ans. Elle est notamment certifée en PNL, Systémique, Mindfulness, Neurocognitivisme, A.T.  Elle est accréditée PCC par International Coach Federation.

In dit programma brengt Rudy Vandamme zijn senioriteit in: zijn wetenschappelijke kennis, zijn praktische skills en zijn 30 jaar ervaring in organisaties. In het traject zoekt hij bondgenoten om diepe paradigma's in organisaties en in de samenleving te doen kantelen. Doel is om meesterschap te verwerven om in een complex systeem een zinvol verschil te maken. Tools voor change makers, systeemveranderaars en kantelaars! Je gaat in het traject aan de slag met een eigen change project. Situering Een aantal jaren geleden kon je nog mensen horen zeggen ‘ik voel me zo alleen met mijn strijd voor een betere gang van zaken in de organisatie; ik sta alleen op de barricades voor een betere wereld’. Ondertussen weten we dat het in organisaties en in de samenleving wemelt van individuen die hun leven en werk richten naar zingeving en naar het opbouwen van een betere wereld. ‘Purpose’ wordt het kompas. Vanuit hun functie zijn het leidinggevenden, trainers, HR professionals, consultants of coaches. Maar als je met hen praat, dan zijn er betere termen om hen te typeren: veranderaar, kantelaar, agile transformator, teal adept, Semco Style, DDO’er, sociale ondernemer, change agent, change maker, ‘tempered radical’, rebel, corporate activist, enz. Rudy Vandamme noemt hen met één term ‘idealisten’. Ze laten hun werk en leven leiden door een ideaal. Ze zijn de pioniers die niet kiezen voor business as usual. Ze willen een zinvolle bijdrage leveren via hun baan en zo een betere wereld bouwen, een beter management, meer humaan, meer ecologisch.  De idealisten en kantelaars lopen nogal eens vast met hun aanpak en energie. Soms gaan ze er te hard tegenaan, soms te naïef, soms onverstandig. Ze botsen met het systeem, met regels, met inertie en met meer machtigen.  Appelo geeft in zijn boek 'Change Management 3.0' drie opties om met dergelijke situaties om te gaan: Take it: je aanvaardt dat systemen hun eigen wetmatigheden hebben en je leert leven met de beperkingen van de realiteit. Je geniet van je gouden kooi. Leave it: je verlaat de plek en je zoekt een organisatie die zich baseert op menswaardig management en zinvolle bezigheden. Change it: je gaat aan de slag met jouw persoonlijk functioneren en je leert om effectiever te worden in het beïnvloeden van medemensen en complexe systemen. Je wordt een bekwame change agent, een corporate activist. In deze training gaat het over optie drie: de metavaardigheden die je kan leren om in gelijk welke functie of plek, een bekwamere change agent te zijn. Het verhaal begint altijd bij jezelf: leading by example. Hoe ver sta je met je zelfsturing? Ken je je relatiepatronen? Weet je hoe je overkomt? Wat is je communicatieve kracht en bekwaamheid? Heb je het minimaal persoonlijk ontwikkelingsniveau om te kunnen opereren in een complexe omgeving? Het doel van de training is meesterschap verwerven om in een complex systeem een zinvol verschil te maken. Gedurende de gehele training neem je een eigen change situatie als oefenterrein, leren we van elkaars vorderingen en groei je in je identiteit. Als je je herkent in onderstaande vragen, dan kan dit traject je allicht helpen: Hoe kan ik congruent leven volgens mijn hoogste doelen en waarden terwijl mijn omgeving daar niet op afgestemd is? Hoe kan ik vanuit een binnenpositie (leidinggevende, HR medewerker, expert professional) het systeem fundamenteel helpen veranderen? Hoe kan ik vanuit een buitenpositie (coach, trainer, consultant) het systeem doen kantelen? Hoe kan ik idealist blijven zonder er onderdoor te gaan? Hoe deal ik als leidinggevende met de kloof tussen wat ik naar mijn team kan doen en wat er van boven op me afkomt? Kan ik in mijn eentje een systeem doen kantelen? Hoe kan ik als opleider het zo aanpakken dat ik naast competenties ook met de onderstroom van de organisatie werk? Hoe krijg ik als consultant teal, agile, lean of Semco verkocht? Hoe kunnen we management en organisaties meer zelforganiserend maken? Hoe kan ik de weerstand tegen verandering, innovatie en creativiteit bij mensen aanpakken? Doelgroep Trainers, coaches en consultants die van buitenaf of binnenaf transitieprocessen in organisaties willen begeleiden. HR professionals, interne opleiders, interne coaches, leanbegeleiders en leidinggevenden die zich herkennen in het profiel van veranderaar of idealist. MT-leden, HR verantwoordelijken en changemanagers die zelf reorganisatie en veranderprocessen willen initiëren. Ingenieurs en economen die de menselijke kant van change willen leren kennen. Ontwikkelaars die aansluiten op de brede ontwikkelingsgolf om in organisaties meer leven te brengen, meer ruimte te geven aan zelforganisatie en meer welzijn en zinvolheid te bekomen voor medewerkers en klanten.  Ontwikkelaars die de visie van Frederic Laloux, Steve Denning, Ricardo Semler, Jan Rotmans, Kegan & Lahey, Joiner & Josephs, Peter Senge, Ken Gergen en Wouter Hart in de wereld willen zetten. Professionals die zelf in transitie zijn en in hun ontwikkeling een sprong willen maken naar een sterke persoonlijkheid van een changer. Transitiewerkers in burgerinitiatieven. Voorkennis De ideale deelnemer: Je bent een ervaren professional die open staat om te evolueren op niveau van vaardigheden, grondhouding en persoonlijke ontwikkeling. Je bent iemand die in de praktijk staat (intern of extern) van transities en verandering. Je bent geen beginneling in het domein van persoonlijke ontwikkeling en je durft je kwetsbaar opstellen. Je hebt basisvaardigheden in coaching, bemiddeling, NLP of geweldloze communicatie in je bagage. Je werkt vanuit een missie om systemen te doen kantelen naar meer menselijkheid, participatie, authenticiteit, oprechtheid en ecologie. Je bent op zoek naar gelijkgezinden, een thuis. Wat leer je in deze opleiding? Je leert vaardigheden en principes die je helpen je circle of influence beter te benutten. Je leert hoe je met complexe systemen kan omgaan. Je werkt aan je eigen patronen en persoonlijkheid. Je werkt toe naar een competentieprofiel van de effectieve systeemveranderaar. Je leert zelfsturingsvaardigheden om met frustraties, onzekerheid en macht om te gaan. Je leert je missiegedrevenheid combineren met zelfzorg. Je leert weerstand van systemen en medemensen ombuigen. Je leert de principes om binnen een organisatie veranderingen te zien als bewegingen van mensen. Je leert kalm blijven in fasen van disruptie en chaos. Je leert hoe je binnen organisatieverandering structuur, cultuur, visie en individu kan combineren. Je leert draagvlak creëren in change programma’s. Je leert het breder kader kennen van 21ste eeuwse complexiteitsvaardigheden. Je verwerft een mindset waar je de volgende fase van je leven op kan bouwen. Je leert werken met collectieve intelligentie. Je leert casegebonden strategieën en scenario’s ontwerpen. Programma Het programma is opgebouwd rond handelingsprincipes die je beïnvloedingsvaardigheid in complexe systemen verhoogt. Het begint bij jezelf, vervolgens leer je werken met je medemens om tenslotte de structuur en de cultuur waarin je concreet bezig bent te doen kantelen. Dag 1: Personal mastery Quote: Om aan change te doen in complexe omgevingen heb je een vergevorderd persoonlijk ontwikkelingsniveau nodig. Voormiddag: Je persoonlijke ontwikkelingsniveau We starten de eerste halve dag met het opmaken van spelregels voor veiligheid, collegiaal vertrouwen en creatieve leeromgeving. We passen dit meteen toe op het onderwerp: hoe creëren we een omgeving waarin we elkaar op een veilige manier wederzijds kunnen beïnvloeden? Vervolgens brengen we met behulp van Kegan & Lahey in kaart hoe ver je staat met jezelf. Er wordt een development assesment gedemonstreerd en door deelnemers bij elkaar geoefend. Namiddag: Patroontaal om je concrete change situatie in kaart te brengen Gedurende de volledige training werk je met een eigen change situatie. Je kiest er één en we maken een start om change situaties te leren lezen en te leren in kaart brengen. We oefenen vooral met het leren observeren van patronen in individueel gedrag, structuur en cultuur. We brengen je 'circle of influence' in kaart en definiëren van daaruit patroondoorbrekende opties. We eindigen de dag met een oplijsting van ieders change situatie. We krijgen zo zicht op de meest voorkomende uitdagingen. Dag 2: Emergence mastery Quote: Beïnvloeding doe je via het creëren van contexten waarin emergentie kan floreren. Voormiddag: De basisformat voor emergentie in face to face gesprekken ‘Triadisch dialogiseren’ combineert een aantal communicatiepatronen zodat er emergente ruimte ontstaat. Het houdt ook rekening met neuropsychologische bevindingen die aantonen wat er nodig is om via gespreksontmoeting effectieve impact te hebben. We hebben het hier niet alleen over wat je zegt of hoe je reageert. Je lichamelijke positionering, je kijkrichting, je stemgebruik, je waarderende houding en je ademhaling zijn de grootste beïnvloeders. Via lichaamstaaloefeningen verankeren we een aantal basispatronen. Namiddag: De basisformat voor emergentie in teamgesprekken en vergaderingen De Ontwikkelcirkelmethode wordt ingezet als patroon om een setting te creëren waarbinnen een teamgesprek aanleiding kan geven tot samenwerking, samen reflecteren en zich veilig genoeg voelen om zich kwetsbaar op te stellen en aan co-creatie te doen. Ook hier ligt de nadruk op een aantal eenvoudige technieken om contexten op te zetten waar samenwerking en emergentie mogelijk wordt. Dag 3: Disruption mastery Quote: Disruptie is een noodzakelijk onderdeel van ontwikkeling, het vraagt durf en zorg. Voormiddag: Voorbereidingsfase van de disruptie Een goed kader voor disruptie is de mensen in je invloedcirkel vertrouwd maken met ontwikkeling binnen complexe situaties. Naast uitleg geven kan je mensen gaandeweg leren oefenen in complexiteitsdenken. De eerste stap is echter dat je zelf een rolmodel wordt van een complexiteitsdenker. We maken dit concreet via het leren stellen van Socratische vragen en mensen meetrekken in onderzoeksmatig bezig zijn. Vervolgens ben je zelf een voorbeeld van werken met meervoudige beschrijvingen en meerstemmige identiteit. We vertalen en oefenen dit tot op het concrete niveau van meervoudig interpreteren en meerstemmige taalpatronen. Je legt op die manier een basis van veiligheid zodat disruptie aanvaardbaar en draagbaar wordt. Namiddag: Disruptietechnieken We overlopen een aantal technieken uit NLP die je daarbij helpen: Double binds, herkaderingstechnieken, suggestieve taalpatronen, metaforen. Deze technieken kan je aanleren maar het is oefenen, oefenen en nog eens oefenen dat ervoor zorgt dat je gespreksagility ontwikkelt. De uitdaging is daarbij om, terwijl je kiest voor resolute ontwikkeling, zorg te dragen voor mensen. Dag 4: System mastery Quote: Systeemontwikkeling vraagt dat alle betrokkenen gelaagd bezig zijn. Voormiddag: De grondhouding van een change agent Als je meer impact wil, neem je risico. Daarom heb je een grondhouding nodig waar je telkens op kan terugvallen. We werken aan de hand van een lijst mogelijke aannames toe naar een persoonlijke set die je kan gebruiken als hulpbron. Het doel is dat je voor jezelf een mindset ontwikkelt die je in staat stelt om in complexe omgevingen te laveren en zelf gezond te blijven. De lijst van aannames putten we uit complexiteitstheorie, zelforganisatietheorie, NLP, existentialisme en spirituele stromingen. We koppelen vervolgens dit aan het profiel van influencer dat je in staat stelt vanuit een veldonafhankelijke positie mensen te engageren om samen aan eenzelfde ontwikkeling te werken. Namiddag: Gelaagde methoden Een ontwikkeling in een geheel gaat sneller als je een methode of praktijk voorstelt die zich op een virale manier kan verspreiden. We volgen de principes van ‘social entrepreneurship’ en Gladwell’s kritische massa. Bewegingen binnen organisaties opzetten kan je doen via een spelvorm (gamification), via het ‘upscalen’ van nieuwe patronen of via relationele praktijken, symbolen en rituelen. Daarbij gaat het over volgers krijgen en van de hefboom van collectieve intelligentie een kritische massa opbouwen. Ter illustratie krijg je uitleg over de Ontwikkelcirkelmethode (ter vervanging van de klassieke besluitvorming), de FIT methode (ter vervanging van individuele functioneringsgesprekken), het vijf staps ontwikkelingsgesprek (ter vervanging van evaluatiegesprekken) en large scale interventions (ter vervanging van top down).  We gaan zelf creatief op zoek naar welke methode, praktijk of spel je kan ontwerpen die je viraal kan inzetten in je eigen change situatie. Dag 5: Change mastery Quote: Change doe je hier en nu. Voormiddag: Werken met je eigen en andermans ‘purpose’ Met het model van de logische niveaus verankeren we de verschillende lagen van je profiel: je zelfbeeld, je kernovertuigingen, je competenties en gedragspatronen. Bovendien kaderen we dit profiel in je levensloopontwikkeling en huidige werksituatie. Je hoogste drijfveer is de sterkste hulpbron om staande te blijven op de plek der moeite. We kijken met welke coachtechniek je andere mensen kan aanspreken op hun hoogste drijfveren om met wie ze zijn een bijdrage te leveren tot een betere gang van zaken. Namiddag: Oogst van het trainingstraject We eindigen het traject met presentaties van jezelf in hoe je bezig bent met je concrete change situatie. We oogsten de individuele opbrengsten en verankeren de collectieve kennis. Didactische aanpak Vooraf doen we een schriftelijke intake. Didactisch is er een samenhang van verschillende werkvormen.  Er zit bijvoorbeeld een stevig stuk input in zodat je nieuwe denkkaders verwerft om in complexe systemen zinvol en veerkrachtig bezig te zijn.  Je individuele change-situatie wordt gedurende de gehele opleiding als oefenterrein gebruikt. Je wordt gecoacht en je krijgt feedback op persoonlijke patronen van collega deelnemers en van de trainer. We leren veel van concrete ervaringen, best practices and lessons learned uit de praktijk van Rudy Vandamme en uit praktijkvoorbeelden en ervaring van collega’s. We demonstreren concrete technieken zoals taalpatronen, vraagstellingen en bodymind reactiewijzen. We doen een reeks unieke oefeningen en experimenten waarin nieuwe patronen aangeleerd worden. We creëren als groep gezamenlijk kennis en inzicht rond change en zelfzorg in complexe omgevingen. Na het traject krijg je de kans tot blijvende netwerking en samenwerking. Cursusmateriaal Boek: Vandamme, R. (2017). Zinzoekers.  De kracht van radicale authenticiteit. Boek: Sterckx, A. & Vandamme, R. (2016).  De gelukkige activist. Getuigenissen en referenties Vorige week heb ik een workshop bijgewoond van Rudy. Rudy ... staat daar, roept beelden op, daagt uit... helpt, verduidelijkt. Hij gaat met je een spoor verkennen, legt systemen en verbanden bloot. Dat is de psycholoog in hem, ook een beetje NLP.  Wat ik zag was een bevlogen man, een kunstenaar, iemand die zich concentreert op je situatie [hetgeen duidelijk waarneembaar is], een waar vakman. Het intrigerende is dat hij daar staat als een gewoon mens ... zoals je elke dag wel 100 mensen tegenkomt. Het bijzondere zit in de combinatie van het gewone en het professionele. Je kan veel van hem leren! (Jan Ruyter, CEO uitgeverij Nelissen) Tja, … die term ontwikkelingscoach … Al een tijdje heb ik het gevoel dat dat een term is die weergeeft waar ik mee bezig ben of beter gezegd waar ik me meer en meer in aan het vormen ben.  Ondertussen heeft die term voor mij nog een veel rijkere lading gekregen. Er vallen nu een heel deel puzzelstukjes in elkaar. De benadering van Rudy sluit nauw aan bij de concepten waar ik me vaak op baseer. En aanvullend een hele belangrijke … het ondersteunt de zingeving van wat ik graag doe. Super inspirerend dus! (Dorine Nevelsteen, docente Thomas More, Doorzien.be) In het boek van Wouter Torfs kan je lezen hoe Wouter in het prille begin van zijn leiderschap (1998) een training volgde over gebruik van metaforen bij NLP trainer Rudy Vandamme. Na dat weekend gaf hij aan zijn personeel zijn nieuwjaarspeech waar hij tot dan toe een hekel aan had; spreadsheets, cijfers. Nu vertelde hij een metafoor, dat we met zijn allen in een koets zitten, elk een rol vervullen en samen op weg gaan. Hij inspireerde en kreeg zijn medewerkers mee. Hoe een eenvoudige techniek een verschil maakt! Hallo, Rudy, Ik wil je hartelijk danken voor de supermooie opleiding. Je methodiek is voor mij een geweldige kapstok om ontwikkeling met diepgang, positivisme en ook relaxedheid te zien. Hartelijk dank en vriendelijke groet ! (Olaf Wierenga) Trainers Rudy Vandamme Rudy Vandamme (1958) is doctor in de psychologie en senior trainer en docent. Op basis van zijn studies psychologie, filosofie, antropologie, NLP en bemiddeling formuleert hij methodieken die professionals kunnen inzetten om een verschil te maken. Hij concretiseert zijn werk via boeken, artikels, voordrachten voor grote groepen, opleidingen en de oprichting van bezielde initiatieven zoals De School voor NLP, Mediation Instituut Vlaanderen, Het Netwerk van Professionals in Ontwikkelingsgericht Werken en het Ontwikkelingsinstituut. Hij is de bedenker van het Ontwikkelingsgericht Coachen.  Hij is vaste gastdocent in de master Begeleidingskunde van de Hogeschool Rotterdam.  Rudy schreef tot nu toe 12 boeken, waaronder de bestseller 'Handboek Ontwikkelingsgericht Coachen' dat gebruikt wordt als handboek in verschillende coachingopleidingen, 'Handboek Coachend Leiderschap', 'Gedragspatronen van Personen en Organisaties' en een reeks over de Ontwikkelingsgerichte Benadering.

Leer de principes van Verbindende Communicatie toepassen in je praktijk en word een zorgzame professional In de driedaagse training Verbindende communicatie leer je duidelijk en respectvol communiceren met medewerkers en collega's. Je slaagt erin om écht te luisteren naar hen. Je leert de principes van verbindende communicatie toepassen waardoor je een coachende stijl aanneemt. Verbindende communicatie: situering Als leidinggevenden of professional beschik je over een heleboel skills die nauw verbonden zijn met je functie. Dat is logisch, gefundeerde vakkennis vormt immers de basis van succes. Toch leert ervaring ons dat de ontwikkeling van een persoonlijke en zorgzame leiderschapsstijl even belangrijk is en je vaak meer voldoening geeft. Je voelt je als leidinggevende of professional op die manier gezien in je waarde en je kan van daaruit evolueren naar een krachtige en tegelijk kwetsbare, zorgzame sleutelfiguur in de organisatie. Verbindende Communicatie vormt de basis voor een coachende stijl van leidinggeven waarin authenticiteit centraal staat. Het doel is om je als leidinggevende en professional te versterken in je onderlinge communicatie en je communicatie naar medewerkers toe. Zorgzaam leidinggeven inspireert andere medewerkers tot respect en empathie voor elkaar en helpt teams op het pad naar zelfsturing. Waarden die te vaak dode letter blijven als aanvulling op de missie en visie van een organisatie worden dankzij deze training concreet en direct naar de werkvloer gebracht. Verbindende Communicatie is een communicatieconcept, gebaseerd op het gedachtengoed ‘Geweldloze Communicatie’ van Marshall Rosenberg. In deze training zorgen we voor een verdieping van het model op basis van communicatieprincipes uit o.a. NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren).  We hebben al deze inzichten geïntegreerd en vertaald in een krachtig en effectief communicatiemodel dat eenvoudig aan te leren is. Na een beetje oefenen zijn de principes in een professionele omgeving direct toepasbaar. Tijdens de training leer je op een effectieve en respectvolle manier boodschappen formuleren, empathisch luisteren naar elkaars behoeften en dus communiceren zonder weerstand op te roepen.  Empathisch luisteren zorgt voor creativiteit en openheid om een oplossing te vinden die rekening houdt met alle behoeften: die van de medewerker, die van jou als leidiggevende of professional en die van de organisatie. Doelgroep Deze opleiding richt zich tot deelnemers die een leidinggevende functie hebben of op korte termijn kunnen doorgroeien naar een leidinggevende rol. Wat leer je in de opleiding verbindende communicatie? Je leert als leidinggevende of professional duidelijk en respectvol communiceren met je medewerkers. Je bent je bewust van de gevoelens en behoeften van medewerkers en je kan die ook naar boven halen in een gesprek. Je kan omgaan met reacties van medewerkers of collega’s die je niet zo fijn vindt.  Je leert verder kijken dan gedrag. Je leert echt luisteren naar medewerkers en collega's. Doordat medewerkers zich begrepen voelen, ligt de weg naar creatieve oplossingen open. Je kan gesprekken voeren en feedback geven volgens de principes van Verbindende Communicatie. Je leert waardering en dankbaarheid uitdrukken op een manier die de andere kan horen. Programma Omdat theoretische inzichten gekoppeld worden aan praktijkvoorbeelden is het niet mogelijk om een heel gedetailleerd programma per dag mee te geven. De training verloopt volgens de behoeften van de deelnemers.  Hieronder geven we toch een richting mee waarin het programma kan verlopen. Dag 1 We gaan aan de slag met de verschillende bouwstenen van het model. Wat is zelfempathie en waarom is het zo belangrijk? Hoe integreer je de basisinzichten in je persoonlijk proces? Hoe anders ervaar je het om zelf verantwoordelijkheid op te nemen voor je emoties in plaats van iemand anders daarvoor aansprakelijk te stellen? Dag 2 Wat we tijdens dag 1 geleerd hebben, gaan we  inzetten in de dagelijkse, professionele context en praktijk. Hoe treed je in relatie met de andere vanuit zelfempathie en zelfkennis? Welk effect heeft die nieuwe aanpak op de gehele organisatiecultuur? Wat is empathisch luisteren?  Wanneer en hoe kan ik dat toepassen? Na de tweede trainingsdag krijg je een opdracht mee. Terugkomdag = dag 3 Iedereen is concreet aan de slag gegaan met Verbindende Communicatie in zijn of haar professionele omgeving (opdracht na dag 2). Op de terugkomdag gaan we dieper in op de valkuilen, succeservaringen en knelpunten uit de praktijk. We integreren de theorie en de praktijk tot een nieuwe manier van communiceren en leven. Didactische aanpak Theoretische inzichten worden op een ervaringsgerichte manier en met veel oefeningen geïntegreerd. Tijdens deze training ligt de nadruk op het werken met voorbeelden uit jouw werksituatie. De training Verbindende Communicatie vraagt om twee opeenvolgende dagen. Die tijd is nodig om vertrouwd te geraken met de theoretische inzichten van het model en om de verworven kennis ook daadwerkelijk te integreren via oefeningen en praktijkvoorbeelden in je eigen werksituatie.   Een terugkomdag na minimum een maand laat toe om succesverhalen te delen, eruit te leren en professioneel duiding te krijgen bij specifieke struikelblokken. We streven naar groepen van minimum 6 en maximum 12 deelnemers voor een optimaal resultaat.

Hoe zou de wereld eruit zien als meer vrouwen hun stem laten horen voorbij schaamte en valse bescheidenheid? In deze tweedaagse training ga je ontdekken wat in de weg staat om je stem te laten horen en jezelf te laten zien. Door meer bewustzijn en praktische oefeningen en opdrachten leer je jouw unieke expressie met meer vrijheid en impact naar buiten brengen. Ontwikkel als vrouw meer impact en blijf toch trouw aan je authentieke zelf Situering Ondanks alle aandacht en maatregelen laten vrouwen zich nog steeds minder zien en worden vrouwen die zich profileren anders beoordeeld dan mannen. Een vrouw die zelfbewust naar buiten treedt, beoordelen we al gauw als dominant, terwijl we een man die hetzelfde gedrag vertoont, competent noemen. Investeren in het contact en laten zien dat je naast competent ook aardig bent is voor vrouwen belangrijker dan voor mannen. Doe je dat laatste teveel dan nemen mensen je minder serieus. Onderzoek laat zien dat vrouwen vaker onderbroken worden in hun verhaal en minder erkenning krijgen voor hun inbreng. Zowel mannen als vrouwen doen daar aan mee. Bewustwording van deze subtiele verschillen is niet bedoeld om in dader en slachtoffer perspectief te kijken. Het is een eerste stap op weg naar inclusiviteit en diversiteit. Het antwoord van veel vrouwen, is dat ze dubbel zo hard werken, zich nog beter voorbereiden, kritisch zijn tov zichtzelf en hun vrouwelijke collega’s en dat ze zoeken naar mannelijke manieren om toch die impact te krijgen die ze verdienen. Het leidt tot leiders die niet inspireren omdat er meer van hetzelfde wordt gebracht. Bovendien put deze mannelijke focus hen uit. Een nieuwe richting, een vrouwelijke weg? Hoe kunnen vrouwen met deze beelden, verwachtingen en onbewuste patronen omgaan en hoe kunnen ze het anders ‘doen’? Vrouwen hebben iets fundamenteels anders nodig dan mannen. Ze hebben andere ontwikkelingswegen nodig om volledig tot bloei te komen en te stralen in wie ze zijn. Fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Een weg waarin vrouwelijkheid haar volle en gelijkwaardige plek inneemt naast het mannelijke. Pasklare antwoorden geeft die weg niet. Eigen aan het nieuwe is dat we durven om niet te weten en durven ons over te geven aan wie we ten diepste zijn. Dat vraagt om het loslaten van controle en voorbij onze verwachtingen en de neiging om ons te bewijzen te gaan. Wat eigen is aan de vrouwelijke ontwikkeling is dat er ruimte is, ruimte om te zijn, ruimte voor organische groei, ruimte om te ontspannen en genieten, ruimte om te vertragen en verstillen, ruimte voor intuïtie en innerlijk weten, ruimte voor verbinding en zachtheid, ruimte voor vertrouwen en oprechtheid en ruimte voor onverbiddelijkheid en kracht waar grenzen overschreden worden. Doelgroep Voor vrouwen die professioneel of maatschappelijk beter uit de verf willen komen en impact willen hebben.  Voor vrouwen die aan de slag willen met hun persoonlijk leiderschap. Wat leer je in deze opleiding? Je krijgt zicht op wat je wezenlijk te zeggen hebt en wat je daarin tegenkomt. Je bent meer op je gemak met expressie geven aan wat er in je leeft. Je ontwikkelt meer impact terwijl je trouw blijft aan je authentieke zelf. Je ontwikkelt meer zelfvertrouwen en regie. Je vergroot je bewustzijn over je houding en stemgebruik. Je neemt praktische tips mee naar huis die je gaan helpen. Programma De eerste dag onderzoeken we specifieke vrouwelijke kwaliteiten, onze innerlijke overtuigingen en processen die ons helpen of blokkeren om onszelf te laten zien. Daarbij gebruiken we een specifiek op vrouwen toegesneden aanpak met ruimte om te vertragen en verstillen, ruimte voor intuïtie en verbinding, ruimte voor vertrouwen en innerlijke kracht. De tweede dag exploreren we hoe we onszelf op een authentieke en impactvolle manier kunnen uitdrukken, trouw aan wie we zijn. Iedere deelnemer krijgt persoonlijke feedback. Je gaat naar huis met inzicht in hoe je het geleerde kunt toepassen in je (werk)leven. Didactische aanpak We werken ervaringsgericht, waarin een vrouwelijke aanpak leidend is. We werken persoonlijk. We spreken zowel fysiek, emotioneel en mentaal niveau aan. Tijdens de training geven en krijgen we feedback van elkaar. Er wordt gewerkt met oefeningen, opdrachten en reflectiemomenten. Getuigenissen en referenties Ik heb echt kunnen voelen hoe krachtig ik kan zijn als ik in mijn 'vrouwelijke' kracht ga staan. Ik ben geïnspireerd/gemotiveerd om hier verder mee te oefenen en om verder te achterhalen wat mij nog tegenhoudt om dit ten volle te doen (Joke H., ondernemer). De training helpt om eerst sterker in je eigen schoenen te staan en daardoor sta je ook sterker in je job. Een echte aanrader dus! Ik ben geïnspireerd: hoe door ‘trager’ te gaan waardevolle inzichten kunnen boven komen die geen ruimte krijgen als je altijd maar gewoon veel werk verzet (Verena G. – Belfius). Ik wilde graag enkele stappen zetten in het verder naar buitentreden met mijn werk, zonder angst voor wat dat met zich mee zou brengen. Door dit programma heb ik echter enorme stappen gemaakt, dat had ik in dit stadium niet durven dromen! Ik ben er ontzettend blij mee en denk nog heel vaak en met grote voldoening terug aan wat 'Vrouw en Impact’ me heeft gebracht (Louisa H.). Trainers Anja Hueber Als mede-oprichter van Quinx heb ik vele jaren met groepen gewerkt, zowel in-company als in open aanbod.  De laatste jaren kies ik ervoor om meer vanuit mijn eigen ritme te werken, met aandacht voor specifieke gebieden: zoals het werken met stilte, het faciliteren van diepgaande programma’s rond persoonlijke en transpersoonlijke ontwikkeling en het aanbieden van een programma dat zich richt op het verhogen van de impact van vrouwen.  De manier waarop ik werk wordt door deelnemers beschreven als vertragend, verdiepend en verbindend.  Dat maakt me enorm blij, het zijn woorden naar mijn hart!  In de snelle en complexe tijd waarin we leven, ben ik er trots op dat ik in mijn programma’s en workshops kan bijdragen aan het creëren van een plek, een veld, waarin mensen kunnen stilstaan, zichzelf beter kunnen leren kennen en waarin ik hen kan ondersteunen in het ontdekken van waar het hen nu werkelijk om gaat.  Om diepgewortelde patronen te leren zien en kennen en hier meer vrijheid rond te ontwikkelen.  Zo ontdekken deelnemers wat ze wezenlijk te bieden hebben en leren ze vanuit een diepe verbondenheid met zichzelf en de wereld rondom hen, hun stappen in de wereld te zetten. Vanuit een grotere vrijheid, eerlijkheid en moed. Celeste Neelen Vrijheid, verbinding en creativiteit zijn drijvende krachten zowel in mijn werk met mensen als voor mezelf. De delicate balans tussen zijn en doen, vrouwelijk en mannelijk, zingevend en down to earth blijf ik daarin onderzoeken. Wat me inspireert zijn mensen en teams die het beste van zichzelf geven en daarvoor risico’s durven te nemen. Graag ondersteun ik dit proces door veiligheid en uitdaging te bieden en alles wat nodig is om te leren en te groeien. Binnen Quinx richt ik me vooral op de open programma’s en retraites, waar mensen vanuit eigen commitment deelnemen.Ik woon deels in Griekenland. Hier geef ik leiding aan retraitecentrum Artisa, wat ik in 2012 heb opgezet. Opleiding Msc Arbeids en Organisatiepsychologie Docente Dans-expressie, theaterschool A’dam Energy Training bij Michael Barnett Roy Hart stemtraining Instituut voor toegepaste integrale psychologie Coaching onder leiding van Jaap Voigt Spiral Dynamics Meditatie-beoefening en yoga Korte en langlopende workshops op het gebied van Lichaamswerk, Energiewerk, Bio-energetica, Karakterstrukturen, Creativiteit, Schilderen

Workshop 1 Introductie Crypto U krijgt uitleg over blockchaintechnologie, bitcoins, altcoins, ICO's en het koersverloop. We vertellen over het aan- en verkoopproces, verschillende manieren van veilig opslaan en portfolio strategiën. Na deze workshop bent u thuis in de terminologie en begrijpt u hoe de wereld van de cryptocurrencies werkt. Workshop 2 Zelf doen ! In deze workshop gaat u het zelf doen. We starten met een basis uitleg over blockchain en cryptocurrencies. Daarna krijgt u uitleg over een wallet, gaan we deze wallet installeren en daarmee direct live crypto’s versturen en ontvangen. Het aankoopproces doorlopen om Bitcoins te kopen en op te slaan. We gaan ons aanmelden bij een exchange en u krijgt uitleg hoe een exchange werkt. We gaan op een exchange trades inzetten waarbij u de onderbouwing krijgt waarop een trade is gebaseerd. Na het einde van de workshop bent u in staat om zelfstandig crypto’s aan te kopen, veilig op te slaan en mee te traden.

Leer grafische elementen ontwerpen met Adobe Illustrator. Ontwerp logo’s voor een huisstijl en illustraties voor bijvoorbeeld tijdschriften of websites. Adobe Illustrator is een veelzijdig programma gebaseerd op het maken van vector objecten. Dat zijn lijntekeningen die onbeperkt schaalbaar zijn zonder kwaliteit te verliezen. Om die reden worden logo’s altijd in vector ontworpen. Naast het ontwerpen van logo’s en illustraties kan er met Illustrator ook een lay-out worden ontworpen voor bijvoorbeeld een flyer of poster. De vector vormen zijn eenvoudig in te kleuren en weer van kleur te veranderen. BEHANDELDE ONDERWERPEN WERKRUIMTE Stel een werkruimte in en bewaard die voor hergebruik. Stel een paar handige sneltoetsen in. Hoe navigeer je over het scherm. GEREEDSCHAP SELECTEREN Selecteren. Direct selecteren. Groep selecteren. Lasso. VERGRENDELEN EN VERBERGEN Vergrendel of verberg de selectie. Vergrendel of verberg alle andere dan geselecteerd. Ontgrendel of Toon alles snel. VORMEN MAKEN Tekenen met het gereedschap 'Pen'. Vormen maken met geometrische vormen gereedschappen. Het gereedschap 'Shaper' om snel vormen te schetsen die Illustrator automatisch omvormt tot strakke vormen. Gesloten vormen maken met het 'Klodderpenseel'. Afbeeldingen overtrekken. Vormen aanpassen met het gereedschap 'Vormen maken' en 'Pathfinder'. VORMEN MANIPULEREN Het effect 'Vervormen en transformeren'. Marionet verdraaien. Pad verschuiven. KOMBINEREN Groeperen Samengesteld pad Knipmasker PADEN MANIPULEREN Lijnbreedte aanpassen. Pad verschuiven. Lijnen, en effecten uitbreiden naar gesloten vormen. PENSELEN Patroonpenseel. Kunstpenseel. Verstrooiingspenseel. KLEUREN Zelf kleuren aanmaken. Kleurstalen aanmaken voor hergebruik. Vormen inkleuren en opnieuw inkleuren. Inkleuren automatiseren d.m.v. kleurgroepen. Kleurverloop toepassen. TYPOGRAFIE Maak een logo door met een mooi lettertype te starten en de vormen vervolgens te manipuleren. Synchroniseer nieuwe lettertypen met Adobe Typekit. VORMGEVINGSWAARDEN Welke waarden maken een logo professioneel. Waardoor waarderen mensen een illustratie. OPSLAG Hoe maak je een PDF document voor een drukkerij. Hoe maak je een geschikt afbeelding voor het web of een mobiel apparaat. WAT KRIJG JIJ VAN ONS ADVIES VOORAF Twijfelt je over jouw computer? Laat ons dan even vooraf vanaf afstand kijken of alles in orde is. OEFENBESTANDEN De cursus wordt uitgevoerd met behulp van vooraf gemaakte oefenbestanden. Jij ontvangt een link waar je alle oefenbestanden kan downloaden. HULP ACHTERAF Onze kracht is dat jij rechtstreeks contact blijft houden met dezelfde docent waarvan jij ook les hebt gehad. Je kan een jaar lang vragen blijven stellen. Er kan zelfs iets op afstand worden voorgedaan. CERTIFICAAT Je ontvangt na afronding van de cursus een certificaat. LUNCH Wij verzorgen jouw lunch. Heb je bijzonderheden? Laat dit gerust weten, dan houden wij daar rekening mee. BOEK: CLASSROOM IN A BOOK ADOBE ILLUSTRATOR 2018 Release Auteur: Brian Wood Taal: Nederlands

Leer met Photoshop afbeeldingen te optimaliseren. Of meerdere afbeeldingen te combineren tot geavanceerde compilaties en leer Photoshop te gebruiken om tot creatieve uitingen te komen. Photoshop is een veelzijdig fotobewerking programma. Er kan ieder beeld mee gecreëerd worden die jouw fantasie kan bedenken. Het is onze kwaliteit om jou zodanig de beginselen van Photoshop bij te brengen waardoor jij na deze cursus een veelzijdige start kan maken. In deze cursus leer jij hoe je de visuele kwaliteit van een afbeelding kan opwaarderen. Je leert hoe je delen van een afbeelding vrijstaand kan maken. Vervolgens ga je zelf onderdelen uit afbeeldingen samenvoegen om een nieuw beeld te creëren. Door de combinatie van vaardigheden in deze cursus zal je hierna veelzijdig kunnen werken met Photoshop en zo zelfstandig een vervolgontwikkeling door kunnen maken. BEHANDELDE ONDERWERPEN WERKRUIMTE Stel de Photoshop werkruimte handig in voor een eenvoudige start. Leer de belangrijkste sneltoetsen om te navigeren. KWALITEIT  Hoeveel pixels gaan er in een afbeelding (resolutie). MONTEREN Wat zijn de principes van het monteren van een afbeelding. Hoe meng, maskeer, clip en groepeer je lagen. Maak laagbewerkingen en effecten en leer hoe je ze er na opnieuw kan aanpassen. HERSTELBAAR WERKEN Leer zo te werken dat alle bewerkingen aanpasbaar blijven. CORRIGEREN Pas kleur, warmte en tint van een afbeelding aan. Op magische wijze oneffenheden of een persoon uit een afbeelding verwijderen. PIXELS SELECTEREN Bij welk type afbeelding hoort welke techniek om een onderwerp in pixels te selecteren. Een selectierand bijwerken of verfijnen. PENSEEL Gebruik penseelstreken bij diverse bewerkingstechnieken. Maak, pas aan en bewaar penselen. VERSCHILLEN Vector versus pixel. Snelmasker versus een laagmasker. 'Pixels selecteren' versus 'een laag aanwijzen'. Zoomen versus 'zoomen door slepen'. Wel of niet automatisch selecteren. TRANSFORMEREN Draai, spiegel, buig delen van een afbeelding. Gebruik 'Marionet verdraaien' om delen van een beeld geavanceerd te buigen. LAGEN Het onderscheid tussen de verschillende typen lagen. TYPOGRAFIE Tekst vormgeven zonder gehannes. BESTANDSTYPEN Welke bestandstypen zijn geschikt voor welke doeleinden. WAT KRIJG JIJ VAN ONS ADVIES VOORAF Twijfelt je over jouw computer? Laat ons dan even vooraf vanaf afstand kijken of alles in orde is. OEFENBESTANDEN De cursus wordt uitgevoerd met behulp van vooraf gemaakte oefenbestanden. Jij ontvangt een link waar je alle oefenbestanden kan downloaden. HULP ACHTERAF Onze kracht is dat jij rechtstreeks contact blijft houden met dezelfde docent waarvan jij ook les hebt gehad. Je kan een jaar lang vragen blijven stellen. Er kan zelfs iets op afstand worden voorgedaan. CERTIFICAAT Je ontvangt na afronding van de cursus een certificaat. LUNCH Wij verzorgen jouw lunch. Heb je bijzonderheden? Laat dit gerust weten, dan houden wij daar rekening mee. BOEK: CLASSROOM IN A BOOK ADOBE PHOTOSHOP 2018 Release Auteur: Andrew Faulkner Taal: Nederlands

Leer om grafische elementen zoals tekst, logo’s en afbeeldingen samen te brengen tot een professioneel lay-out ontwerp. Ontwerp brochures, flyers, nieuwsbrieven en tijdschriften. Het is bijna niet te geloven wat er met Indesign allemaal kan. Gelukkig zijn er basisvaardigheden te leren waardoor je een gedegen start kan maken om zelfstandig een lay-out in Indesign te ontwerpen en die ook uit te dragen in een bepaald medium. Het mooie van Indesign is, dat jouw beperking in vaardigheden de enige beperking is in visuele mogelijkheden. Het is ongekend hoe professioneel er mee kan worden vormgegeven. Waarom worden de onderstaande uitingen in Indesign gedaan terwijl het ook met Illustrator of Photoshop zou kunnen? Indesign is speciaal ontworpen om dubbel werk te voorkomen. Alle vormgeving is op te slaan en stijlen en met een druk op de knop her te gebruiken. Om zo tot een eenduidige vormgeving te komen. Dan zijn er hulpmiddelen die zorgen dat alles exact nauwkeurig is. Zoals een basislijn raster (onzichtbaar schoolschrift lijntjes). Die kan je op de maat van het basis lettertype instellen, en vervolgens zorg je er voor dat alle basis tekst er aan vast plakt. Zodoende zal tekst op pagina’s naast elkaar altijd strak op dezelfde hoogte uitgelijnd zijn. Met Indesign kan je zo een ‘stramien’ voorbereiden. Waarin alle vormgeving voor is ingesteld. Het vullen van de lay-out daarna is een eitje. En alles ziet er automatisch eenduidig en professioneel uit. Maar… alsnog behoud je alle creatieve vrijheid om van het tramien af te wijken. Indesign wordt gebruikt voor het ontwerpen van: PRINT Huisstijl Visitekaartje Briefpapier Enveloppe Tijdschriften Boeken Brochures Nieuwsbrieven Clubbladen Flyers WEB Website lay-out Interface ontwerp PDF Interactieve formulieren Online presentatie BEHANDELDE ONDERWERPEN VOORBEELDEN Waar je Indesign allemaal voor kan inzetten. LAY-OUT De anatomie van een lay-out. WERKRUIMTE De Indesign werkruimte handig instellen. De Indesign voorkeuren instellen. Teken en alinea balk NAVIGEREN Zoomen, schuiven, bladeren en wisselen tussen pagina's en lagen. HULPMIDDELEN Linialen, hulplijnen en basislijn raster. KADERS Waarom zit alles in een kader. Kaders optimaal benutten. Kaders en de inhoud er van transformeren. Kleine en grote teksten plaatsen. Afbeeldingen plaatsen. Kaders vergrendelen. TYPOGRAFIE Handmatig typografie toepassen. Tekst selecteren. Typekit versus Suitcase Fusion. Tekstomloop mogelijkheden. WEERGAVEN MODI AUTOMATISEREN MET STIJLEN Object, alinea en tekenstlijlen. STRAMIEN PAGINA Paginanummering. Kolom indeling. KWALITEIT AFBEELDINGEN Effectieve resolutie. WERK UITDRAGEN Pakket maken. PDF mogelijkheden. Bestandsformaten. Publiceer online! WAT KRIJG JIJ VAN ONS ADVIES VOORAF Twijfelt je over jouw computer? Laat ons dan even vooraf vanaf afstand kijken of alles in orde is. OEFENBESTANDEN De cursus wordt uitgevoerd met behulp van vooraf gemaakte oefenbestanden. Jij ontvangt een link waar je alle oefenbestanden kan downloaden. HULP ACHTERAF Onze kracht is dat jij rechtstreeks contact blijft houden met dezelfde docent waarvan jij ook les hebt gehad. Je kan een jaar lang vragen blijven stellen. Er kan zelfs iets op afstand worden voorgedaan. CERTIFICAAT Je ontvangt na afronding van de cursus een certificaat. LUNCH Wij verzorgen jouw lunch. Heb je bijzonderheden? Laat dit gerust weten, dan houden wij daar rekening mee. BOEK: CLASSROOM IN A BOOK ADOBE INDESIGN 2018 Release Auteur: Kelly Kordes Anton Taal: Nederlands