Opleidingen
69.017
resultaten
Summer Course in Corporate Communication (corporate communicatie)
The four-day Summer Foundation Course is a must-attend course for professionals with an interest in corporate communication. Around 900+ professionals has been enrolled in our Summer Foundation Course in Corporate Communication in the past thirty years. This long-established Summer Foundation Course has earned an excellent worldwide reputation which attracts professionals in a broad range of industry sectors.
In this course you will:
acquire an in-depth view of the latest developments, tools, and practical and academic insights into the fundamental key issues of corporate communication, such as organizational identity, corporate branding, and strategic reputation management
explore the development of corporate communication strategies and the implementation of communication programs and campaigns
be able to put into practice what you have learned and help your organization optimize its communications based on academic insights and best practices
help increase business value through effective communication strategies.
€5.550
Klassikaal
max 25
WO
5 dagen
Ouderenzorg in de eerste lijn – Noord-Nederland
De opleiding Ouderenzorg in de eerste lijn Noord-Nederland richt zich op de rol van de WV en POH ouderen.]]>
Steeds meer ouderen wonen langer zelfstandig. Tegelijkertijd kampen veel ouderen met (hoog)complexe problematiek. In Noord-Nederland (Friesland, Groningen, Drenthe en de Kop van Overijssel) willen organisaties de kwetsbare, complexe ouderenzorg in de eerstelijn goed organiseren. De wijkverpleegkundige (WV) en de praktijkondersteuner ouderenzorg in de huisartsenpraktijk (POH Ouderen) spelen hierin een belangrijke rol en werken nauw met elkaar samen.
De opleiding Ouderenzorg in de eerste lijn Noord-Nederland richt zich op de rol van de WV en POH ouderen. Je verdiept je in onderwerpen als verouderingsproblematiek, kwetsbaarheid, vraagverheldering, vroegsignalering, afstemming in de zorg, multidisciplinair samenwerken, MDO, persoonsgerichte zorg, samenwerken met behulp van een (digitaal) zorgbehandelplan met persoonlijke streefdoelen en het projectmatig verbeteren van de kwaliteit van de ouderenzorg.
De opleiding Ouderenzorg in de eerste lijn - Noord-Nederland bereidt jou voor op werkzaamheden binnen de eerste lijn, in de regio Noord-Nederland. Het programma bestaat uit 13 lesdagen verspreid over ca. 1 dag per maand. De opleiding bevat 42 studieactiviteiten die te maken hebben met vakinhoudelijke kennis van verouderen/verouderingsproblematiek, interprofessionele samenwerking(svraagstukken) en beleidsontwikkeling.
De opleiding Ouderenzorg in de eerste lijn - Noord-Nederland bereidt jou voor op werkzaamheden binnen de eerste lijn, in de regio Noord-Nederland. Het programma bestaat uit 13 lesdagen verspreid over ca. 1 dag per maand. De opleiding bevat 42 studieactiviteiten die te maken hebben met vakinhoudelijke kennis van verouderen/verouderingsproblematiek, interprofessionele samenwerking(svraagstukken) en beleidsontwikkeling.
Je leert wat de taken zijn en hoe de zorg voor ouderen stapsgewijs aanpakt kan worden. De toetsing bestaat uit verschillende praktijkopdrachten die aansluiten bij de praktijkvoering van de deelnemers.
Welke onderwerpen komen aan bod?
Taken op het gebied van ouderenzorg in de eerste lijn
(Hoog)complexe ouderenzorg
Meten van kwetsbaarheid
Positieve gezondheid, zelfmanagement, shared decision making
Methodisch werken met behulp van (zorg diagnostische) vragenlijsten, indicatiestelling
Wet- en regelgeving, overheidsbeleid/landelijke programma’s ouderenzorg
Verbinding zorg en sociaal domein, sociale kaart, Welzijn op Recept
Eerstelijns verblijf, spoedzorg, klinische nazorg en geriatrische revalidatiezorg
Veel voorkomende aandoeningen (Geriatrische Reuzen) en geriatrisch onderzoek
Medicatieveiligheid, polyfarmacie, bijwerkingen en therapietrouw
Motiverende gespreksvaardigheden bij ouderen
Advance Care Planning (ACP), palliatieve en terminale zorg
Communicatie bij onbegrepen gedrag
Mantelzorgondersteuning
Specifieke onderwerpen; ouderenmishandeling, alcoholverslaving, slaapstoornissen, zorg voor migrante ouderen
Ehealth, digitale toepassingen, domotica
Na afronding van de opleiding Ouderenzorg in de eerste lijn - Noord-Nederland beschik je over de juiste kennis en vaardigheden om de complexe zorg aan kwetsbare ouderen in de eerste lijn te verlenen.
Na afronding van de opleiding Ouderenzorg in de eerste lijn - Noord-Nederland beschik je over de juiste kennis en vaardigheden om de complexe zorg aan kwetsbare ouderen in de eerste lijn te verlenen.
Je kunt:
persoonlijke streefdoelen bepalen en gezamenlijk opstellen
vaststellen welke zorg nodig is om die doelen te behalen en welke disciplines of expertise nodig is
de zorg organiseren, coördineren en borgen
Ook ben je in staat om een projectplan voor jouw eigen organisatie te schrijven en te implementeren.
De opleiding wordt geaccrediteerd door het Kwaliteitsregister VenV ter waarde van 78 PE-punten. Ook wordt de opleiding geaccrediteerd door de Nederlandse Vereniging van Praktijkondersteuners (12 PE punten).
De opleiding Ouderenzorg in de eerste lijn - Noord-Nederland is bedoeld voor professionals met een diploma wijkverpleegkundige en/of een afgeronde opleiding praktijkondersteuner in de huisartsenpraktijk (POH/ voorheen POH – somatiek)
De opleiding Ouderenzorg in de eerste lijn - Noord-Nederland is bedoeld voor professionals met:
een diploma wijkverpleegkundige en/of een afgeronde opleiding praktijkondersteuner in de huisartsenpraktijk (POH/ voorheen POH – somatiek)
hbo werk- en denkniveau
relevante werkervaring in de ouderenzorg (eerste lijn)
een stage-/werkplaats voor minimaal 8 uur per week
de mogelijkheid om opdrachten op het gebied van ouderenzorg uit te voeren in de praktijk
€5.040
Klassikaal
max 20
Mantelzorgconsulent
AMSTERDAM
wo 23 sep. 2026
en 1 andere data
Je leert mantelzorgers methodisch, op maat te ondersteunen, met respect voor hun eigen regie. Je verdiept je in de motivaties van mantelzorgers en werkt aan lokale verbetertrajecten. ]]>
Mantelzorgers vormen de stille kracht achter veel zorgsituaties. Zij bieden onmisbare steun aan naasten – vaak langdurig en intensief – en dat doen ze meestal naast een baan, gezin of andere verantwoordelijkheden. Als mantelzorger sta je er niet altijd alleen voor, maar het vergt wél veel. Daarom is goede ondersteuning cruciaal.
Je leert je mantelzorgers methodisch en op maat te ondersteunen, met respect voor hun eigen regie. Je verdiept je in de motivaties van mantelzorgers, ook binnen verschillende culturele achtergronden, en werkt aan lokale verbetertrajecten
Wat maakt de opleiding Mantelzorgconsulent uniek?
• Geaccrediteerde post-hbo opleiding met praktijkgerichte opdrachten
• Samenwerking met zorg- en welzijnsorganisaties voor directe impact in de regio
• Brede kennisontwikkeling: van wet- en regelgeving tot interculturele mantelzorg
• Focus op empowerment en eigen regie van de mantelzorger
• Sterke profilering als professional binnen het sociale domein
• Inclusieve benadering, met aandacht voor mantelzorgers met een migratieachtergrond
• Direct toepasbare methodieken voor individuele ondersteuning en netwerkgericht werken
De opleiding Energietransitie bestaat uit 10 bijeenkomsten:
• Introductie in het vakgebied
• Cultuursensitiviteit & probleemeigenaarschap
• Versterken van eigen regie
• Werken met sociale netwerken
• Methodisch begeleiden van mantelzorgers
• Grenzen en ondersteuning bewaken
• Regelgeving en projecten
• Omgaan met spanningsvolle situaties
• Van casus naar beleid
• Afsluiting & profilering
De opleiding Mantelzorgconsulent bestaat uit 10 inspirerende bijeenkomsten van elk een halve dag, verspreid over circa 7 maanden. De bijeenkomsten vinden tweewekelijks plaats in de middag van 13.30 tot 17.00 uur.
Tijdens de opleiding wisselen theorie, praktijkopdrachten en reflectie elkaar af. Je past het geleerde direct toe in je werkpraktijk, onderbouwd met relevante literatuur en casuïstiek. Elke bijeenkomst behandelt twee thematische onderwerpen, die samen een stevige inhoudelijke basis vormen voor jouw rol als mantelzorgconsulent. De onderwerpen per bijeenkomst:
Bijeenkomst 1 – Introductie in het vakgebied
• Kennismaking & begripsdefinities
• Mantelzorg in beeld
Bijeenkomst 2 – Cultuursensitiviteit & probleemeigenaarschap
• Omgaan met lastige situaties & eigenaarschap van problemen
• Mantelzorg bij mensen met een migratieachtergrond
Bijeenkomst 3 – Versterken van eigen regie
• Empowerment, regie & vakjargon
• Draagkracht-draaglast & effectieve communicatie
Bijeenkomst 4 – Werken met sociale netwerken
• Netwerkverkenning & systemisch werken
• Sociale netwerken bij mantelzorgers met migratieachtergrond
Bijeenkomst 5 – Methodisch begeleiden van mantelzorgers
• Doelen stellen & begeleidingsplan opstellen
• Motiveren en samenwerken met formele/informele zorg
Bijeenkomst 6 – Grenzen en ondersteuning bewaken
• Stresspreventie, grenzen stellen & respijtzorg
• Informatie, advies & rol van steunpunten mantelzorg
Bijeenkomst 7 – Regelgeving en projecten
• Juridische & financiële aspecten
• Projecten mantelzorgondersteuning & ziektebeelden
Bijeenkomst 8 – Omgaan met spanningsvolle situaties
• Gedragspatronen: assertief, subassertief & agressief
• Onmacht, signaleren van mishandeling
Bijeenkomst 9 – Van casus naar beleid
• Beleidsontwikkeling in de eigen organisatie
• Casuïstiekbespreking rondom empowerment en ondersteuning
Bijeenkomst 10 – Afsluiting & profilering
• Presentatie plan van aanpak & professionele profilering als mantelzorgconsulent
Na succesvolle afronding van de opleiding ontvang je het hbo certificaat Mantelzorgconsulent. De opleiding is geaccrediteerd door de beroepsvereniging V&VN en geeft recht op bijschrijving van 29 PE punten in het Kwaliteitsregister V&V.
Je beschikt over de kennis, vaardigheden én professionele houding om mantelzorgers effectief te ondersteunen. Je weet hoe je hun draagkracht vergroot, hun draaglast verlicht en hen begeleidt bij het behouden of herwinnen van eigen regie.
Na het afronden van de opleiding Mantelzorgconsulent beschik jij over de kennis, vaardigheden én professionele houding om mantelzorgers effectief te ondersteunen. Je weet hoe je hun draagkracht vergroot, hun draaglast verlicht en hen begeleidt bij het behouden of herwinnen van eigen regie.
Je bent in staat om signalen te duiden, passende interventies in te zetten en samen te werken met formele en informele netwerken. Daarbij weet je hoe je mantelzorgers met diverse culturele achtergronden op maat ondersteunt.
Ook ontwikkel je een duidelijke professionele identiteit: je kunt jezelf krachtig profileren als mantelzorgconsulent, zowel binnen je eigen organisatie als in het bredere werkveld van zorg en welzijn.
Je hebt geleerd:
• Empathisch en cultuurbewust te communiceren met mantelzorgers, met oog voor culturele diversiteit en individuele behoeften. Hierbij houdt de deelnemer rekening met de vier V’s: vinden, versterken, verlichten en verbinden. Hij/zij weet hoe actief te luisteren, weerstand om te buigen en mantelzorgers te begeleiden in het behouden of hervinden van regie over hun eigen mantelzorgproces.
• Relevante wet- en regelgeving toe te passen in de ondersteuning van mantelzorgers. Dit omvat onder meer kennis van de Wmo, zorgwetten, en fiscale regelingen, en het vermogen om deze praktisch te vertalen naar individuele situaties.
• Draagkracht en draaglast van mantelzorgers professioneel in kaart te brengen, en hierover een open en gelijkwaardig gesprek te voeren. Op basis hiervan stelt de deelnemer een begeleidingsplan op dat aansluit bij de dagelijkse realiteit van de mantelzorger. Tijdens dit proces wordt systematisch gewerkt met het SOFA-model als reflectie- en analyse-instrument.
• Mantelzorgers te versterken en te verbinden met passende ondersteuningsvormen, projecten en netwerken op lokaal en/of nationaal niveau. De deelnemer weet het sociale netwerk van de zorgvrager te activeren en inzetbare hulpbronnen te benutten, zodat mantelzorgers de zorg beter kunnen inpassen in hun eigen leven.
Waardepapier en accreditatie
Na succesvolle afronding ontvang je een certificaat van Inholland Academy. De opleiding is bovendien geaccrediteerd door het Kwaliteitsregister V&V en levert 29 PE-punten op.
De opleiding Mantelzorgconsulent is bedoeld voor mbo+ en hbo-opgeleide professionals die werken of willen werken met mantelzorgers binnen het sociaal domein, de zorg of het gemeentelijk veld.
Een werk- of praktijkplek van minimaal 4 uur per week waarin je (regelmatig) contact hebt met mantelzorgers is vereist. Deze praktijkcontext is essentieel om de opdrachten en reflecties binnen de opleiding goed te kunnen uitvoeren.
De opleiding Mantelzorgconsulent is bedoeld voor mbo+ en hbo-opgeleide professionals die werken of willen werken met mantelzorgers binnen het sociaal domein, de zorg of het gemeentelijk veld. Denk hierbij aan:
• (Wijk)verpleegkundigen
• Praktijkondersteuners
• Sociaal werkers
• Cliëntadviseurs
• Wmo-consulenten
• Zelfstandig professionals die zich willen specialiseren in mantelzorgondersteuning
Om toegelaten te worden, vragen wij bij inschrijving om een curriculum vitae (CV), zodat we kunnen beoordelen of jouw achtergrond aansluit bij de opleiding.
Een werk- of praktijkplek van minimaal 4 uur per week waarin je (regelmatig) contact hebt met mantelzorgers is vereist. Deze praktijkcontext is essentieel om de opdrachten en reflecties binnen de opleiding goed te kunnen uitvoeren.
€1.830
Klassikaal
max 20
7 maanden
Leadership and Communication (corporate communicatie)
Erasmus Universiteit Rotterdam, campus Woudestein
di 17 nov. 2026
In this course you will master the skills you need to excel as a general manager working in corporate communication.
How people see a problem, opportunity or decision depends on their background and experiences. The perspectives of people who spent years in finance dealing with cash flows and budgeting are different than those of someone with experience in corporate communication who deals with media relations, employee communications and investor relations. This implies two things:
each person has a limited view of the whole story, and may be driven to define a problem as a ‘finance’ or ‘marketing’ problem because this is what their experience tells them
each person may be correct, but only partially.
This calls for developing a general management perspective. With this perspective you can integrate multiple functional perspectives to arrive at a complete understanding of a problem or opportunity.
The value of the general management perspective in communications becomes particularly clear when you run a function (like media relations) or department (like corporate communication). That’s where you see the interplay of different functional imperatives with their often conflicting views. In this course, you will focus on the challenge of effectively combining the requirements of each functional area with the overall needs of your enterprise.
The general manager’s job
General managers are responsible for the main day-to-day business activities a company or department – whether it is for- or not-for-profit, local or international, small or large. General managers include CEOs, entrepreneurs, leaders of business units in larger companies, executive directors of charitable organisations, presidents and prime ministers of countries, and in this case, heads of corporate communication departments or functions. You function as a leader who can set the organisational purpose and can create an environment where success happens.
In such a general manager role, you need proficiency in three distinct areas:
critical thinking about various strategies and business models
innovation and creativity by exploring opportunities, understanding discontinuities and crafting strategy
intuition.
So while we rely on frameworks to guide our thinking wherever possible, there is a certain ‘messiness’ in the general manager’s job that cannot be ignored. This course will lay a foundation about the general manager’s job that you can build on throughout the rest of your career.
Learning objectives
Build, enhance, and perfect the skills you need to excel as a general manager working in corporate communication. You will:
explore key areas of general management through in-depth analysis of a range of cases that focus on various functional areas of management
learn how to introduce the concept of general management to communicators
develop analytical skills needed for effective problem and opportunity identification.
In this course you will learn how best to define problems or opportunities in your organisation so you understand what the real critical issues are. An important part of the learning here will be in the process of figuring out what the right questions are, and what the right problems and opportunities should be.
€3.750
Klassikaal
max 25
WO
3 dagen
Strategic Communication (corporate communicatie)
Not all communication activities in an organisation are strategic – in fact, most are not. Many large and expensive campaigns might be necessary and useful, but only operational from a management point of view. They support day-to-day work, but don’t make a big difference, as competitors act similarly.
The basic concept in this course is strategic communication. This encompasses all communication that is substantial for the survival and sustained success of an organisation, a brand, a person, or a function. You must manage communication to ensure that communication is used purposefully to engage in conversations of strategic or operational significance to organisational goals.
This means you need to focus on the impact on value creation, not only on the success of corporate communications in the media or among stakeholders. What is needed is a business model for communications – a model that describes the rationale of how your communication department creates, delivers, and captures value for your organisation. This will be different for each organisation and it might change over time. It depends on the scope, set-up and tradition of the organisation, the expectations of top management and other executives, and the ambitions of the communicators in charge.
This three-day course is designed to help you:
understand the principles of strategic thinking for corporate communications, and how this helps to guide practical decisions, even in times of change
analyse existing business models for communications in organisations, which includes assignments by top management and resources, operating models for managing communication, functional activities like stakeholder communication and internal advising, and the impact on value-creation
align communication to organisational goals by using adequate management tools for corporate communications, such as the Communication Value Circle and the Communication Strategy House
position communication departments and communicators at the top and throughout the organisation with different techniques
enhance your personal profile as a communication leader, next-generation leader, or consultant coaching communicators and general managers
utilise the power of communications for corporate success both effectively and efficiently – to make your organisation future-proof in times of political and economic uncertainty.
€3.600
Klassikaal
max 25
WO
3 dagen
Instapmodule Echografie
Inholland Academy biedt de instapmodule echografie aan als een voorbereidende module voor de echografische opleidingen.]]>
Tijdens deze instapmodule komen de volgende onderwerpen aan bod:
Wiskunde/ natuurkunde/ basale fysica
Toegepaste echofysica
Anatomie
Inholland Academy biedt de instapmodule echografie aan als een voorbereidende module voor de echografische opleidingen:
Vasculair Diagnostisch Laborant (VDL)
Echocardiografie
Tijdens deze instapmodule komen de volgende onderwerpen aan bod:
Wiskunde/ natuurkunde/ basale fysica:
breuken/machten
correct gebruik maken van eenheden
eenheden omrekenen
correct gebruik maken van de wetenschappelijke notatie van getallen
vergelijkingen, functies en grafieken
lineaire vergelijkingen oplossen
exponentiële functies, hoeken en periodieke functies
verhoudingen van driehoekzijden omrekenen naar hoeken
hoeken omrekenen naar driehoekzijden
uitleggen wat de sinus, cosinus en tangens is
eenheden en trillingen
de frequentie of golflengte uitrekenen
de (globale) grootte berekenen van frequentie, golflengte en geluidssnelheid bij de diagnostische echografie
golven en geluid
uitleggen wat een golf is
uitleggen wat (ultra)geluid is
uitleggen wat frequentie, golflengte en geluidssnelheid is
de relatie geven tussen frequentie, golflengte en geluidssnelheid
uitleggen wat thermische en mechanische effecten zijn
Engelstalige echografische begrippen
Toegepaste echofysica:
uitleggen hoe een echografisch beeld wordt opgebouwd
globaal de werking van de transducers benoemen en welk type transducer bij welke soort onderzoek gebruikt wordt
de globale werking van de echografieapparatuur
de belangrijkste functieknoppen van de echografieapparatuur
Anatomie:
de basale medische terminologie
de verschillende vlakken die gebruikt worden in de medische literatuur
3 dimensionale anatomie
hoe deze kennis moet worden toegepast binnen de (vervolg)modules
€1.320
Klassikaal
max 60
2 maanden
Employee Communication (corporate communicatie)
MS TEAMS
do 10 dec. 2026
Communication does not work in isolation. Multiple forces, such as leadership, culture, structure, and technology, interplay to influence how communication works. Effective employee communication requires a thorough understanding of organisational context, infrastructure, power dynamics, employee psychologies, and communication processes.
Today, the goal of employee communication has gone beyond keeping employees informed, generating conversations, or shaping perceptions; instead, it is to create a holistic positive employee experience (physically and psychologically), manifested by trust, engagement, and loyalty, which can be translated into a strong internal brand and culture that can be leveraged in the company’s external communication efforts. Employee communication aims to motivate and inspire employees to work with a higher purpose and genuine passion and strive for a unified vision. It is to engage employees in behaviour change. As an art and a science, employee communication has welcomed its best era.
In this course, you’ll explore:
Why does employee communication matter? What is the role of employee communication?
How can communication channels be optimised to best reach employees and keep them informed, motivated, and engaged? How can organisations engage remote workers? How do we take full advantage of emerging technologies to engage employees and mitigate potential issues and risks?
How should corporate leaders communicate to align employees with strategies, build the internal brand, and enhance employee trust?
How should leaders and companies communicate with employees during turbulent times (e.g., during the COVID-19 pandemic, or a strategic change)
Why is culture not just an HR concern? How to leverage the power of communication to build a healthy and effective workplace culture. How to establish a positive emotional culture (e.g., a culture of joy, companionate love, pride, and gratitude).
How to create an employee communication campaign and evaluate its effectiveness. How can internal publics and audiences be segmented and analysed?
€3.750
Klassikaal
max 25
WO Master
3 dagen
Digital Communication (corporate communicatie)
The digital transformation has increased the complexity of work and the challenges for corporate communication professionals. The empowerment of internal and external stakeholders through digital tools requires organisations to reconsider their structures, processes, and strategies. How do these changes impact crisis management, stakeholder engagement, and reputation management?
This three-day course will provide participants with a critical understanding of how digital media transforms the communication environment in which organisations operate. It will provide frameworks to navigate the complexity of a new media landscape and help participants to apply tools and tactics to efficiently manage various stakeholder relationships.
This live-online course will help participants to grasp the latest technological developments such as algorithms and big data, and to consider their ethical considerations. You will discuss the threats and opportunities of online communication through novel tactics, such as digital storytelling and use of digital influencers, and will be introduced to frameworks to monitor and evaluate digital communication outcomes.
This three-day programme is designed to help you:
understand the impact of trends in digital communication on corporate communication, including social media influencers, digital activism, and fake news
gain knowledge for developing and managing digital communication campaigns, and about the role of owned, third-party, and user-generated media content
identify digital and social media tools, technologies, and platforms to improve stakeholder engagement, crisis management, and change communication
understand the role of, and opportunities for, empowered employees and CEOs for corporate communication in the digital age
explore a range of concepts, models, and tools to identify and effectively reach external and internal audiences
develop communication strategies and match them to specific platforms, technologies, and digital media
monitor, evaluate, and measure the impact of digital communication campaigns
critically understand the latest technologies and their ethical implications.
€3.599
Klassikaal
max 25
WO
3 dagen
Design Thinking
Virtual Classes
di 10 nov. 2026
Are you working on the right solutions for your problems? Is there a way to approach innovation that’s more flexible and agile than the way you do it now?
Preparing a business case for a new project is a long and detailed process – and it might be obsolete by the time you finish. Design Thinking is a method that connects and empathises with your customers to validate your assumptions before you develop a new product, process or service.
Innovate from the value of your offering
This online Design Thinking programme from RSM Executive Education gives you a methodology and tools to develop new ideas using your insights into your customers. Over six weeks, you will learn how to shift your mindset and embrace a radically different approach for the development of new products and services. You’ll be guided by Dr Dirk Deichmann, an associate professor at RSM who specialises in successful idea generation, development, and implementation. Using design thinking to develop products and services will help you to see the value of your offering from your customers’ perspectives.
€1.300
Klassikaal
max 25
6 weken
Mindfulnesstraining Venlo
Door mindfulness vang je stressprikkels eerder en beter op en ga je anders om met gedachtepatronen die niet behulpzaam zijn. Je kunt je beter concentreren, je ontspant gemakkelijker.
Door het ontwikkelen van de vaardigheden voor mindfulness vang je stressprikkels eerder en beter op en ga je anders om met gedachtepatronen die niet behulpzaam zijn. In de training leer je een nieuwe manier van omgaan met oude patronen die je soms in de weg zitten. Je kunt je beter concentreren, je ontspant gemakkelijker. De geest wordt rustiger. Er ontstaat een hogere mate van bewustwording en je kunt beter je grenzen bewaken. Met mindfulness leef je intenser en bewuster.
In de mindfulnesstraining leer je door te doen. Een praktische training voor het cultiveren van mindfulness als vaardigheid. Hij bestaat uit acht sessies van 2,5 uur, plus één hele dag. Lang genoeg is voor blijvende effecten. Tijdens de sessies worden mindfulnessoefeningen gedaan en er komen op een praktische manier theoretische aspecten aan bod. Thuis oefenen maakt een belangrijk onderdeel van de training uit; het is van belang hiervoor tijdens de training dagelijks een half uur tot veertig minuten te reserveren. Ook is er ruimte voor het bespreken van de ervaringen. Immers, door nauwkeurig naar je ervaringen te kijken wordt de opmerkzaamheid gescherpt en kunnen er nieuwe inzichten ontstaan.
€599
Klassikaal
max 14
8 weken