Opleidingen
68.908
resultaten
Energy Kick!
Energy Kick!
The art of managing your energy
Gezonde organisaties beginnen bij vitale medewerkers. Vitaal zijn betekent niet alleen lichamelijk fit, maar ook mentaal, emotioneel en spiritueel. Een medewerker die weet hoe hij zijn energieniveau kan beïnvloeden, is tot veel meer in staat.
In deze training word je uitgenodigd de regie te nemen over je eigen energie en daarmee over jouw vitaliteit. Je leert hoe stress werkt (bij jou), en wat jij te doen hebt om jouw energie hoog te houden, ongeacht de omstandigheden.
Het resultaat
Na afloop van deze training:
heb je inzicht in jouw stress- en energiebronnen en de effecten ervan;
heb je de tools in handen om stress-signalen te herkennen en op tijd aan te pakken;
weet je hoe je jouw innerlijke staat kunt beïnvloeden;
weet je hoe je jouw balans en energie kunt behouden;
heb je een persoonlijk actieplan om jouw energie te managen.
Onze werkwijze
De training is op maat gemaakt en wordt altijd afgestemd op de behoefte van de groep deelnemers.
Tijdens deze training krijg je praktische oefeningen aangereikt. We onderzoeken welke stress- en energiebronnen invloed hebben op jouw energieniveau, je leert welke stress-signalen jouw lichaam jou geeft en hoe je met een paar simpele maar krachtige oefeningen direct stress verlaagt. Ook staan we stil bij waarom het veranderen van gewoontes vaak zo moeilijk is, en hoe het je dit keer wél gaat lukken.
Duur van de training
Drie uur. Korter is mogelijk, we bepalen dan in overleg waar de nadruk op ligt.
€124
Klassikaal
max 10
Pitstop tijdens jouw loopbaan
Pitstop tijdens jouw loopbaan
The art of taking an effective break
Waarom maken 's werelds beste coureurs een pitstop? Om, ook als alles goed lijkt te gaan, toch te checken of dat wel zo is.
Tijdens de ‘race’ van jouw loopbaan gun je jezelf niet altijd de tijd om stil te staan bij de vraag of je nog op de juiste weg bent. De drukte van alle dag staat dat vaak in de weg.
Maak een ‘pitstop’ bij Solid Sense. Om te checken of je nog op de juiste weg ben. En zo niet, erachter te komen hoe je wel verder wilt.
In het kort
Behoud en ontwikkel jouw kennis en ervaring
Leer ook in drukke tijden te focussen op jouw ontwikkeling
Het belang van netwerken
Omgaan met de hectiek van alle dag
Balans houden tussen werk en privé
Het resultaat
Na deze pitstop:
heb je weer een duidelijk beeld van waar je nu staat in je werk en je loopbaan
heb je bijgetankt en nieuwe energie gekregen
kun je op een positieve en gemotiveerde wijze een vervolg te geven aan je dagelijks werk
Onze werkwijze
Na aanmelding via de werkgever nodigen wij je uit voor een intakegesprek met een gecertificeerde loopbaancoach op ons kantoor.
De doorlooptijd van het programma is drie gesprekken van 1-1,5 uur excl. voorbereiding.
In-company / Maatwerk
max 1
Outplacement - van Werk naar Werk
Van werk naar werk
Het vervallen van arbeidsplaatsen heeft een grote impact op medewerkers.
Afstand doen van een bepaalde arbeidsidentiteit en de (oude) werkomgeving, het omgaan met (financiële) onzekerheid en het onderzoeken van een nieuw arbeidsmarktperspectief, vragen om zorgvuldige begeleiding.
Solid Sense biedt deze begeleiding. Onze ervaren en gecertificeerde coaches en trainers helpen jouw medewerker graag met een aanpak op maat.
In het kort
Intensieve begeleiding naar duurzame, nieuwe werkplek
Persoonlijke aanpak op maat
Sterke, persoonlijke betrokkenheid van ervaren coach
Solid Sense heeft een groot netwerk van potentiéle werkgevers
Werkgever en werknemer worden ontzorgd
Het resultaat
Na dit intensieve traject op maat zijn de resultaten als volgt:
werknemer heeft nieuwe werkplek binnen of buiten de organisatie en/of hernieuwd arbeidsperspectief;
werknemer heeft een helder overzicht van eigen loopbaanmogelijkheden;
werknemer heeft een duidelijk beeld van de eigen kansen op de arbeidsmarkt;
werknemer kan zich op positieve en gemotiveerde wijze presenteren.
Onze werkwijze
Dit traject stemmen we graag af op jouw behoeften en wensen.
In een oriënterend gesprek bepalen wij graag samen met jou de werkwijze, aanpak en de duur. Aan de hand van dit gesprek stellen wij een plan van aanpak en investeringsoverzicht op.
Het traject kan een doorlooptijd hebben van 6, 9 of 12 maanden en wordt qua tempo, inhoud en intensiteit flexibel afgestemd op de persoonlijke situatie en mogelijkheden van de medewerker.
In-company / Maatwerk
max 1
Stress en Burn-out coaching
Stress en burn-out coaching
The art of finding the right balance
Voel je je opgebrand? Is de balans werk/privé al een tijd zoek?
De kans is groot dat je jezelf te lang te kort hebt gedaan. Door langdurige overbelasting kunnen periodes van herstel voor het lichaam niet meer plaatsvinden en krijgen symptomen van stress een heftige lichamelijke uiting.
Dit traject helpt je de controle over het eigen leven weer terug te winnen. Stap voor stap.
Het resultaat
Na afloop van het coachtraject:
Heb je meer rust in het hoofd;
Ben je emotioneel stabieler;
Voel je je vitaler en heb je minder klachten;
Heb je meer inzicht in patronen, valkuilen en onderliggende overtuigingen;
Herken je de patronen, valkuilen en onderliggende overtuigingen eerder;
Heb je meer energie en zelfvertrouwen;
Ken je ontspanningstechnieken en weet je wanneer je deze moet toepassen;
Heb je praktische handvatten hoe preventief om te gaan met stress, druk en de uitdagingen van het leven.
Zo werken wij
Dit coachingstraject stemmen we af op jouw behoeften en wensen. We ontmoeten je graag voor een kosteloos kennismakingsgesprek met een coach. Vooraf verkennen we je vraag, geven we direct advies en onderzoeken we welke coach het beste bij jou past.
Als we gaan samenwerken, plannen we indien gewenst een driegesprek met jou, de coach en je leidinggevende. We maken een plan van aanpak waarin we doelen, resultaten, praktische afspraken, vertrouwelijkheid en de vorm van rapportages vastleggen.
In-company / Maatwerk
max 1
Brush up your C1 level
Have you done your Cambridge Advanced Exam more than two years ago and feel your level is slipping? Due to your work environment or lack of practice? No need to do a full course again, just join these two full days in which you will get on top of your grammar, vocabulary, expressions and fluency again. In these two days you will come to grips with the formality of this advanced level and how to apply it to you communication requirements. You will feel challenged on your vocabulary knowledge of a very wide variety of topics and will learn new expressions, often applicable to work situations. You are going to fine-tune your pronunciation and feel confident again to express yourself in the presence of native speakers. The handed out material is easy to use for future reference.
Training days are on a Friday and Saturday and this level is only given twice a year. At the end of the training you will receive a certificate of attendance.
€1.197
Klassikaal
max 20
2 dagen
Grondmechanica en funderingstechniek 2 (CGF-2)
Deltares Delft
di 15 sep. 2026
en 1 andere data
Deze opleiding is een inleiding op het gebied van de grondmechanica en funderingstechniek. De opleiding staat onder auspiciën van het Koninklijk Instituut Van Ingenieurs (KIVI), de beroepsvereniging van ingenieurs en techniekstudenten.
Met deze opleiding krijg je inzicht in de theorie van de grondmechanica en funderingstechniek. Je leert geotechnische problemen en risico’s herkennen en er adequaat op te reageren. Daarnaast komen veel praktische geotechnische aspecten in deze cursus aan de orde. Je rondt de opleiding af met een centraal examen.
De basisopleiding Grondmechanica en Funderingstechniek (CGF-2) alsook de vervolgopleiding (CGF-1) worden beschouwd als dé standaard binnen het geotechnische werkveld en worden als zodanig hoog gewaardeerd binnen Nederland. Veel bedrijven in de civiele techniek stimuleren daarom hun medewerkers om deel te nemen aan deze cursus.
Onderdelen CGF-2
Tijdens deze boeiende praktijkopleiding komen onder meer de volgende onderwerpen aan bod:
Ingenieursgeologie
Risico’s in de ondergrond
Classificatie en benaming van grond
Eigenschappen van grond
Grondonderzoek in het terrein
Ophogingen, zettingen en stabiliteit
Funderingen op staal en palen
Grondkerende constructies
Bouwputten en alle bijbehorende technieken
Inbrengmethoden (heien, trillen, drukken en schroeven/boren)
Uitvoering van bemalingen
Bedoeld voor
Deze opleiding is bedoeld voor iedereen die in aanraking komt met grondmechanica en funderingstechniek en daar meer inzicht in wil verkrijgen. De achtergrond van de cursisten varieert van uitvoerder, opzichter, inspecteur, technisch medewerker tot calculator. Je hebt een vooropleiding op mbo/hbo-niveau. Minimaal taalniveau B2 benodigd voor deelname.
Programma
Les 1: Geologie / fotoserie geotechnische risico’s bouw
Les 2: Classificatie en benaming van de grond / Eigenschappen van de grond
Les 3: Eigenschappen van de grond / Grondonderzoek in het terrein
Les 4: Grondonderzoek in het terrein
Les 5: Fundering op staal
Les 6: Ophogingen, zettingen en stabiliteit
Les 7: Paalfunderingen
Les 8: Grondkerende constructies
Les 9: Bouwputten deel I
Les 10: Bouwputten deel II
Les 11: Inbrengmethoden deel I
Les 12: Inbrengmethoden deel II
Les 13: Bemalingen
Les 14: Examentraining
Les15: Examen
Studiepunten
10 KE/PE-punten Constructeursregister
Overig
In samenwerking met KIVI (Koninklijk Instituut van Ingenieurs).
Datum diploma-uitreiking volgt.
€3.050
Klassikaal
max 24
Post-HBO
DISC | DISC methode training | Open training Emmen
DISC TRAINING inclusief gedragsprofiel / DISC analyse
Onze DISC training is een praktijkgerichte 1-daagse training waarin je veel leert over jouw gedrag en over het gedrag van anderen. Na deze inspirerende dag zal je beter in staat zijn om je eigen gedrag te beïnvloeden en het gedrag van jouw gesprekspartner beter te begrijpen. De communicatie zal effectiever verlopen. Uiteraard zal dit ten goede komen aan het resultaat en de samenwerking.
Voorafgaande aan de training krijgt de deelnemer een online vragenlijst die hij dient in te vullen. Het hieruit voortvloeiende gedragsprofiel zal tijdens de training worden besproken. De deelnemer ontvangt na afloop van deze dag zijn eigen DISC Profiel en een certificaat.
De DISC training is zowel individueel als door teams / in-company te volgen.
Wat is DISC?
Het DISC model brengt iemands voorkeursstijlen, sterke kanten, communicatie en groeimogelijkheden in beeld. De DISC methode helpt je om anderen beter te begrijpen én om te zorgen dat anderen jou beter begrijpen. Je kunt er al snel mee aan de slag omdat de methodiek eenvoudig toe te passen is in de dagelijkse praktijk.
De DISC methode is een middel en geen doel of test. Het invullen van de vragen en het ontvangen van een rapport is dan ook een beginpunt en geen eindpunt. De gecertificeerde DISC Coach geeft uitleg over het gedragsprofiel en leert je om de uitkomsten te interpreteren. Ieders gedrag is anders, goed of fout is hierbij niet het uitgangspunt.
DISC bestaat uit 4 verschillende hoofdstijlen (D, I, S, en C)
De basis kenmerken van de verschillende typen zijn:
Dominantie extravert en controlerend direct, gedreven, prestatiegericht, hoog tempo, neemt leiding.
Invloed extravert en relaterend hartelijk, enthousiast, prater, impulsief, verbaal.
Stabiliteit introvert en relaterend betrokken, vriendelijk, attent, teamplayer, harmonie, gesloten.
Conformisme introvert en controlerend denker, observator, afwachtend, precies, gesloten, privacy.
DISC trainingIn de DISC training wordt op een praktische manier aandacht besteed aan het verbeteren van de communicatie, vergroten van individuele effectiviteit, en het optimaal benutten van talenten. De volgende onderwerpen worden behandeld:
Uitleg DISC model en de verschillende DISC communicatiestijlen.
Herkennen van en afstemmen op de DISC stijl van de ander.
Ruis en miscommunicatie vermijden.
Effectief beïnvloeden van gedrag.
Zelfkennis vergroten door het herkennen van het eigen gedrag.
Inzicht in eigen kwaliteiten en talenten. Wat maakt mij uniek en hoe kan ik mijn valkuilen vermijden?
Toelichting op het eigen DISC profiel.
Voor wie?
De DISC training is geschikt voor iedereen die meer inzicht wil in zijn of haar communicatie- en gedragsstijl en dat van anderen. Er is veel ruimte om praktijksituaties te bespreken.
DrijfverenanalyseHet gedragsprofiel kunt u uitbreiden met een drijfverenanalyse. De Drijfverenanalyse brengt jouw meest belangrijke innerlijke motivatoren in kaart. Het geeft inzicht in waarom iemand bepaalde dingen juist wel of juist niet doet en wat hem/haar motiveert. Een drijfveer geeft weer wat we belangrijk vinden in het leven en vanuit welke situaties we geneigd zijn om in actie te komen.
Duur en tijden:
1 dag.
10:00 – 16:00.
Ontvangst vanaf 09:30.
Uw investering
Training: € 495,00 exc. Btw per persoon
Locatiekosten: € 37,50 exc. Btw per persoon
Inclusief DISC gedragsanalyse en certificaat van deelname
Optioneel
Drijfverenanalyse: € 89,00 exc. Btw per persoon
Vanaf 4 personen maatwerktraining mogelijk (locatiekosten voor opdrachtgever)
Maximaal aantal deelnemers: 12
De training gaat door bij aanmelding van min. 5 deelnemers.
OpleidingsfondsDe trainingen van Re-Move staan vermeld in de cursuscatalogi van onder andere:
OOM-Fonds (Stichting Opleidings- en Ontwikkelingsfonds voor het Metaalbewerkingsbedrijf)
WIJ-TECHNIEK (Opleidings- en ontwikkelingsfonds voor het Technisch Installatiebedrijf)
€495
Klassikaal
max 8
Normaal traject - 6 gesprekken voor functieniveau t/m E10
Zes Personal Coaching sessies van 1,5 uur elk.
PERSONAL COACHING:
Coaching maakt je bewust. Bewust van waar je nu staat in het leven en van wat je wilt bereiken of veranderen. Jouw coach zoekt samen met jou naar jouw drijfveren, overtuigingen en talenten om snel en effectief het door jou gewenste resultaat te bereiken.
Coaching versterkt wat goed is voor jou. Van binnen uit. We observeren wat er gebeurt wanneer je je laat beïnvloeden door onbewuste overtuigingen en emoties. Het zichtbaar maken van dit patroon resulteert in een blijvende positieve verandering. De aanpak is realistisch, concreet en doelgericht.
Coaching betreft jouw volledig functioneren, zowel zakelijk als privé. Emotionele, fysieke, mentale en intuïtieve kwesties komen aan bod. Ik stel geen grens. Jij bepaalt zelf waar het accent van de coaching op komt te liggen.
Effecten van coaching:
bewuster in het leven staan
groter gevoel van eigenwaarde
resultaatgericht handelen
inzicht in mogelijkheden en talenten
grotere zelfstandigheid
heldere doelstellingen
weloverwogen keuzes
gerichte communicatie
presteren vanuit rust
toegenomen daadkracht
JOUW COACH:
Dubois Coaching is in 2003 opgericht door Linda Dubois en is aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroeps Coaches.
Linda Dubois is een gedreven mens met duidelijke ambities. Haar benadering is integer en direct: "What you see is what you get". Ze staat voor heldere communicatie en een effectieve aanpak.
Mensen boeien haar. Haar belangstelling betreft vooral de diverse culturen waarbinnen mensen met elkaar samenleven. Haar managementfuncties hebben geleid tot inzicht in verschillende bedrijfsculturen. Ze bracht veel tijd door in het buitenland. Dat resulteerde niet alleen in een internationaal georiënteerde kijk op de wereld, maar leverde haar vooral het inzicht op dat al die culturen één gemene deler hebben: elk mens is in de basis bovengemiddeld.
Het is deze bovengemiddelde mens die Linda Dubois naar buiten haalt. Ze hoort het verhaal achter de woorden, ziet het patroon achter de ervaringen en weet hoe veelbetekenend de dingen zijn die niet gezegd worden. Achter de valkuilen ziet zij de verborgen talenten die ieder mens uniek maken.
Zoals Michelangelo al zei: "Het beeld is er. Het hoeft slechts uit de steen te worden bevrijd."
DOELGROEP:
High potentials, middle management, senior management, executives, expats, specialisten, administratief > alle niveaus.
THEMA’s:
Multiculturele vraagstukken, leiderschap, persoonlijke effectiviteit, zingeving, (her-)oriëntatie loopbaankeuze, conflict management, worklife balance, timemanagement, assertiviteit, burn-out, hoogsensitiviteit, vitaliteit, stress management, personal branding, netwerken.
€1.533
Coaching
Intake voor functieniveau vanaf H1
Tijdens deze intake kijken we samen of jij als cliënt de juiste klik ervaart met mij, jouw coach.
De klik heeft enerzijds te maken met vertrouwen.
Voel je je veilig bij mij? Heb je het idee dat je mij alles wilt, kunt en ook durft te vertellen? Voel je je comfortabel bij mij?
Anderzijds heeft de klik te maken met professionaliteit. Ervaar je mij als gedegen professional en vakspecialist? Heb je het idee dat je van mij iets aanneemt en wilt onderzoeken daar waar je wellicht eerder jouw gedachten ergens nog niet over hebt laten gaan?
Als je beide vragen bevestigend kunt beantwoorden, hebben we een klik.
Doorgaans leidt dit tot een zeer succesvol coachingstraject.
De intake duurt gemiddeld een uur.
MIJN WERKWIJZE:
"Als je er bij stilstaat, ga je er op vooruit"
Dubois Coaching legt de nadruk consequent op het NU. Door ons drukke leven handelen we veelal op de automatische piloot. We laten ons verleden moeiteloos onze toekomst bepalen door onbewust te kiezen voor herhaling of vermijding van dit verleden. Waar we ons vaak niet meer bewust van zijn, is dat we zelf elk moment opnieuw kunnen kiezen hoe wij ons leven willen leiden. Coaching helpt jou een helder inzicht te verkrijgen in jouw verleden, zodat je jouw onbewuste patronen en overtuigingen in jouw voordeel aan kunt wenden.
"Als je vandaag niets doet, leef je morgen net als gisteren"
Ik luister actief naar jou, zoek met jou naar de juiste strategie en zet je aan tot actie. Ik vertel je niet hoe je moet leven of wat je moet doen. Dat bepaal je zelf. Samen creëren we de optimale structuur voor jou om jouw doelen te bereiken.
"Leef vandaag met de lessen uit jouw verleden en de dromen van jouw toekomst"
Voorwaarde voor deze manier van coachen is dat je bereid bent kritisch naar jezelf te kijken, de confrontatie niet schuwt, de verantwoording bij jezelf legt en daadwerkelijk bereid bent actie te ondernemen. Coaching betekent commitment. We kunnen nog zoveel verklaren, inzichtelijk maken en bespreken; als je er niet naar handelt, verandert er niets!
OPBOUW COACHINGTRJAECT:
Jouw coachingstraject bestaat uit de volgende onderdelen:
Allereerst, zoals hierboven genoemd, ons intakegesprek ter oriëntatie. In dit gesprek analyseren we jouw huidige en de door jou gewenste situatie (verwachtingen en doelstellingen). We bepalen en bevestigen het door jou gekozen coachingstraject. je ontvangt een offerte.
Na de intake starten we met de uitvoer van de coachingsessies. Deze bestaan uit terugblikken, inzicht verkrijgen, bijsturen, inspireren. Waar nodig stellen we jouw doelen bij en vindt er een voortgangsbespreking plaats.
Ter afsluiting volgt de evaluatie, al dan niet inclusief een schriftelijke rapportage.
Afhankelijk van het gekozen coachingstraject kun je tussentijds opdrachten mee naar huis krijgen. Deze opdrachten laten je de besproken onderwerpen oefenen. je leert self-coaching als eigen discipline te hanteren. Dit bevordert de onafhankelijkheid en voortgang zowel tijdens als na het coachingstraject.
Afhankelijk van jouw coachingsvraag plannen we eventueel een intake en eindevaluerend gesprek met jouw leidinggevende in. Terugkoppeling na elke sessie met jouw leidinggevende wordt doorgaans bijzonder door haar/hem gewaardeerd. Edoch dit voegen we alleen toe wanneer jouw coachingsvraag zich hier voor leent.
€175
Coaching
Los coachingsgesprek voor functieniveau vanaf H1
Een Personal Coaching sessie van 1,5 uur waarbij "Ken uzelve" centraal staat.
Je word je bewust van jouw talenten, triggers, kwaliteiten en blinde vlekken.
Vanuit dit zelfbewustzijn kijken we naar hoe jij je verhoudt tot jouw omgeving.
Onderwerpen die aan bod komen zijn o.a. communicatie, efficiëntie, delegeren, sensitiviteit, leiderschap, vitaliteit, loopbaankeuze en -verdieping, et cetera.
Binnen een veilige omgeving word je gespiegeld, geconfronteerd en ondersteund.
NOBCO
Dubois Coaching is aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroeps Coaches.
De NOBCO is het beroepsorgaan voor professionele coaches die het vak van arbeidsgerelateerde coaching beroepsmatig uitoefenen.
De NOBCO richt zich op de professionalisering van het vak van beroepscoach. Het registreren van coaches is hier een belangrijk onderdeel van. Voordat een coach geregistreerd kan worden dient hij of zij aan diverse kwaliteitscriteria te voldoen en een uitgebreide registratieprocedure te doorlopen. Linda Dubois staat bij de NOBCO geregistreerd als Senior Practitioner coach.
De NOBCO zorgt voor het uitvaardigen en naleven van de Ethische Gedrags Code. Dit gebeurt onder andere door opdrachtgevers in de gelegenheid te stellen in geval van problemen zich tot de klachtencommissie van de NOBCO te wenden.
Dubois Coaching hanteert de Ethische Gedrags Code en het klachtenreglement van de NOBCO.
Voor meer informatie zie www.nobco.nl
€373
Coaching