Opleidingen
55.840
resultaten
Online cursus Bouw een agentproof merk
Ontdek hoe je merk herkenbaar blijft voor mensen én AI
Weet AI waarom klanten voor jouw merk moeten kiezen? Mensen zoeken, vergelijken en kiezen steeds vaker via chatbots, AI-search en AI-agents. Dat geeft je als marketeer twee doelgroepen: mensen én AI-systemen.
Mensen moeten je merk herkennen, onthouden en vertrouwen. AI-systemen moeten kunnen vaststellen wie je bent, wat je aanbiedt en welk publiek bewijs je claims ondersteunt.
In deze live online masterclass onderzoek je samen met expert Edwin Vlems hoe AI-systemen jouw merk interpreteren. Je toetst je merkverhaal, claims en publieke informatie en vertaalt de uitkomsten naar concrete verbeteracties.
Voor wie
De masterclass Bouw een agentproof merk is voor professionals die verantwoordelijk zijn voor de positionering, communicatie, vindbaarheid of bewijsvoering van een merk. Denk aan brandmanagers, merkstrategen, marketing- en communicatiespecialisten, contentstrategen, SEO- en GEO-specialisten, adviseurs en marketingmanagers.
We gaan uit van mbo+/hbo-werk- en -denkniveau. Je hebt basiskennis van generatieve AI en hebt minimaal één chatbot gebruikt. Technische kennis of programmeerervaring is niet nodig.
Praktisch
Masterclass
De masterclass duurt 3 uur, en is persoonsgebonden.
Een account (mag gratis) op een chatbot (b.v. ChatGPT) is vereist.
Je hebt een pc, laptop of tablet met internetverbinding nodig.
Bij live deelname: stel je vragen in de chat (je bent niet in beeld).
Bij opname bekijken: start direct of wanneer jij wilt met leren.
Na afloop ontvang je per mail de opname en presentatie.
De opname blijft 12 maanden beschikbaar.
Na afloop van de masterclass krijg je een evaluatieformulier toegestuurd.
De masterclass Bouw een agentproof merk is voor professionals die verantwoordelijk zijn voor de positionering, communicatie, vindbaarheid of bewijsvoering van een merk. Denk aan brandmanagers, merkstrategen, marketing- en communicatiespecialisten, contentstrategen, SEO- en GEO-specialisten, adviseurs en marketingmanagers.
We gaan uit van mbo+/hbo-werk- en -denkniveau. Je hebt basiskennis van generatieve AI en hebt minimaal één chatbot gebruikt. Technische kennis of programmeerervaring is niet nodig.
€229
E-Learning
max 12
3 uren
iOS and iPadOS Support Essentials 2027
Schiedam
vr 20 nov. 2026
en 2 andere data
iOS and iPadOS Support Essentials 2026: ondersteun in één dag iOS- en iPadOS-apparaten in je organisatie. Praktijkgericht, met directe oefeningen op je eigen iPhone of iPad.
In iOS and iPadOS Support Essentials 2026 leer je in één dag hoe je gebruikers van iPhone en iPad ondersteunt en storingen oplost. De training combineert theorie met hands-on oefeningen op je eigen apparaat, zodat je het geleerde direct toepast. Je behandelt de configuratie en eerste activering van iOS- en iPadOS-apparaten, verbindingen met wifi en VPN, het instellen van mail- en Exchange-accounts, en werken met AppleID en iCloud. Ook komen bestandsbeheer, cloudopslag, AirPrint, AirPlay en AirDrop aan bod. Op het gebied van beveiliging behandel je toegangscodes, encryptie, Find my iPhone, Activation Lock en privacy-instellingen. Verder oefen je met probleemoplossing: updaten, reboot- en resetprocedures, en back-up en herstel via Finder, iTunes en iCloud. Tot slot krijg je een introductie tot het beheren van iOS- en iPadOS-apparaten. De training richt zich op systeembeheerders, IT-managers en Solutions Architects. Ervaring met iOS en/of iPadOS is vereiste voorkennis. Neem voor de beste leerervaring je eigen laptop en iPad of iOS-apparaat mee; dan neem je al je werk mee naar huis.
€575
Klassikaal
1 dag
Masterclass EU-verordening in de praktijk
'S-GRAVENHAGE
di 24 nov. 2026
en 1 andere data
Van regelgeving naar concrete toepassing voor jouw organisatie. Ontdek wat de EU Public Procurement Act mogelijk betekent voor jouw beleid, processen en inkooppraktijk.
Van regelgeving naar concrete toepassing voor jouw organisatie
De EU Public Procurement Act kan de grootste verandering in publieke inkoop sinds de herziening van 2014 worden. De voorgestelde Europese verordening raakt onder andere thema's als strategische autonomie, veiligheid, duurzaamheid, innovatie, data-uitwisseling en professionalisering van publieke inkoop. Wat betekenen deze ontwikkelingen concreet voor jouw organisatie?
In deze exclusieve masterclass bundelen Nevi en Pels Rijcken hun expertise. Je krijgt inzicht in het Commissievoorstel, de belangrijkste verschillen met het huidige aanbestedingskader en de verwachte gevolgen voor publieke organisaties. Vervolgens vertaal je deze inzichten direct naar jouw eigen praktijk met behulp van de speciaal ontwikkelde Nevi-impactscan.
Je vertrekt niet alleen met kennis van de mogelijke veranderingen, maar ook met concrete gesprekspunten, prioriteiten en een eerste beeld van de impact op beleid, processen, systemen, samenwerking en capaciteit binnen jouw organisatie.
De aanleiding, doelen en inhoud van de EU Public Procurement Act
Verschillen met het huidige aanbestedingskader en bestaande wet- en regelgeving
Strategische autonomie
Veiligheid en weerbaarheid
Duurzaamheid en circulaire economie
Innovatie
Sociale waarde
Data, transparantie en informatie-uitwisseling
Professionalisering van publieke inkoop
Gevolgen voor beleid, processen, systemen, contractmanagement en samenwerking
Inhoudelijke en capaciteitsimpact voor de eigen organisatie
Werken met de NEVI-impactscan
Deze masterclass is bedoeld voor professionals die de mogelijke gevolgen van de EU Public Procurement Act moeten kunnen duiden en vertalen naar beleid en uitvoering.
De masterclass is in het bijzonder geschikt voor:
medior en senior inkoopadviseurs binnen de publieke sector;
inkoopmanagers en hoofden inkoop;
contractmanagers en leveranciersmanagers;
beleidsadviseurs en programmamanagers die betrokken zijn bij publieke inkoop;
professionals uit Juridische Zaken, IT, informatiemanagement, duurzaamheid, security, control, assetmanagement of risicomanagement die met Inkoop samenwerken.
Praktijkkennis van publieke inkoop en het huidige aanbestedingskader is aanbevolen. Juridische specialisatie is niet vereist.
Na deze masterclass heb je:
een helder beeld van de aanleiding, doelen en inhoud van het voorstel voor de EU Public Procurement Act;
inzicht in de belangrijkste mogelijke verschillen met het huidige aanbestedingskader en de bestaande wet- en regelgeving;
meer grip op wat feit is, wat juridische duiding is en wat nog onzeker of in ontwikkeling is;
inzicht in de mogelijke gevolgen voor beleid, processen, data, systemen, contractmanagement en samenwerking;
een eerste inschatting van de inhoudelijke én capaciteitsimpact voor jouw organisatie;
een ingevulde of aangezette NEVI-impactscan als basis voor het gesprek met collega’s en management;
concrete vervolgstappen: nu doen, voorbereiden, monitoren of wachten;
praktische tips, vragen en aandachtspunten om intern verder te werken.
De masterclass bestaat uit één fysiek dagdeel van circa 3,5 uur, inclusief pauze.
Indicatief programma:
Opening en startpeiling
Waarom deze wijziging en met welk doel?
Proces van voorstel tot mogelijke inwerkingtreding
Belangrijkste verschillen en juridische duiding aan de hand van acht hoofdthema’s
Werken met de NEVI-impactscan: wat betekent dit voor mijn organisatie?
Prioriteren van mogelijke vervolgstappen
Expert-Q&A en afronding
€695
Klassikaal
max 40
4 uren
In-company design schets training voor ontwerpers
In-house
ma 2 nov. 2026
Leer hoe je meer uit schetsen kunt halen in het ontwerpproces, of hoe je snel ideeën kunt visualiseren in een team discussie of overleg met een klant. Schetsen zijn om te analyseren, brainstormen, exploreren en communiceren. Voor het inzichtelijk en (be)grijpbaar maken van een proces, ideeen uit te leggen en om te overtuigen.
Daarnaast traint schetsen je ruimtelijk inzicht en je vormgevoel (esthetiek).
Deze schetscursus geeft antwoord op vragen zoals:
• Hoe krijgen we meer overtuigingskracht in onze schetsen?
• Wij zoeken een training om ideeën sneller te visualiseren.
• Hoe leren we zelfverzekerder te schetsen tijdens overleg met een klant?
• Hoe kunnen wij langer op papier blijven schetsen voordat we naar CAD gaan?
• Welke technieken passen bij ons R&D-team om sneller concepten te visualiseren?
• Hoe ontwikkelen we een gemeenschappelijke stijl als team?
Digitaal schetsen In de ontwerp praktijk is digitaal schetsen het meest efficiënt te integreren in de workflow. Gebruik de laatste digitale technieken.
Schetsen op papier Blijft voor veel engineers en ontwerpers het handigst bij team brainstorm of om tijdens overleg met een klant ideeen te kunnen toelichten.
PRACTISCH
In onze ervaring geeft een 3-tal sessies al voldoende basis om als team beter te gaan schetsen. Een sessie duurt meestal 3 a 3,5 uur, en kan op locatie of in onze studio (max 7 personen).
Er kunnen ook (non-disclosure) projecten gebruikt worden tijdens de workshops.
€2.075
In-company / Maatwerk
max 12
Post-HBO
Opleiding Register Risico Adviseur Duurzame Inzetbaarheid
Dynahouse (Nieuwegein)
vr 6 nov. 2026
Over de opleiding Risico Adviseur Duurzame Inzetbaarheid (RADI®)
Hoe zorg je dat duurzame inzetbaarheid niet alleen op de agenda staat, maar ook echt verbetert?
Als Risico Adviseur Duurzame Inzetbaarheid vertaal je complexe inzetbaarheidsvraagstukken naar praktisch uitvoerbaar advies. De post hbo opleiding RADI® legt de nadruk op analyse, cultuur, leiderschap en financiële onderbouwing. CS Opleidingen is de aanbieder van deze erkende opleiding, die voorheen werd verzorgd door NiDi Business School en Avtale Beroepsopleidingen.
Voor wie is de opleiding bedoeld?
Voor professionals op hbo niveau die energie krijgen van analyseren, adviseren en overtuigen, en willen uitgroeien tot strategisch gesprekspartner voor directie, management en HR.
Wat leer je in de opleiding Risico Adviseur Duurzame Inzetbaarheid (RADI®)?
Directie, MT en HR adviseren op strategisch niveau;
Risicoanalyses, implementatieplannen en KPI's opstellen;
Werken met modellen als het Huis van Werkvermogen;
Kosten en opbrengsten van preventie en amplitie inzichtelijk maken.
Opbouw en inhoud van de opleiding
De opleiding duurt ongeveer een jaar en bestaat uit veertien lesdagen. Je schrijft een adviesrapport over een organisatie uit je eigen praktijk en presenteert dit tijdens het mondelinge examen. Na afronding ontvang je het RADI® diploma en kun je je inschrijven in het RADI® register.
€5.455
Klassikaal
max 100
Post-HBO
Belastingaangifte (voor Particulieren)
Wil je nooit meer afhankelijk zijn van anderen voor je belastingaangifte? Met de cursus Belastingaangifte voor Particulieren leer je s...
Belastingaangifte? Leer geld verdienen met de cursus Belastingaangifte (voor Particulieren)
Geld verdienen met belasting, hoe werkt dat? Moet je jaarlijks een andere partij benaderen om jouw belastingaangifte in te vullen? En moet je daar dan ook nog voor betalen? De vragen stapelen zich op. Waarom moeilijk doen? Volg de cursus Belastingaangifte en verzorg voortaan zelf je belastingaangifte!
Inclusief software Exact Online Fiscaal
Theorie en praktische voorbeelden
Studeer met hulp van een ervaren vakdocent
Benieuwd of deze cursus Belastingaangifte iets voor jou is?
Bekijk gratis én vrijblijvend de proefles.
Met de cursus Belastingaangifte van NHA vullen jaarlijks duizenden mensen zonder problemen hun eigen én andermans belastingaangifte in. Aan de hand van de goed te volgen cursus, inclusief praktijkvoorbeelden, leer je hoe je op de voordeligste en correcte manier jouw aangifte inkomstenbelasting invult, maar ook hoe je dit voor anderen kunt doen.
Je komt alle ins en outs te weten van het huidige belastingstelsel. Box 1, Box 2 en Box 3: het
Wat ga je leren? In de cursus Belastingaangifte (voor Particulieren) ?worden de volgende onderwerpen ?behandeld: Algemene Wet Rijksbelastingen Door meer over de AWR te kennen, ?krijg je beter inzicht in je eigen belastingverplichtingen, maar leer je ook over jouw belastingrechten. ?Begrijp de basisprincipes, leer welke soorten belasting er zijn en hoe deze worden toegepast op jouw situatie. ?
Wat ga je leren?
In de cursus Belastingaangifte (voor Particulieren) worden de volgende onderwerpen behandeld:
Algemene Wet Rijksbelastingen
Door meer over de AWR te kennen, krijg je beter inzicht in je eigen belastingverplichtingen, maar leer je ook over jouw belastingrechten. Begrijp de basisprincipes, leer welke soorten belasting er zijn en hoe deze worden toegepast op jouw situatie.
Loonbelasting
Weet jij hoeveel belasting er wordt ingehouden op je salaris? Of kom jij in aanmerking voor bepaalde belastingvoordelen of aftrekposten? Dit helpt jou bij het plannen van je financiën en het begrijpen van je nettosalaris.
Omzetbelasting
Het is belangrijk om de juiste belastingtarieven toe te passen op jouw producten of diensten. Door je omzetbelasting goed te kennen, ben je in staat om de btw die je betaalt over zakelijke uitgaven terug te vorderen. Zo kun je de bedrijfsvoering verlagen en de winst maximaliseren.
Vennootschapsbelasting
Door inzicht te hebben in de vennootschapsbelasting, kun je strategieën ontwikkelen om de belastingdruk te verminderen. Denk aan het benutten van aftrekposten en vrijstellingen, wat kan leiden tot meer winst voor je bedrijf. Ook is het belangrijk om als eigenaar inzicht te hebben in hoeveel belasting je BV moet betalen over haar winst.
Dividendbelasting
Als je belegt in aandelen en dividend ontvangt, is het begrijpen van de dividendbelasting belangrijk. Het laat zien hoeveel belasting er wordt ingehouden op de dividenduitkeringen die je ontvangt. Dit heeft invloed op je rendement op investeringen.
Ga praktisch aan de slag met belastingaangiftes
Om de Wet op de Inkomstenbelasting goed te kunnen begrijpen, komen deze verschillende belastingen in de cursus aan bod. Hierdoor ben je voorbereid op je eigen belastingaangifte, maar kun je ook anderen ondersteunen. Deze Wet op de Inkomstenbelasting zal het grootste deel van de cursus Belastingaangifte beslaan.
In 16 lessen komt de theorie aan de orde. Maar het toepassen is een van de belangrijkste factoren bij de belastingaangifte. Daarom worden in de laatste 4 lessen belastingaangiftes volledig uitgewerkt. Zo ga je ook in de praktijk aan de slag met belastingaangiftes.
Onze cursus Belastingaangifte wordt constant gemoderniseerd. Aangezien je met de cursus Belastingaangifte ook anderen kunt ondersteunen bij het invullen van de belastingaangifte, is het een cursus waarmee je nu en in de toekomst veel belastinggeld bespaart en misschien zelfs verdient!
€354
Thuisstudie
5 maanden
Basisopleiding Medewerker ICT Support
Ben jij de go-to persoon als het gaat om technische vragen? Met de Basisopleiding Medewerker ICT Support leer je alles over hardware, ...
Collega’s helpen met computervragen? Volg de Basisopleiding Medewerker ICT Support
Hoe haal je meer uit Office? Wat doe je als een collega vastloopt in Windows en niet verder kan? En hoe werken hardware, software en servers binnen een ICT-omgeving samen? Je ontdekt het in de Basisopleiding Medewerker ICT Support. Tijdens deze opleiding maak je kennis met de belangrijkste onderdelen van het ICT-vakgebied en leer je hoe je andere mensen ondersteunt op ICT-vlak.
De Basisopleiding Medewerker ICT Support volg je als flexibele thuisstudie. Je studeert waar en wanneer het jou uitkomt en bepaalt zelf jouw tempo. Zo combineer je de opleiding eenvoudig met je werk en andere bezigheden.
Ontdek hoe ICT-systemen en devices samenwerken
Tijdens de Basisopleiding Medewerker ICT Support ontdek je hoe devices in elkaar steken en hoe ze samenwerken. Je krijgt steeds meer inzicht in wat er technisch gebeurt binnen een ICT-omgeving. Daarbij ontdek je hoe verschillende onderdelen met elkaar samenhangen.
Voor anderen is hun computer, printer of andere apparatuur soms een groot mysterie. Juist daarom is het belangrijk dat je begrijpt hoe deze
Wat ga je leren? Tijdens de Basisopleiding Medewerker ICT Support maak je kennis met verschillende onderdelen van ICT. Je leert werken met veelgebruikte programma ? s en systemen. Daarbij verdiep je je in de werking van software, hardware en servers. Zo bouw je stap voor stap kennis op die je helpt om ICT beter te begrijpen en gebruikers te ondersteunen. De volgende onderwerpen komen onder andere aan bod:
Wat ga je leren?
Tijdens de Basisopleiding Medewerker ICT Support maak je kennis met verschillende onderdelen van ICT. Je leert werken met veelgebruikte programma’s en systemen. Daarbij verdiep je je in de werking van software, hardware en servers. Zo bouw je stap voor stap kennis op die je helpt om ICT beter te begrijpen en gebruikers te ondersteunen.
De volgende onderwerpen komen onder andere aan bod:
OfficeJe leert werken met Office-programma’s en ontdekt hoe je deze handig gebruikt voor documenten, berekeningen, presentaties, e-mail en notities.
WindowsJe leert werken met Windows 11 en verdiept je in bestanden, instellingen, accounts, beveiliging en het installeren van programma’s.
SoftwareJe maakt kennis met verschillende soorten software en besturingssystemen. Ook ontdek je hoe software wordt gebruikt binnen een netwerkomgeving en welke rol beveiliging daarbij speelt.
HardwareJe leert hoe computers en andere devices zijn opgebouwd en maakt kennis met randapparatuur en toepassingen van slimme apparaten.
ServerJe ontdekt hoe een serveromgeving werkt en maakt kennis met gebruikersbeheer, netwerkverbindingen, opslag en het delen van voorzieningen binnen een netwerk.
Na afronding heb je meer inzicht in verschillende onderdelen van een ICT-omgeving. Je begrijpt beter hoe hardware, software, systemen en netwerken met elkaar samenhangen. Daarbij weet je beter wat er komt kijken bij het ondersteunen van gebruikers.
Systeemeisen voor de module Server 2025
Voor de module Server 2025 installeer je een virtuele omgeving op je eigen pc. Om deze module te kunnen volgen, moet je computer daarom aan een aantal systeemeisen voldoen:
Windows 11 Home of hoger
Minimaal Intel Core i5- of Ryzen 5-processor, of vergelijkbaar
Minimaal 16 gigabyte werkgeheugen
Minimaal 1,5 terabyte vrije opslagruimte. Dit kan ook vrije opslagruimte zijn op een externe harde schijf of SSD.
€824
Thuisstudie
9 maanden
Basisopleiding ICT Beheerder/ Support Technician
Ben jij klaar om de geheimen van ICT-beheer te ontdekken? Met de Basisopleiding ICT Beheerder / Support Technician leer je alles over ...
Ontdek de basics van het werk als ICT-beheerder en volg de basisopleiding
Wat doet een ICT-beheerder precies? Welke programma’s en systemen moet je kennen? Hoe beheer je een netwerk? En leer je ook programmeren? Met de Basisopleiding ICT Beheerder / Support Technician leg je een brede basis voor het werken met ICT-systemen, netwerken en technische ondersteuning.
Als ICT-beheerder zorg je ervoor dat computers binnen een bedrijf werken én blijven werken. Ook bewaak je computernetwerken en zorg je voor een veilige ICT-omgeving. Je leert technische vraagstukken herkennen en aanpakken. Daarbij ontdek je hoe hardware, software en gebruikers binnen een ICT-omgeving met elkaar samenhangen.
Waarom kiezen voor deze opleiding?
Ontdek de basis van ICT-beheer, netwerken en security
Leer werken met Windows, Linux, hardware en software
Praktische basis in programmeren en serverbeheer
Focus op veiligheid: zorg voor een veilige ICT-omgeving
Ideaal voor beginners én als voorbereiding op een MBO-opleiding ICT
Nieuwsgierig geworden?
Volg gratis en vrijblijvend een
Wat ga je leren? In deze populaire Basisopleiding ICT Beheerder / Support Technician komen de volgende onderdelen aan bod: Windows 11; software en hardware; Windows workstation; Server 2025; programmeren in C ; Implementeren / Projectmanagement; Netwerk packet tracer; Linux; SQL; security en veiligheid. ? De goed te volgen lessen krijg ...
Wat ga je leren?
In deze populaire Basisopleiding ICT Beheerder / Support Technician komen de volgende onderdelen aan bod:
Windows 11;
software en hardware;
Windows workstation;
Server 2025;
programmeren in C#;
Implementeren / Projectmanagement;
Netwerk packet tracer;
Linux;
SQL;
security en veiligheid.
De goed te volgen lessen krijg je in twee delen toegezonden.
Systeemeisen module Server 2025
In de module Server 2025 installeer je een virtuele omgeving op je pc. Deze moet daarom aan de volgende systeemeisen voldoen:
Windows 11 Home of hoger
Minimaal Intel Core i5- of Ryzen 5-processor, of vergelijkbaar
Minimaal 16 gigabyte werkgeheugen
Minimaal 1,5 terabyte vrije opslagruimte. Dit kan ook vrije opslagruimte zijn op een externe harde schijf of SSD.
€924
Thuisstudie
Basisopleiding ICT System Engineer
Hoe zorg je ervoor dat bedrijfsnetwerken soepel draaien en beschermd zijn tegen cyberdreigingen? De Basisopleiding ICT System Engineer...
Zorg voor veilige en betrouwbare netwerken met de Basisopleiding ICT System Engineer
Als ICT System Engineer zorg je ervoor dat computersystemen, servers en netwerken betrouwbaar, veilig en optimaal blijven functioneren. Je installeert en beheert systemen, lost technische problemen op en zorgt dat verschillende onderdelen van de ICT-infrastructuur goed met elkaar samenwerken. In de Basisopleiding ICT System Engineer leer je stap voor stap hoe je dat doet.
Vrijwel alle computers binnen een bedrijf of instelling zijn met elkaar verbonden. Ook andere computergestuurde apparaten staan met elkaar in verbinding.
Om alles soepel te laten functioneren is een netwerkbeheerder of system engineer nodig: iemand die weet hoe alles werkt. Tijdens deze opleiding ICT System Engineer leer je hoe je netwerken inricht en hoe je problemen in de toekomst voorkomt.
Verdiep je in netwerkbeheer en computersystemen
Met de Basisopleiding ICT System Engineer leg je een brede basis voor werkzaamheden rond ICT-systemen en infrastructuren. Je leert bijvoorbeeld hoe hardware en software functioneren en maakt kennis met het installeren, implementeren,
Wat ga je leren? In de Basisopleiding ICT System Engineer komen de volgende onderwerpen aan bod: Windows 11 Hardware Software Server 2025 SQL Databases (Access) Implementeren/Projectmanagement Linux Programmeren in C Netwerk packet tracer Security en Veiligheid Windows workstation ? ?De goed te volgen lessen krijg je in twee delen toegezonden. ...
Wat ga je leren?
In de Basisopleiding ICT System Engineer komen de volgende onderwerpen aan bod:
Windows 11
Hardware
Software
Server 2025
SQL
Databases (Access)
Implementeren/Projectmanagement
Linux
Programmeren in C#
Netwerk packet tracer
Security en Veiligheid
Windows workstation
De goed te volgen lessen krijg je in twee delen toegezonden.
Systeemeisen module Server 2025
In de module Server 2025 installeer je een virtuele omgeving op je pc. Deze moet daarom aan de volgende systeemeisen voldoen:
Windows 11 Home of hoger
Minimaal Intel Core i5- of Ryzen 5-processor, of vergelijkbaar
Minimaal 16 gigabyte werkgeheugen
Minimaal 1,5 terabyte vrije opslagruimte. Dit kan ook vrije opslagruimte zijn op een externe harde schijf of SSD.
€924
Thuisstudie
Yoga
Wil je meer rust en balans in je dagelijks leven? In de cursus Yoga ontdek je hoe ademhaling, ontspanning, meditatie...
Yoga cursus: ontdek wat yoga voor jou kan betekenen
Wil je meer rust en balans in je dagelijks leven en ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen? Met de Yoga cursus maak je kennis met verschillende kanten van yoga. Je leert niet alleen verschillende yogaoefeningen kennen, maar ontdekt ook welke rol ademhaling, ontspanning, meditatie en bewustwording spelen.
Deze Yoga cursus volg je als flexibele thuisstudie. Je studeert waar en wanneer het jou uitkomt en bepaalt zelf jouw tempo. Zo heb je de ruimte om de lessen rustig te volgen en zelf met de oefeningen aan de slag te gaan. De cursus is daardoor goed te combineren met je werk of andere bezigheden.
Meer dan beweging: ontdek wat er achter yoga zit
Tijdens de Yoga opleiding leer je niet alleen verschillende onderdelen van yoga kennen, maar krijg je ook inzicht in waar yoga vandaan komt. Zo ontdek je meer over de Indiase oorsprong van yoga en de filosofie erachter.
Daarbij ontdek je welke rol waarneming, concentratie, persoonlijke ontwikkeling en zelfonderzoek binnen yoga spelen. Je leert bewuster kijken naar wat je tijdens het oefenen ervaart en hoe je zintuigen en aandacht
Wat ga je leren? Tijdens de Yoga cursus maak je kennis met de verschillende kanten van yoga en leer je hoe lichaam, ademhaling, gedachten en gevoelens met elkaar samenhangen. Je verdiept je in de achtergrond van yoga en verschillende manieren waarop yoga kan worden beoefend. Je leert niet alleen de theorie kennen, maar je gaat ook zelf met verschillende oefeningen en technieken aan de slag. Tijdens de Yoga cursus komen onder ande...
Wat ga je leren?
Tijdens de Yoga cursus maak je kennis met de verschillende kanten van yoga en leer je hoe lichaam, ademhaling, gedachten en gevoelens met elkaar samenhangen. Je verdiept je in de achtergrond van yoga en verschillende manieren waarop yoga kan worden beoefend. Je leert niet alleen de theorie kennen, maar je gaat ook zelf met verschillende oefeningen en technieken aan de slag.
Tijdens de Yoga cursus komen onder andere deze onderwerpen aan bod:
Voorbereiding op de yogapraktijkJe leert waar je op let voordat je met yoga begint, zodat je prettig en goed voorbereid kunt oefenen. Daarbij ontdek je welke praktische keuzes helpen om rustig met de oefeningen aan de slag te gaan.
Anatomische basiskennisJe doet basiskennis op over het lichaam en leert bewuster voelen wat er tijdens het oefenen gebeurt.
Chakra’s en ademhalingJe ontdekt welke rol chakra’s spelen en leert meer over hoe je ademhaling werkt. Ook oefen je met verschillende manieren van ademen.
Lichamelijke en geestelijke ontspanningJe ontdekt verschillende manieren om lichamelijk en geestelijk te ontspannen en werkt daarbij met houdingen en ademhaling.
Concentratie, meditatie en visualisatieJe leert je concentratie te verbeteren met bijvoorbeeld ademhaling, gedachten en mantra’s. Ook maak je kennis met verschillende meditatie- en visualisatieoefeningen.
Yoga nidra, mudra’s en bandha’sJe leert hoe yoga nidra werkt met lichamelijke ontspanning, ademhaling, gevoelens en visualisatie. Daarnaast maak je kennis met verschillende mudra’s en bandha’s.
Waarneming en bewustzijnJe leert bewuster kijken naar wat je waarneemt en ervaart en ontdekt welke rol je zintuigen en aandacht daarbij spelen.
Bhaktiyoga, karmayoga en andere yogavormenJe maakt kennis met verschillende yogavormen en ontdekt hoe yoga op verschillende manieren wordt beoefend.
Yoga toepassen in het dagelijks levenJe leert hoe je yoga kunt meenemen in je eigen leefritme en maakt kennis met richtlijnen voor je eigen yogapraktijk.
Na afronding van de Yoga cursus heb je een goed beeld van wat yoga inhoudt en hoe de verschillende onderdelen samenkomen. Je hebt ervaring opgedaan met verschillende oefeningen en technieken en kunt hier zelfstandig mee verder. Ook weet je hoe je yoga kunt meenemen in je dagelijks leven.
€317
Thuisstudie
9 maanden