De vergadertafel is vol, de agenda nog voller. Terwijl de wereld om ons heen steeds sneller draait, draaien veel leiders zichzelf voorbij. We reageren op cijfers, verwachtingen, meningen — maar zelden nemen we nog de tijd om te ademen voordat we beslissen.

Ik zie het overal: leiders die het goed willen doen, maar vastzitten in een tempo dat niemand kan volhouden. We proberen rust te organiseren met yoga op de werkvloer of vitaliteitsprogramma’s, terwijl de kernvraag ongemoeid blijft:
hoe is mijn eigen energieniveau vandaag?

Dat is geen zweverige vraag, maar een zakelijke noodzaak. Want een leider die zelf leegloopt, trekt zijn team onbewust mee in dat ritme. Stress is besmettelijk — net als rust.

Het zenuwstelsel als leiderschapsinstrument

De afgelopen jaren zien we steeds meer aandacht voor mentale gezondheid in organisaties, maar weinig voor het meest onderschatte instrument in leiderschap: het zenuwstelsel. Wie zijn zenuwstelsel niet kan reguleren, kan geen energie managen, geen focus houden en geen mensen inspireren.

De leider van nu heeft dus niet alleen strategisch inzicht nodig, maar ook innerlijke stabiliteit. Dat betekent: weten wanneer je adem hoog zit, wanneer je hartslag stijgt, en wat je nodig hebt om weer te landen. Het zijn simpele signalen, maar ze bepalen of we reageren of leiden.
Echte leiders ademen eerst, spreken daarna.

Energie is de nieuwe valuta

In 2026, een zogenoemd 8–10-jaar volgens Akara Numerology, draait alles om energiebeheer (8) en persoonlijk leiderschap (10).
Of je nu in een ziekenhuis werkt of een multinational leidt: energie is de nieuwe valuta.

Een leider die zijn eigen energie kent, creëert flow in plaats van spanning.
Hij of zij weet wanneer te versnellen, wanneer te vertragen en hoe focus te bewaren. Niet door harder te werken, maar door bewuster aanwezig te zijn.

Dat vraagt niet om meer to-do’s, maar om meer bewustzijn in wat we al doen.

Van druk naar richting

Het leiderschap van de toekomst vraagt niet om nieuwe modellen of dikke handboeken, maar om iets wat we al bezitten: aanwezigheid.
Rustige aandacht is besmettelijk — net als stress.

Een simpel ritueel kan het verschil maken.
Een korte pauze voor een vergadering.
Een bewuste uitademing voordat je reageert.
Een rechte rug als de spanning toeneemt.
Zo klein, zo eenvoudig, en tegelijk zó krachtig.
Want wie leidinggeeft vanuit rust, creëert veiligheid.

En in een veilige ruimte durven mensen weer creatief, open en eerlijk te zijn.

Een nieuwe standaard

De leider van 2026 is niet degene met de meeste antwoorden, maar degene die het hoofd koel houdt terwijl anderen hun richting verliezen.
Hij of zij gebruikt energie als kompas:

• Is de spanning in het team voelbaar?

• Is er ruimte om te ademen, te lachen, te reflecteren?

• Of zitten we gevangen in de snelheid van gisteren?

Energie bewust leiderschap is geen luxe, het is noodzaak.
We kunnen de wereld niet vertragen, maar we kunnen wél zelf leren vertragen binnen die wereld.

Leiderschap is niet de kunst van weten wat er moet gebeuren,
maar van aanwezig blijven terwijl het gebeurt.

Sat Kirtan Kaur Khalsa is auteur van “Bye Bye Stress in 9 Minutes or Less” en “How to Become a Conscious Leader”, en mede-oprichter van de Akara Numerology Mastery Academy.
Momenteel werkt ze aan haar derde boek: “I See YOU Through Your Five Numbers – Because Your Date of Birth Tells Your Story.”
Ze begeleidt wereldwijd leiders en teams bij het versterken van energie, rust en veerkracht.