Back to the Cave

Ken je het gevoel dat je te weinig aan jezelf toekomt omdat er altijd wel iets te doen is? Stapels mail beantwoorden, plannen schrijven, klanten werven, medewerkers tevreden houden of aan het werk zetten of … [vul in wat voor jou van toepassing is]. Om nog maar te zwijgen van de activiteiten die thuis op je wachten.

Toch ga je door, want wat kun je anders? Je klanten of medewerkers hebben je nodig en je inkomen moet vergaard worden. Anders wordt het nooit wat met je bedrijf en/of je carrière.

Je zou niet de eerste zijn die opbrandt of zijn/haar relatie ziet stranden door het voortdurende gaan-gaan-gaan. Niemand trekt het om altijd onder druk te staan – zeker niet als je verwachtingen - zowel in werk als privé - als druk gaat ervaren.

Wat mij betreft is het belangrijk dat je nu onmiddellijk stopt met alleen bezig te zijn met anderen. Of dit bezig zijn gaat om je medewerkers, je bedrijf, je gezin, familie of vriendenkring. Jij hebt tijd nodig voor jou en jou alleen!

Vergeet niet dat je als ondernemer, zelfstandige professional of manager energie móet reserveren voor jezelf om de creativiteit en flexibiliteit te behouden waar je bedrijf/werk bij floreert. De creativiteit om de beste oplossingen voor je klanten en de beste marketingstrategieën voor jezelf te bedenken. De flexibiliteit om in te spelen op een voortdurend veranderende markt en dat wat jouw verschillende klanten/teamleden nodig hebben.

Daarvoor heb je het nodig dat je regelmatig 100% bijtankt en mijn oplossing: terug naar je grot! In de VS is het een ding om als man je ‘Man Cave’ te hebben. Zo’n plek waar je je testosteron-ding kunt doen. Bier drinken. Darten. Voetbal kijken. Verstand op nul, lekker in je ‘nothing-box’. Even helemaal niets en niemand.

Dat helemaal niets of niemand lijkt de kern van de zaak te zijn om echt lekker op te laden. Dus geen kinderen die iets van je zouden kunnen willen, je telefoon uit, geen e-mail, geen Whatsapp. Niemand. Alleen jij en jezelf zonder ook maar iets voor een ander te hoeven doen.

Die grot ziet er natuurlijk voor iedereen anders uit maar heeft altijd één belangrijk kenmerk: jij laadt er door op. Suggesties genoeg: de kinderen uit logeren sturen en anderhalf uur in bad liggen met je favoriete badolie. Ongestoord een avond lang Netflix of de opgenomen afleveringen Voetbal Inside bingen. In je eentje winkelen. Lekker zonder gezelschap naar de sauna. Zonder gezelschap door het bos struinen, uitwaaien op het strand, op een terras mensen kijken of naar de bioscoop gaan...

Als je een beetje op mij lijkt hoor ik je nu denken: “Goed idee, maar dat komt later als XYZ voorbij/voltooid is”. Aaargh… slecht idee. Later komt namelijk nooit omdat er altijd wel een reden is om door te blijven gaan. Niet doen.

Stop it!

Als ondernemer ben jij het belangrijkste kapitaalgoed en dus hetgeen wat de meeste zorg verdient. Zonder jou geen omzet, geen bedrijf en geen hulp aan je klanten! Als manager ligt die situatie zakelijk misschien iets anders, maar ook dan geldt: als jij uitvalt, komt er helemaal niks af en heeft niemand meer iets aan je.

Wees je steeds bewust dat gedachten als “dit moet nu”, “als ik dit eerst doe dan…” of “als ik nu rust neem kom ik nooit toe aan…” slechts gewoontegedachten zijn. Gewoontegedachten die je steeds opnieuw opjagen omdat ze zo echt voelen. Maar ondanks het feit dat ze voor jou echt voelen, zijn het slechts dingen die je helemaal zelf bedacht hebt. Waar je niet naar hoeft te luisteren. Die je naast je neer mag leggen terwijl je even lekker Cave Time neemt.

Kortom: om de creativiteit en flexibiliteit te kunnen blijven opbrengen die je nodig hebt, is het noodzakelijk om regelmatig ‘Cave Time’ voor jezelf te nemen. Begin daar vandaag nog mee!

Heb jij nog tips voor anderen? Waar bestaat jouw Cave Time uit?

Linda Spaanbroek, auteur van Ondernemershout bestaat niet. Het ultieme how-to boek waarmee iedere zelfstandige professional meer omzet maakt.