Opleidingen
56.799
resultaten
Excel compleet, alles van Excel in 2 dagen
Microsoft Excel Compleet
alles van Excel in 2 cursusdagen
De cursus Excel compleet geeft u in twee dagen een volledig overzicht van alle mogelijkheden die Excel u biedt. Zo leert u werken met formules en grafieken maar ook hoe u snel rapportages kunt maken met de functie draaitabellen.
Onderwerpen die tijdens de cursus behandeld worden:
Dag 1 – basis -
• Introductie Excel (efficiënter werken)
• Gegevens en eenvoudige formules invoeren/wijzigen
• Gebruik van de Autosom
• Absolute en relatieve celverwijzing
• Werken (rekenen) met datumvelden
• Koppelen van werkbladen
• Verbergen, beveiligen en vastzetten cellen
• Cel eigenschappen aanpassen
• Voorwaardelijke opmaak gebruiken
• Grafieken maken/opmaak/wijzigen
• Functies gebruiken (MAX, MIN AANTAL, GEMIDDELD)
• ALS functie gebruiken
• Printen van gegevens
Dag 2 – gevorderd -
• Werken met formules (o.a. gemiddeld / Aantal / Aantal ALS / ALS / VANDAAG / HOOFDLETTERS / LINKS / RECHTS / VERTICAAL ZOEKEN)
• Geneste formules maken (formule in formule gebruiken)
• Werken met data gegevens (uit een database)
• Gebruik van Autofilter
• Subtotalen maken
• Werken met labels i.p.v. databereiken
• Draaitabellen en draaigrafieken maken
• Werken met dynamische data-bereiken
• Maken van rapportage systeem (management cockpit)
• Macro’s maken (optioneel)
Afhankelijk van de doelstelling van de cursus en de bestaande Excel kennis bij de cursisten kunnen bepaalde onderwerpen worden toegevoegd of juist komen te vervallen.
Elke maand organiseert het OpleidingsCentrum de cursus Microsoft Excel compleet. De cursusen worden klassikaal verzorgt in kleine cursusgroepen (6-8 cursisten) zodat iedere cursist voldoende aandacht krijgt voor eventuele eigen vragen. Aan de hand van het cursusmateriaal werkt de docent door de verschillende te behandelen onderwerpen. Na ieder onderwerp gaat u tijdens de cursus natuurlijk direct zelf aan de slag om het geleerde direct toe te passen.
€595
Klassikaal
max 6
MBO 3
Programmeren in Access met VBA – Training
Leer programmeren in Access met VBA
Je leert tijdens deze training alle concepten van de programmeertaal VBA (Visual Basic for Applications) en de belangrijkste functies, waaronder instellingen, procedures en Data Access Model (DAO). Je gaat werken met gebeurtenissen, formulieren en foutafhandeling, zodat je zelfstandig kunt programmeren in Access VBA. Ook leer je met tabellen werken, query’s en koppelingen maken met andere Microsoft Office applicaties (Excel, Word).
In de training wordt theorie afgewisseld met aansluitende demo’s, praktijkvoorbeelden en oefeningen. Na de training ben je in staat om stabiele en gebruiksvriendelijke Access-applicaties en tools te bouwen en de dagelijks terugkomende handelingen eenvoudig te automatiseren.
Maatwerk mogelijk
Deze Access met VBA cursus kan aan jouw wensen, concrete vragen of werkpraktijk worden aangepast. Je hebt daardoor direct profijt van onze praktijkgerichte maatwerktrainingen. De training kan ook in het Engels worden gegeven.
Voor wie?
Deze cursus is geschikt voor gevorderde Access-gebruikers die VBA (Visual Basic for Applications) gaan gebruiken om gebruiksvriendelijke Access-applicaties te ontwikkelen.
Voorkennis
Je bent bekend met het ontwikkelen van relationele databases, de concepten en begrippen die daarbij een rol spelen. Gevorderde kennis van Access vergemakkelijkt het volgen van deze training. Indien deze vaardigheden ontbreken, adviseren wij je eerst de cursus Access Gevorderd te volgen. Twijfel je of je kennis/ervaring voldoende is om deel te nemen aan de training? Neem dan contact met ons op voor advies of bel 020 – 820 83 62.
Taal
De standaard taal tijdens de training is Nederlands. In-company maatwerktrainingen worden ook in andere talen gegeven. De software kan Nederlands- of Engelstalig zijn.
Lesmateriaal
Iedere cursist ontvangt digitaal lesmateriaal.
Certificaat
Na het volgen van deze training ontvang je een certificaat.
Vervolgtraining
Wil je na deze training Programmeren in Access met VBA een vervolgcursus volgen? Kijk dan eens naar de training Programmeren in Excel met VBA, Programmeren in Word met VBA. Wij zijn blij met jou als loyale cursist. Daarom ontvang je op bijna al onze trainingen automatisch 5% loyaliteitskorting op je factuur, wanneer je inschrijft voor een volgende training.
Exclusieve nazorg
Heb je na het volgen van deze Programmeren in Access met VBA – Training nog vragen? Neem dan contact op via support@signon.nl. Je ontvangt bijna direct antwoord met extra uitleg; telefonisch of per e-mail. Deze unieke nazorgservice is uitsluitend voor deelnemers van onze trainingen.
Programmeren in Access met VBA training – Lesprogramma
In de 2-daagse cursus Programmeren in Access met VBA komen de volgende onderwerpen aan bod:
De Visual Basic Editor
Onderdelen van de Visual Basic Editor (VBE)
Mogelijkheden voor automatische syntaxis en opmaak
De Syntaxis van VBA
Procedures
Functies
Opdrachten
Sleutelwoorden
Uitdrukkingen
Operatoren
Variabelen, constanten en parameters
Objecten
Verzamelingen
Methodes
Variabelen en constanten in VBA
Variabelen declareren
Variabelen typen
Reikwijdte van een variabele
Objecten en objectmodellen in VBA
Wat is een object
Werken met verzamelingen
Objecten vinden die u nodig hebt
Eigenschappen- en methodelijst gebruiken
Objectmodellen in Access
Functies in VBA
Functie gebruiken met argumenten
Functies gebruiken om datatypen te converteren
Functie gebruiken om strings te bewerken
Gebruik van domein functies
Datum- en tijdsfuncties
Bestandsbeheerfuncties
Lussen in VBA
Principe van lussen
For Next
Do Loop
Oneindige lussen vermijden
Beslissingen nemen in Code
Hoe te vergelijken
Meerdere voorwaarden testen met logische operatoren
De IF- en SELECT CASE
Bericht- en invoervensters
Berichtvensters: de voor- en nadelen
Invoervensters
Wanneer bericht- en invoervensters niet genoeg zijn
Access formulieren
Gebeurtenissen
Keuzelijsten programmeren
Formulieren autonatiseren
Access benaderen met VBA
DAO/ADO
Gegevens rechtstreeks uit database halen
Gegevens uit Access in Word / Excel gebruiken
Lesmethodes
Kies de lesmethode die het best bij je past. Deze training kun je op de volgende manieren volgen:
Klassikaal online
Deze online training volg je vanaf kantoor of vanuit huis. Je hebt direct contact met de trainer en andere deelnemers. De trainer begeleidt je bij eventuele vragen en kan indien nodig op jouw scherm meekijken. Deze online training vindt plaats via Microsoft Teams, dit kun je gratis gebruiken. Je ontvangt voorafgaand aan de training uitleg hoe dit te gebruiken.
In-company / Maatwerk
In een op maat gemaakte training wordt alleen datgene behandeld dat relevant is voor jouw werksituatie en/of bedrijf. Dit maakt deze training zeer effectief. Beschikbaar in het Nederlands, Engels en Duits. Afhankelijk van het aantal deelnemers (minimaal 4) kan de korting wel oplopen tot 50% t.o.v. de klassikale training. Meer info of scherpe offerte aanvragen.
Microsoft Partner – Silver Data Analytics
SignOn bezit de status Microsoft Partner – Silver Data Analytics en toont daarmee aan dat de kennis, vaardigheden en prestaties van een bijzonder hoog niveau zijn. We laten hiermee zien volledig op de hoogte te zijn van de nieuwste technieken over Microsoft Power BI en Big Data.
Microsoft Certified Trainers
Onze Microsoft Certified Trainers (MCT) zijn experts in hun vakgebied en gecertificeerd volgens de voorwaarden van Microsoft. Naast het geven van trainingen werken ze ook in projecten en kennen als geen ander de dagelijkse praktijk. Daardoor weten zij waar cursisten dagelijks mee te maken krijgen en tegen aan kunnen lopen. Zij gebruiken hun praktijkervaring ter verrijking van de theorie in de klas.
Microsoft Office Specialist Expert
Onze Microsoft Office Specialist: Expert zijn experts in hun vakgebied en gecertificeerd volgens de voorwaarden van Microsoft. Naast het geven van trainingen werken ze ook in projecten en kennen als geen ander de dagelijkse praktijk. Daardoor weten zij waar cursisten dagelijks mee te maken krijgen en tegen aan kunnen lopen. Zij gebruiken hun praktijkervaring ter verrijking van de theorie in de klas.
Cedeo erkenning: wat betekent dit voor u?
Cedeo is een begrip als het gaat om opleidingen. Er zijn circa 300 Cedeo-erkende instituten in Nederland. Met een keuze voor een Cedeo-erkende leverancier weet u daarom zeker dat u een keuze maakt voor één van de betere opleidingsinstituten.
SignOn en het UWV
SignOn ICT Trainingen+ is erkend scholingspartner van het UWV. SignOn ICT Trainingen+ is één van de weinige ICT opleidingen organisaties die door het UWV erkend is om opleidingen te verzorgen om mensen weer te helpen bij het terugkeren in het arbeidsproces.
€1.250
Klassikaal
max 12
HBO
1 dag
Keurmeester Landbouw Tuin en Parkmachines
Midden Nederland
ma 28 sep. 2026
en 4 andere data
Cursus keurmeester landbouw-, tuin- en parkmachines
Voor wie?
Medewerkers die zijn belast met het keuren van landbouw- en/of tuin- en parkmachines, groenmachines en/of grondverzetmachines. Deelnemers worden opgeleid voor het keuren van groenmachines volgens wettelijke verplichting: de Machinerichtlijn, Richtlijn Arbeidsmiddelen, Wegenverkeerswet, NEN 3140, LTP-keur. Na afloop van de cursus kan de keurmeester eigen landbouwmachines en tuin- en parkmachines of die van derden keuren.
Duur: 1 dag
Certificaat: keurmeester
Prijs: € 350,-
Subsidie: Subsidiemogelijkheden
Programma
In de training zullen de volgende onderwerpen aan de orde komen:
achtergronden van de Machinerichtlijn (CE-markering), Richtlijn Arbeidsmiddelen, NEN3140 en Wegenverkeerswet;
LTP-keur en LTP-keur criteria en VA-keur criteria (vh COM-keur);
vergelijkinging LTP-keur met andere keurmerken zoals VA-keur;
wetgeving, ARBO-wet en productaansprakelijkheid;
Arbeidsmiddelenbesluit;
onafhankelijkheid van de keurmeester;
werken met het keuringssysteem.;
keuren van machines volgens de Richtlijn Arbeidsmiddelen;
keuren van machines en materieel volgens de Wegenverkeerswet;
noodzakelijke aanpassingen van machines voor 1-1-1995 ten aanzien van afschermingen en noodvoorzieningen;
aanbrengen van waarschuwingsopschriften;
testen van groenmachines;
rapportage van uitgevoerde keuringen.
Werkvorm
Behandeling theorie, wettelijk kader en technieken. Er wordt veel tijd besteed aan het in de praktijk brengen van keuringen en bespreking van de keuringsresultaten.
Cursusmogelijkheden
Klik hieronder op 'alle data en inschrijven' voor het actuele aanbod cursussen.
Voor groepen vanaf 4 personen is het mogelijk om een incompany cursus te laten plaatsvinden.
Samenvatting
Cursusduur: 1 dag, van 09.00 tot 16.00 uur.
Prijs: €350,- exclusief BTW, inclusief examen, lunch en certificaat
Certificaat: Keurmeester landbouw-, tuin- en parkmachines, na goed afleggen theorie- en praktijktoets.
Wanneer u 2 deelnemers opleidt als keurmeester, kunt u in aanmerking komen voor LTP-keur. Voor keurmeesters die nu al opgeleid zijn volgens COM-keur/ VA-keur wordt dit certificaat door LTP-keur geaccepteerd. Deze kunnen volstaan met een herhalingsopleiding van 1 dag per 2 jaar.
Voordelen bij Nieuwhuis Consult:
opleidingslocaties door heel Nederland
praktijkgericht
95 % van de open inschrijvingen gaat door
gratis annuleren
hoge waardering van cursisten: 8,6
€460
Klassikaal
max 12
MBO 3
PRINCE2®7 Fasttrack (English)
RIJSWIJK
ma 28 sep. 2026
en 2 andere data
PRINCE2®7 Fasttrack (English)
PRINCE2®7 Fasttrack is a powerful combination of PRINCE2 Foundation, PRINCE2 Practitioner and exam training. Both exams are included. Your advantage is that you will receive a more compact and focused course, and to get more value out of your budget!
€3.184
Klassikaal
max 12
HBO
11 dagen
Spelenderwijs Bewegen 4 - 12 jaar en Beweegplezier vanaf 4
Training bij u op de werkvloer of online! De pedagogisch medewerkers van de BSO of TSO gaan in deze training actief aan de slag met beweegactiviteiten voor kinderen van 4-12. Makkelijk toepasbaar, ontwikkelingsgericht en met eenvoudig materiaal. Deelnemers krijgen handvatten voor het doen én zelf bedenken van geschikte, uitdagende en verantwoorde spel- en beweegactiviteiten. Hoe kun je kinderen in de kinderopvang op een speelse manier stimuleren tot bewegen en Spelenderwijs Bewegen integreren in het dagritme op de groep. Deze training vergroot de pedagogische kennis over het stimuleren van bewegen van kinderen van 4-12 jaar. Kinderen bewegen graag en met plezier. Dit is goed voor hun gezondheid en heeft een positief effect op de totale ontwikkeling van kinderen.
Doelgroep
Pedagogisch medewerkers en leidinggevenden in de kinderopvang die werken met kinderen van 4-12 jaar.
Inhoud
Deelnemers gaan aan de slag met veel beweegactiviteiten voor kinderen van 4-12 jaar. Makkelijk toepasbaar en met eenvoudig materiaal. Hoe bied je beweegactiviteiten aan, aangepast aan de leeftijd en hoe integreer je deze binnen de dagelijkse activiteiten op de groep. Ook leren ze kijken waar nog beweegkansen liggen? Prikkelt de omgeving tot bewegen? De deelnemers gaan ana de slag met de motorische leerlijnen en thematisch werken en leren dit te integreren in hun beweegaanbod. In deze training zijn onderdelen van Beweegplezier vanaf 4 van het NISB opgenomen. Na de basistraining is het mogelijk deelnemers op te leiden tot Beweegcoach in de kinderopvang en/of leidinggevenden te trainen. Deelnemers ontvangen een certificaat.
Trainers
Bewegingsdeskundigen; oefentherapeuten- Mensendieck en door het NISB gecertificeerde trainers voor Beweegkriebels, Beweegplezier vanaf 4 en Natuursprong
Groepsgrootte
max 15 personen
Locatie
in-company
Aantal bijeenkomsten
3 bijeenkomsten à 3 uur
Prijs
€ 545, - per bijeenkomst per groep
Exclusief eventuele voorbereidingskosten, boeken en reiskosten trainer vanuit Landsmeer à 0,40 cent per km en eventuele parkeerkosten. Confriends staat als onderwijsinstelling ingeschreven in het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs. Dit betekent dat we op al onze scholing geen BTW heffen.
€125
In-company / Maatwerk
max 15
MBO 3
Spelenderwijs Bewegen borgen voor leidinggevenden kinderopvang
Training bij u op de werkvloer! Houd medewerkers blijvend enthousiast over Spelenderwijs Bewegen. We trainen leidinggevenden in het opzetten van een beweegprotocol, zowel op organisatie- als locatieniveau. Dit sluit aan bij hun pedagogisch beleid en de missie en visie van de organisatie. Hoe kun je als leidinggevende de pedagogische medewerkers enthousiast houden, zodat de kinderen op jouw lokatie dagelijks bewegen? Vergroot het effect van de basistraining Spelenderwijs Bewegen door leidinggevenden te trainen in het opzetten van een organisatiebreed beweegplan, om vervolgens samen met hun team een beweegplan voor de eigen lokatie te kunnen maken. Hierbij wordt de missie, visie en het pedagogische beleid van de organisatie betrokken.
Doelgroep
Leidinggevenden in de kinderopvang. Een voorwaarde voor deze training is dat de pedagogisch medewerkers van de deelnemende leidinggevenden de basistraining Spelenderwijs Bewegen volgen.
Doel
Dagelijks bewegen borgen in de organisatie, zodat de kinderen iedere dag beweegplezier hebben.
Inhoud
Deze training is maatwerk. In overleg met de opdrachtgever wordt de inhoud van deze training afgestemd op de mogelijkheden van de organisatie. Mogelijke onderdelen kunnen zijn:
de rol van de leidinggevende bij het enthousiasmeren en begeleiden van pedagogisch medewerkers op het gebied van Spelenderwijs Bewegen
het inventariseren van de verbeterpunten op het gebied van dagelijks bewegen en deze oplossingsgericht benaderen
het stimuleren van bewegen van kinderen koppelen aan de visie en het pedagogische beleid van de organisatie
het (mee)ontwikkelen van een organisatiebreed beweegbeleid
het opzetten van een beweegplan voor de eigen lokatie
het betrekken en motiveren van de pedagogisch medewerkers bij het beweegplan van de eigen lokatie
het begeleiden van beweegcoaches binnen de organisatie
Deelnemers ontvangen een certificaat.
Trainers
Teamtrainers en bewegingsdeskundigen; door het NISB gecertificeerde trainers voor Beweegkriebels, Beweegplezier vanaf 4 en Natuursprong
Groepsgrootte
max 12 personen
Locatie
in-company
Aantal bijeenkomsten
1 - 2 bijeenkomsten à 3 uur
Prijs
€ 545, - per bijeenkomst per groep
Exclusief eventuele voorbereidingskosten, boeken en reiskosten trainer vanuit Landsmeer à 0,40 cent per km en eventuele parkeerkosten. Confriends staat als onderwijsinstelling ingeschreven in het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs. Dit betekent dat we op al onze scholing geen BTW heffen.
€125
In-company / Maatwerk
max 12
MBO 3
Effectief communiceren met ouders in de kinderopvang
Incompany training voor de kinderopvang bij u op locatie! Communiceren met ouders in de kinderopvang betekent samenwerken met ouders in het belang van hun kind. Communiceren met ouders gebeurt zowel mondeling als schriftelijk. Uw pedagogisch professionals zijn hierbij het visitekaartje van uw kinderopvang organisatie.
Deze incompany training past bij de ouderbetrokkenheid 3.0 en pedagogisch mentorschap. Communiceren met ouders gaat verder dan elkaar over en weer informeren. Het gaat om samenwerken en de ouders betrokken laten zijn bij de ontwikkeling van hun kind.
Hoe geef je een ontwikkelingsgerichte overdracht? Hoe ga je om met ouders die weinig tijd hebben of een andere visie over opvoeden hebben dan de organisatie? Wat kun je doen om ouders meer te betrekken bij VVE of andere programma’s? Als team het beleid uitstralen en alle neuzen dezelfde kant op hebben is hierbij belangrijk.
Wij bieden maatwerk. In overleg bieden we losse modules aan van de diverse thema’s rondom communiceren met ouders. De uitkomsten van uw oudertevredenheids-onderzoek en uw leerdoelen nemen we hierin mee. Het is mogelijk een trainingsacteur in te zetten. Hierdoor leren de deelnemers nog meer door te ervaren en te doen.
WIE
Pedagogisch professionals, pedagogisch mentoren en leidinggevenden in de kinderopvang. Ook geschikt voor leerkrachten in het basisonderwijs, instructeurs in zwemonderwijs en jeugdtrainers in sportomgeving.
EFFECT
Verbeteren van de communicatie en samenwerking met de ouders.
INHOUD
De training Communiceren met ouders wordt op maat samengesteld. Op verzoek kunnen we modules voor u samenstellen, met één of meerdere van de onderstaande onderwerpen:
Communicatiestijlen van jezelf en van de diverse typen ouders.
Professioneel communiceren vanuit de visie van de organisatie.
Verschil waarnemen, observeren en interpreteren. Hoe blijf je objectief in je communicatie richting ouders.
Het informeren van ouders over de ontwikkeling van hun kind en het delen pedagogische kennis.
De dagelijkse overdracht.
Tien minuten gesprekken.
Communicatie via app, ouderportal, social media.
Observatieverslagen schrijven.
Slecht nieuwsgesprekken voeren.
Klantvriendelijkheid; ambassadeur zijn van de organisatie.
Feedback geven en ontvangen, actief luisteren.
Het omgaan met weerstand, kritiek, roddelen.
Het bevorderen van ouderbetrokkenheid.
Het borgen van communiceren met ouders in de praktijk.
Groepsgrootte
max 12 personen
Locatie
in-company
Aantal bijeenkomsten
in overleg; 1 tot 4 bijeenkomsten à 3 uur
€200
In-company / Maatwerk
max 12
MBO 3
Ergocoach in de kinderopvang
Training bij u op de werkvloer! De Ergocoach wordt door Confriends opgeleid in het ondersteunen van collegae en management op het gebied van gezond werken en wordt het aanspreekpunt op de werkvloer. Hierdoor wordt het effect van de basistrainingen vergroot en is er blijvende aandacht voor preventie van ziekteverzuim. De training wordt op maat gemaakt; afgestemd op de wensen van de opdrachtgever en deelnemers. Deelnemers ontvangen een certificaat.
Doelgroep
Pedagogisch medewerkers en leidinggevenden in de kinderopvang voor 0-12 jarigen, die naast hun werkzaamheden een extra taak op zich hebben genomen, preventiemedewerkers en/of KAM-coördinatoren.
Doel
Het borgen van gezond werken in de organisatie.
Inhoud
Deze praktische training is erop gericht dat de ergocoach de volgende taken kan uitvoeren:
Aanspreekpunt zijn voor gezond werken
Regelmatig gezond bewegingsgedrag ter sprake brengen en bespreekbaar maken, bijvoorbeeld tijdens teamoverleg
Schoolt en stimuleert collega’s en nieuwe medewerkers tot gezond werken
Oplossingsgericht meedenken bij het ontstaan en terugdringen van fysieke klachten
Signaleert knelpunten op het gebied van gezond werken en begeleidt bij het zoeken naar oplossingen
Denkt mee bij aanschaf nieuw meubilair en ergonomische hulpmiddelen en ander werkmateriaal
Opzetten en deelnemen aan Projectgroep Gezond Werken
Trainer
Bedrijfsoefentherapeut Mensendieck, gecertificeerd door de sectorfondsen Zorg en Welzijn
Groepsgrootte
max. 12 deelnemers
Locatie
in-company op de werkvloer
Aantal bijeenkomsten
3 plenaire bijeenkomsten à 3 uur
€150
In-company / Maatwerk
max 12
MBO 3
Tiltraining gezond werken in de kinderopvang
Training bij u op de werkvloer! Hoe zorg je dat je fit blijft in de kinderopvang? Deze praktische interactieve training is gericht op het voorkomen en terugdringen van lichamelijke klachten, zoals rug-, nek-, schouder- en armklachten. Deelnemers worden getraind gezond met hun lichaam om te gaan tijdens hun specifieke werkzaamheden.
Doelgroep
Alle medewerkers van een kinderdagverblijf, peuterspeelzaal en/of BSO die in hun werk fysieke belasting tegen komen.
Doel
Verminderen fysieke belasting.
Inhoud
Een praktische, groepsgewijze training die op de werkvloer wordt gegeven. Naast de basishoudingen zoals staan, zitten, bukken, tillen, reiken, duwen en trekken besteden we veel aandacht aan werkspecifieke handelingen. Een korte bewustwording over gezond werken in de kinderopvang wordt gevolgd door een inventarisatie van de, door de deelnemers in een vooropdracht aangegeven, meest belastende werksituaties. Vervolgens worden mogelijke oplossingen voor deze knelpunten besproken en vooral praktisch op de werkvloer actief geoefend. Het accent ligt op gunstige werkhoudingen en tiltechnieken. Deelnemers worden uitgedaagd zelf mee te denken over mogelijke oplossingen.
Allerlei praktijksituaties over ergonomisch werken kunnen worden doorgenomen, zoals het tillen in- en uit de bedjes, de aankleedtafels, de box, de kinderstoelen, banken en de w.c ’s. Hoe kan je het beste een baby voeden, eten met de kinderen aan tafel, de baby’s dragen, in- en uit bed tillen, binnen en buiten speelgoed opruimen, zitten achter een beeldscherm etc. Ook krijgen de deelnemers nek, schouder en rug oefeningen.
Werkwijze
In een sfeer van openheid wordt tijdens deze training veel participatief gewerkt. Door deelnemers te stimuleren in het zelf mee denken van oplossingen wordt een groter draagvlak gecreëerd voor het verminderen van fysieke belasting op de locatie. Voorafgaand aan de training ontvangen de deelnemers een vooropdracht. Er kan gewerkt worden met digitale foto’s van veel voorkomende situaties en eventuele verbeterpunten van de eigen locatie.
Trainer
Bedrijfsoefentherapeuten Mensendieck/fysiotherapie, gecertificeerd door de sectorfondsen Zorg en Welzijn
Groepsgrootte
max. 10 deelnemers
Locatie
in-company
Aantal bijeenkomsten
2 bijeenkomsten à 3 uur
Prijs
€ 545, - per bijeenkomst per groep
Exclusief eventuele voorbereidingskosten, boeken en reiskosten trainer vanuit Landsmeer à 0,40 cent per km en eventuele parkeerkosten. Confriends staat als onderwijsinstelling ingeschreven in het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs. Dit betekent dat we op al onze scholing geen BTW heffen.
Mogelijke vervolgtrainingen:
Coachen op de werkvloer; medewerkers worden individueel of in groepjes tijdens hun werkzaamheden op hun eigen werkplek gecoacht op het gebied van gezond werken.
Opleiden Ergocoaches; De ergocoach wordt door Confriends opgeleid in het ondersteunen van collegae en management op het gebied van gezond werken en wordt het aanspreekpunt op de werkvloer. Hierdoor wordt het effect van de basistrainingen vergroot en is er blijvende aandacht voor preventie van ziekteverzuim.
€110
In-company / Maatwerk
max 12
MBO 3
Plezier in werk, stresspreventie en train je mindset in de kinderopvang
Incompany training bij u op de werkvloer! Ontspannen, effectief en plezierig werken staan centraal tijdens deze praktische training. Rust in je hoofd is rust op de groep. Zowel voor pedagogische professionals als leidinggevenden in de kinderopvang. Deelnemers gaan vooral praktisch en interactief aan de slag en leren door zelf te ervaren. Vooraf wordt samen met de opdrachtgever heldere doelen vastgesteld zodat de training afgestemd is op de vraag.
De deelnemer leert stressfactoren op het werk te herkennen en denkt actief mee over de oplossingsrichtingen. Wat is de relatie tussen stress en lichamelijke klachten? Hoe ga je met werkdruk en dagindeling op de groep om? Hoe breng je energiegevers en energievreters beter in balans? Hoe bouw je ontspanningsmomenten in tijdens het drukke dagprogramma? Wat is het effect van ontspannen werken op de groepssfeer?
Er wordt gewerkt met een combinatie van de methoden RET en ACT. RET staat voor Rationele Emotieve Training. Dit is een eenvoudige effectieve methode waarbij de deelnemer getraind wordt dat stress niet altijd veroorzaakt wordt door een situatie, maar vaak door de irrationele gedachte die men heeft over de situatie. ACT staat voor Acceptance Commitment Training. Binnen ACT leer je het zinloze gevecht met vervelende gedachten, emoties en lichamelijke sensaties te staken. Hierdoor ben je beter in staat om je aandacht te richten op de dingen die werkelijk belangrijk zijn. Je leert met ACT mindful denken en doen, dat wil zeggen je leert lichaamsbewustzijn in het hier en nu, door te voelen en te ervaren met mindfulness-oefeningen. Ook ontspannings- en ademhalingstechnieken kunnen uitgebreid aan bod komen.
Doelgroep
Alle medewerkers en leidinggevenden van een kinderdagverblijf, peuterspeelzaal TSO en/of BSO.
Doel
Vitale medewerkers die met energie en plezier werken in een gezonde en ontspannen omgeving en die daarin optimale prestaties leveren. Meer rust in je hoofd is meer rust op de groep.
Trainer
bedrijfsoefentherapeuten Mensendieck, RET, ACT en NLP gecertificeerd
Groepsgrootte
max. 12 deelnemers
Locatie
in-company
Aantal bijeenkomsten
1 -3 bijeenkomsten à 3 uur, afhankelijk van leerdoelen
€150
In-company / Maatwerk
max 12
MBO 3