Opleiding: Assertiviteitstraining | NLP | Effectiviteit | MBSR

Assertiviteitstraining, NLP, Persoonlijke effectiviteit, MBSR 

Praktijk De Vrije Mens is gespecialiseerd in het geven van individuele coaching, groepstrainingen en begeleiding bij een tal van onderwerpen. Dit kan zijn van persoonlijke ontwikkeling, stress, burn-out of bore-out klachten, angsten en fobieën tot relatieproblemen of loopbaanbegeleiding.

Tijdens de training gaan we aan de slag met de hulpvraag van de coachee. Door inzicht te krijgen in de reden van de huidige situatie en het gedrag wat hieruit voortvloeit leren coachees om meer invloed uit te oefenen. Door het benoemen van de de doelen (zie onderstaand) geven we richting aan de training. 

Voor deze training zijn de volgende doelen geformuleerd:

1. Ik ben zelfverzekerd.

2. Ik ben overtuigd van mezelf.

3. Ik kan loslaten.

4. Ik kan relativeren.

Veerkrachtiger

Praktijk De Vrije Mens staat voor persoonlijke en effectieve coaching en training. De coaching methodes hebben als doel om coachees mentaal sterker, gezonder en veerkrachtiger te laten worden.

Training dag 1 Mindfulness inzicht en bewustwording 

Training dag 2-3 Patronen (h)erkennen en doorbreken

Training dag 4 NLP Communicatie en verhoudingen

Training dag 5 Assertiviteit 

Training dag 6 Grenzen

Training dag 7 en 8 Persoonlijk leiderschap en motivatie

Training dag 9 en 10 Nieuwe koers met compassie en acceptatie