Opleiding: The Lab of Life Workshop Vitaliteit
The Lab of Life Workshop Vitaliteit
Groepsworkshop
Meer energie en motivatie
Voldoende energie hebben en werken in een goede flow lukt alleen als je de balans tussen inspanning en ontspanning goed bewaakt. In onze workshops helpen we medewerkers op een laagdrempelige en interactieve manier om een betere balans te krijgen tussen werk en privé en het houden van de regie over het dagelijks leven.
Hoe ziet de workshop eruit?
- Bij deze workshop bieden wij de eerste stap voor duurzame gedragsverandering.
- Tijdens de workshop focussen we ons niet zozeer op kennisoverdracht en inspiratie, we gaan voor gedragsverandering vanuit intrinsieke motivatie.
- De deelnemers maken een concreet actieplan waarmee de eerste stappen voor gedragsverandering worden gezet.
- De workshop bestaat uit 1 sessie van 2 uur.
- De workshop kan fysiek en online gegeven worden.
- De workshop wordt gegeven door een The Lab of Life gecertificeerde trainer.
