Opleiding: Oorzaken en gevolgen van overgewicht + 1 jaar onbeperkt leren cadeau
Wil je echt gemotiveerd afvallen, dan is het noodzakelijk om goede informatie te hebben over de manier waarop lichaamsgewicht toeneemt en kan afnemen. Deze online cursus helpt je hierbij!
Je bekijkt nu de online cursus ‘Oorzaken en gevolgen van overgewicht’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
Soms lijkt het wel of iedereen met zijn gewicht bezig is. Via de media word je gebombardeerd met de mooiste beloften: van snel, makkelijk en ook nog lekker door blijven eten. De meeste beloften zijn nergens op gebaseerd. Wil je echt gemotiveerd afvallen, dan is het gewoon nodig goede informatie te hebben over de manier waarop lichaamsgewicht toeneemt en ook kan afnemen. Op een nuchtere en deskundige manier brengt deze online cursus je van deze basisinformatie op de hoogte.
Deze training (of dit cursuspakket) maakt deel uit van het duurzaamheidsplatform van Hobp. Dit is een platform dat medewerkers helpt om gezond, gelukkig en bekwaam aan het werk te blijven én bedrijven ondersteunt met een toegankelijke oplossing voor duurzame inzetbaarheid. Het platform biedt o.a. persoonlijk inzicht met de scan (DIX) van TNO, stimuleert bewustwording en bevat 600+ online tools en interventies om duurzame inzetbaarheid te vergroten. Meer weten? Ga dan naar www.hobp.nl.
De online cursus 'Afvallen' geeft je nuchtere informatie over hoe lichaamsgewicht kan toe- én afnemen.
Kennis van het begrip overgewicht.
Achterhalen van overgewicht.
Kennis van oorzaken en gevolgen van overgewicht.
Kennis van voedingsbestanddelen en de betekenis daarvan voor je gewicht.
Kennis van proces energieverbranding.
Berekenen van energiebehoefte.
Uitvoeren van fitnessoefeningen.
Kennis van afvallen bij ouderen.
