Opleiding: Aandacht-, concentratie- en geheugentraining met Cogmed
Wil je je aandacht, concentratie, geheugen en planningsvaardigheden verbeteren met blijvend resultaat?
Zodat je beter kunt presteren op je werk en het dagelijkse leven gemakkelijker gaat en je tijd en energie overhoudt?
Dan is de Cogmed training iets voor jou.
Cogmed helpt je om:
* je beter te concentreren
* gestructureerder te denken en te werken
* meer overzicht te hebben
* belangrijke informatie beter te onthouden
* je probleemoplossend vermogen te verbeteren
* impulsief gedrag beter te beheersen
* afleidingen beter te negeren.
De online training is ontwikkeld door wetenschappers en gamedesigners, wetenschappelijk goed onderbouwd en bewezen effectief. Ruim 80% van alle deelnemers ervaart na afronding van de training wezenlijke en blijvende verbeteringen.
De training is op maat gemaakt. Je krijgt een persoonlijke licentiecode waarmee je toegang krijgt tot je eigen online training. Bij iedere muisklik wordt de moeilijkheidsgraad aangepast aan jouw mogelijkheden en prestaties. Hierdoor word je voortdurend uitgedaagd om nog beter te presteren. Zo verleg je ongemerkt je grenzen.
Door die uitdagingen past het werkgeheugen zich aan. Het wordt getraind om signalen van buitenaf beter te kunnen filteren en te verwerken. Zo kun je meer en beter informatie in je hersenen opnemen, wat positief is voor je prestaties op het werk en in het dagelijkse leven. En dat zorgt weer voor meer mentale rust en energie.
Voorafgaand, tijdens en na de training heb je face to face, online of telefonisch contact met je Cogmed-coach. Zij begeleidt je naar een optimaal resultaat.
Afhankelijk van je persoonlijke mogelijkheden wordt in goed overleg een passend trainingsschema opgesteld. Op basis daarvan duurt de online training minimaal 5 weken en maximaal 14 weken. De totale tijdsinvestering bedraagt ongeveer 24 uur.
