Opleiding: Van stress naar passie

Deze training helpt je inzicht te geven in jouw stressfactoren en je veerkracht op te bouwen. Je werkt daarmee aan je gezondheid, productiviteit, balans tussen werk en privé en je omgang met anderen. Je bent beter in staat om flexibel op veranderingen in je omgeving te reageren en daarbij persoonlijk te groeien.

Je gaat in één dag op een lichte manier de diepte in. Dat doe je in een mooie omgeving waar je er echt even uit bent. Er is een prettige afwisseling tussen individuele oefeningen, opdrachten in duo’s, lekker eten, en (psychologische) theorie met de groep.

Met een persoonlijk stappenplan weet jij aan het einde van de training wat je te doen staat om weer met passie aan de slag te kunnen!


Waarom zou je meedoen?

• Het gaat over alle leefgebieden, niet alleen werkstress, maar ook fysieke veerkracht, zingeving, hoe je in het leven staat.
• Je krijgt een persoonlijke analyse van jouw veerkrachtfactoren
• Je bent er even uit om met jezelf bezig te zijn, lekker buiten.
• We werken met beproefd materiaal van Xpand: Veerkracht -
  gezonder leven, beter presteren. Het model is gebaseerd op de belangrijkste onderzoeken op het gebied van veerkracht.
• Praktische training waar je direct wat mee kunt.
• Goede ervaren trainers, veel afwisseling, lichtheid én diepgang.