Opleiding: Presenteren zonder Spreekangst; leer ontspannen spreken ( incompany)

Als je de nacht voordat je gaat presenteren niet kunt slapen van de spanning en black-outs krijgt als je je publiek de zaal ziet binnenkomen, heeft het niet veel zin om een reguliere presentatietraining te volgen. Je zult eerst een belangrijke andere stap moeten zetten en je spreekangst overwinnen. Er zijn veel mensen die aan angst voor presenteren lijden. Een groot deel van hen vermijdt het gewoonweg om te presenteren. Veel hoger opgeleide professionals kennen deze luxe niet; presentaties geven is nu eenmaal een essentieel deel van hun werk. Als zij ervoor kiezen om presentaties te vermijden, kiezen ze er automatisch voor om hun beroep niet meer uit te oefenen. Daarom is het voor deze hoger opgeleiden cruciaal om hun presentatie angst aan te pakken in plaats van te vermijden.

Spreekangst overwinnen

Het goede nieuws is dat het absoluut mogelijk is om de mate van angst voor presenteren drastisch terug te brengen: door systematisch te analyseren waar de oorzaak voor de angst ligt, door angstreductietechnieken toe te passen en triggers uit te slijpen. De resultaten van deze aanpak zijn bijzonder positief. Deelnemers aan de training Presenteren zonder spreekangst geven aan dat het ze na de training lukt om hun zenuwen voor een presentatie terug te brengen naar ‘gezonde spanning’, óók als de spreekangst al jaren aanwezig was.
Wel scherp en alert, maar niet langer verlamd van angst.

Training Presenteren zonder spreekangst

• We analyseren wanneer en in welke mate jouw presentatieangst opduikt. Hierdoor krijg je zicht op wat die angst nu precies triggert.
• De manier waarop je je presentatie voorbereidt heeft veel invloed op je spanningsscores. We leren je daarom een voorbereidingsmethodiek die je verrassend veel overzicht en grip geeft op je verhaal waardoor je automatisch minder spanning in de uitvoering ervaart.
• We leren je om presentaties systematisch te monitoren. Hierdoor word je regisseur van je situatie en lukt het je om strategisch bij te sturen.
• Heel veel methodes om spanning te reduceren werken bij spreekangst juist contraproductief. Wij leren je manieren die je echt gaan helpen.
• Je krijgt inzicht in je denkprocessen tijdens de momenten met spreekangst en je reacties daarop. Je leert nieuwe strategieën toepassen en met spannende situaties omgaan.
• We houden ook na de training nog contact. Op een aantal vaste dagen in het jaar vindt de telefonische follow-up plaats. Tijdens deze follow-up kun je vragen stellen en ontvang je advies over zaken die je in de praktijk tegenkomt.
• We stoppen pas met de begeleiding als jij bij je doel bereikt hebt. Dat betekent dat we stand-by blijven en jouw achtervang vormen totdat je tijdens het presenteren op het niveau ‘gezonde spanning’ zit.

In deze veilige tweedaagse presentatie angst training zul je in een kleine groep van maximaal 5 personen definitief je spreekangst overwinnen.

NB:
– Er is een folder met verdere informatie over deze training beschikbaar. Je kunt deze aanvragen via de contactpagina onder vermelding van ‘folder spreekangst overwinnen’.
– Deze training is ook als individuele coaching beschikbaar. Informeer naar de mogelijkheden.
– Er is een uitgebreid artikel over deze spreekangst training verschenen in dagblad Trouw.
– Hier vind je een artikel van Farah Nobbe over de 3 grootste misverstanden rond spreekangst op Managementsite.nl

TIP: Deze training Presenteren zonder spreekangst is een uitstekende opstap naar onze andere trainingen. De eerste stap is je spreekangst overwinnen, daarna is een logisch vervolg  bijvoorbeeld de eendaagse training Storydesign of de trainingen Presentatie Fundamentals of Strategisch Presenteren

exclusief reiskosten vanaf Arnhem (€0,34 per KM Excl. BTW)