Opleiding: Jouw energie | Energiegevers & energievreters

Jouw energie | Energiegevers & energievreters

Wat trekt je energievoorraad leeg en waardoor laad je je batterij op? Energie is veelal de brandstof die betere prestaties mogelijk maakt. Energie is een groot begrip, maar kun je concreet maken door verschillende energiebronnen te ontrafelen. Je werk, je werkomgeving,  je samenwerking, het perspectief of de ambitie die je hebt in je werk spelen bijvoorbeeld een belangrijke rol. In hoeverre laat jij je positief danwel negatief beïnvloeden door anderen? En weet jij waar je energie van krijgt? In deze training gaan we aan de hand van de praktijk kijken naar de verschillende energiebronnen. Je ontdekt waar je energie verliest en waar bij jou de meeste winst te behalen is. Je krijgt inzicht hoe je zelf energieverlies kunt ombuigen naar energiewinst. In een interactieve trainingen in gesprek met mede-cursisten word je je bewust van je energiegevers en -vreters.

Na deze training:

• Heb je meer zicht op wat je energie geeft en wat je energie kost 
• Weet je hoe je negativiteit om kunt zetten in positiviteit
• Krijg je meer grip op (groeps)energie

"Ik heb nu veel meer zicht op de dingen die mijn energie beïnvloeden, ik had geen idee dat ik daar zelf meer grip op kon krijgen."

Duur van de training

1 trainingsdag van 9.30 tot 16.30 uur, inclusief voorbereidingsopdracht en 3 maanden e-coaching.

Voorbereiding en coachingsopdrachten

Een absolute voorwaarde om succesvol te werken aan competenties is zelfkennis: het gaat tenslotte om jou! Met onze voorbereidingsopdracht denk je vooraf al na over jezelf en over je eigen leerwensen. Die wensen nemen onze trainers mee in hun voorbereiding. De voorbereidingsopdracht duurt ongeveer 10 minuten. Een trainingsdag sluit je af met het formuleren van drie persoonlijke actiepunten: wat ga jij doen met wat je deze dag hebt geleerd? Na de training ontvang je van ons eenvoudige, maar wel prikkelende coachingsopdrachten. Zo werk je ongeveer 3 maanden op een vooral leuke manier continu aan je persoonlijke ontwikkeling; succes verzekerd!

Eigen leeromgeving

Zodra je je hebt ingeschreven voor een training krijg je toegang tot je eigen digitale omgeving. Hier kun je al je persoonlijke documenten plaatsen zoals je actieplan, persoonlijke aantekeningen en certificaten. Je krijgt toegang tot de mediatheek met leerzame en leuke filmpjes. Ook krijg je toegang tot de bibliotheek met handouts van de trainingen, boekentips en interessante artikelen.