Opleiding: Vitaliteit op leeftijd

Training op maat

De pensioenleeftijd wordt steeds een stapje verhoogd. We gaan allemaal langer doorwerken. Voor sommigen geen probleem, maar voor mensen in sectoren zoals de zorg, soms best pittig. In de zorg wordt er veel van je gevraagd, en misschien vraag je jezelf af of je dat wel zo lang volhoudt.

Hoe kun je nu zorgen dat je zo lang mogelijk gezond aan het werk blijft? Wat moet je daarvoor doen? Wat moet er dan anders in je werk? Betekent dat misschien andere taken? Of moet je het soms gewoon net iets anders aanpakken? Wat is er eigenlijk belangrijk voor je? Uit onderzoek blijkt dat voor oudere werknemers zingeving in werk, en informeel leren heel belangrijk zijn om met bevlogenheid aan het werk te blijven. Heb je dat genoeg? Waar haal je eigenlijk zingeving uit? Hoe blijf je toch in ontwikkeling, zonder dat het veel energie kost? Ook blijkt uit onderzoek dat als mensen Job Craften (hun bestaande werk net wat anders inrichten), ze daar hun energie balans mee kunnen verbeteren.

Na deze cursus

• Heb je beter zicht op hoe je zelf gezond aan het werk kunt blijven
• Heb je beter inzicht in hoe stress en ontspanning werken, en of je genoeg doet om echt te ontspannen en op te laden.
• Heb je beter zicht op je energiegevers en zingeving in het werk, en hoe je hier meer uit kunt halen.
• Heb je stil gestaan bij de waarden in je werk, en hoe deze je kunnen helpen in de dagelijkse praktijk
• Heb je ervaringen gedeeld met andere cursisten
• Heb je mogelijk een paar concrete ideeën hoe je je werk anders zou willen inrichten, en welke eerste stap je daarvoor zou willen zetten (job craften).

In company. Voor medewerkers die hier behoefte aan hebben.

Voorafgaand aan dit traject is er een gesprek waarin wordt ingegaan op het duurzame inzetbaarheidsbeleid van de eigen organisatie. Hierdoor weet de trainer wat er binnen de organisatie allemaal mogelijk is om duurzaam aan het werk te blijven, en kan deelnemers helpen met hierin goede keuzes te maken. Mogelijk wordt er tijd gewijd binnen de training zodat de eigen personeelsfunctionaris kan uitleggen hoe de organisatie duurzame inzetbaarheid wil vergroten, en welke mogelijkheden er zijn. Ook kan er in overleg gekozen worden om uitleg te geven over pensioen. Hierover worden dan met de opdrachtgever afspraken gemaakt, wie dit het beste zou kunnen doen.