Opleiding: Persoonlijke Effectiviteit
De training Jouw APK (Authentieke Persoonlijke Kracht) omvat persoonlijk leiderschap, persoonlijke effectiviteit, persoonlijke ontwikkeling, zelfvertrouwen, zelfkennis en zelfsturing.
Ben je nog op de goede weg?
Check het met jouw persoonlijke APK-programma! In drie stappen weet je (weer) waar je vandaan komt, waar je naartoe wilt, en wat je nodig hebt om daar te komen. In je werk, en ook daarbuiten. Zodat je weer met plezier en energie aan de slag kunt.
Af en toe uitzoomen helpt je op koers te blijven
Op je werk en in je leven gebeurt van alles. Temidden van de dagelijkse beslommeringen is het vaak lastig om het grote plaatje in het oog te houden. Waar wilde je ook alweer naartoe, en gaat je loopbaan nog die kant op? Waar liggen de kansen, en wat zijn de obstakels? Waar krijg je energie van? Waar wil je de komende tijd in investeren? Jouw APK geeft je een moment van reflectie. Tijdens de training krijg je concrete handvatten om je professionele en persoonlijke ontwikkeling op peil te houden en verdieping aan te brengen.
Drie-stappen-plan
APK staat voor Authentieke Persoonlijke Kracht. Die ga je (her)ontdekken in drie stappen:
- Verkennend telefoongesprek met een coach, waarin je jouw situatie en verwachtingen bespreekt
- Een interactieve APK-dag op een inspirerende locatie: samen met je coach en andere APK-ers ontwerp je een actieplan voor duurzame zelfontwikkeling
- Verdieping van inzichten en verdere reflectie via een digitale leeromgeving
Wil je alvast voorproeven? Doe dan geheel vrijblijvend de ZelfScan op de site van Jouw APK.
Wat ga je doen tijdens Jouw APK?
Met de APK training leer je meer ruimte te maken voor dat wat authentiek aan jou is: je persoonlijke drive, hulpbronnen, voorkeuren, en manier van dingen doen. Als je vanuit die authentieke kracht handelt, bereik je vaak betere resultaten met minder inspanning. Dit maakt dat je je vitaal en in charge voelt, en steeds meer durft te vertrouwen op je intuïtie.
Je wordt je bewust van jouw eigenheid en persoonlijke uitstraling, en hoe je deze op een natuurlijke manier kunt versterken. We brengen in kaart wat je graag wilt, waar je goed in bent, wat je energie en zelfvertrouwen geeft, en waar je plezier uit haalt. Maar we kijken ook naar je obstakels: energievreters (bijvoorbeeld werkstress) en hoe je daarmee omgaat, belemmerende denkpatronen en overtuigingen, en emoties die je graag om zou willen buigen.
Op basis van deze inzichten zet je vervolgens je koers uit voor de komende tijd. Je hebt nu de tools om bewust keuzes te kunnen maken, waar nodig bij te sturen, en te blijven focussen op wat echt belangrijk voor je is. Dat maakt je effectief, veerkrachtig, en vooral: blij met je werk en je leven!
Resultaat van de APK-dag
- Je bent je bewust van je persoonlijke uitstraling en weet hoe je die kunt versterken
- Je kunt jouw koers bepalen en focus houden
- Je innerlijke kracht en zelfvertrouwen zijn vergroot
- Je kent methoden en technieken om met stress en werkdruk om te gaan
- Je weet waar jij je kracht, energie en plezier uit haalt
- Je bent je bewust van jouw eigenheid en authenticiteit
- Je bent in staat om bewust keuzes te maken
- Je effectiviteit, veerkracht en werkplezier zijn toegenomen
Trainers en werkwijze
Tijdens de drie stappen van deze training word je begeleid door de zeer ervaren en betrokken coaches van Qidos. Zij stimuleren je om het beste uit jezelf te halen.
Op de APK-dag fungeren je coach en je mede APK-ers als klankbord en sparring partners. Praktische oefeningen en theorie worden afgewisseld met voorbeelden uit jouw dagelijkse werkpraktijk en die van je medecursisten. Dat houdt de training boeiend, uitdagend en verfrissend. Je sluit de APK-dag af met een persoonlijk actieplan en je ontvangt een handig werkboek vol tips, informatie en oefeningen.
Bij thuiskomst gaat de digitale leeromgeving MyQi door waar de APK-dag stopt. Je deelt er jouw leerpunten, ervaringen en inzichten. En je wordt geïnspireerd, gevoed en geraakt door anderen. Op deze manier kun je jouw persoonlijke ontwikkeling blijven verdiepen: waar, wanneer en met wie je wilt.
Nieuwsgierig geworden?
Kijk voor meer informatie over programma, locaties, coaches en alles wat je verder wilt weten op de site van Jouw APK, of schrijf je direct in via Springest!
Ook mogelijk: individuele of in company APK
Deze training kan aangevuld worden met persoonlijke één-op-één coaching, voor nog meer rendement. Daarmee kun je dieper ingaan op de in de training behandelde thema’s en op jouw persoonlijke leerproces. Daarnaast kan de APK training ook als maatwerk- of incompany traject gegeven worden.
