Opleiding: Time Management in 4 maanden
Zou je meer grip willen krijgen op jouw tijd? Wil je meer bereiken zonder een gehaast gevoel? Dan is deze waardevolle training uitstekend geschikt voor jou.
Heb je soms het gevoel dat er te weinig uren in een dag zitten? Zou je meer grip willen hebben op je tijd? Wil je meer bereiken zonder een gehaast gevoel? In deze training leer je beter doelen stellen, plannen en heldere prioriteiten bepalen.
Je krijgt inzicht in de blokkades die je hinderen in je eigen timemanagement. Er wordt geoefend in vaardigheden die nodig zijn om effectief om te gaan met je tijd, zoals ‘nee’ zeggen, delegeren en omgaan met deadlines. Je leert rust in je agenda creëren, een gezonde werk-privébalans aan houden en in minder tijd meer resultaat behalen.
Iedereen die gedurende een langere tijd zijn of haar vaardigheden op het gebied van timemanagement wil verbeteren en efficiënter en meer ontspannen wil werken.
Zeker weten of dit bij je past? Doe een persoonlijke intake.
- Je wordt je bewust van en krijgt inzicht in je eigen manier van werken
- Je leert meer structuur in je werk aan brengen en houden
- Je kunt je eigen taken overzichtelijk maken en houden
- Je deelt je tijd beter in aan de hand van doelen en prioriteiten
- Je leert met tijdvreters om gaan
- Je beheerst de vaardigheden die nodig zijn, zoals omgaan met deadlines, ‘nee’ zeggen en delegeren
- Je werkt efficiënter met e-mail
- Je weet rust op je werkplek te creëren en werkt met meer plezier
Dag 1: Jouw time management: De basis
- Waar zit jouw time managementbehoefte?
- Succesfactoren om jouw doelen ook daadwerkelijk te halen
- Vergroot je invloed door proactief te handelen
- Rust en overzicht creëren
- Hoe bepaal je systematisch je prioriteiten?
- Verwerk jouw prioriteiten in je dagelijks handelen
Dag 2: Jouw time management: Hoe ziet jouw tijdsbesteding eruit?
- Time to win: Waar zit jouw tijdwinst?
- Inzicht in energiegevers en -vreters
- Doelgericht werken
- Hoe maak je een goede planning zonder uitstelgedrag?
- Jouw energiecurve als onderdeel van je planning
Dag 3: Jouw time management, en anderen
- Effectieve communicatie in samenwerking
- Handelen in lijn met je prioriteiten door ook nee te zeggen
- Goed voor jezelf zorgen: Hoe pas je de basisprincipes van bioritme en energiemanagement toe?
- Prikkelmanagement: Bouw interventies in jouw routine in
Dag 4: Jouw time management: Omgaan met stress
- Sluitstuk: Jouw persoonlijke tijdwinnaars
- Stress: Hoe herken je de signalen en hoe ga je er goed mee om?
- Verdieping in afstemming met de groep
- Wat wordt jouw volgende stap?
Voorafgaand aan de training ontvang je de ICM-videoserie Time Management en worden je persoonlijke leerdoelen via een intake op onze online leeromgeving in kaart gebracht. Onder leiding van een ervaren en inspirerende trainer breng je je timemanagement naar een hoger niveau. Er wordt veel aandacht besteed aan vertalen van de verworven inzichten naar je eigen werksituatie.
Naast de bijeenkomsten werk je via de online leeromgeving. Deze ondersteunt je tijdens het leerproces en helpt je tevens de bijeenkomsten effectief voor te bereiden. Na de training blijf je onbeperkt toegang houden tot deze leeromgeving.
Ter afsluiting stel je een persoonlijk actieplan op, dat je ondersteunt bij het toepassen van het geleerde in de dagelijkse praktijk.
Heb je de gehele training gevolgd, dan ontvang je het ICM-certificaat.
