Opleiding: Stress Coaching (9 uur)

Stress Coaching

GORTcoaching is gespecialiseerd in coaching bij Stress en Overspannenheid. Stress coaching is voor iedereen die wil leren omgaan met stressklachten. Deze klachten kunnen werk-gerelateerd zijn, maar ook (deels) door een lastige privé-situatie ontstaan. Als je klachten ondervindt door stress, dan kunnen onze stress coaches je helpen bij het nemen van maatregelen om stress, gezondheidsschade en (de kans op) een burn-out te verminderen.

Met deze (en andere stressgerelateerde) vragen kun je terecht bij onze stress coaches:

• Welke handvatten kan ik gebruiken om stress te verminderen?
• Wat helpt tegen stress?
• Wat moet ik doen als ik ziek ben door stress?
• Hoe kan ik stress eerder herkennen en hier actief iets mee doen?
• Hoe kan ik herstellen van mijn burn-out?
• Op welke manier kan ik leren met stress om te gaan?
• Hoe kan ik mijn overspannen werknemer, overstreste collega of overspannen team helpen?
• Met welke aanpak kan ik een te hoog verzuim op de werkvloer voorkomen?

Coachtraject

Een coachtraject begint altijd met een oriëntatiegesprek. Tijdens dit gesprek leer je de coach kennen en beslis je of je een traject met deze coach aan wil gaan. Daarnaast dient het oriëntatiegesprek ervoor om de coachvraag te verkennen. Ook wordt besproken wat jij uit jouw coachtraject wilt halen en worden er doelen opgesteld.

Dit individuele coachtraject bestaat uit:

1 intake met een coach naar keuze
6 coachgesprekken van ieder 1,5 uur

Wat gebeurt er nadat je dit pakket hebt aangevraagd?

Als je dit pakket aanvraagt, nemen wij van GORTcoaching contact met je op om samen met jou een geschikte coach binnen jouw regio te vinden die aansluit op jouw vraagstuk. Per regio hebben wij meerdere coaches. Wij helpen je graag bij deze keuze!

Over GORTcoaching

Tosca Gort, arbeidspsycholoog en coach heeft GORTcoaching in 2009 opgericht om persoonlijke ontwikkeling middels individuele coaching en trainingen op een kwalitatieve manier beschikbaar te maken voor heel Nederland. Je kunt kiezen uit één van onze 100 gecertificeerde coaches, psychologen of trainers die je verder helpen in jouw ontwikkelreis.