Opleiding: MHBO Persoonlijke doelen stellen (Klassikale Studie)
Met een MHBO praktijkstudie kiest je voor een tussenstap van MBO naar HBO en leg je een stevige basis voor verdere studie op HBO-niveau. Het programma vertoont grotendeels gelijkenissen met het MBO-programma, maar omvat extra opdrachten ter voorbereiding op het HBO-niveau.
Met de opleiding MHBO Persoonlijke Doelen Stellen ontwikkel je de vaardigheden om bewust en effectief richting te geven aan je leven en carrière. Je start met het begrip van persoonlijke doelen, zodat je helder krijgt wat je echt wilt bereiken en waarom dit belangrijk voor je is. Zelfreflectie en zelfkennis helpen je inzicht te krijgen in je sterke punten, verbeterpunten en drijfveren, waardoor je doelen realistisch en betekenisvol worden. Je leert SMART-doelen formuleren, zodat je concreet, meetbaar en haalbaar aan de slag kunt. Motivatie en drijfveren ontdekken zorgen ervoor dat je met energie en doorzettingsvermogen je doelen nastreeft, terwijl plannen en prioriteren je leert hoe je tijd en middelen optimaal inzet. Omgaan met obstakels geeft je handvatten om uitdagingen te overwinnen zonder je focus te verliezen. Voortgang meten en bijsturen zorgt ervoor dat je continu controle houdt over je traject en bijstuurt waar nodig. Zelfdiscipline ontwikkelen helpt je consequent acties te ondernemen en routines te creëren die resultaten opleveren. Balans tussen doelen en welzijn maakt dat je gezond en gemotiveerd blijft werken, terwijl langetermijnvisie en levensplan je in staat stellen duurzame keuzes te maken. Deze opleiding bereidt je volledig voor om met structuur, inzicht en doorzettingsvermogen je persoonlijke doelen te bereiken en je toekomst actief vorm te geven.
Bij Go2Lean is het mogelijk om opleidingen te combineren tot een totale loopbaanplanning. Je volgt alleen de door jou gekozen opleidingen. Dat sluit perfect aan op jouw loopbaan. Zo kun jij jezelf optimaal ontwikkelen. Je werkt met persoonlijke leerdoelen, praktijkcases en praktijk gerelateerde oefeningen. Door onder meer het inbrengen van jouw eigen werkervaring wordt de opleiding gericht op de eigen werksituatie. We verzorgen alle praktijkopleidingen op 78 locaties in Nederland.
Voor wie?
Iedere MHBO praktijkstudie is ontwikkeld voor een brede doelgroep. Op basis van de aangegeven onderwerpen per studieles kun je beoordelen of deze studie relevant kan zijn voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Voor vragen kun je altijd terecht bij onze advies & voorlichting.
Vooropleiding
Go2Lean heeft voor het kunnen deelnemen aan deze praktijkstudie geen speciale eisen gesteld aan jouw vooropleiding. Indien je twijfelt over het instapniveau, dan kun je contact opnemen met onze afdeling advies & voorlichting.
Voorbereiding
De MHBO-opleiding van Go2Lean is opgebouwd uit 8 studielessen. Wanneer je kiest voor de dagstudie, bereid je 2 studielessen per keer voor. Voor de avondstudie bereid je 1 studieles per keer voor. Iedere studieles vergt ongeveer 3 tot 5 uren voorbereiding. Je dient je ook voor de eerste bijeenkomst voor te bereiden.
Leerdoelen
- Je kunt persoonlijke doelen begrijpen en het belang van het stellen van doelen voor groei en ontwikkeling uitleggen.
- Je kunt zelfreflectie en zelfkennis toepassen om sterke punten, verbeterpunten en drijfveren te identificeren.
- Je kunt SMART-doelen formuleren om concrete, meetbare en haalbare doelen te stellen.
- Je kunt motivatie en persoonlijke drijfveren ontdekken en benutten om doelgericht te handelen.
- Je kunt plannen maken en prioriteiten stellen om effectief tijd en middelen in te zetten voor het behalen van doelen.
- Je kunt omgaan met obstakels en strategieën ontwikkelen om uitdagingen te overwinnen en voortgang te waarborgen.
- Je kunt voortgang meten, evalueren en bijsturen om doelen effectief en efficiënt te realiseren.
- Je kunt zelfdiscipline ontwikkelen, een balans tussen doelen en welzijn behouden en een langetermijnvisie of levensplan opstellen om duurzame persoonlijke en professionele groei te ondersteunen.
Programma
Tijdens de MHBO-opleiding van Go2Lean komen de volgende onderwerpen aan bod:
Inhoud van Les 1
Begrip van persoonlijke doelen- Wat persoonlijke doelen zijn en waarom ze belangrijk zijn
- Verschil tussen korte- en langetermijndoelen
- Relatie tussen persoonlijke waarden en doelen
- Hoe doelen richting en motivatie geven
- Voorbeelden van sterke en zwakke doelen
Inhoud van Les 2
Zelfreflectie en zelfkennis- Sterke en zwakke punten in kaart brengen
- Persoonlijke interesses en passies onderzoeken
- Waarden en overtuigingen benoemen
- Invloed van eerdere ervaringen op nieuwe doelen
- Het belang van eerlijkheid naar jezelf
Inhoud van Les 3
SMART-doelen formuleren- Betekenis van Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch, Tijdsgebonden
- Voorbeelden van SMART-geformuleerde doelen
- Doelen concreet en meetbaar maken
- Realistische tijdsplanning bepalen
- Veelvoorkomende fouten bij SMART-doelen vermijden
Inhoud van Les 4
Motivatie en drijfveren ontdekken- Intrinsieke en extrinsieke motivatie herkennen
- Invloed van motivatie op doelbereiking
- Eigen drijfveren koppelen aan doelen
- Visualiseren van succes
- Obstakels in motivatie herkennen en overwinnen
Inhoud van Les 5
Plannen en prioriteren- Grote doelen opdelen in kleinere stappen
- Tijd effectief indelen
- Belangrijke en urgente taken scheiden
- Werken met to-do-lijsten en planners
- Prioriteiten aanpassen bij veranderingen
Inhoud van Les 6
Omgaan met obstakels- Mogelijke hindernissen vooraf bedenken
- Alternatieve routes plannen
- Blijven volhouden bij tegenslag
- Omgaan met kritiek en weerstand
- Fouten zien als leermomenten
Inhoud van Les 7
Voortgang meten en bijsturen- Hulpmiddelen om voortgang te volgen
- Tussentijdse evaluaties inplannen
- Aanpassen van doelen indien nodig
- Succesmomenten vieren
- Leren van vertragingen of tegenslagen
Inhoud van Les 8
Zelfdiscipline ontwikkelen- Gewoonten en routines opbouwen
- Afleidingen vermijden
- Zelfcontrole bij lastige keuzes
- Consequent blijven werken aan doelen
- Beloningen gebruiken als motivatie
Inhoud van Les 9
Balans tussen doelen en welzijn- Voorkomen van overbelasting
- Tijd voor ontspanning inplannen
- Gezondheid en energie als randvoorwaarde
- Grenzen bewaken
- Realistisch aantal doelen stellen
Inhoud van Les 10
Langetermijnvisie en levensplan- Persoonlijke missie formuleren
- Doelen afstemmen op toekomstbeeld
- Inspelen op veranderingen in het leven
- Duurzame keuzes maken
- Continu nieuwe doelen formuleren
Certificaat
Deze praktijkopleiding geeft jou de mogelijkheid om het bijbehorende certificaat te behalen. Tijdens de praktijkopleiding schrijf je een Verbeterplan Praktijk-Case (VPC). Hieruit moet jouw beheersing van de behandelde onderwerpen goed naar voren komen. Als je dit onderdeel met een positief resultaat afsluit, ontvang je het officiële certificaat van deze praktijkopleiding. Indien je voor twee of meer praktijkopleidingen kiest binnen hetzelfde vakgebied, dan ontvang je bij een positief resultaat een diploma!
