Opleiding: MHBO Zelfreflectie en zelfevaluatie (Klassikale Studie)
Met een MHBO praktijkstudie kiest je voor een tussenstap van MBO naar HBO en leg je een stevige basis voor verdere studie op HBO-niveau. Het programma vertoont grotendeels gelijkenissen met het MBO-programma, maar omvat extra opdrachten ter voorbereiding op het HBO-niveau.
Met de opleiding MHBO Zelfreflectie en zelfevaluatie ontwikkel je de vaardigheden om bewust stil te staan bij je eigen handelen en hiervan te leren, zodat je zowel persoonlijk als professioneel kunt groeien. Je begint met inzicht in zelfreflectie en onderzoekt jouw persoonlijke waarden en overtuigingen, waardoor je een sterker zelfbeeld en meer zelfbewustzijn opbouwt. Je leert feedback te gebruiken als waardevol instrument voor groei en ontdekt hoe je concrete doelen stelt en deze systematisch evalueert. Verschillende reflectiemethoden en -technieken komen aan bod, zodat je altijd een aanpak hebt die past bij jouw situatie. Daarnaast leer je omgaan met successen en fouten door deze te analyseren en te benutten als leermomenten. Zelfregulatie en motivatie vormen een belangrijk onderdeel, omdat je hiermee grip krijgt op je eigen ontwikkeling en prestaties. Ook ethiek en persoonlijke integriteit spelen een rol, zodat je bewuste keuzes maakt die passen bij jouw waarden en bij de professionele omgeving waarin je werkt. Tot slot leer je hoe je zelfreflectie toepast in een professionele context, zodat je voortdurend blijft verbeteren en waarde toevoegt aan elke organisatie. Deze opleiding geeft je de juiste tools om sterker, zelfbewuster en doelgerichter te functioneren en je loopbaan duurzaam vorm te geven.
Bij Go2Lean is het mogelijk om opleidingen te combineren tot een totale loopbaanplanning. Je volgt alleen de door jou gekozen opleidingen. Dat sluit perfect aan op jouw loopbaan. Zo kun jij jezelf optimaal ontwikkelen. Je werkt met persoonlijke leerdoelen, praktijkcases en praktijk gerelateerde oefeningen. Door onder meer het inbrengen van jouw eigen werkervaring wordt de opleiding gericht op de eigen werksituatie. We verzorgen alle praktijkopleidingen op 78 locaties in Nederland.
Voor wie?
Iedere MHBO praktijkstudie is ontwikkeld voor een brede doelgroep. Op basis van de aangegeven onderwerpen per studieles kun je beoordelen of deze studie relevant kan zijn voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Voor vragen kun je altijd terecht bij onze advies & voorlichting.
Vooropleiding
Go2Lean heeft voor het kunnen deelnemen aan deze praktijkstudie geen speciale eisen gesteld aan jouw vooropleiding. Indien je twijfelt over het instapniveau, dan kun je contact opnemen met onze afdeling advies & voorlichting.
Voorbereiding
De MHBO-opleiding van Go2Lean is opgebouwd uit 8 studielessen. Wanneer je kiest voor de dagstudie, bereid je 2 studielessen per keer voor. Voor de avondstudie bereid je 1 studieles per keer voor. Iedere studieles vergt ongeveer 3 tot 5 uren voorbereiding. Je dient je ook voor de eerste bijeenkomst voor te bereiden.
Leerdoelen
- Je kunt inzicht krijgen in zelfreflectie en het belang ervan voor persoonlijke en professionele ontwikkeling uitleggen.
- Je kunt persoonlijke waarden en overtuigingen identificeren en begrijpen hoe deze invloed hebben op gedrag en beslissingen.
- Je kunt je zelfbeeld en zelfbewustzijn vergroten om sterker in je eigen kracht te staan en bewuste keuzes te maken.
- Je kunt feedback effectief gebruiken om persoonlijke groei en ontwikkeling te stimuleren.
- Je kunt doelen stellen, monitoren en evalueren om gericht aan persoonlijke en professionele ontwikkeling te werken.
- Je kunt verschillende reflectiemethoden en -technieken toepassen om inzichten te verdiepen en leerpunten te identificeren.
- Je kunt omgaan met successen en fouten door deze te analyseren, ervan te leren en motivatie en zelfregulatie te versterken.
- Je kunt zelfreflectie toepassen in een professionele context en ethiek en persoonlijke integriteit in handelen integreren.
Programma
Tijdens de MHBO-opleiding van Go2Lean komen de volgende onderwerpen aan bod:
Inhoud van Les 1
Inzicht in zelfreflectie- Betekenis en doel van zelfreflectie
- Verschil tussen zelfreflectie en zelfevaluatie
- Voordelen van regelmatig reflecteren
- Momenten kiezen voor reflectie
- Rol van eerlijkheid en openheid
Inhoud van Les 2
Persoonlijke waarden en overtuigingen- Herkennen van eigen waarden en normen
- Invloed van waarden op gedrag en keuzes
- Onderzoeken van overtuigingen en vooroordelen
- Bewust omgaan met persoonlijke overtuigingen
- Waarden integreren in professionele situaties
Inhoud van Les 3
Zelfbeeld en zelfbewustzijn- Sterke en zwakke punten in kaart brengen
- Invloed van zelfbeeld op prestaties
- Ontwikkelen van realistisch zelfbeeld
- Zelfbewust zijn in sociale interacties
- Omgaan met kritiek en complimenten
Inhoud van Les 4
Feedback gebruiken voor groei- Verschillende soorten feedback herkennen
- Openstaan voor en actief vragen om feedback
- Omgaan met negatieve en positieve feedback
- Feedback vertalen naar actiepunten
- Evalueren van veranderingen na feedback
Inhoud van Les 5
Doelen stellen en evalueren- Formuleren van persoonlijke en professionele doelen
- SMART-methode toepassen
- Voortgang bijhouden en monitoren
- Evalueren van behaalde resultaten
- Bijstellen van doelen op basis van reflectie
Inhoud van Les 6
Stemgebruik en articulatie- Duidelijk en verstaanbaar spreken
- Variatie in toonhoogte en tempo
- Pauzes effectief inzetten
- Omgaan met stemproblemen
- Ademhalingstechnieken toepassen
Inhoud van Les 7
Omgaan met successen en fouten- Reflecteren op behaalde successen
- Leren van fouten zonder zelfkritiek
- Herkennen van patronen in gedrag
- Positieve mindset ontwikkelen
- Omzetten van ervaringen in leerpunten
Inhoud van Les 8
Communicatie tussen culturen- Verbaal en non-verbaal gedrag in verschillende culturen
- Verschillen in communicatiepatronen (direct vs indirect)
- Luisteren en doorvragen in interculturele gesprekken
- Omgaan met misverstanden en taalbarrières
- Respectvolle communicatie toepassen
Inhoud van Les 9
Ethiek en persoonlijke integriteit- Reflecteren op ethisch handelen
- Grenzen herkennen en respecteren
- Verantwoordelijkheid nemen voor eigen gedrag
- Omgaan met morele dilemma’s
- Integriteit als kernwaarde in handelen
Inhoud van Les 10
Toepassen van zelfreflectie in professionele context- Verbeteren van werkprestaties door zelfreflectie
- Professionele groei plannen
- Samenwerken met collega’s op basis van zelfinzicht
- Omgaan met veranderingen en uitdagingen
- Continu leren en ontwikkelen
Certificaat
Deze praktijkopleiding geeft jou de mogelijkheid om het bijbehorende certificaat te behalen. Tijdens de praktijkopleiding schrijf je een Verbeterplan Praktijk-Case (VPC). Hieruit moet jouw beheersing van de behandelde onderwerpen goed naar voren komen. Als je dit onderdeel met een positief resultaat afsluit, ontvang je het officiële certificaat van deze praktijkopleiding. Indien je voor twee of meer praktijkopleidingen kiest binnen hetzelfde vakgebied, dan ontvang je bij een positief resultaat een diploma!
