Opleiding: Burnout Coaching

Burnout Coaching

Omdat de kern van je burn-out in alle facetten van je werk en leven aanwezig is, kiezen we samen voor een brede aanpak met meerdere werkvormen en methodieken. Je privacy en veiligheid staan altijd voorop.

• Individuele Coaching
  In individuele coaching gaan we specifiek op jouw thema’s in. Als senior coach weet ik heel snel de kern bloot te leggen en inzichten te geven om mee aan de slag te gaan.
• Lead2Flow Academy
  De oefeningen, meditaties en theorieën in mijn Lead2Flow Academy gebruik je als leidraad voor je herstel. Je vindt hier alles wat je nodig hebt om te herstellen.
• Community Support
  In de besloten community kun je mij en andere deelnemers continu vragen stellen en reageren op vragen van anderen. Je krijgt hulp van mensen die het snappen..
• Live Q&A sessies
  Naar behoefte sluit je aan bij een live Q&A sessie. Je kunt zelf vragen stellen of leren van de vragen van anderen. Je krijgt zowel mijn professionele visie als die van anderen.
• Podcast
  In mijn podcast ‘Burnout te slim af’ herken je jouw thema’s en uitdagingen. Je nieuwe inzichten gebruik je in de coaching, cursussen, oefeningen en de community.
• Je eigen omgeving
  In je werk en leven spelen alle ‘triggers’ die jouw onderliggende thema’s activeren. Hier ligt dus zowel de uitdaging als de oplossing van je burn-out. Hier pas je jouw nieuwe inzichten toe.

Neem de controle terug!

Natuurlijk heeft het aanpakken van directe uitdagingen je prioriteit. Dus daar beginnen we mee. Je wilt immers snel verder met je werk en leven.

Om te herstellen van burn-out én blijvende veranderingen te realiseren ga je over een langere periode op meerdere vlakken aan jezelf werken.

In individuele coaching ga je samen met mij de diepte in en pak je discreet, veilig en vertrouwd alle onderliggende issues en trauma's aan.  

In de veilige besloten community en live Q&A groepsessies ontmoet je gelijk-gestemden en leer je om helemaal jezelf te mogen zijn. We doen het sámen!

Je gaat weer op je intuïtie en gevoel vertrouwen en je komt in een flow van moeiteloosheid waarin je bereikt wat je wilt. Dat is toch wat je wilt?!

Een senior coach maakt het échte verschil bij het herstellen van burn-out.

Binnen een week starten met je herstel

Jouw traject van Burnout Coaching is bedoeld om structureel en definitief te herstellen van je burn-out en door te groeien naar de beste versie van jezelf.

Je kunt meestal binnen een week starten en je hoeft de deur niet uit om grondig en structureel aan jezelf te werken. Je bent al vrij snel weer redelijk fit.

Je beslist, in elke fase van je herstel-proces, zélf welke onderdelen (coaching, Lead2Flow Academy, Community, Live Q&A sessies) je wilt inzetten.

Bij een grondige aanpak doorloop je het herstel- en groeiproces van burn-out tot authentiek jezelf zijn, in zo'n 6-9 maanden.