Opleiding: Persoonlijk leiderschap voor vrouwen: een week van verdieping

Er is een verlangen in je. Naar meer rust, meer helderheid, meer contact met jezelf. Misschien voel je dat je patronen met je meegaan die je meer kosten dan opleveren. Misschien weet je wat je anders wilt maar lukt het niet om die beweging echt te maken in het dagelijks leven.

Of je bent toe aan een nieuwe fase. Je voelt dat er meer in je zit dan wat je nu laat zien. Dat het tijd is om eerlijker te kijken naar wie je bent en wat je werkelijk wilt.

Misschien draag je al jaren dezelfde overtuigingen mee. Over wie je hoort te zijn. Over wat je mag voelen. Over hoe sterk je moet zijn. Ze zijn zo vertrouwd dat je ze bijna niet meer ziet. Maar je voelt ze wel. In de spanning in je lijf. In de keuzes die je maakt. In het gevoel dat er iets wacht.

Deze week is de ruimte om dat te onderzoeken. Niet als quick fix, maar als echte verdieping op alle lagen van mens zijn: hoofd, hart, lichaam en ziel. In een kleine groep vrouwen, op een prachtige locatie, terwijl alle praktische zorg volledig uit handen wordt genomen.

Wat maakt deze week anders?

Er zijn genoeg plekken waar je kunt uitrusten. Een uurtje yoga, wandelen, genieten van de zon. Dat is waardevol, maar het is niet wat deze week biedt.

Dit programma gaat de diepte in. Elke dag bouwt voort op de vorige, zodat wat je de ene dag ontdekt de volgende dag verder kan landen.

Je werkt met een rijke mix van werkvormen: korte theorie-uitleg, diepgaand zelfonderzoek, ervaringsoefeningen, journaling, meditaties en visualisaties, ademwerk, systemisch werk, creatieve oefeningen en lichaamswerk. Soms individueel, soms in tweetallen, soms in de groep.

Wat het zo krachtig maakt is de combinatie: de tijd, de locatie, de groep en de begeleiding. Er is geen afleiding van alledag. Je hoeft nergens aan te denken. Alles is erop gericht dat je echt kunt landen bij jezelf en in beweging kunt komen.

Het programma vormt zich in de loop van de week mee aan wat de groep nodig heeft. Er is een zorgvuldig opgebouwde structuur, maar binnen die structuur is er ruimte voor wat er leeft.

“Een werkwijze die niet soft is maar wel zacht. Aards, hartverwarmend en ruimte voor grootsheid.”, Wilma Smilde, deelnemer oktober 2025

Voor wie is dit programma?

Dit programma is voor jou als je:

• verlangt naar echte verdieping en klaar bent om echt de diepte in te gaan, op alle lagen van wie je bent
• patronen wilt doorbreken die je klein houden, je uitputten of je tegenhouden
• wilt werken op alle lagen van mens zijn: hoofd, hart, lichaam en ziel
• klaar bent voor een week volledig in dienst van jouw groei, zonder afleiding van alledag
• toe bent aan helderheid over wie je bent en wat je wilt in deze fase van je leven
• je aangetrokken voelt tot een programma dat echt de diepte in gaat en je raakt op plekken die je alleen niet bereikt

Wat levert deze week jou op?

Na deze week:

• heb je meer vertrouwen in jezelf en in de richting die je wilt gaan
• herken je de patronen en overtuigingen die je tegenhouden en weet je hoe je er vrijer in kunt bewegen
• heb je dieper contact met je verlangen, je intuïtie en je innerlijke wijsheid
• sta je steviger in jezelf, ook als het spannend wordt in relaties of op je werk
• ga je naar huis met concrete inzichten en een persoonlijke intentie voor de tijd die voor je ligt
• voel je je lichter, gevoed en verbonden met jezelf en met andere vrouwen
• draag je iets mee dat blijft werken, ook als je weer thuis bent

“De eerste week weer in de echte wereld was zo interessant. Ik heb mezelf gezegd: ga voelen, voelen, voelen. Daardoor merkte ik thuis en later op mijn werk veel verschillende stemmingen bij mezelf op. Ik kon ze voelen, bemerken, bestuderen en laten gaan. Dat voelde zo nieuw en bevrijdend. Ik ben lichter, liefdevoller en vrolijker dan anders.”, deelneemster oktober 2025, anoniem

Het programma

Acht aaneengesloten dagen in het hart van Andalusië. Het programma is zorgvuldig opgebouwd zodat alle onderdelen op elkaar stapelen en met elkaar vergroeien. Elke dag heeft een eigen thema dat aansluit op de reis van buiten naar binnen, van doen naar zijn.

Dag 1: Aankomen en landen Settelen, kennismaken met de locatie en met elkaar. Een warme eerste avond om de toon te zetten voor de week.

Dag 2: Diepe conditioneringen Je onderzoekt de overtuigingen en beelden die je onbewust met je meedraagt. Via Voice Dialogue en diepgaand zelfonderzoek maak je kennis met de verschillende stemmen in jezelf en wat ze sturen.

Dag 3: Thuiskomen in je vrouwenlijn De relatie met je moeder en je vrouwenlijn heeft vaak meer impact dan je zelf doorhebt. Je onderzoekt wat er via die lijn aan je is doorgegeven, heelt wat dat vraagt en benut de kracht die erin besloten ligt.

Dag 4: Ruimte en integratie Een dag met een lichter ochtendprogramma en een vrije middag. Wandelen in de natuur, reflecteren, schrijven of gewoon zijn. Wat er de eerste dagen is losgemaakt, mag landen.

Dag 5: Verlangen als kompas Wat wil er echt leven via jou? Je maakt contact met je diepste verlangen, niet als iets wat buiten je bereik ligt maar als de levende kracht die al in je aanwezig is. Je onderzoekt wat er tussen jou en dat verlangen staat en hoe je het als richting kunt gebruiken.

Dag 6: De relatie met jezelf Na de verdieping van de afgelopen dagen keer je terug naar de kern: hoe verhoud jij je tot jezelf? Niet als concept maar als dagelijkse beoefening. Zelfcompassie, vriendelijkheid naar jezelf en leren leven vanuit je eigen energiebron in plaats van die van anderen.

Dag 7: Integratie en bekrachtiging De overgang naar je dagelijks leven. Je integreert wat er geleerd en gevoeld is. 

Dag 8: Afscheid en vertrek Je neemt alles wat je geleerd en gevoeld hebt mee naar huis, naar je leven.

De locatie

De locatie wordt zorgvuldig gekozen: een prachtige, rustige plek waar je volledig kunt landen. Ver weg van de drukte van alledag, omgeven door natuur.

Je verblijft in sfeervolle kamers, met ruimte om te wandelen, te zitten in de buitenlucht en te genieten van de omgeving. Alle maaltijden zijn vers, gezond en liefdevol bereid. Je hoeft nergens aan te denken, alleen maar aanwezig te zijn.