Opleiding: Jongerencoach

Beweging en sport zijn van groot belang in de ontwikkeling van jongeren. Ze versterken niet alleen de fysieke en mentale gezondheid, maar verbeteren ook concentratie, motivatie, sociaal contact en zelfvertrouwen. Actieve jongeren voelen zich energieker, leren beter omgaan met stress en bouwen veerkracht op: zowel op school als daarbuiten.

Als jongerencoach leer je hoe je beweging, ademhaling en mindfulness combineert om jongeren te helpen meer rust, focus en plezier te ervaren. De methode die je leert tijdens deze opleiding kan worden toegepast binnen het onderwijs, coaching, sportbegeleiding, jeugdwerk of in je eigen praktijk.

Vind jij het leuk om jongeren te inspireren om bewust te bewegen, beter te ademen en met meer aandacht te leven?
In deze praktijkgerichte jongerencoach opleiding leer je hoe je mindfulness- en ademhalingsoefeningen spelenderwijs en sportief kunt toepassen bij jongeren in het basis- en voortgezet onderwijs of bij jongvolwassenen.

De focus ligt op ervaren, bewegen, leren en doen, met veel praktische, speelse en effectieve oefeningen.
De methode is ontwikkeld door Mindful Run Nederland en verweeft wandelen, hardlopen en ademhaling op een natuurlijke manier met mindfulness. Sinds 2016 wordt deze aanpak succesvol gebruikt door (sport)docenten, jeugdcoaches, beweegcoaches, buurtsportcoaches en jongerenwerkers in heel Nederland.