Opleidingen
58.543
resultaten
Leren masseren
Leer de basis van aanraking, druk en techniek in deze cursus Leren Masseren. Ontdek hoe je op een veilige en fijne manier massages geeft aan je partner, vriend(in) of familielid.
Leren masseren – Leer hoe je thuis een goede massage geeft
Stel je voor: iemand heeft een lange dag achter de rug en jij kunt dat letterlijk van ze af laten glijden. Geen afspraak bij een masseur nodig – gewoon jij, je handen en een paar simpele technieken die écht het verschil maken. Dat is precies wat je leert in deze cursus Leren masseren.
Je hoeft geen ervaring te hebben om een goede massage te geven. Alles wat je nodig hebt, leer je hier. En nog beter: je kunt meteen oefenen met je partner, huisgenoot of vriend(in).
Start vandaag nog met leren masseren
In deze online massage cursus leer je hoe je spanning uit het lichaam helpt verdwijnen. Je ontdekt hoe je een fijne sfeer neerzet, hoe je de juiste druk gebruikt en hoe je zorgt dat de ander zich volledig kan ontspannen.
Je volgt de online massage training in je eigen tempo, wanneer het jou uitkomt. Je kunt dus meteen aan de slag of eerst rustig kijken hoe je de technieken toe kunt passen. In korte, duidelijke video’s zie je stap voor stap hoe je jouw massages steeds beter maakt.
Dit kun jij straks: van ontspanning geven tot spanning wegnemen
Zet een fijne sfeer neer met simpele voorbereiding
Gebruik de juiste druk op het juiste moment
Leer technieken zoals effleurage, frictie, kneden en kloppen
Masseer rug, nek, schouders en hoofd op een veilige manier
Ontspan met ademhaling, ritme en je eigen persoonlijke touch
Herken spanningspunten en verzacht deze gericht
Versterk je massage met aromatherapie
Weet wanneer je beter níet kunt masseren (contra-indicaties)
Je leert niet alleen de massagetechnieken zelf, maar ook waarom ze werken en wat ze doen in het lichaam. Zo krijg je meer inzicht en voel je sneller aan wat iemand nodig heeft.
Online massage training volgen op jouw moment
Deze cursus Leren masseren is perfect als je iemand in je omgeving regelmatig een massage wil geven. Je hoeft niet naar een locatie – je leert alles gewoon thuis, via duidelijke instructievideo’s. Je oefent waar en wanneer het jou uitkomt: op de bank, op een matje of in de slaapkamer.
De lesopbouw is logisch en praktisch. Van voorbereiding tot techniek en afronding. Je krijgt zelfs extra’s zoals een bonusles over handmassage en tips om meer ontspanning te creëren.
Leren masseren op een praktische manier
Je begint met een stukje theorie, maar daarna ga je vooral doen. Je leert hoe je met kleine aanpassingen grote effecten bereikt. Tijdens de cursus reflecteer je ook kort op je eigen ervaringen met aanraking. Zo merk je snel dat een goede massage niet zit in ingewikkelde handgrepen, maar in aandacht en bewustzijn.
Geef ontspanning cadeau – begin vandaag nog met Leren masseren en verras iemand dit weekend nog met een massage die écht verschil maakt.
€145
E-Learning
4 uren
Opleiding Accountmanagement A
UTRECHT
ma 22 sep. 2025
Voor accountmanagers die zich niet op de prijs, maar op de kwaliteit onderscheiden van concurrenten.
De sales wereld is erg dynamisch. Heb je enkele jaren sales ervaring, dan kan het zijn dat je toe bent aan wat extra verdieping in het vak. In dat geval is de opleiding ‘Accountmanagement A’ zeer geschikt voor jou. Tijdens deze praktijkgerichte opleiding ga je aan de slag met verschillende thema’s uit het sales vak. Denk bijvoorbeeld aan planning, marketing en nieuwe media. Na afloop weet jij precies hoe je als commercieel adviseur de markt kunt beïnvloeden, klanten kunt overtuigen en relaties opbouwt vanuit een businesspartnerschap.
€3.035
Klassikaal
max 18
8 dagen
Acquisitie nieuwe stijl, De Par5 Methode®
Nieuwegein
di 23 sep. 2025
Voor meer Succes zonder Cold Calling
Voor meer Succes zonder Cold Calling
€1.680
Klassikaal
2 dagen
Storytelling voor managers
Groningen (Pilot, 50% korting)
ma 26 mei 2025
en 3 andere data
Je moet een goed verhaal hebben
Wanneer zijn managers, medewerkers en klanten bereid om je te volgen in je visie, je strategie, je plan? Wanneer luisteren ze echt? Als ze je vertrouwen.
In deze training ga je op zoek naar je persoonlijke verhalen waarmee je een kant van jezelf laat zien, die niet altijd expliciet naar voren komt. De kwetsbaarheid van zulke verhalen demonstreert dat je een sterke en betrouwbare manager bent.
Goed leiderschap? Durf je verhaal te vertellen.
Vertrouwen begint met jezelf laten zien. Met persoonlijke, krachtige verhalen wek je vertrouwen, vergroot je je impact en neem je mensen makkelijker mee. Zoals Claudia de Breij zegt: "Als iemand zich niet laat kennen, dan kun je 'm ook niet volgen." Tegelijkertijd wil je visie en kracht uitstralen. Het gaat om het vinden van de balans tussen kracht en gevoel.
Is deze training iets voor jou?
Je merkt dat mensen afhaken tijdens het overleg.
Je boodschap komt niet goed over.
De samenwerking loopt stroef.
Je wilt je team beter meenemen in veranderingen.
Je wilt met meer impact en zelfvertrouwen spreken.
Wat je leert
Je ontdekt hoe storytelling je helpt om vertrouwen te wekken, te verbinden en te overtuigen. Je oefent met de bouwstenen van een sterk verhaal en gaat steeds makkelijker en overtuigender spreken. Dit helpt je om je team mee te krijgen, beter te verbinden en sterker te leiden. Na deze dag transformeer je eigen alledaagse gebeurtenissen moeiteloos naar boeiende verhalen die je team inspireren. Je doet dit als de ontspannen, authentieke manager die je altijd al wilde zijn.
Veel persoonlijke aandacht
Deze training is praktisch, interactief en direct toepasbaar. Je werkt aan je eigen casus en krijgt veel persoonlijke feedback. De groep is klein (max. 6 deelnemers), zodat je volop kunt oefenen. Geen droge theorie, maar échte verhalen die je leiderschap transformeren.
Dit krijg je allemaal
Training in een kleine groep (max. 6 deelnemers) met persoonlijke aandacht
Eén hele trainingsdag, een terugkom-moment én 1:1 coaching tussendoor
Het boek Storytelling voor managers om thuis verder te leren
Certificaat van deelname
Lunch en koffie, thee, snacks en fruit gedurende de dag
Opzet van de training
Het begint met een ééndaagse waarin je ervaart hoe storytelling je managementskills vergroot. Direct daarna begint je praktijkopdracht: vertel je verhalen en werk aan vertrouwen, samenwerken, veranderen. In deze periode hebben we telefonisch of online contact om te zien hoe het gaat. Na drie maanden reflecteren we op een avond gezamenlijk in de follow-up sessie.
De trainingsdag
1. Waar sta jij nu? - We beginnen met jouw situatie. Geen saaie voorstelronde, maar een echte verkenning.
2. De vertrouwenskloof - We duiken in een verrassende oefening: de "Circle of Trust". Je ervaart aan den lijve wat vertrouwen doet met een groep en waarom het zo cruciaal is voor jouw leiderschap.
3. De magie van storytelling ontrafeld - Waarom raken verhalen ons zo diep? We kijken naar de effecten van storytelling: herkenning, emotie, vertrouwen. Je ontdekt hoe verhalen je brein letterlijk 'kapen'.
4. Jouw unieke verhalen vinden - Via een bijzondere techniek ontdek je verhalen die je waarschijnlijk nooit als 'verhaal' had gezien. Je leert hoe je via krachtige anekdotes laat zien wat jouw waarden zijn. En hoe je verhalen vindt die jouw menselijke kant zichtbaar maken en daardoor vertrouwen wekken. Natuurlijk ga je die verhalen aan elkaar vertellen en hoor je hoe het binnenkomt.
5. De drie geheime ingrediënten - Zelfs de meest alledaagse ervaring transformeert met deze drie elementen tot een meeslepend verhaal. Je experimenteert ermee en ervaart direct wat het verschil is tussen 'vertellen wat er gebeurde' en 'je luisteraars meenemen in een ervaring'. Het resultaat? Totale aandacht, echte impact, en verhalen die blijven hangen. Zo wordt je Onweerstaanbaar, Overtuigend en Onvergetelijk.
6. Natuurlijk en authentiek vertellen - Hier doorbreken we het patroon 'ik moet professioneel zijn'. Vertel je verhaal voor de groep zo echt en levendig mogelijk. Je krijgt persoonlijke coaching op je lichaamstaal, stemgebruik en authenticiteit. Dit is waar veel deelnemers een doorbraak ervaren en gevoel durven tonen. Je leert specifieke technieken om je natuurlijke vertelstem te vinden en daarmee echt contact te maken met de anderen.
7. En nu de praktijk - We bespreken hoe je je verhalen in de praktijk kan vertellen. Hoe begin je, waar kun je op letten, wat zijn goede momenten, wat mag je verwachten, etc.
⌛️ Drie maanden later... Follow-up
We komen op een avond weer bij elkaar om te horen hoe het in de praktijk is gegaan. Wat ging geweldig? Wat kon beter? Heb je je doelen bereikt? Je krijgt verdere tips & tools om je storytellingskills nog meer in te zetten en te verfijnen. Deze sessie duurt twee uur.
€595
Klassikaal
max 6
Acquisitie nieuwe stijl, De Par5 Methode®
Nieuwegein
di 23 sep. 2025
Voor meer Succes zonder Cold Calling
Voor meer Succes zonder Cold Calling
€1.680
Klassikaal
2 dagen
Masterclass Dialogische organisatieontwikkeling
Kontakt der Kontinenten in Soesterberg
wo 21 mei 2025
en 1 andere data
Programma
In deze praktijkgerichte masterclass verdiep je je kennis en vaardigheden in het ontwerpen en begeleiden van verandering en ontwikkeling in teams en organisaties. We werken met de theorie én vaardigheid van ‘Dialogic Organisation Development’ (Gervase Bushe, et al) en onderzoeken hoe dit zich vertaalt naar jouw praktijk.
Thema’s waar we in duiken zijn:
Het verschil in aanpak tussen de klassieke ‘diagnostische’ benadering en de ‘dialogische’ benadering;
De rol van de adviseur/projectleider en de rol van de opdrachtgever;
De formulering van de opdracht als eerste interventie in denken en doen;
Het werken met een projectteam als stresstest en fundament van draagvlak;
De achterliggende filosofie van generativiteit, sociaal constructionisme en emergentie;
Post-modernisme en meta-modernisme in organisatieontwikkeling.
Opzet
In de Masterclass werken we met kleine groepen van 6 tot 12 deelnemers. Hierdoor is er ook ruimte voor het werken aan eigen casuïstiek.
€289
Klassikaal
max 12
HBO Master
Masterclass Gespreksleider als alchemist
Kontakt der Kontinenren
do 3 jul. 2025
en 1 andere data
Oefen je vaardigheid in het begeleiden van gesprekken op het scherpst van de snede.
In deze masterclass verdiep je vaardigheden in het begeleiden van gesprekken op het scherpst van de snede. We duiken in de onderstromen in groepsprocessen én de onderstromen van je eigen onderbuik. Aan de hand van de vier elementen – lucht, vuur, water en aarde – geven we patronen een naam en zoeken we de aangrijpingspunten om bij te dragen aan een gezonde balans. Je leert hoe de vier elementen zich manifesteren in jou en hoe je ze kunt inzetten om de dynamiek in een groep te beïnvloeden.
In deze training oefenen we aan de hand van concrete casuïstiek en voorbeelden het micro moment dat er iets in de groep gebeurt en dat jij reageert. Wat zeg je en wat doe dan, om een katalysator te zijn van verbinding, vertrouwen en zin in actie? We onderzoeken en oefenen hoe subtiele ‘taal, toon en timing’ een wereld van verschil kunnen maken.
Thema’s waar we in duiken zijn:
De vier elementen als metafoor om dynamieken in de onderstroom te herkennen.
De rol en verantwoordelijkheid van de gespreksleider.
Spelen met taal, toon en timing.
De theorie van Self-differentiation en Fusion.
Oefenen van uitdagende gesprekken.
€289
Klassikaal
max 12
HBO Master
Productontwikkeling en ESG
-
ma 16 jun. 2025
Actuarieel professionals en hun collega’s met functies zoals productmanager, risicomanager, strateeg, capital managers en functies die betrokken zijn bij het Product Approval and Review Process (PARP)
Hoe speel je als verzekeraar effectief in op veranderende klantprofielen én voldoe je aan de eisen van de toezichthouder? Tijdens dit webinar krijg je hier helder inzicht in en wordt ook uitgebreid aandacht besteed aan innovatieve verzekeringsmodellen uit onder meer Spanje en Zwitserland.
De spreker gaat tijdens dit webinar met je in gesprek over de wereld van ESG-risico’s en hun impact op het risicoprofiel van klanten. Hij schetst wat de EU en toezichthouders verwachten en laat zien waar verzekeraars tegenaan lopen. Aan de hand van voorbeelden uit onder andere Spanje en Zwitserland komen mogelijke oplossingen aan bod. Er is volop ruimte om mee te denken, vragen te stellen en je eigen inzichten te delen. Geen eenrichtingsverkeer, maar een levendige uitwisseling over wat nodig is om toekomstbestendige verzekeringsoplossingen te bieden.
Welke veranderingen veroorzaken ESG-gerelateerde risico’s in het risicoprofiel van cliënten?
Wat zeggen de EU-taxonomie en toezichthouders over verzekeringsoplossingen voor ESG-risico’s?
Welke uitdagingen spelen er voor verzekeraars?
Welke oplossingen zijn denkbaar – en welke worden al toegepast in Spanje en Zwitserland?
€225
Klassikaal
2 uren
Workshop Prompt Engineering en AI-tools
Utrecht
ma 30 jun. 2025
Doelgroep
Actuarieel professionals.
Tijdens deze workshop leer je hoe je Artificial Intelligence (AI) effectief kunt inzetten om jouw dagelijkse werk te optimaliseren. Ontdek de kracht van geavanceerde GPT-modellen, zoals ChatGPT, en leer belangrijke technieken voor prompt engineering.
Deze workshop biedt praktische oefeningen en casestudies om hands-on ervaring op te doen.
De training behandeld geen AI-toepassingen binnen het actuariële werkveld en is echt bedoeld om een stevige basis te leggen in zelf prompten en het maken van bots voor routinetaken.
Doel
Tijdens deze workshop ga je vooral veel hand-on aan de slag. Je leert prompten, eigen assistenten maken en hoe je met bestanden kan werken (o.a. voor data-analyse en het werken met grote hoeveelheden tekst).
Docent
Chris Kleingeld is oprichter van AI Training Nederland en een ervaren AI-trainer en spreker. Hij helpt organisaties bij de adoptie van AI en leert professionals de kunst van prompt engineering. Met een praktische en toegankelijke aanpak maakt hij AI begrijpelijk en toepasbaar inelkesector.
€625
Klassikaal
5 uren
Persoonlijke Kracht (BaakBoost)
Driebergen
ma 28 jul. 2025
en 1 andere data
Ontdek hoe je energie behoudt en stress beter beheerst. Vergroot je veerkracht, krijg inzicht in wat je motiveert en ontwikkel balans tussen presteren en ontspannen.Je energie en veerkracht bepalen hoe je functioneert in een dynamische omgeving. In de BaakBoost variant van de training leer je hoe je balans vindt, stress herkent en beter omgaat met de hectiek van alledag. Je onderzoekt wat je energie geeft en wat je juist uitput. Door stil te staan bij je mentale, emotionele en fysieke vitaliteit krijg je meer grip op je keuzes en ontwikkel je methodes om je persoonlijke kracht te behouden. Zo kun je niet alleen beter omgaan met werkdruk, maar ook bewuster en met meer energie leven en werken. BaakBoost is een verkorte high-impact variant van de training. In vier dagen ga je intensief aan de slag met je leerdoelen en wissel je ervaringen uit met andere deelnemers. Praktische oefeningen en reflectiemomenten helpen je om direct toepasbare inzichten te ontwikkelen. Deze training is voor professionals en leidinggevenden die hun energie willen optimaliseren, veerkracht willen vergroten en balans willen vinden tussen presteren en ontspannen.
<p>Je energie en veerkracht bepalen hoe je functioneert in een dynamische omgeving. In de <strong>BaakBoost</strong> variant van de training leer je hoe je balans vindt, stress herkent en beter omgaat met de hectiek van alledag.</p>
<p>Je onderzoekt wat je energie geeft en wat je juist uitput. Door stil te staan bij je mentale, emotionele en fysieke vitaliteit krijg je meer grip op je keuzes en ontwikkel je methodes om je persoonlijke kracht te behouden. Zo kun je niet alleen beter omgaan met werkdruk, maar ook bewuster en met meer energie leven en werken.</p>
<p><strong>BaakBoost</strong> is een verkorte high-impact variant van de training. In vier dagen ga je intensief aan de slag met je leerdoelen en wissel je ervaringen uit met andere deelnemers. Praktische oefeningen en reflectiemomenten helpen je om direct toepasbare inzichten te ontwikkelen.</p>
<p>Deze training is voor professionals en leidinggevenden die hun energie willen optimaliseren, veerkracht willen vergroten en balans willen vinden tussen presteren en ontspannen.</p>
Herken signalen van negatieve stress en voorkom dat je uit balans raakt
Ontdek wat je energie geeft en wat je energie kost
Vind je rustpunt in de dynamiek van je omgeving
Je bent een professional die graag meer energie wilt hebben
€4.160
Klassikaal
max 6
4 dagen