Opleidingen
56.801
resultaten
Coachend leidinggeven
Zeist
di 27 okt. 2026
Leid met impact: stimuleer eigenaarschap en breng het beste in je team naar boven
De training Coachend Leidinggeven biedt leidinggevenden de vaardigheden en inzichten om hun medewerkers en/of team op een effectieve en ondersteunende manier persoonlijk en professioneel te ontwikkelen.
De training coachend leidinggeven helpt je om het beste uit anderen te halen. Je leert hoe je jouw invloed als leidinggevende vergroot door coachende technieken toe te passen. Ook leer je te bouwen aan een psychologisch veilige leeromgeving voor je medewerkers, waarin zij kunnen en durven groeien.
De training is voor iedereen toegankelijk en er is geen specifiek aanvangsniveau nodig.
Alle trainingen van HRD Groep zijn ook in-company te volgen.
Hoe ziet de training eruit?
In de training Coachend Leidinggeven ontwikkel je een stijl van leidinggeven die niet alleen richting geeft, maar medewerkers ook inspireert en verbindt. Je leert hoe je coachende technieken inzet om eigenaarschap, motivatie en groei bij je medewerkers te stimuleren. Daarbij vergroot je jouw invloed als leidinggevende en leer je bewust schakelen tussen een sturende en ondersteunende rol, afhankelijk van de situatie en de behoeften van je team. Zo stimuleer je de veerkracht, zelfstandigheid en het lerend vermogen van je medewerkers en je team.
De training bestaat uit een intakegesprek van één uur waar middels een diepte-interview achterhaald wordt wat je leerdoel is, waarom dit je leerdoel is, en er wordt er dieper ingegaan op wie jij bent als leidinggevende.
Daarnaast is er een online module die je ter voorbereiding op de eerste trainingsdag individueel in je eigen tijd doet. In de online module vind je theorieën die we tijdens de trainingsdagen behandelen. Deze zijn aangevuld met toepassingsopdrachten en zelfreflectie oefeningen.
De volgende onderwerpen komen aan bod:
Rolopvatting
Balanceren tussen erbij horen en de leiding nemen (Lidmaatschap – leiderschap dilemma)
Jouw voorbeeldrol als leidinggevende, bezien vanuit invloed van persoonlijke achtergrond (systemisch perspectief)
Coaching vaardigheden voor leidinggevenden
Programma
Dag 1: rolopvatting & leiderschapsidentiteit
Wat betekent leiderschap voor mij?
Wat zijn de verschillende leiderschapsstijlen en de effectiviteit ervan?
Dag 2: balans tussen erbij horen en de leiding nemen
Hoe werkt het spanningsveld tussen erbij horen en leiding geven?
Wat is de invloed van groepsdynamica op de prestaties van je team?
Hoe ga ik om met weerstand vanuit medewerkers of mijn team?
Dag 3: Systemisch leiderschap
Welke systemische principes hebben invloed op mijn manier van leidinggeven?
Welke patronen en herhalingen zijn er in de organisatie?
Wat is mijn plek als leider?
Welke systemische interventies kan ik doen in mijn team?
Dag 4: Coachend leidinggeven in de praktijk
Welke coachende vaardigheden kan ik inzetten?
Hoe integreer ik de thema’s in de praktijk?
Oefenen met een acteur
Resultaten - Wat levert de training mij op?
Na afloop van de training:
Pas je coachende technieken effectief toe in gesprekken en stimuleer je eigenaarschap, initiatief en zelfreflectie bij je medewerkers.
Luister je actiever, stel je scherpere vragen en voer je constructieve gesprekken die leiden tot groei, vertrouwen en verbinding.
Vergroot je je impact door bewust te schakelen tussen sturend en coachend leiderschap, passend bij de situatie en het individu.
Weet je hoe je je team in beweging krijgt én houdt, met ruimte voor zelfstandigheid én resultaatgerichtheid.
Heb je een helder zicht op jouw kwaliteiten en valkuilen als leidinggevende en weet hoe je jezelf verder kunt ontwikkelen, ook vanuit je voorbeeldrol.
Waarom een training bij HRD Groep volgen?
Onze trainingen gaan altijd door. Bij een kleine groep passen we eventueel de tijdsduur aan of vindt de training als (e-)coaching plaats
Onze trainingen zijn flexibel en passen we aan op jouw persoonlijke leerdoel
We helpen jou om het geleerde met een concreet actieplan in de praktijk te brengen
Investeer in jezelf - Kosten & betaalwijze
De kosten voor de 4-daagse training Coachend leidinggeven zijn €1695. Deze kosten zijn exclusief btw en inclusief trainingsmateriaal en evt. accommodatie en dagarrangement.*
Na je aanmelding, ontvang je een bevestiging en sturen we een factuur. Deze dient binnen 30 dagen na factuurdatum te worden voldaan. Voor meer informatie hierover verwijzen we graag naar onze algemene voorwaarden.
*Trainingen die op locatie plaatsvinden van 9.30 tot 16.30 zijn inclusief een dagarrangement bestaande uit koffie, thee, limonade, tussendoortjes en een uitgebreid lunchbuffet. De kosten hiervan zijn verrekend in de trainingskosten. Afname van het arrangement is verplicht bij trainingen.
€1.695
Klassikaal
max 10
Meditatie - Moment voor jezelf + 1 jaar onbeperkt leren cadeau
Een meditatie van 5 minuten voor een moment om bij jezelf in te checken.
Je bekijkt nu de online cursus ‘Meditatie - Moment voor jezelf’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
Een meditatie van 5 minuten voor een moment om bij jezelf in te checken. Deze korte meditatie kan je op verschillende momenten van de dag doen om zo weer rust te vinden en verbinding te maken met jezelf.
Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie.
Deze training (of dit cursuspakket) maakt deel uit van het duurzaamheidsplatform van Hobp. Dit is een platform dat medewerkers helpt om gezond, gelukkig en bekwaam aan het werk te blijven én bedrijven ondersteunt met een toegankelijke oplossing voor duurzame inzetbaarheid. Het platform biedt o.a. persoonlijk inzicht met de scan (DIX) van TNO, stimuleert bewustwording en bevat 600+ online tools en interventies om duurzame inzetbaarheid te vergroten. Meer weten? Ga dan naar www.hobp.nl.
Je bekijkt nu de online cursus ‘Meditatie - Moment voor jezelf’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
Een meditatie van 5 minuten voor een moment om bij jezelf in te checken. Deze korte meditatie kan je op verschillende momenten van de dag doen om zo weer rust te vinden en verbinding te maken met jezelf.
Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie.
€225
E-Learning
1 uur
Meditatie - Met aandacht voor emoties + 1 jaar onbeperkt leren cadeau
In deze meditatie nemen we de tijd om contact te maken met emoties.
Je bekijkt nu de online cursus ‘Meditatie - Met aandacht voor emoties’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
In deze meditatie nemen we de tijd om contact te maken met emoties. Samen maken we een zachte reis naar je emoties.
Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie
Deze training (of dit cursuspakket) maakt deel uit van het duurzaamheidsplatform van Hobp. Dit is een platform dat medewerkers helpt om gezond, gelukkig en bekwaam aan het werk te blijven én bedrijven ondersteunt met een toegankelijke oplossing voor duurzame inzetbaarheid. Het platform biedt o.a. persoonlijk inzicht met de scan (DIX) van TNO, stimuleert bewustwording en bevat 600+ online tools en interventies om duurzame inzetbaarheid te vergroten. Meer weten? Ga dan naar www.hobp.nl.
Je bekijkt nu de online cursus ‘Meditatie - Met aandacht voor emoties’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
In deze meditatie nemen we de tijd om contact te maken met emoties. Samen maken we een zachte reis naar je emoties.
Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie
€225
E-Learning
1 uur
Meditatie - Om te gronden + 1 jaar onbeperkt leren cadeau
Een meditatie waarin we de focus op een grondende en stevige energie leggen.
Je bekijkt nu de online cursus ‘Meditatie - Om te gronden’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
Een meditatie waarin we de focus op een grondende en stevige energie leggen. Om zo alle drukte in je hoofd, de over elkaar buitelende gedachten en de eventuele stress of paniek gevoelens die meekomen met de gedachten, te kalmeren. Zodat je weer rust en kalmte kan ervaren om zo met meer veerkracht en balans te leven.
Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie
Deze training (of dit cursuspakket) maakt deel uit van het duurzaamheidsplatform van Hobp. Dit is een platform dat medewerkers helpt om gezond, gelukkig en bekwaam aan het werk te blijven én bedrijven ondersteunt met een toegankelijke oplossing voor duurzame inzetbaarheid. Het platform biedt o.a. persoonlijk inzicht met de scan (DIX) van TNO, stimuleert bewustwording en bevat 600+ online tools en interventies om duurzame inzetbaarheid te vergroten. Meer weten? Ga dan naar www.hobp.nl.
Je bekijkt nu de online cursus ‘Meditatie - Om te gronden’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
Een meditatie waarin we de focus op een grondende en stevige energie leggen. Om zo alle drukte in je hoofd, de over elkaar buitelende gedachten en de eventuele stress of paniek gevoelens die meekomen met de gedachten, te kalmeren. Zodat je weer rust en kalmte kan ervaren om zo met meer veerkracht en balans te leven.
Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie
€225
E-Learning
1 uur
Meditatie - Om tot rust te komen + 1 jaar onbeperkt leren cadeau
Deze meditatie helpt je te kalmeren en je zenuwstelsel tot rust te brengen.
Je bekijkt nu de online cursus ‘Meditatie - Om tot rust te komen’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
Na een periode van drukte en overprikkeling heeft je zenuwstelsel behoefte aan rust en herstel. Deze meditatie helpt je te kalmeren en je zenuwstelsel tot rust te brengen.
Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie
Deze training (of dit cursuspakket) maakt deel uit van het duurzaamheidsplatform van Hobp. Dit is een platform dat medewerkers helpt om gezond, gelukkig en bekwaam aan het werk te blijven én bedrijven ondersteunt met een toegankelijke oplossing voor duurzame inzetbaarheid. Het platform biedt o.a. persoonlijk inzicht met de scan (DIX) van TNO, stimuleert bewustwording en bevat 600+ online tools en interventies om duurzame inzetbaarheid te vergroten. Meer weten? Ga dan naar www.hobp.nl.
Je bekijkt nu de online cursus ‘Meditatie - Om tot rust te komen’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
Na een periode van drukte en overprikkeling heeft je zenuwstelsel behoefte aan rust en herstel. Deze meditatie helpt je te kalmeren en je zenuwstelsel tot rust te brengen.
Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie
€225
E-Learning
1 uur
Meditatie - Verbinding met jezelf + 1 jaar onbeperkt leren cadeau
Een meditatie waarin we de tijd nemen om weer in verbinding met jezelf te komen.
Je bekijkt nu de online cursus ‘Meditatie - Verbinding met jezelf’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
Een meditatie waarin we de tijd nemen om weer in verbinding met jezelf te komen. Weer thuiskomen bij jezelf na drukte, spanning of stress.
Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie
Deze training (of dit cursuspakket) maakt deel uit van het duurzaamheidsplatform van Hobp. Dit is een platform dat medewerkers helpt om gezond, gelukkig en bekwaam aan het werk te blijven én bedrijven ondersteunt met een toegankelijke oplossing voor duurzame inzetbaarheid. Het platform biedt o.a. persoonlijk inzicht met de scan (DIX) van TNO, stimuleert bewustwording en bevat 600+ online tools en interventies om duurzame inzetbaarheid te vergroten. Meer weten? Ga dan naar www.hobp.nl.
Je bekijkt nu de online cursus ‘Meditatie - Verbinding met jezelf’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
Een meditatie waarin we de tijd nemen om weer in verbinding met jezelf te komen. Weer thuiskomen bij jezelf na drukte, spanning of stress.
Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie
€225
E-Learning
1 uur
Fully Charged: energiegids voor leiders + 1 jaar onbeperkt leren cadeau
De ultieme energiegids voor leiders
Je bekijkt nu de online cursus ‘Fully Charged: energiegids voor leiders’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
Veel leiders zijn de uitputting nabij. Een onhoudbare technologische evolutie, oorlogen die bevoorradingsketens beïnvloeden en de scheiding tussen werk en privé die sinds COVID volledig verdwenen is. We staan voor een menselijke energiecrisis. In ‘Fully charged’ geef ik tools en een stappenplan om je gezondheid en resultaten duurzaam te verbeteren
Vanuit mijn dagelijkse observaties als ondernemer, mijn ervaring als consultant in het efficiënter maken van processen en na de harde levenslessen...
Deze training (of dit cursuspakket) maakt deel uit van het duurzaamheidsplatform van Hobp. Dit is een platform dat medewerkers helpt om gezond, gelukkig en bekwaam aan het werk te blijven én bedrijven ondersteunt met een toegankelijke oplossing voor duurzame inzetbaarheid. Het platform biedt o.a. persoonlijk inzicht met de scan (DIX) van TNO, stimuleert bewustwording en bevat 600+ online tools en interventies om duurzame inzetbaarheid te vergroten. Meer weten? Ga dan naar www.hobp.nl.
Je bekijkt nu de online cursus ‘Fully Charged: energiegids voor leiders’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
Veel leiders zijn de uitputting nabij. Een onhoudbare technologische evolutie, oorlogen die bevoorradingsketens beïnvloeden en de scheiding tussen werk en privé die sinds COVID volledig verdwenen is. We staan voor een menselijke energiecrisis. In ‘Fully charged’ geef ik tools en een stappenplan om je gezondheid en resultaten duurzaam te verbeteren
Vanuit mijn dagelijkse observaties als ondernemer, mijn ervaring als consultant in het efficiënter maken van processen en na de harde levenslessen die ik tijdens alle jaren van ultralopen heb geleerd, is het idee ontstaan om Fully charged te schrijven. In het boek maak ik de link tussen de werking van jouw eigen lichaamsbatterij en je resultaten. Ik toon aan hoe het verbeteren van je veerkracht meetbaar is en welke stappen je kan ondernemen om nieuwe gezonde gewoonten systematisch in je drukke agenda te integreren.
GAAN WE NU VOORUIT OF ACHTERUIT?
We hebben een niveau van comfort bereikt dat onze voorouders nooit voor mogelijk hadden gehouden. Echter, worden we geconfronteerd met een toenemende hoeveelheid aan gezondheidsproblemen, variërend van obesitas, cardiovasculaire en chronische ziekten tot uitputting en stress-gerelateerde aandoeningen. In plaats van de floreren in een wereld van overvloed zijn we verstrikt geraakt in een vicieuze cirkel van uitputting en onevenwicht.
WIJ ZIJN GEEN ROBOTTEN
Een robot is gemaakt om zoveel mogelijk output te leveren en zo min mogelijk downtime te hebben. Wij als mens zitten echter anders in elkaar. Onze lichaamsbatterij bevat de sleutel tot duurzaam presteren. Het is eenvoudig. Tijdens de dag verbruik je hoofdzakelijk energie en ’s nachts laad je je batterij weer op. Velen weten echter niet hoe hun lichaamsbatterij werkt. Via hartritmevariabiliteit (HRV) is er nu een biomarker die je hierin inzichten geeft.
DE 3 ENERGIEPRINCIPES
Er zijn 3 energieprincipes die ervoor zorgen dat je je lichaamsbatterij optimaal functioneert: energie verbruiken (1), energie opladen (2) en energie verhogen (3). De mate waarin je efficiënt weet om te gaan met je beschikbare energie bepaalt voor een groot deel je effectiviteit. Optimaal energie verbruiken (1) bestaat uit het verbeteren van je aandacht en het minimaliseren van afleidingen. Na periodes van diepe focus volgen, idealiter, periodes van diep herstel. Onder topsporters is dit principe alom gekend. Bij bedrijfsatleten verdwijnt dit spijtig genoeg nog vaak van de radar. Het ten volle benutten van pauzes, op het einde van de dag mentaal kunnen uitschakelen en het verbeteren van je slaap zorgen ervoor dat ook jij topprestaties kan blijven leveren en je energie weet op te laden (2). Onder het laatste principe, energie verhogen (3), vallen basisrichtlijnen rond beweging en voeding, maar ook meer recent onderzochte interventies zoals koud douchen, vasten en specifieke ademhalingsprotocollen.
GEDRAGSVERANDERING. WHAT ELSE?
De vraag die veel leiders stellen is: Hoe kan ik op een systematische manier nieuwe gewoonten in mijn levensstijl integreren, met een agenda die reeds overvol zit? Als antwoord op deze vraag heb ik het Fully charged framework ontwikkeld. Een stappenplan waarbij je op een meetbare manier kleine veranderingen gaat aanbrengen in je levensstijl. Je ontdekt wat voor jou werkt en wat niet. Via allerhande pragmatische oefeningen ontdek je je grootste energie-uitdagingen en maak je een persoonlijk plan tot verandering.
GEEN DOEL, MAAR EEN REIS
Fully charged worden is geen eindbestemming die je op een gegeven dag zult bereiken. Er zullen altijd momenten zijn waarop je je top voelt en er zullen altijd momenten zijn waarop je energieniveau laag is. Hoe succesvoller je echter kan worden in het systematiseren van gedrag dat topprestaties ondersteunt, hoe meer momenten je zult ervaren waarbij je energieniveau hoog is. Duurzaam presteren betekent voor mij dan ook dat je de capaciteit ontwikkeld hebt om je aan te passen en jezelf bij te sturen wanneer je geconfronteerd wordt met professionele, fysieke, mentale, sociale en emotionele uitdagingen.
€225
E-Learning
4 uren
In 10 stappen een succesvol 2e spoortraject + 1 jaar onbeperkt leren cadeau
Ga vol zelfvertrouwen aan de slag met begeleiding van spoor 2 re-integratie
Je bekijkt nu de online cursus ‘In 10 stappen een succesvol 2e spoortraject’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
Ben jij loopbaancoach en wil je je werkzaamheden uitbreiden naar 2e-spoor-coaching? Het begeleiden van mensen die vanwege ziekte een andere baan moeten zoeken in een 2e-spoortraject vraagt veel meer kennis en vaardigheden dan je in eerste instantie zou verwachten. Wil je weten: hoe je een 2e-spoortraject vormgeeft? welke problemen je kunt tegenkomen? hoe je de Wet verbetering poortwachter toepast in je 2e-spoortraject? hoe je iemand in beweging krijgt die eigenlijk niet weg wil bij zijn...
Deze training (of dit cursuspakket) maakt deel uit van het duurzaamheidsplatform van Hobp. Dit is een platform dat medewerkers helpt om gezond, gelukkig en bekwaam aan het werk te blijven én bedrijven ondersteunt met een toegankelijke oplossing voor duurzame inzetbaarheid. Het platform biedt o.a. persoonlijk inzicht met de scan (DIX) van TNO, stimuleert bewustwording en bevat 600+ online tools en interventies om duurzame inzetbaarheid te vergroten. Meer weten? Ga dan naar www.hobp.nl.
Je bekijkt nu de online cursus ‘In 10 stappen een succesvol 2e spoortraject’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
Ben jij loopbaancoach en wil je je werkzaamheden uitbreiden naar 2e-spoor-coaching? Het begeleiden van mensen die vanwege ziekte een andere baan moeten zoeken in een 2e-spoortraject vraagt veel meer kennis en vaardigheden dan je in eerste instantie zou verwachten. Wil je weten: hoe je een 2e-spoortraject vormgeeft? welke problemen je kunt tegenkomen? hoe je de Wet verbetering poortwachter toepast in je 2e-spoortraject? hoe je iemand in beweging krijgt die eigenlijk niet weg wil bij zijn huidige werkgever? wat jouw verantwoordelijkheden zijn in het traject? In dit boek leert Eliane je hoe je omgaat met de verschillende petten die je op hebt als 2e-spoorcoach. Je bent zowel loopbaanadviseur als arbeids-marktspecialist, juridisch adviseur en mediator. En dan wordt vaak ook nog van je verwacht dat je begrijpt wat alle ziektes en beperkingen betekenen voor de (on)mogelijkheden om een andere baan te vinden. Een goed 2e-spoortraject kenmerkt zich door sterke inhoudelijke begeleiding, brede kennis van zaken en duidelijke grenzen. Dit boek neemt je stap voor stap mee in hoe jij adequaat en vol zelfvertrouwen een 2e-spoortraject neerzet. Af en toe confronterend, maar met één doel: de beste begeleiding en passend werk voor jouw coachee.
OVER DE AUTEUR:
Eliane van Beukering is sociaal bedrijfskundig adviseur, loopbaan- en mobiliteitsadviseur en 2e-spoorcoach. Ze is deskundig op het gebied van re-integratie, inzetbaarheid en sociale zekerheid en 2e-spoorcoaching. Ze geeft onder andere training en coaching aan 2e-spoorcoaches. Haar passie: werken vanuit de intrinsieke motivatie van mensen en coachees het gevoel geven dat zij zelf de regie in handen hebben.
RECENSIE:
‘Eliane geeft het begrip 2e spoor een nieuwe lading. Zij maakt van wat voor velen een verplicht nummertje is, een inspirerende zoektocht naar werkplezier. De lezer krijgt met dit boek een unieke kans om te profiteren van haar ervaring en inzichten!’ Diederik Gallas, directeur Gezond in Bedrijf Business School
€225
E-Learning
3 uren
Het verborgen leiderschap van oudste dochters + 1 jaar onbeperkt leren cadeau
Veel oudste dochters zien zichzelf niet als leiders, maar ze zijn het wel. Ze vinden het normaal dat ze een organisatie leiden of een succesvol bedrijf opbouwen.
Je bekijkt nu de online cursus ‘Het verborgen leiderschap van oudste dochters’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
Wat hebben Angela Merkel, Oprah Winfrey en Brené Brown met elkaar gemeen?
Het zijn leiders én oudste dochters.
Veel oudste dochters zien zichzelf niet als leiders, maar ze zijn het wel. Ze vinden het normaal dat ze een organisatie leiden of een succesvol bedrijf opbouwen. Sterker nog, ze zijn vaak bescheiden over hun eigen rol en kritisch op wat ze nog beter zouden of moeten doen.
Aan de buitenkant hebben ze het prima voor elkaar, maar van binnen knaagt het. Ze werken steeds harder en...
Deze training (of dit cursuspakket) maakt deel uit van het duurzaamheidsplatform van Hobp. Dit is een platform dat medewerkers helpt om gezond, gelukkig en bekwaam aan het werk te blijven én bedrijven ondersteunt met een toegankelijke oplossing voor duurzame inzetbaarheid. Het platform biedt o.a. persoonlijk inzicht met de scan (DIX) van TNO, stimuleert bewustwording en bevat 600+ online tools en interventies om duurzame inzetbaarheid te vergroten. Meer weten? Ga dan naar www.hobp.nl.
Je bekijkt nu de online cursus ‘Het verborgen leiderschap van oudste dochters’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
Wat hebben Angela Merkel, Oprah Winfrey en Brené Brown met elkaar gemeen?
Het zijn leiders én oudste dochters.
Veel oudste dochters zien zichzelf niet als leiders, maar ze zijn het wel. Ze vinden het normaal dat ze een organisatie leiden of een succesvol bedrijf opbouwen. Sterker nog, ze zijn vaak bescheiden over hun eigen rol en kritisch op wat ze nog beter zouden of moeten doen.
Aan de buitenkant hebben ze het prima voor elkaar, maar van binnen knaagt het. Ze werken steeds harder en hun lijf protesteert. Ze voelen zich regelmatig schuldig, want doordat ze op het werk zoveel geven, zijn ze thuis niet de leukste versie van zichzelf. Ze ervaren een innerlijke onrust en vragen zich af: is dit het nu? Ze weten vaak wel wat ze niet meer willen, maar wat ze wel willen, hebben ze nog niet helder.
Dit kan echt anders!
Dit boek geeft antwoord op:
- Wat is de invloed van je plek in het gezin op je leiderschap?
- Wat zijn je kwaliteiten en valkuilen?
- Wat is de oudste dochter dynamiek en hoe kun je die doorbreken?
- Wat is het verborgen leiderschap van oudste dochters en hoe zet je dat in?
Je maakt je eigen persoonlijke 'Reis van de Heldin' en krijgt waardevolle oefeningen en praktische handvatten die je vandaag nog kunt toepassen.
Aike Borghuis is auteur, spreker en leiderschapscoach voor oudste dochters vanuit het systemisch gedachtegoed. Als oudste dochter kent ze de oudste dochter dynamiek door en door. Haar eerste boek, 'Het verborgen leiderschap van oudste dochters', is het bestverkochte managementboek van 2023.
€225
E-Learning
6 uren
Dromen: Herinneren, opschrijven, uitleggen + 1 jaar onbeperkt leren cadeau
Herinneren, opschrijven, uitleggen
Wat zijn dromen? Waarom dromen we? Wat betekent het als we dromen dat we vliegen of naakt voor een groep mensen staan?
Je bekijkt nu de online cursus ‘Dromen: Herinneren, opschrijven, uitleggen’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
Wat zijn dromen? Waarom dromen we? Wat betekent het als we dromen dat we vliegen of naakt voor een groep mensen staan? Al eeuwenlang zijn mensen op zoek naar de betekenis van dromen. Dit boek geeft je antwoorden vanuit verschillende invalshoeken. Het legt uit welke theorieën over droomduiding er zijn en hoe je die kunt gebrui-ken om inzicht te krijgen in jezelf. Want je dromen uitleggen, dat kun je het beste zelf. Leer hoe je je bewust kunt worden van je dromen, hoe je je ze beter kunt...
Deze training (of dit cursuspakket) maakt deel uit van het duurzaamheidsplatform van Hobp. Dit is een platform dat medewerkers helpt om gezond, gelukkig en bekwaam aan het werk te blijven én bedrijven ondersteunt met een toegankelijke oplossing voor duurzame inzetbaarheid. Het platform biedt o.a. persoonlijk inzicht met de scan (DIX) van TNO, stimuleert bewustwording en bevat 600+ online tools en interventies om duurzame inzetbaarheid te vergroten. Meer weten? Ga dan naar www.hobp.nl.
Je bekijkt nu de online cursus ‘Dromen: Herinneren, opschrijven, uitleggen’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
Wat zijn dromen? Waarom dromen we? Wat betekent het als we dromen dat we vliegen of naakt voor een groep mensen staan? Al eeuwenlang zijn mensen op zoek naar de betekenis van dromen. Dit boek geeft je antwoorden vanuit verschillende invalshoeken. Het legt uit welke theorieën over droomduiding er zijn en hoe je die kunt gebrui-ken om inzicht te krijgen in jezelf. Want je dromen uitleggen, dat kun je het beste zelf. Leer hoe je je bewust kunt worden van je dromen, hoe je je ze beter kunt herinneren én hoe je dromen in kunt zetten om overdag creatiever te worden.
€225
E-Learning
2 uren