Opleidingen
57.024
resultaten
MHBO Constructieberekeningen en stabiliteit (Thuisstudie)
Met een MHBO praktijkstudie kiest je voor een tussenstap van MBO naar HBO en leg je een stevige basis voor verdere studie op HBO-niveau. Het programma vertoont grotendeels gelijkenissen met het MBO-programma, maar omvat extra opdrachten ter voorbereiding op het HBO-niveau.
Met de opleiding MHBO Constructieberekeningen en stabiliteit ontwikkel je de kennis en vaardigheden om constructies veilig, betrouwbaar en efficiënt te ontwerpen en te berekenen. Je start met de basisprincipes van constructieleer zodat je inzicht krijgt in de werking van constructies en de krachten die hierop inwerken. Statica en krachtenanalyse leren je hoe belastingen en krachten verdeeld worden en hoe je deze correct in berekeningen verwerkt. Materiaaleigenschappen en belastbaarheid geven je inzicht in de sterkte en duurzaamheid van verschillende bouwmaterialen, terwijl buig- en drukberekeningen en stabiliteitsberekeningen zorgen dat constructies veilig en robuust zijn. Funderingen en grondinteractie laten zien hoe constructies op de juiste manier worden ondersteund, en verbindingen en knooppunten geven inzicht in het correct samenvoegen van onderdelen. Constructietekeningen en schema’s leren je resultaten duidelijk en professioneel vast te leggen, en normen, richtlijnen en veiligheidsfactoren zorgen dat je altijd werkt volgens de geldende regelgeving en veiligheidsstandaarden. Praktische toepassing en software maken dat je theoretische kennis omzet in concrete berekeningen en ontwerpen die direct toepasbaar zijn in de bouwpraktijk. Met deze opleiding ontwikkel je analytisch vermogen, technisch inzicht en precisie, waardoor je een waardevolle bijdrage levert aan veilige, duurzame en goed ontworpen constructies binnen diverse bouwprojecten.
Bij Go2Lean is het mogelijk om opleidingen te combineren tot een totale loopbaanplanning. Je volgt alleen de door jou gekozen opleidingen. Dat sluit perfect aan op jouw loopbaan. Zo kun jij jezelf optimaal ontwikkelen. Je werkt met persoonlijke leerdoelen, praktijkcases en praktijk gerelateerde oefeningen. Samen met jouw StudieCoach behaal jij een optimaal leerrendement!
Voor wie?
Iedere MHBO praktijkstudie is ontwikkeld voor een brede doelgroep. Op basis van de aangegeven onderwerpen per studieles kun je beoordelen of deze studie relevant kan zijn voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Voor vragen kun je altijd terecht bij onze advies & voorlichting.
Vooropleiding
Go2Lean heeft voor het kunnen deelnemen aan deze praktijkstudie geen speciale eisen gesteld aan jouw vooropleiding. Indien je twijfelt over het instapniveau, dan kun je contact opnemen met onze afdeling advies & voorlichting.
Voorbereiding
De opleiding bestaat uit meerdere studielessen die je in je eigen tempo doorloopt via de online leeromgeving. De aanbevolen duur om de opleiding te voltooien is drie maanden, maar je hebt maximaal zes maanden de tijd om alles volledig af te ronden. Tijdens je leertraject heb je twee contactmomenten met je StudieCoach, waarin je een korte toelichting op de theorie ontvangt. Deze online gesprekken plan je in overleg met je StudieCoach. Daarnaast kun je op elk moment bij je StudieCoach terecht met vragen over de inhoud van de lessen.
Leerdoelen
Je kunt de basisprincipes van constructieleer uitleggen en toepassen bij bouwkundige berekeningen.
Je kunt statica en krachtenanalyse uitvoeren voor constructies.
Je kunt materiaaleigenschappen en belastbaarheid beoordelen en toepassen in ontwerp.
Je kunt buig- en drukberekeningen maken voor structurele elementen.
Je kunt stabiliteitsberekeningen uitvoeren en funderingen analyseren inclusief grondinteractie.
Je kunt verbindingen en knooppunten ontwerpen en evalueren.
Je kunt constructietekeningen en schema’s interpreteren en opstellen volgens normen en richtlijnen.
Je kunt praktische toepassingen uitvoeren met behulp van software en rekening houden met veiligheidsfactoren.
Programma
Tijdens de MHBO-opleiding van Go2Lean komen de volgende onderwerpen aan bod:
Inhoud van Les 1
Basisprincipes van constructieleer
Krachten, momenten en spanningen
Soorten belastingen (dood, gebruik, wind, sneeuw)
Soorten constructies (dragend, niet-dragend)
Evenwicht en stabiliteit van constructies
Basisbegrippen van materiaalkunde
Inhoud van Les 2
Statica en krachtenanalyse
Krachtenvectoren en resultante krachten
Vrije-lichaamdiagrammen
Evenwichtsvergelijkingen toepassen
Ondersteunings- en scharnierreacties berekenen
Toepassing bij eenvoudige balken en frames
Inhoud van Les 3
Materiaaleigenschappen en belastbaarheid
Trek-, druk- en buigsterkte van materialen
Elasticiteitsmodulus en vervorming
Toepassing van beton, staal, hout en composieten
Veiligheidsfactoren en normeringen
Invloed van vocht en temperatuur op materialen
Inhoud van Les 4
Buig- en drukberekeningen
Buigmomenten en doorsnede-inertie
Normatieve buig- en drukspanningen berekenen
Doorbuiging en scheefstand berekenen
Toepassing van tabellen en grafieken
Praktische voorbeelden bij balken en kolommen
Inhoud van Les 5
Stabiliteitsberekeningen
Knik van kolommen en staanders
Euler-kolomformule toepassen
Lateral-torsionele stabiliteit van balken
Invloed van steun- en bevestigingspunten
Veiligheidsfactoren voor stabiliteit
Inhoud van Les 6
Funderingen en grondinteractie
Oppervlakte- en paalfunderingen
Bodemdruk en draagvermogen berekenen
Zettingen en verschuivingen voorspellen
Funderingstypes en toepassing bij belastingen
Veiligheidsaspecten bij funderingsontwerp
Inhoud van Les 7
Verbindingen en knooppunten
Bout-, las- en lijmverbindingen
Moment- en schuifoverdracht bij knooppunten
Controle van sterkte en stabiliteit
Ontwerp van dragende verbindingen
Praktische voorbeelden van knooppunten
Inhoud van Les 8
Constructietekeningen en schema’s
Lezen van bouw- en constructietekeningen
Aanduidingen van krachten en belastingen
Doorsnedes en detailtekeningen interpreteren
SyMHBOlen en normeringen herkennen
Toepassen bij eenvoudige berekeningen
Inhoud van Les 9
Normen, richtlijnen en veiligheidsfactoren
Eurocodes voor constructies (EN 1990 t/m 1999)
Nationale aanvullingen en lokale voorschriften
Toepassen van veiligheidsfactoren
Controle en verificatie van berekeningen
Documentatie en rapportage van berekeningen
Inhoud van Les 10
Praktische toepassing en software
Introductie van bouwkundige rekensoftware
Modelleren van constructies en belastingen
Analyse van doorsnede, spanning en stabiliteit
Vergelijking handberekeningen versus softwareresultaten
Evaluatie van ontwerpkeuzes en optimalisatie
Certificaat
Deze opleiding geeft jou de mogelijkheid om het bijbehorende diploma te behalen. Aan het einde van de opleiding maak je een digitale toets met meerkeuzevragen. Hieruit moet jouw beheersing van de behandelde onderwerpen goed naar voren komen. Als je dit onderdeel met een positief resultaat afsluit, ontvang je het officiële diploma van deze opleiding.
€895
Thuisstudie
max 99
MHBO Bouwregelgeving en veiligheid (Thuisstudie)
Met een MHBO praktijkstudie kiest je voor een tussenstap van MBO naar HBO en leg je een stevige basis voor verdere studie op HBO-niveau. Het programma vertoont grotendeels gelijkenissen met het MBO-programma, maar omvat extra opdrachten ter voorbereiding op het HBO-niveau.
Ontwikkel jouw kennis en vaardigheden op het gebied van regelgeving en veiligheid met de MHBO-opleiding Bouwregelgeving en veiligheid en leer hoe je bouwprojecten veilig, efficiënt en compliant uitvoert. Je start met een inleiding bouwregelgeving, zodat je inzicht krijgt in de wet- en regelgeving die bouwprojecten en werkzaamheden bepalen. Bouwvergunningen en procedures leren je hoe je aanvragen correct voorbereidt, indient en opvolgt, zodat projecten vlot en volgens de regels kunnen starten. Veiligheid op de bouwplaats staat centraal, waarbij je praktische maatregelen leert toepassen om ongelukken te voorkomen. Brandveiligheid in de bouw en constructieve veiligheid zorgen dat je gebouwen ontwerpt en uitvoert met minimale risico’s voor gebruikers en bouwpersoneel. Arbo- en arbeidsveiligheid geven je handvatten om medewerkers te beschermen en gezond te laten werken, terwijl milieu- en duurzaamheidsregels je helpen milieuvriendelijk en verantwoord te opereren. Toezicht en inspecties leren je kwaliteit en naleving te controleren en te waarborgen. Veiligheidsplanning en risicoanalyse zorgen dat risico’s tijdig worden geïdentificeerd en gemitigeerd. Juridische aansprakelijkheid en sancties maken je bewust van de gevolgen van fouten of nalatigheid. Met praktijkgerichte opdrachten ontwikkel je direct toepasbare kennis en vaardigheden, zodat je een professional wordt die bouwprojecten veilig, wettelijk correct en duurzaam realiseert, met oog voor kwaliteit, compliance en maatschappelijke verantwoordelijkheid.
Bij Go2Lean is het mogelijk om opleidingen te combineren tot een totale loopbaanplanning. Je volgt alleen de door jou gekozen opleidingen. Dat sluit perfect aan op jouw loopbaan. Zo kun jij jezelf optimaal ontwikkelen. Je werkt met persoonlijke leerdoelen, praktijkcases en praktijk gerelateerde oefeningen. Samen met jouw StudieCoach behaal jij een optimaal leerrendement!
Voor wie?
Iedere MHBO praktijkstudie is ontwikkeld voor een brede doelgroep. Op basis van de aangegeven onderwerpen per studieles kun je beoordelen of deze studie relevant kan zijn voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Voor vragen kun je altijd terecht bij onze advies & voorlichting.
Vooropleiding
Go2Lean heeft voor het kunnen deelnemen aan deze praktijkstudie geen speciale eisen gesteld aan jouw vooropleiding. Indien je twijfelt over het instapniveau, dan kun je contact opnemen met onze afdeling advies & voorlichting.
Voorbereiding
De opleiding bestaat uit meerdere studielessen die je in je eigen tempo doorloopt via de online leeromgeving. De aanbevolen duur om de opleiding te voltooien is drie maanden, maar je hebt maximaal zes maanden de tijd om alles volledig af te ronden. Tijdens je leertraject heb je twee contactmomenten met je StudieCoach, waarin je een korte toelichting op de theorie ontvangt. Deze online gesprekken plan je in overleg met je StudieCoach. Daarnaast kun je op elk moment bij je StudieCoach terecht met vragen over de inhoud van de lessen.
Leerdoelen
Je kunt de basisprincipes van bouwregelgeving uitleggen en het belang voor projecten toelichten.
Je kent de procedures voor bouwvergunningen en past deze correct toe in het bouwproces.
Je waarborgt veiligheid op de bouwplaats door risico’s te signaleren en maatregelen te treffen.
Je past brandveiligheidseisen toe bij ontwerp en uitvoering van bouwprojecten.
Je borgt constructieve veiligheid door juiste toepassing van normen en technische richtlijnen.
Je past Arbo- en arbeidsveiligheid toe om een veilige werkplek te garanderen.
Je houdt rekening met milieu- en duurzaamheidsregels tijdens bouwprojecten.
Je voert toezicht, inspecties en veiligheidsplanning uit, inclusief risicoanalyse en naleving van juridische aansprakelijkheid.
Programma
Tijdens de MHBO-opleiding van Go2Lean komen de volgende onderwerpen aan bod:
Inhoud van Les 1
Inleiding bouwregelgeving
Wet- en regelgeving in de bouw (Bouwbesluit, lokale verordeningen)
Doel van bouwregelgeving: veiligheid, gezondheid, milieu
Rollen van overheid en toezichthouders
Vergunningsplicht en procedure
Basisbegrippen: gebruiksfunctie, brandveiligheid, constructieve veiligheid
Inhoud van Les 2
Bouwvergunningen en procedures
Soorten vergunningen en ontheffingen
Indienen en beoordelen van bouwplannen
Termijnen en bezwaarprocedures
Controle en handhaving door gemeente
Voorbereiding van bouwprojecten op wettelijke eisen
Inhoud van Les 3
Veiligheid op de bouwplaats
Persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM)
Gevaarlijke stoffen en materialen herkennen
Veilig werken op hoogte en met machines
Procedures bij ongelukken en ongevallenrapportage
Veiligheidsinstructies en toezicht
Inhoud van Les 4
Brandveiligheid in de bouw
Brandpreventie en vluchtwegen
Brandwerende materialen en constructies
Installaties voor branddetectie en blusvoorzieningen
Naleving van brandveiligheidsvoorschriften
Evaluatie van risico’s en brandscenario’s
Inhoud van Les 5
Constructieve veiligheid
Basisbegrippen van belastingen en krachten
Kwaliteitseisen aan materialen en verbindingen
Veiligheidsfactoren en normen voor constructies
Inspecties en controlepunten tijdens bouw
Gevolgen van afwijkingen of fouten in constructies
Inhoud van Les 6
Arbo- en arbeidsveiligheid
Arbowetgeving en verantwoordelijkheden
Risico-inventarisatie en -evaluatie (RI&E)
Gezondheidsrisico’s bij bouwactiviteiten
Veiligheidsinstructies en toolbox meetings
Handhaving en sancties bij overtreding
Inhoud van Les 7
Milieu- en duurzaamheidsregels
Wet- en regelgeving voor milieu en afvalstoffen
Energieprestatie en duurzaamheidseisen
Afvalbeheer en recycling op de bouwplaats
Vermijden van bodem- en waterverontreiniging
Vergunningen voor milieu-impact en geluid
Inhoud van Les 8
Toezicht en inspecties
Inspecties door overheid en private partijen
Checklists en auditmethodes
Correcties en opleverpunten bij niet-naleving
Documentatie en rapportage van inspecties
Communicatie met toezichthouders
Inhoud van Les 9
Veiligheidsplanning en risicoanalyse
Opstellen van veiligheidsplannen voor projecten
Identificeren van risico’s en gevaren
Preventieve maatregelen en noodprocedures
Rollen en verantwoordelijkheden binnen team
Evaluatie en bijstelling van veiligheidsmaatregelen
Inhoud van Les 10
Juridische aansprakelijkheid en sancties
Wettelijke aansprakelijkheid van aannemers en opdrachtgevers
Verzekeringen en schadeclaims
Procedures bij ongevallen of overtredingen
Civielrechtelijke en strafrechtelijke gevolgen
Preventief handelen om juridische risico’s te beperken
Certificaat
Deze opleiding geeft jou de mogelijkheid om het bijbehorende diploma te behalen. Aan het einde van de opleiding maak je een digitale toets met meerkeuzevragen. Hieruit moet jouw beheersing van de behandelde onderwerpen goed naar voren komen. Als je dit onderdeel met een positief resultaat afsluit, ontvang je het officiële diploma van deze opleiding.
€895
Thuisstudie
max 99
MHBO Projectplanning en -organisatie in de bouw (Thuisstudie)
Met een MHBO praktijkstudie kiest je voor een tussenstap van MBO naar HBO en leg je een stevige basis voor verdere studie op HBO-niveau. Het programma vertoont grotendeels gelijkenissen met het MBO-programma, maar omvat extra opdrachten ter voorbereiding op het HBO-niveau.
Met de opleiding MHBO Projectplanning en -organisatie in de bouw ontwikkel je alle kennis en vaardigheden om bouwprojecten efficiënt, overzichtelijk en succesvol te plannen en te organiseren. Je start met een inleiding projectplanning in de bouw en leert de basisprincipes van het structureren en aansturen van projecten. Projectorganisatie en teamstructuur helpen je om rollen, verantwoordelijkheden en samenwerking binnen het bouwteam optimaal in te richten. Planningstechnieken geven je handvatten om tijdschema’s realistisch en haalbaar op te stellen, terwijl budgettering en kostenbeheersing zorgen dat projecten financieel verantwoord verlopen. Materialen- en voorraadbeheer leert je middelen efficiënt in te zetten en tekorten of vertragingen te voorkomen. Risicomanagement staat centraal, zodat je potentiële problemen tijdig signaleert en beheerst. Communicatie en rapportage zorgen ervoor dat alle betrokkenen geïnformeerd en afgestemd blijven, terwijl kwaliteitsmanagement je helpt de bouwkwaliteit en veiligheid te waarborgen. Tijdmanagement en deadlines leer je strategisch inzetten om projecten op schema te houden, en evaluatie en afronding van projecten zorgen dat lessen worden getrokken voor toekomstige projecten en het resultaat volledig wordt opgeleverd. Deze praktijkgerichte opleiding biedt een stevige basis om een deskundige, georganiseerde en resultaatgerichte professional te worden die bouwprojecten succesvol plant, coördineert en afrondt, bijdraagt aan efficiënte processen en hoge kwaliteit binnen de bouwsector waarborgt.
Bij Go2Lean is het mogelijk om opleidingen te combineren tot een totale loopbaanplanning. Je volgt alleen de door jou gekozen opleidingen. Dat sluit perfect aan op jouw loopbaan. Zo kun jij jezelf optimaal ontwikkelen. Je werkt met persoonlijke leerdoelen, praktijkcases en praktijk gerelateerde oefeningen. Samen met jouw StudieCoach behaal jij een optimaal leerrendement!
Voor wie?
Iedere MHBO praktijkstudie is ontwikkeld voor een brede doelgroep. Op basis van de aangegeven onderwerpen per studieles kun je beoordelen of deze studie relevant kan zijn voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Voor vragen kun je altijd terecht bij onze advies & voorlichting.
Vooropleiding
Go2Lean heeft voor het kunnen deelnemen aan deze praktijkstudie geen speciale eisen gesteld aan jouw vooropleiding. Indien je twijfelt over het instapniveau, dan kun je contact opnemen met onze afdeling advies & voorlichting.
Voorbereiding
De opleiding bestaat uit meerdere studielessen die je in je eigen tempo doorloopt via de online leeromgeving. De aanbevolen duur om de opleiding te voltooien is drie maanden, maar je hebt maximaal zes maanden de tijd om alles volledig af te ronden. Tijdens je leertraject heb je twee contactmomenten met je StudieCoach, waarin je een korte toelichting op de theorie ontvangt. Deze online gesprekken plan je in overleg met je StudieCoach. Daarnaast kun je op elk moment bij je StudieCoach terecht met vragen over de inhoud van de lessen.
Leerdoelen
Je begrijpt de basisprincipes van projectplanning in de bouw en hun toepassing.
Je organiseert projecten door een duidelijke projectorganisatie en teamstructuur toe te passen.
Je past verschillende planningstechnieken toe om bouwprojecten efficiënt te plannen.
Je beheert budgetten en houdt kosten effectief onder controle.
Je organiseert materialen- en voorraadbeheer voor een soepel verloop van projecten.
Je identificeert risico's en past risicomanagement toe om problemen te voorkomen.
Je communiceert en rapporteert duidelijk binnen het projectteam en naar stakeholders.
Je waarborgt kwaliteit, houdt deadlines aan en evalueert projecten na afronding voor continue verbetering.
Programma
Tijdens de MHBO-opleiding van Go2Lean komen de volgende onderwerpen aan bod:
Inhoud van Les 1
Inleiding projectplanning in de bouw
Basisprincipes van projectmanagement
Verschillende soorten bouwprojecten
Rollen en verantwoordelijkheden binnen een project
Doelen, scope en deliverables van een project
Belang van planning voor efficiëntie en kostenbeheersing
Inhoud van Les 2
Projectorganisatie en teamstructuur
Organigram van een bouwproject
Taken en verantwoordelijkheden per functie
Communicatiekanalen en overlegstructuren
Coördinatie tussen disciplines (architect, aannemer, installateur)
Rollen van opdrachtgever en opdrachtnemer
Inhoud van Les 3
Planningstechnieken
Gantt-diagrammen en tijdslijnen
Kritieke pad-analyse (CPA)
Fasering van projecten (initiatief, ontwerp, uitvoering, oplevering)
Flexibiliteit en aanpassing bij vertragingen
Prioriteiten stellen en resources plannen
Inhoud van Les 4
Budgettering en kostenbeheersing
Opstellen van een projectbegroting
Kostenposten en financiële risico’s
Monitoring en rapportage van uitgaven
Afwijkingen en bijsturing
Samenwerking met financiële afdeling
Inhoud van Les 5
Materialen- en voorraadbeheer
Planning van materiaalbehoefte
Leveranciersselectie en inkoopproces
Logistiek en opslag op de bouwplaats
Voorraadbeheer en voorraadregistratie
Minimaliseren van verspilling en tekorten
Inhoud van Les 6
Risicomanagement
Identificeren van projectrisico’s
Risicoanalyse en prioritering
Preventieve maatregelen en scenario’s
Documentatie en rapportage van risico’s
Evaluatie van risico’s na projectafronding
Inhoud van Les 7
Communicatie en rapportage
Interne projectvergaderingen en notulen
Externe communicatie met stakeholders
Gebruik van projectmanagementsoftware
Rapportagestructuur voor voortgang en problemen
Feedback en opvolging van actiepunten
Inhoud van Les 8
Kwaliteitsmanagement
Normen en kwaliteitseisen in de bouw
Controlepunten tijdens uitvoering
Inspecties en opleveringscriteria
Documentatie van kwaliteitsbewaking
Afwijkingen en corrigerende maatregelen
Inhoud van Les 9
Tijdmanagement en deadlines
Realistische planning en fasering
Buffers en flexibiliteit bij vertragingen
Monitoring van voortgang t.o.v. planning
Tools voor tijdregistratie en voortgangscontrole
Communicatie bij overschrijding van deadlines
Inhoud van Les 10
Evaluatie en afronding van projecten
Oplevering en overdracht van het project
Evaluatie van planning en uitvoering
Lessons learned en procesverbetering
Documentatie voor toekomstige projecten
Feedback verzamelen van teamleden en stakeholders
Certificaat
Deze opleiding geeft jou de mogelijkheid om het bijbehorende diploma te behalen. Aan het einde van de opleiding maak je een digitale toets met meerkeuzevragen. Hieruit moet jouw beheersing van de behandelde onderwerpen goed naar voren komen. Als je dit onderdeel met een positief resultaat afsluit, ontvang je het officiële diploma van deze opleiding.
€895
Thuisstudie
max 99
MHBO Mindfulness en ontspanningstechnieken (Thuisstudie)
Met een MHBO praktijkstudie kiest je voor een tussenstap van MBO naar HBO en leg je een stevige basis voor verdere studie op HBO-niveau. Het programma vertoont grotendeels gelijkenissen met het MBO-programma, maar omvat extra opdrachten ter voorbereiding op het HBO-niveau.
Met de opleiding MHBO Mindfulness en ontspanningstechnieken leer je technieken om rust, focus en balans in je dagelijks leven te brengen, waardoor je effectiever omgaat met stress en uitdagingen. Je begint met een grondige inleiding in mindfulness, waardoor je inzicht krijgt in de principes van bewust aanwezig zijn en het richten van je aandacht op het hier en nu. Ademhalingstechnieken en lichaamsbewustzijn helpen je spanning te herkennen en los te laten, terwijl je leert hoe je stresssignalen vroegtijdig kunt opmerken. Door mindful observatie en aandachtstraining ontwikkel je scherpte en concentratie, waardoor je bewuster keuzes maakt in zowel persoonlijke als professionele situaties. Visualisatie- en ontspanningsoefeningen geven je praktische handvatten om momenten van rust en herstel te creëren, terwijl emotieregulatie en mindfulness je leren kalm en evenwichtig te blijven in uitdagende omstandigheden. Mindful communicatie verbetert je interacties met anderen door empathie, luisteren en aanwezig zijn centraal te stellen. Je ontdekt hoe je mindfulness kunt integreren in werk en dagelijkse routines om effectiever en meer gebalanceerd te functioneren. Door evaluatie en persoonlijke ontwikkeling versterk je je veerkracht, zelfbewustzijn en mentale fitheid, waardoor je niet alleen beter presteert, maar ook meer voldoening en rust ervaart in het dagelijks leven.
Bij Go2Lean is het mogelijk om opleidingen te combineren tot een totale loopbaanplanning. Je volgt alleen de door jou gekozen opleidingen. Dat sluit perfect aan op jouw loopbaan. Zo kun jij jezelf optimaal ontwikkelen. Je werkt met persoonlijke leerdoelen, praktijkcases en praktijk gerelateerde oefeningen. Samen met jouw StudieCoach behaal jij een optimaal leerrendement!
Voor wie?
Iedere MHBO praktijkstudie is ontwikkeld voor een brede doelgroep. Op basis van de aangegeven onderwerpen per studieles kun je beoordelen of deze studie relevant kan zijn voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Voor vragen kun je altijd terecht bij onze advies & voorlichting.
Vooropleiding
Go2Lean heeft voor het kunnen deelnemen aan deze praktijkstudie geen speciale eisen gesteld aan jouw vooropleiding. Indien je twijfelt over het instapniveau, dan kun je contact opnemen met onze afdeling advies & voorlichting.
Voorbereiding
De opleiding bestaat uit meerdere studielessen die je in je eigen tempo doorloopt via de online leeromgeving. De aanbevolen duur om de opleiding te voltooien is drie maanden, maar je hebt maximaal zes maanden de tijd om alles volledig af te ronden. Tijdens je leertraject heb je twee contactmomenten met je StudieCoach, waarin je een korte toelichting op de theorie ontvangt. Deze online gesprekken plan je in overleg met je StudieCoach. Daarnaast kun je op elk moment bij je StudieCoach terecht met vragen over de inhoud van de lessen.
Leerdoelen
Je kunt de basisprincipes en het doel van mindfulness uitleggen en toepassen in het dagelijks leven.
Je past ademhalingstechnieken toe om rust en focus te bevorderen.
Je vergroot je lichaamsbewustzijn door gerichte aandachtsoefeningen.
Je herkent signalen van stress en spanning en reageert hierop met mindfulness-technieken.
Je oefent mindful observatie en aandachtstraining om bewuster in het moment aanwezig te zijn.
Je gebruikt visualisatie- en ontspanningsoefeningen om welzijn en balans te versterken.
Je reguleert emoties met behulp van mindfulness en communiceert mindful met anderen.
Je past mindfulness toe in werk- en studiesituaties en reflecteert op persoonlijke ontwikkeling.
Programma
Tijdens de MHBO-opleiding van Go2Lean komen de volgende onderwerpen aan bod:
Inhoud van Les 1
Inleiding mindfulness
Definitie en oorsprong van mindfulness
Belang van aandacht en bewustzijn
Verschil tussen mindfulness en meditatie
Wetenschappelijke onderbouwing van mindfulness
Toepassingen in dagelijks leven en werk
Inhoud van Les 2
Ademhalingstechnieken
Basisprincipes van bewuste ademhaling
Diepe buikademhaling en ontspanning
Ademhalingspatronen bij stress
Ritmische ademhalingstechnieken
Adem als hulpmiddel voor focus en rust
Inhoud van Les 3
Lichaamsbewustzijn
Body scan en aandacht voor lichamelijke sensaties
Ontspanning van spieren en lichaamshouding
Herkennen van spanning en stresssignalen
Mindful bewegen en stretchen
Integratie van lichaamsbewustzijn in dagelijkse routines
Inhoud van Les 4
Stress en spanning herkennen
Fysiologische en psychologische signalen van stress
Invloed van gedachten en emoties op spanning
Stressfactoren in werk en privé
Effect van chronische spanning op gezondheid
Methoden om spanning vroegtijdig te signaleren
Inhoud van Les 5
Mindful observatie en aandachtstraining
Oefeningen om aandacht te richten op het huidige moment
Observeren van gedachten en emoties zonder oordeel
Versterken van concentratie en focus
Verminderen van automatische reacties
Dagelijkse mindfulnessmomenten integreren
Inhoud van Les 6
Visualisatie- en ontspanningsoefeningen
Begeleide visualisaties voor ontspanning
Creatieve verbeeldingstechnieken
Spanning loslaten door mentale oefeningen
Gebruik van positieve beelden voor stressreductie
Integratie in dagelijkse routines en werk
Inhoud van Les 7
Emotieregulatie en mindfulness
Herkennen en benoemen van emoties
Acceptatie van gevoelens zonder oordeel
Technieken om emotionele reacties te vertragen
Omgaan met negatieve emoties
Mindfulness bij conflicten en stressvolle situaties
Inhoud van Les 8
Mindful communicatie
Actief luisteren en aandacht geven
Non-verbale signalen bewust waarnemen
Respectvolle en duidelijke communicatie
Omgaan met conflictsituaties mindful
Verbeteren van relaties door bewust contact
Inhoud van Les 9
Mindfulness in werk en studie
Integratie van korte mindfulnessmomenten
Tijd- en energiemanagement met aandacht
Verminderen van werkstress en burn-out risico
Mindful omgaan met deadlines en druk
Praktische oefeningen voor werk- en schoolomgeving
Inhoud van Les 10
Evaluatie en persoonlijke ontwikkeling
Reflectie op eigen mindfulnesspraktijk
Identificeren van persoonlijke stress- en spanningspatronen
Opstellen van een eigen ontspanningsroutine
Zelfmonitoring van vooruitgang en resultaten
Continu leren en verbeteren van mindful vaardigheden
Certificaat
Deze opleiding geeft jou de mogelijkheid om het bijbehorende diploma te behalen. Aan het einde van de opleiding maak je een digitale toets met meerkeuzevragen. Hieruit moet jouw beheersing van de behandelde onderwerpen goed naar voren komen. Als je dit onderdeel met een positief resultaat afsluit, ontvang je het officiële diploma van deze opleiding.
€895
Thuisstudie
max 99
MHBO Psychologie in de zorg (Thuisstudie)
Met een MHBO praktijkstudie kiest je voor een tussenstap van MBO naar HBO en leg je een stevige basis voor verdere studie op HBO-niveau. Het programma vertoont grotendeels gelijkenissen met het MBO-programma, maar omvat extra opdrachten ter voorbereiding op het HBO-niveau.
Ontdek de fascinerende wereld van MHBO Psychologie in de zorg en leer hoe je mensen écht begrijpt en ondersteunt. Tijdens deze opleiding duik je eerst in de inleiding psychologie in de zorg en krijg je een helder overzicht van de basisprincipes en toepassingen binnen diverse zorgsituaties. Je verdiept je in ontwikkelingspsychologie om het gedrag en de behoeften van mensen in alle levensfasen te doorgronden en leert via sociale psychologie in de zorg hoe groepsdynamiek en interacties het welzijn beïnvloeden. Persoonlijkheidspsychologie geeft je inzicht in individuele verschillen en helpt bij het opbouwen van effectieve zorgrelaties. Je leert psychische aandoeningen herkennen en passende ondersteuning bieden, terwijl communicatie en psychologie je vaardigheden aanscherpen om helder, empathisch en professioneel te communiceren. Emotieregulatie en stressmanagement maken je bewust van eigen reacties en leren hoe je deze beheerst in uitdagende situaties. Door gedragspsychologie in zorgsituaties toe te passen, begrijp je acties en reacties van cliënten beter en kun je doeltreffende interventies inzetten. Psychologische ondersteuning bieden wordt zo een praktische en betekenisvolle vaardigheid, altijd binnen de kaders van ethiek en professionaliteit in psychologische zorg. Met deze opleiding ontwikkel je een sterke basis om een waardevolle, empathische rol in de zorg te vervullen en een verschil te maken in het leven van anderen.
Bij Go2Lean is het mogelijk om opleidingen te combineren tot een totale loopbaanplanning. Je volgt alleen de door jou gekozen opleidingen. Dat sluit perfect aan op jouw loopbaan. Zo kun jij jezelf optimaal ontwikkelen. Je werkt met persoonlijke leerdoelen, praktijkcases en praktijk gerelateerde oefeningen. Samen met jouw StudieCoach behaal jij een optimaal leerrendement!
Voor wie?
Iedere MHBO praktijkstudie is ontwikkeld voor een brede doelgroep. Op basis van de aangegeven onderwerpen per studieles kun je beoordelen of deze studie relevant kan zijn voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Voor vragen kun je altijd terecht bij onze advies & voorlichting.
Vooropleiding
Go2Lean heeft voor het kunnen deelnemen aan deze praktijkstudie geen speciale eisen gesteld aan jouw vooropleiding. Indien je twijfelt over het instapniveau, dan kun je contact opnemen met onze afdeling advies & voorlichting.
Voorbereiding
De opleiding bestaat uit meerdere studielessen die je in je eigen tempo doorloopt via de online leeromgeving. De aanbevolen duur om de opleiding te voltooien is drie maanden, maar je hebt maximaal zes maanden de tijd om alles volledig af te ronden. Tijdens je leertraject heb je twee contactmomenten met je StudieCoach, waarin je een korte toelichting op de theorie ontvangt. Deze online gesprekken plan je in overleg met je StudieCoach. Daarnaast kun je op elk moment bij je StudieCoach terecht met vragen over de inhoud van de lessen.
Leerdoelen
Je begrijpt de basisprincipes van psychologie en hun relevantie binnen de zorg.
Je past kennis van ontwikkelingspsychologie toe bij het ondersteunen van cliënten in verschillende levensfasen.
Je analyseert sociale interacties en groepsprocessen in zorgcontexten.
Je herkent kenmerken van persoonlijkheidspsychologie en hun invloed op zorgrelaties.
Je signaleert psychische aandoeningen en weet hoe hier professioneel mee om te gaan.
Je gebruikt psychologische inzichten om effectief en empathisch te communiceren met cliënten.
Je ondersteunt cliënten bij emotieregulatie en stressmanagement.
Je handelt volgens ethische richtlijnen en professionaliteit bij het bieden van psychologische zorg en ondersteuning.
Programma
Tijdens de MHBO-opleiding van Go2Lean komen de volgende onderwerpen aan bod:
Inhoud van Les 1
Inleiding psychologie in de zorg
Basisprincipes van psychologie
Psychologie versus psychiatrie
Rol van psychologie in zorgverlening
Psychologische behoeften van cliënten
Grenzen van de zorgprofessional
Inhoud van Les 2
Ontwikkelingspsychologie
Psychologische ontwikkeling van kinderen, jongeren en volwassenen
Leeftijdsgebonden cognitieve en emotionele veranderingen
Invloed van omgeving op ontwikkeling
Herkennen van ontwikkelingsachterstanden
Begeleiding op basis van ontwikkelingsniveau
Inhoud van Les 3
Sociale psychologie in de zorg
Groepsdynamica en groepsgedrag
Sociale interactie en communicatie
Invloed van cultuur en omgeving
Cliënt-professional relaties
Omgaan met sociale isolatie en eenzaamheid
Inhoud van Les 4
Persoonlijkheidspsychologie
Verschillende persoonlijkheidstypen
Invloed van persoonlijkheid op gedrag en reacties
Herkennen van sterke en zwakke punten
Relatie tussen persoonlijkheid en stress
Toepassen van persoonlijkheidskennis in zorginterventies
Inhoud van Les 5
Psychische aandoeningen herkennen
Basiskennis van veelvoorkomende psychische aandoeningen
Symptomen en signalen van depressie, angst, en bipolaire stoornissen
Verslaving en gedragsstoornissen
Invloed van psychische aandoeningen op dagelijks functioneren
Grenzen van eigen rol en doorverwijzing naar specialisten
Inhoud van Les 6
Communicatie en psychologie
Empathisch luisteren
Verbaal en non-verbaal communiceren
Grenzen stellen en assertiviteit
Ondersteunen van cliënten in emotionele situaties
Psychologisch afgestemde gesprekken voeren
Inhoud van Les 7
Emotieregulatie en stressmanagement
Herkennen van stress en emotionele spanning
Technieken om emoties te reguleren bij cliënten
Zelfzorg en omgaan met eigen stress
Mindfulness en ontspanningstechnieken in de zorg
Preventie van burn-out bij cliënten en zorgverleners
Inhoud van Les 8
Gedragspsychologie in zorgsituaties
Observeren van gedrag en gedragsverandering
Positieve bekrachtiging en motivatie
Omgaan met moeilijk gedrag en conflicten
Gedragsregistratie en rapportage
Strategische interventies voor gedragsproblemen
Inhoud van Les 9
Psychologische ondersteuning bieden
Begeleiden van cliënten bij verlies en rouw
Ondersteuning bij angst en depressie
Zelfvertrouwen en zelfredzaamheid bevorderen
Op maat gemaakte interventies op basis van psychologische inzichten
Samenwerken met psychologen en andere hulpverleners
Inhoud van Les 10
Ethiek en professionaliteit in psychologische zorg
Respect voor autonomie en privacy van cliënten
Grenzen van eigen rol en deskundigheid
Ethische dilemma’s in de zorg
Integriteit en vertrouwelijkheid
Reflectie op eigen handelen en besluitvorming
Certificaat
Deze opleiding geeft jou de mogelijkheid om het bijbehorende diploma te behalen. Aan het einde van de opleiding maak je een digitale toets met meerkeuzevragen. Hieruit moet jouw beheersing van de behandelde onderwerpen goed naar voren komen. Als je dit onderdeel met een positief resultaat afsluit, ontvang je het officiële diploma van deze opleiding.
€895
Thuisstudie
max 99
MHBO Omgaan met traumatische ervaringen (Thuisstudie)
Met een MHBO praktijkstudie kiest je voor een tussenstap van MBO naar HBO en leg je een stevige basis voor verdere studie op HBO-niveau. Het programma vertoont grotendeels gelijkenissen met het MBO-programma, maar omvat extra opdrachten ter voorbereiding op het HBO-niveau.
Met de opleiding MHBO Omgaan met traumatische ervaringen ontwikkel je de kennis en vaardigheden om cliënten op een professionele, empathische en veilige manier te ondersteunen bij het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen. Je start met een inleiding trauma en traumatische ervaringen zodat je begrijpt wat trauma inhoudt, hoe het ontstaat en welke impact het heeft op gedrag en emoties. Signalen en symptomen van trauma herkennen helpt je om vroegtijdig problemen te signaleren en passend te reageren, terwijl basisprincipes van traumaverwerking je handvatten geven voor gestructureerde ondersteuning. Communicatie bij traumagevoelige zorg leert je sensitief, respectvol en effectief te communiceren, en psychologische en fysiologische reacties op trauma zorgen dat je inzicht krijgt in de complexe interactie tussen lichaam en geest. Ondersteuning en copingstrategieën bieden praktische technieken om cliënten te helpen omgaan met stress, angst en spanning, terwijl traumaverwerking in diverse contexten laat zien hoe je methoden kunt aanpassen aan specifieke situaties. Veiligheid en risicobeheersing bij traumazorg waarborgen een betrouwbare en beschermde omgeving, en psychologische hulpmiddelen en methoden geven je concrete instrumenten om effectieve begeleiding te bieden. Ethiek en professionaliteit bij traumazorg benadrukken het belang van integriteit, verantwoordelijkheid en respect. Praktische casussen en oefeningen maken dat je direct toepasbare kennis en vaardigheden ontwikkelt, waardoor je met deskundigheid, empathie en strategisch inzicht een veilige en ondersteunende omgeving biedt voor mensen die traumatische ervaringen verwerken.
Bij Go2Lean is het mogelijk om opleidingen te combineren tot een totale loopbaanplanning. Je volgt alleen de door jou gekozen opleidingen. Dat sluit perfect aan op jouw loopbaan. Zo kun jij jezelf optimaal ontwikkelen. Je werkt met persoonlijke leerdoelen, praktijkcases en praktijk gerelateerde oefeningen. Samen met jouw StudieCoach behaal jij een optimaal leerrendement!
Voor wie?
Iedere MHBO praktijkstudie is ontwikkeld voor een brede doelgroep. Op basis van de aangegeven onderwerpen per studieles kun je beoordelen of deze studie relevant kan zijn voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Voor vragen kun je altijd terecht bij onze advies & voorlichting.
Vooropleiding
Go2Lean heeft voor het kunnen deelnemen aan deze praktijkstudie geen speciale eisen gesteld aan jouw vooropleiding. Indien je twijfelt over het instapniveau, dan kun je contact opnemen met onze afdeling advies & voorlichting.
Voorbereiding
De opleiding bestaat uit meerdere studielessen die je in je eigen tempo doorloopt via de online leeromgeving. De aanbevolen duur om de opleiding te voltooien is drie maanden, maar je hebt maximaal zes maanden de tijd om alles volledig af te ronden. Tijdens je leertraject heb je twee contactmomenten met je StudieCoach, waarin je een korte toelichting op de theorie ontvangt. Deze online gesprekken plan je in overleg met je StudieCoach. Daarnaast kun je op elk moment bij je StudieCoach terecht met vragen over de inhoud van de lessen.
Leerdoelen
Je kunt de basisprincipes van trauma en traumatische ervaringen uitleggen en toepassen in de zorgpraktijk.
Je kunt signalen en symptomen van trauma bij cliënten herkennen en duiden.
Je kunt de kernaspecten van traumaverwerking benoemen en begrijpen hoe dit proces verloopt.
Je kunt op een passende en respectvolle manier communiceren binnen traumagevoelige zorg.
Je kunt psychologische en fysiologische reacties op trauma herkennen en verklaren.
Je kunt cliënten ondersteunen met passende copingstrategieën en begeleiding in hun herstelproces.
Je kunt traumaverwerking in diverse contexten plaatsen en veiligheid en risicobeheersing toepassen.
Je kunt psychologische hulpmiddelen en methoden inzetten binnen traumazorg, met oog voor ethiek en professionaliteit.
Programma
Tijdens de MHBO-opleiding van Go2Lean komen de volgende onderwerpen aan bod:
Inhoud van Les 1
Inleiding trauma en traumatische ervaringen
Definitie van trauma en soorten trauma
Verschil tussen acute en chronische traumatische ervaringen
Psychologische en lichamelijke gevolgen van trauma
Invloed van leeftijd en context op traumabeleving
Rol van de zorgverlener bij traumagevoelige zorg
Inhoud van Les 2
Signalen en symptomen van trauma herkennen
Emotionele symptomen: angst, depressie, woede
Lichamelijke symptomen: slaapproblemen, hoofdpijn, hyperalertheid
Gedragsveranderingen: terugtrekgedrag, agressie
Sociale gevolgen: isolatie, conflicten
Het verschil tussen normale stressreacties en traumareacties
Inhoud van Les 3
Basisprincipes van traumaverwerking
Veiligheid en stabilisatie van cliënten
Normaliseren van reacties op trauma
Belang van structuur en voorspelbaarheid
Rol van steunnetwerken (familie, vrienden, peers)
Graduele blootstelling en copingstrategieën
Inhoud van Les 4
Basisprincipes van bouwtechniek
Uitleg van bouwmaterialen en hun eigenschappen
Soorten constructies en draagstructuren
Basisbegrippen van stabiliteit en belastingen
Functies van bouwcomponenten (wanden, vloeren, daken)
Veiligheidsvoorschriften op de bouwplaats
Inhoud van Les 5
Psychologische en fysiologische reacties op trauma
Fight, flight, freeze en fawn reacties
Invloed van trauma op hersenen en geheugen
Posttraumatische stressreacties
Somatische klachten en psychosomatiek
Stresshormonen en hun effect op gedrag
Inhoud van Les 6
Basisbegrippen van bouwtekeningen
Soorten bouwtekeningen (plattegrond, gevel, doorsnede)
Schaal en maatvoering begrijpen
SyMHBOlen en afkortingen op tekeningen
Materialen en constructie-elementen herkennen
Leesvolgorde en interpretatie van tekeningen
Inhoud van Les 7
Traumaverwerking in diverse contexten
Traumatische ervaringen bij kinderen en jongeren
Traumatische ervaringen bij ouderen
Invloed van cultuur en religie op traumaverwerking
Traumatische ervaringen binnen gezinnen en relaties
Multidisciplinaire samenwerking bij complexe trauma’s
Inhoud van Les 8
Veiligheid en risicobeheersing bij traumazorg
Risico’s van retraumatisering vermijden
Signaleren van acute crises of zelfbeschadigend gedrag
Grenzen van eigen deskundigheid kennen
Samenwerking met professionals bij risicovolle situaties
Veiligheid van zowel cliënt als zorgverlener waarborgen
Inhoud van Les 9
Psychologische hulpmiddelen en methoden
Gesprekstechnieken bij trauma
Observatie en registratie van gedrags- en emotionele signalen
Gebruik van creatieve werkvormen: tekenen, muziek, beweging
Introductie tot cognitieve en gedragsmatige methoden
Evaluatie van voortgang en welzijn van cliënten
Inhoud van Les 10
Ethiek en professionaliteit bij traumazorg
Respect voor autonomie en keuzes van de cliënt
Vertrouwelijkheid en privacy van traumagegevens
Ethische dilemma’s bij traumazorg
Reflectie op eigen handelen en reacties
Grenzen van betrokkenheid en professionele afstand
Certificaat
Deze opleiding geeft jou de mogelijkheid om het bijbehorende diploma te behalen. Aan het einde van de opleiding maak je een digitale toets met meerkeuzevragen. Hieruit moet jouw beheersing van de behandelde onderwerpen goed naar voren komen. Als je dit onderdeel met een positief resultaat afsluit, ontvang je het officiële diploma van deze opleiding.
€895
Thuisstudie
max 99
MHBO Conflicthantering en mediation (Thuisstudie)
Met een MHBO praktijkstudie kiest je voor een tussenstap van MBO naar HBO en leg je een stevige basis voor verdere studie op HBO-niveau. Het programma vertoont grotendeels gelijkenissen met het MBO-programma, maar omvat extra opdrachten ter voorbereiding op het HBO-niveau.
Ontwikkel jouw vaardigheden in het effectief omgaan met spanningen en meningsverschillen met de MHBO-opleiding Conflicthantering en mediation en leer hoe je conflicten professioneel, doelgericht en constructief oplost. Je start met een inleiding conflicthantering, zodat je inzicht krijgt in de oorzaken, dynamiek en impact van conflicten binnen individuen, teams en organisaties. Communicatievaardigheden bij conflicten leren je duidelijk, respectvol en oplossingsgericht te communiceren, terwijl conflictdiagnose en analyse je helpt de kern van problemen te herkennen en te begrijpen. Je leert verschillende conflictoplossingsstrategieën toepassen, zodat je situaties effectief kunt sturen en escalatie voorkomt. Mediationprincipes geven je handvatten om partijen te begeleiden naar een gezamenlijke oplossing, waarbij je neutraal en professioneel optreedt. Omgaan met emoties in conflicten versterkt je vermogen om kalm, empathisch en effectief te reageren, en groepsconflicten en teamdynamiek laten zien hoe conflicten binnen teams ontstaan en beïnvloed worden. Communicatieve technieken voor mediation zorgen dat gesprekken gestructureerd, duidelijk en constructief verlopen. Juridische en ethische aspecten van conflicten leren je handelen binnen kaders en normen, terwijl evaluatie en nazorg van conflicten zorgen dat oplossingen geborgd worden en relaties hersteld blijven. Met praktijkgerichte opdrachten ontwikkel je direct toepasbare kennis en vaardigheden, zodat je een deskundige, empathische en effectieve professional wordt die conflicten succesvol begeleidt en duurzame oplossingen realiseert.
Bij Go2Lean is het mogelijk om opleidingen te combineren tot een totale loopbaanplanning. Je volgt alleen de door jou gekozen opleidingen. Dat sluit perfect aan op jouw loopbaan. Zo kun jij jezelf optimaal ontwikkelen. Je werkt met persoonlijke leerdoelen, praktijkcases en praktijk gerelateerde oefeningen. Samen met jouw StudieCoach behaal jij een optimaal leerrendement!
Voor wie?
Iedere MHBO praktijkstudie is ontwikkeld voor een brede doelgroep. Op basis van de aangegeven onderwerpen per studieles kun je beoordelen of deze studie relevant kan zijn voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Voor vragen kun je altijd terecht bij onze advies & voorlichting.
Vooropleiding
Go2Lean heeft voor het kunnen deelnemen aan deze praktijkstudie geen speciale eisen gesteld aan jouw vooropleiding. Indien je twijfelt over het instapniveau, dan kun je contact opnemen met onze afdeling advies & voorlichting.
Voorbereiding
De opleiding bestaat uit meerdere studielessen die je in je eigen tempo doorloopt via de online leeromgeving. De aanbevolen duur om de opleiding te voltooien is drie maanden, maar je hebt maximaal zes maanden de tijd om alles volledig af te ronden. Tijdens je leertraject heb je twee contactmomenten met je StudieCoach, waarin je een korte toelichting op de theorie ontvangt. Deze online gesprekken plan je in overleg met je StudieCoach. Daarnaast kun je op elk moment bij je StudieCoach terecht met vragen over de inhoud van de lessen.
Leerdoelen
Je kunt de basisprincipes van conflicthantering uitleggen en toepassen in verschillende situaties.
Je kunt communicatievaardigheden inzetten om conflicten effectief te bespreken en te begeleiden.
Je kunt conflicten analyseren en diagnosticeren om onderliggende oorzaken te achterhalen.
Je kunt diverse conflictoplossingsstrategieën herkennen en toepassen afhankelijk van de situatie.
Je kunt mediationprincipes en communicatieve technieken gebruiken bij bemiddeling.
Je kunt emoties in conflictsituaties herkennen, beheersen en constructief inzetten.
Je kunt groepsconflicten en teamdynamiek analyseren en passende interventies toepassen.
Je kunt juridische en ethische aspecten in conflicthantering begrijpen en de nazorg van conflicten professioneel uitvoeren.
Programma
Tijdens de MHBO-opleiding van Go2Lean komen de volgende onderwerpen aan bod:
Inhoud van Les 1
Inleiding conflicthantering
Definitie van conflict en soorten conflicten
Oorzaken en triggers van conflicten
Effecten van conflicten op individuen en groepen
Verschil tussen constructief en destructief conflict
Rol van communicatie in conflicten
Inhoud van Les 2
Communicatievaardigheden bij conflicten
Actief luisteren en doorvragen
Non-verbale signalen begrijpen
Gebruik van ik-boodschappen
Grenzen aangeven zonder escalatie
Respectvolle toon en lichaamstaal
Inhoud van Les 3
Conflictdiagnose en analyse
Signaleren van conflicttypen en escalatieniveaus
Identificeren van belangen en behoeften
Achterhalen van onderliggende oorzaken
Herkennen van emotionele en rationele aspecten
In kaart brengen van betrokken partijen
Inhoud van Les 4
Conflictoplossingsstrategieën
Samenwerkingsgericht aanpakken
Compromis en onderhandelingstechnieken
Vermijding vs. confrontatie: voor- en nadelen
Creatieve oplossingen bedenken
Afstemmen op context en partijen
Inhoud van Les 5
Mediationprincipes
Rol en taken van een mediator
Neutraliteit en onafhankelijkheid handhaven
Vertrouwelijkheid en ethiek in mediation
Fasen van het mediationproces
Technieken voor consensus en overeenstemming
Inhoud van Les 6
Omgaan met emoties in conflicten
Herkennen van boosheid, frustratie en angst
Reguleren van eigen emoties
Omgaan met escalatie en agressie
Empathie tonen zonder partijdig te worden
Ondersteunen van partijen bij emotionele uitdrukking
Inhoud van Les 7
Groepsconflicten en teamdynamiek
Herkennen van groepsrollen en spanningen
Conflicten binnen teams analyseren
Interventies op groepsniveau
Bevorderen van samenwerking en cohesie
Preventie van herhaalde conflicten
Inhoud van Les 8
Communicatieve technieken voor mediation
Parafraseren en samenvatten
Open vragen stellen
Herformuleren van negatieve uitspraken
Actief reflecteren op gevoelens en belangen
Consensus en compromissen begeleiden
Inhoud van Les 9
Juridische en ethische aspecten van conflicten
Wet- en regelgeving bij arbeids- en zorgconflicten
Grenzen van bemiddeling en advies
Vertrouwelijkheid en privacy waarborgen
Ethische dilemma’s in conflictoplossing
Professionele verantwoordelijkheid van de mediator
Inhoud van Les 10
Evaluatie en nazorg van conflicten
Effectiviteit van conflictinterventies beoordelen
Evaluatiegesprekken met betrokkenen
Opvolging en preventieve maatregelen
Documenteren van afspraken en resultaten
Reflectie op eigen handelen en leerpunten
Certificaat
Deze opleiding geeft jou de mogelijkheid om het bijbehorende diploma te behalen. Aan het einde van de opleiding maak je een digitale toets met meerkeuzevragen. Hieruit moet jouw beheersing van de behandelde onderwerpen goed naar voren komen. Als je dit onderdeel met een positief resultaat afsluit, ontvang je het officiële diploma van deze opleiding.
€895
Thuisstudie
max 99
MHBO Crisisinterventie (Thuisstudie)
Met een MHBO praktijkstudie kiest je voor een tussenstap van MBO naar HBO en leg je een stevige basis voor verdere studie op HBO-niveau. Het programma vertoont grotendeels gelijkenissen met het MBO-programma, maar omvat extra opdrachten ter voorbereiding op het HBO-niveau.
Met de opleiding MHBO Crisisinterventie ontwikkel je alle kennis en vaardigheden om adequaat, professioneel en effectief te handelen in crisissituaties en zo veiligheid, welzijn en continuïteit te waarborgen. Je begint met een inleiding in crisisinterventie en leert de verschillende typen crises en hun impact op mensen en organisaties te begrijpen. Signaleren van crisis leert je vroegtijdig tekenen en signalen herkennen, zodat je tijdig actie kunt ondernemen. Communicatie tijdens crises staat centraal, zodat je duidelijk, rustig en doelgericht kunt overbrengen en geruststellen. Risicobeoordeling en veiligheidsmaatregelen zorgen dat je situaties objectief analyseert en passende acties neemt om risico’s te minimaliseren. Methodisch handelen in crisis geeft je structuur en handvatten om effectief te reageren, terwijl emotieregulatie en stressmanagement je helpt om kalm en gefocust te blijven, ook onder druk. Samenwerking met hulpverleners leert je hoe je efficiënt coördineert en kennis deelt met betrokken professionals. Documentatie en verslaglegging zorgen voor heldere rapportages en verantwoording, terwijl juridische en ethische aspecten je bewust maken van de juiste handelingen binnen de wet- en regelgeving. Nazorg en preventie leren je hoe je herstel ondersteunt en toekomstige crises kunt voorkomen. Deze praktijkgerichte opleiding biedt een stevige basis om een deskundige, stressbestendige en oplossingsgerichte professional te worden die crisisinterventie effectief toepast en bijdraagt aan veiligheid, zorg en continuïteit.
Bij Go2Lean is het mogelijk om opleidingen te combineren tot een totale loopbaanplanning. Je volgt alleen de door jou gekozen opleidingen. Dat sluit perfect aan op jouw loopbaan. Zo kun jij jezelf optimaal ontwikkelen. Je werkt met persoonlijke leerdoelen, praktijkcases en praktijk gerelateerde oefeningen. Samen met jouw StudieCoach behaal jij een optimaal leerrendement!
Voor wie?
Iedere MHBO praktijkstudie is ontwikkeld voor een brede doelgroep. Op basis van de aangegeven onderwerpen per studieles kun je beoordelen of deze studie relevant kan zijn voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Voor vragen kun je altijd terecht bij onze advies & voorlichting.
Vooropleiding
Go2Lean heeft voor het kunnen deelnemen aan deze praktijkstudie geen speciale eisen gesteld aan jouw vooropleiding. Indien je twijfelt over het instapniveau, dan kun je contact opnemen met onze afdeling advies & voorlichting.
Voorbereiding
De opleiding bestaat uit meerdere studielessen die je in je eigen tempo doorloopt via de online leeromgeving. De aanbevolen duur om de opleiding te voltooien is drie maanden, maar je hebt maximaal zes maanden de tijd om alles volledig af te ronden. Tijdens je leertraject heb je twee contactmomenten met je StudieCoach, waarin je een korte toelichting op de theorie ontvangt. Deze online gesprekken plan je in overleg met je StudieCoach. Daarnaast kun je op elk moment bij je StudieCoach terecht met vragen over de inhoud van de lessen.
Leerdoelen
Je begrijpt de basisprincipes van crisisinterventie en het belang ervan in de hulpverlening.
Je leert crisissituaties tijdig te signaleren en hierop adequaat te reageren.
Je past effectieve communicatiestrategieën toe tijdens een crisis om rust en duidelijkheid te bevorderen.
Je voert een risicobeoordeling uit en neemt passende veiligheidsmaatregelen.
Je handelt methodisch en gestructureerd in crisissituaties.
Je ontwikkelt vaardigheden in emotieregulatie en stressmanagement om professioneel te blijven handelen.
Je werkt samen met andere hulpverleners en instanties voor een effectieve crisisaanpak.
Je documenteert crisissituaties zorgvuldig en houdt rekening met juridische en ethische aspecten, inclusief nazorg en preventie.
Programma
Tijdens de MHBO-opleiding van Go2Lean komen de volgende onderwerpen aan bod:
Inhoud van Les 1
Inleiding crisisinterventie
Definitie en soorten crises (persoonlijk, sociaal, traumatisch)
Verschil tussen acute en chronische crises
Impact van crises op emotioneel en fysiek welzijn
Rollen en verantwoordelijkheden van zorgverleners
Doelstellingen van crisisinterventie
Inhoud van Les 2
Signaleren van crisis
Vroege waarschuwingssignalen herkennen
Veranderingen in gedrag, emoties en fysieke toestand
Risicofactoren voor escalatie identificeren
Omgevingsfactoren die crisis beïnvloeden
Documentatie van observaties en meldingen
Inhoud van Les 3
Communicatie tijdens crises
Actief luisteren en kalmerende communicatie
Duidelijke en korte instructies geven
Gebruik van ik-boodschappen en empathie
Grenzen stellen zonder escalatie
Non-verbale signalen lezen en aanpassen
Inhoud van Les 4
Risicobeoordeling en veiligheidsmaatregelen
Beoordelen van directe dreigingen voor cliënt en omgeving
Inventariseren van beschikbare hulpbronnen
Implementeren van veiligheidsprotocollen
Noodprocedures en evacuatieplannen
Prioriteren van interventies bij meerdere risico’s
Inhoud van Les 5
Methodisch handelen in crisis
Stapsgewijze aanpak van crisisinterventie
Vaststellen van doelen en gewenste uitkomsten
Evaluatie van interventies tijdens de crisis
Samenwerken met collega’s en externe hulpverleners
Flexibiliteit en aanpassing aan onverwachte situaties
Inhoud van Les 6
Emotieregulatie en stressmanagement
Technieken om eigen stress onder controle te houden
Ondersteuning bieden bij angst, paniek of agressie
Kalmerende technieken voor cliënten
Herkennen van burn-out- of overbelastingssignalen bij jezelf en anderen
Ondersteuning van herstel na crisis
Inhoud van Les 7
Samenwerking met hulpverleners
Rollen van politie, ambulance, GGZ en sociale diensten
Communicatie en coördinatie tussen disciplines
Overdracht van informatie en verantwoordelijkheid
Samenstellen van multidisciplinaire crisisplannen
Respecteren van professionele grenzen en bevoegdheden
Inhoud van Les 8
Documentatie en verslaglegging
Correcte en nauwkeurige rapportage van incidenten
Vastleggen van interventies en uitkomsten
Gebruik van digitale systemen en meldingsformulieren
Privacy en vertrouwelijkheid waarborgen
Evaluatie van gegevens voor verbeteringen
Inhoud van Les 9
Juridische en ethische aspecten
Wet- en regelgeving bij crisisinterventie
Grenzen van autonomie en toestemming van cliënten
Verantwoordelijk handelen bij noodsituaties
Ethische dilemma’s en besluitvorming
Meldplicht en rapportageverplichtingen
Inhoud van Les 10
Nazorg en preventie
Evalueren van de crisis en geleerde lessen
Ondersteuning en begeleiding na crisis (cliënt en team)
Opstellen van preventie- en follow-up plannen
Herstel van routines en stabiliteit voor cliënten
Voorbereiden op toekomstige crises
Certificaat
Deze opleiding geeft jou de mogelijkheid om het bijbehorende diploma te behalen. Aan het einde van de opleiding maak je een digitale toets met meerkeuzevragen. Hieruit moet jouw beheersing van de behandelde onderwerpen goed naar voren komen. Als je dit onderdeel met een positief resultaat afsluit, ontvang je het officiële diploma van deze opleiding.
€895
Thuisstudie
max 99
MHBO Inleiding bouwtechniek (Thuisstudie)
Met een MHBO praktijkstudie kiest je voor een tussenstap van MBO naar HBO en leg je een stevige basis voor verdere studie op HBO-niveau. Het programma vertoont grotendeels gelijkenissen met het MBO-programma, maar omvat extra opdrachten ter voorbereiding op het HBO-niveau.
Met de opleiding MHBO Inleiding bouwtechniek ontwikkel je de kennis en vaardigheden om een solide basis te leggen voor een carrière in de bouwsector en leer je hoe bouwprojecten efficiënt, veilig en duurzaam worden uitgevoerd. Je start met de basisprincipes van bouwtechniek en ontdekt hoe materialen, constructies en draagkracht samenwerken om stabiele en functionele bouwwerken te realiseren. Je leert over verschillende bouwmaterialen en hun toepassingen, zodat je de juiste keuzes kunt maken bij ontwerp en uitvoering. Meet- en tekentechnieken vormen een belangrijk onderdeel, waarmee je nauwkeurig werkt en bouwtekeningen en plattegronden correct kunt interpreteren en toepassen. Installaties in de bouw, zoals elektra, sanitair en verwarming, worden behandeld, zodat je inzicht krijgt in geïntegreerde bouwprocessen. Veiligheid en Arbo op de bouwplaats staan centraal, zodat je altijd een veilige werkomgeving waarborgt voor jezelf en collega’s. Je leert hoe het bouwproces wordt gepland en gecoördineerd, van ontwerp tot oplevering, en hoe duurzaam bouwen wordt toegepast om milieuvriendelijke en energiezuinige projecten te realiseren. Basis onderhoud en inspectie zorgen dat bouwwerken veilig en functioneel blijven. Met deze opleiding ben je klaar om een belangrijke rol te vervullen waarin kennis, precisie en veiligheid samenkomen, en draag je bij aan succesvolle, goed georganiseerde en duurzame bouwprojecten binnen de sector.
Bij Go2Lean is het mogelijk om opleidingen te combineren tot een totale loopbaanplanning. Je volgt alleen de door jou gekozen opleidingen. Dat sluit perfect aan op jouw loopbaan. Zo kun jij jezelf optimaal ontwikkelen. Je werkt met persoonlijke leerdoelen, praktijkcases en praktijk gerelateerde oefeningen. Samen met jouw StudieCoach behaal jij een optimaal leerrendement!
Voor wie?
Iedere MHBO praktijkstudie is ontwikkeld voor een brede doelgroep. Op basis van de aangegeven onderwerpen per studieles kun je beoordelen of deze studie relevant kan zijn voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Voor vragen kun je altijd terecht bij onze advies & voorlichting.
Vooropleiding
Go2Lean heeft voor het kunnen deelnemen aan deze praktijkstudie geen speciale eisen gesteld aan jouw vooropleiding. Indien je twijfelt over het instapniveau, dan kun je contact opnemen met onze afdeling advies & voorlichting.
Voorbereiding
De opleiding bestaat uit meerdere studielessen die je in je eigen tempo doorloopt via de online leeromgeving. De aanbevolen duur om de opleiding te voltooien is drie maanden, maar je hebt maximaal zes maanden de tijd om alles volledig af te ronden. Tijdens je leertraject heb je twee contactmomenten met je StudieCoach, waarin je een korte toelichting op de theorie ontvangt. Deze online gesprekken plan je in overleg met je StudieCoach. Daarnaast kun je op elk moment bij je StudieCoach terecht met vragen over de inhoud van de lessen.
Leerdoelen
Je kunt de basisprincipes van bouwtechniek uitleggen en toepassen in praktische situaties.
Je kunt verschillende bouwmaterialen herkennen en hun toepassingen in de bouw beschrijven.
Je kunt meet- en tekentechnieken toepassen bij het voorbereiden en uitvoeren van bouwopdrachten.
Je kunt bouwtekeningen en plattegronden lezen, interpreteren en gebruiken in de praktijk.
Je kunt constructies beoordelen op draagkracht en stabiliteit.
Je kunt de rol en werking van installaties in de bouw omschrijven en herkennen.
Je kunt veiligheids- en Arbo-voorschriften toepassen om veilig op de bouwplaats te werken.
Je kunt de hoofdlijnen van het bouwproces en de planning beschrijven en daarbij aandacht besteden aan duurzaamheid en onderhoud.
Programma
Tijdens de MHBO-opleiding van Go2Lean komen de volgende onderwerpen aan bod:
Inhoud van Les 1
Basisprincipes van bouwtechniek
Uitleg van bouwmaterialen en hun eigenschappen
Soorten constructies en draagstructuren
Basisbegrippen van stabiliteit en belastingen
Functies van bouwcomponenten (wanden, vloeren, daken)
Veiligheidsvoorschriften op de bouwplaats
Inhoud van Les 2
Bouwmaterialen en hun toepassingen
Hout, staal, beton en baksteen: kenmerken en toepassingen
Isolatiematerialen: thermisch en akoestisch
Waterdichte en dampremmende materialen
Milieuvriendelijke en duurzame bouwmaterialen
Controle van kwaliteit en duurzaamheid
Inhoud van Les 3
Meet- en tekentechnieken
Lezen van bouwtekeningen en plattegronden
Basisprincipes van schaal en afmetingen
Gebruik van meetinstrumenten (rolmaat, waterpas, laser)
Aanleggen van meetpunten en referentielijnen
Registratie van meetgegevens
Inhoud van Les 4
Bouwtekeningen en plattegronden
Soorten bouwtekeningen: plattegronden, doorsneden, aanzichten
SyMHBOlen en legenda’s begrijpen
Relaties tussen tekeningen en werkelijkheid
Basisprincipes van maatvoering en schaal
Interpretatie van detail- en overzichtstekeningen
Inhoud van Les 5
Constructies en draagkracht
Funderingen: types en functie
Vloeren, wanden en daken: basisconstructies
Krachten en belastingen in constructies
Stabiliteit en risico’s bij constructiewijzigingen
Samenhang tussen materialen en constructievormen
Inhoud van Les 6
Installaties in de bouw
Basis van elektra, water en sanitair
Verwarming, ventilatie en airconditioning (HVAC)
Veiligheidseisen voor installaties
Integratie van installaties in bouwontwerp
Onderhoud en inspectie van technische installaties
Inhoud van Les 7
Veiligheid en Arbo op de bouwplaats
Persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM)
Gevaarlijke stoffen en risicovolle werkzaamheden
Werkprocedures en richtlijnen volgens Arbo-wet
Signalisatie en markering van gevaarlijke zones
Meld- en noodprocedures bij incidenten
Inhoud van Les 8
Bouwproces en planning
Stappen in het bouwproces: voorbereiding tot oplevering
Planning en fasering van werkzaamheden
Rollen van bouwprofessionals en samenwerking
Tijdbeheer en efficiënte werkmethoden
Registratie en rapportage van voortgang
Inhoud van Les 9
Duurzaam bouwen
Energiebesparing en isolatieconcepten
Gebruik van hernieuwbare en circulaire materialen
Water- en afvalmanagement op bouwplaatsen
Passief en actief duurzaam ontwerp
Certificeringen en milieukeurmerken
Inhoud van Les 10
Basis onderhoud en inspectie
Routinecontrole van constructies en materialen
Herkennen van slijtage en schade
Preventieve onderhoudsmethoden
Documenteren van inspecties en reparaties
Veilig uitvoeren van kleine reparaties
Certificaat
Deze opleiding geeft jou de mogelijkheid om het bijbehorende diploma te behalen. Aan het einde van de opleiding maak je een digitale toets met meerkeuzevragen. Hieruit moet jouw beheersing van de behandelde onderwerpen goed naar voren komen. Als je dit onderdeel met een positief resultaat afsluit, ontvang je het officiële diploma van deze opleiding.
€895
Thuisstudie
max 99
MHBO Veilig werken op de bouwplaats (Thuisstudie)
Met een MHBO praktijkstudie kiest je voor een tussenstap van MBO naar HBO en leg je een stevige basis voor verdere studie op HBO-niveau. Het programma vertoont grotendeels gelijkenissen met het MBO-programma, maar omvat extra opdrachten ter voorbereiding op het HBO-niveau.
Met de opleiding MHBO Veilig werken op de bouwplaats ontwikkel je de kennis en vaardigheden die nodig zijn om jezelf en collega’s te beschermen en risico’s op de bouwplaats effectief te beheersen. Je start met basisveiligheid op de bouwplaats, zodat je inzicht krijgt in de fundamentele veiligheidsregels en procedures die essentieel zijn voor een veilige werkomgeving. Gevarenherkenning en risicoanalyse helpen je potentiële risico’s vroegtijdig te signaleren en passende maatregelen te nemen, terwijl persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM) je leren hoe je jezelf beschermt tegen diverse gevaren. Veilig werken met gereedschap en machines zorgt dat je professioneel en verantwoord omgaat met apparatuur, en werken op hoogte en in besloten ruimtes laat je technieken zien om veilig te opereren onder uitdagende omstandigheden. Brandveiligheid en noodsituaties leren je adequaat te handelen bij incidenten, terwijl ergonomie en tiltechnieken blessures voorkomen en fysieke belasting verminderen. Communicatie en signalering van gevaar ontwikkelen je vermogen om collega’s tijdig te waarschuwen en samenwerking te bevorderen, en kennis van wet- en regelgeving en certificeringen zorgt dat je altijd voldoet aan de wettelijke eisen en normeringen. Met deze opleiding ben je klaar om veilig, professioneel en verantwoordelijk te werken op de bouwplaats, risico’s te beperken en bij te dragen aan een gezonde en veilige werkomgeving voor iedereen.
Bij Go2Lean is het mogelijk om opleidingen te combineren tot een totale loopbaanplanning. Je volgt alleen de door jou gekozen opleidingen. Dat sluit perfect aan op jouw loopbaan. Zo kun jij jezelf optimaal ontwikkelen. Je werkt met persoonlijke leerdoelen, praktijkcases en praktijk gerelateerde oefeningen. Samen met jouw StudieCoach behaal jij een optimaal leerrendement!
Voor wie?
Iedere MHBO praktijkstudie is ontwikkeld voor een brede doelgroep. Op basis van de aangegeven onderwerpen per studieles kun je beoordelen of deze studie relevant kan zijn voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Voor vragen kun je altijd terecht bij onze advies & voorlichting.
Vooropleiding
Go2Lean heeft voor het kunnen deelnemen aan deze praktijkstudie geen speciale eisen gesteld aan jouw vooropleiding. Indien je twijfelt over het instapniveau, dan kun je contact opnemen met onze afdeling advies & voorlichting.
Voorbereiding
De opleiding bestaat uit meerdere studielessen die je in je eigen tempo doorloopt via de online leeromgeving. De aanbevolen duur om de opleiding te voltooien is drie maanden, maar je hebt maximaal zes maanden de tijd om alles volledig af te ronden. Tijdens je leertraject heb je twee contactmomenten met je StudieCoach, waarin je een korte toelichting op de theorie ontvangt. Deze online gesprekken plan je in overleg met je StudieCoach. Daarnaast kun je op elk moment bij je StudieCoach terecht met vragen over de inhoud van de lessen.
Leerdoelen
Je kunt de basisprincipes van veiligheid op de bouwplaats benoemen en toepassen in de praktijk.
Je herkent gevaren en voert een risicoanalyse uit om ongevallen te voorkomen.
Je gebruikt persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM) op de juiste manier en volgens de voorschriften.
Je werkt veilig met handgereedschap en machines door correcte procedures en instructies te volgen.
Je past veiligheidsmaatregelen toe bij werken op hoogte en voorkomt valgevaar.
Je neemt de juiste voorzorgsmaatregelen bij het werken in besloten ruimtes.
Je handelt adequaat bij brand en andere noodsituaties volgens veiligheidsplannen en protocollen.
Je past ergonomische principes en tiltechnieken toe, communiceert effectief over gevaren en houdt rekening met geldende wet- en regelgeving en certificeringen.
Programma
Tijdens de MHBO-opleiding van Go2Lean komen de volgende onderwerpen aan bod:
Inhoud van Les 1
Basisveiligheid op de bouwplaats
Herkennen van veiligheidsrisico’s
Persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM) gebruiken
Gedrag en discipline op de bouwplaats
Signalisatie en markering van gevaren
Noodprocedures en vluchtroutes
Inhoud van Les 2
Gevarenherkenning en risicoanalyse
Identificeren van fysieke, chemische en biologische risico’s
Gebruik van veiligheidschecklists
Werken op hoogte en valpreventie
Risico’s van elektrisch werk en machines
Procedures bij gevaarlijke situaties
Inhoud van Les 3
Persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM)
Veilig gebruik van helm, schoenen, handschoenen en bril
Bescherming bij gehoor- en ademhalingsgevaar
Inspectie en onderhoud van PBM
Correcte keuze van PBM per taak
Verantwoordelijkheid van werknemer en werkgever
Inhoud van Les 4
Veilig werken met gereedschap en machines
Veilig gebruik van handgereedschap
Veilig omgaan met elektrische machines
Onderhoud en controle van gereedschap
Opslag en transport van machines en materialen
Procedures bij storingen of ongelukken
Inhoud van Les 5
Werken op hoogte
Gebruik van steigers, ladders en hoogwerkers
Valbeveiliging en harnasgebruik
Controle van bevestigingspunten en materialen
Procedures bij opstijgen en afstijgen
Noodprocedures bij een valincident
Inhoud van Les 6
Veilig werken in besloten ruimtes
Herkennen van risico’s in beperkte ruimtes
Ventilatie en zuurstofcontrole
Communicatie en toezicht tijdens werkzaamheden
Bescherming tegen toxische stoffen
Noodprocedures en evacuatie
Inhoud van Les 7
Brandveiligheid en noodsituaties
Herkennen van brandgevaarlijke situaties
Gebruik van brandblusmiddelen
Evacuatie- en alarmeringsprocedures
Samenwerking bij calamiteiten
Preventieve maatregelen op de bouwplaats
Inhoud van Les 8
Ergonomie en tiltechnieken
Correct tillen en dragen van materialen
Gebruik van hijs- en transportmiddelen
Houding en werkplekindeling ter preventie van blessures
Herkennen van overbelasting en vermoeidheid
Praktische tips voor veilig werken in teamverband
Inhoud van Les 9
Communicatie en signalering van gevaar
Gebruik van duidelijke verbale en visuele signalen
Samenwerken bij risicovolle werkzaamheden
Rapporteren van gevaarlijke situaties
Feedback geven en ontvangen over veiligheid
Samenwerkingsafspraken op de bouwplaats
Inhoud van Les 10
Wet- en regelgeving en certificeringen
Arbowet en bouwveiligheidsregels
Veiligheidsvoorschriften van de werkgever
Documentatie van inspecties en incidenten
Verplichte certificeringen en opleidingen
Verantwoordelijkheden van werknemers en leidinggevenden
Certificaat
Deze opleiding geeft jou de mogelijkheid om het bijbehorende diploma te behalen. Aan het einde van de opleiding maak je een digitale toets met meerkeuzevragen. Hieruit moet jouw beheersing van de behandelde onderwerpen goed naar voren komen. Als je dit onderdeel met een positief resultaat afsluit, ontvang je het officiële diploma van deze opleiding.
€895
Thuisstudie
max 99