Opleiding: Coaching omgaan met stress- & burnout klachten

90-95% van ons handelen is onbewust. Ik maak jou bewust van onbewust gedrag. 

Tijdens een aantal trainingen worden je onbewuste handelingen zichtbaar gemaakt en patronen doorbroken. Deze trainingen zijn voor iedere doelgroep inzetbaar. Snel, effectief en blijvend resultaat. Terwijl dit traject duurt, ben ik onbeperkt beschikbaar voor jou dmv whatsapp en calls! 

Deze trainingen zijn een combinatie van fysieke oefeningen en gesprekken. Deze 4 sessies van 1,5 uur zijn lifechanging. Er wordt een gedeelte in het brein geactiveerd waar je patronen zitten en wordt een mooi veranderingsproces in gang gezet. 

Dit proces zal leiden naar een nog betere versie van jezelf. Weer de controle pakken over jezelf. Rust in je hoofd en niet meer druk maken om dingen waar je geen invloed op hebt. 

Thema’s die vaak behandeld worden zijn: prestatiedruk, werkdruk, leren loslaten, negatieve gedachten, omgaan met tegenslagen, controle, zelfvertrouwen, in je kracht komen etc.

Concreet leer ik jou dat vechten en strijden om situaties waar je geen invloed op zijn, zonde van je energie is. Ik leer je controle pakken over jezelf en dichtbij jezelf te blijven ondanks de gehaaste maatschappij waar wij in leven.

Wil jij een duurzame verandering in gang zetten? Dan is dit iets voor jou. Niet alleen maar praten, maar vooral ook ervaren en doen. 

Resultaat is dat jij een stuk meer energie hebt, lekkerder in je vel zit en een stuk daadkrachtiger ben waardoor je meer voor elkaar krijgt in minder tijd. Daarnaast straal je kracht en zekerheid uit wat je naast een goed gevoel ook veel meer impact maakt op je omgeving.