Opleiding: Individuele leiderschapscoaching (6mnden)
GEEN PLEK WAAR JE JEZELF ZO GOED LEERT KENNEN ALS OP DE MAT!
Emoties en gedachten hebben veel impact op hoe jij je dagelijkse leven leidt. Ben je doorgaans onzeker, dan zul je bepaalde kansen liever links laten liggen. Ben je gestrest of heb je een kort lontje, dan zal jouw omgeving daar geheid hinder van ondervinden. Vind je het erg belangrijk om aardig gevonden te worden, dan loop je grote kans om keer op keer over je eigen grenzen te gaan, met mogelijk een burn-out tot gevolg. Sta je altijd AAN en ben jij die doorzetter die het onderste uit de kan wil halen, dan kan dat op lange termijn ook schadelijk voor je gezondheid zijn.
Ben jij die ondernemer of ambitieuze professional die weer lekkerder in zijn vel wil zitten? Klaar is met vermoeidheid, gevoel van stress en weer de balans tussen werk & privé terug wil? Jouw lichaam en geest staan in verband met elkaar. Het lichaam slaat onverwerkte en onbewuste emotie als stress & trauma op. Wil jij een leven dat op alle gebieden voldoening en plezier geeft, dan heeft alleen praten vaak onvoldoende resultaat. Tijdens mijn bokscoaching gaan we vooral fysiek aan de slag. Op de mat leer jij jezelf echt kennen en we gaan dan kijken hoe je de nieuw verworven inzichten in de praktijk kunt gaan brengen in je leven. Uiteraard begeleid ik jou daarbij.
BOKSEN GAAT NET ALS HET LEVEN OVER IN BALANS ZIJN!
Ben je gefrustreerd, boos, uit balans of heel onzeker? Ik sta er elke keer weer versteld van hoe snel mensen die ik een beetje afmat, tot de kern komen en daardoor dichterbij hun emoties. Er ontstaat meer bewustwording over welke gedachten invloed hebben op deze emoties en hoeveel ruimte het geeft als je die emoties kunt benoemen. Stel je voor wat het effect op jou en jouw gezin zou zijn als jij leert beter met je gevoelens om te gaan en dingen beter kunt loslaten. Ik zie mensen tijdens het coachingstraject enorm veranderen. Ze gaan letterlijk en figuurlijk beter in hun vel zitten en stralen dat uit naar hun omgeving. Dit kan jij ook bereiken. Ik ben er klaar voor, jij ook? Kijk, dan gaan we daarvoor!
MAAK VAN JEZELF EEN WINNAAR!
Gedachten zijn dingen; als jij erin gelooft is de kans groot dat ze waarheid worden. Niet voor niks staat er op mijn visitekaartje: mindset is everything. Hoe staat het met jouw gedachten? Heb jij een favoriet probleem dat continu door je hoofd spookt en je belemmert focus te behouden, doelen te behalen, prioriteiten te stellen en aandacht te geven aan wat echt belangrijk voor je is? Want dat is wat er in ons dagelijks leven gebeurt. Stap bij mij op de mat en ik laat je ervaren wat je bereikt als jij je snel laat afleiden, met versnipperde aandacht bokst en bang bent om te incasseren of uit balans te raken. Neem geen genoegen met dat gejaagde gevoel en chronische stress. Kies voor jezelf! Zet jezelf op de eerste plek, je zal zien dat daardoor business, je relaties en het thuisfront een flinke boost krijgen. WIN-WIN
Gelukkig heb je de kans een tweede ronde te boksen, net zoals je ieder moment de kans hebt om jezelf te verbeteren. Train jezelf, maak van jezelf een winnaar! Ik help je er graag bij.
