Opleiding: Assertiviteit kort en krachtig
Resultaat
- Je formuleert je mening op een daadkrachtige manier
- Je bent beter zichtbaar binnen de organisatie
- Je stelt grenzen aan onacceptabel gedrag
- Je geeft effectief feedback
Voor wie?
Assertiviteit betekent opkomen voor jezelf zonder anderen nodeloos te kwetsen. Laat jij je vaak leiden door mondige collega’s en hou je je mening liever voor je? Je wilt assertiever worden: meer initiatief nemen, je grenzen beter bewaken en vaker ‘nee’ durven zeggen. Herkenbaar? Dan is deze kort en krachtige training assertiviteit precies wat je zoekt.
Kies voor fysiek of online
Je kunt bij je inschrijving kiezen voor de fysieke variant op een van de locaties in het land of voor de online variant in de ‘virtual classroom’. Wat heeft je voorkeur? Via de ‘virtual class’ garanderen we dezelfde kwaliteit en resultaten. Je leest het op www.sn.nl/informatie/virtual-classroom.
Inhoud
Assertief leren communiceren is vooral een kwestie van doen. In diverse oefeningen tijdens deze assertiviteitstraining leer je grenzen stellen, effectief feedback geven en omgaan met spanning en blokkerende gedachten. Lastige situaties bekijk je door een andere bril. Zo vergroot je je persoonlijke effectiviteit en ben je meer zichtbaar in de organisatie.
De volgende onderwerpen komen aan bod:
- Keuzes maken op basis van je waarden
- Omgaan met blokkerende gedachten
- Feedback geven en ontvangen
- Een verzoek doen en een verzoek weigeren
- Grenzen stellen
Je bereidt je voor op de fysieke bijeenkomsten door de online opdrachten te maken. Tijdens de bijeenkomsten van de training assertiviteit oefen je met praktische oefeningen die in het teken staan van jouw eigen werkpraktijk.
Hoe ziet de training eruit?
Jouw leertraject is opgebouwd uit een uitgebalanceerde mix van leeractiviteiten die je doet tijdens de twee bijeenkomsten, in de online leeromgeving, op je werk en thuis. Op de online leeromgeving staan opdrachten voor je klaar die jou voorafgaand, tijdens en na afloop van het traject helpen je kennis en kunde te vergroten en toe te passen in de praktijk.
Programma in het kort
Duur: 6 weken
Bijeenkomsten: 2 dagen
Tijdsinvestering zelfstudie: ca. 12 uur
DeelnemersDe maximale groepsgrootte van deze training is 12 deelnemers.
Certificaat
Na afronding van de training ontvang je een certificaat van Schouten & Nelissen, een erkenning die binnen het bedrijfsleven hoog gewaardeerd wordt vanwege de praktische toepasbaarheid en de bewezen kwaliteit van onze programma’s.
Training
De trainingsprijs is € 1.445,00 (excl. 21% btw).
Betaal je de training zelf? Dan profiteer je automatisch van een supervoordelige regeling. Je betaalt namelijk géén 21% btw, maar slechts een toeslag van 10%. Je prijs is dan € 1.589,50.
Materiaal
De prijs voor het lesmateriaal is € 99,39 (excl. btw). Je krijgt hiervoor:
- Persoonlijke licentie voor de leeromgeving
- En nu ik (waaier)
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd (boek)
Arrangement
De prijs voor het gebruik van de accommodatie, koffie/thee en een gevarieerde lunch is in totaal € 160,00 (excl. btw). Je betaalt uiteraard geen arrangementskosten als je kiest voor de online variant in de ‘virtual class’.
