Opleiding: Time-management voor OR-leden

Resultaat

In de training Time-management voor OR-leden krijgt u zicht op de eigen manier van omgaan met tijd. U krijgt grip op uw tijd door doelen te stellen, planningsmethodieken toe te passen en het effectief aanpakken van interne en externe tijdverslinders.

Doelgroep

Leden van OR, COR, OC of Dagelijks Bestuur, die over een overvolle agenda beschikken en regelmatig tijd tekortkomen voor medezeggenschapswerk.

Inhoud

• Competenties: resultaatgerichtheid, plannen, persoonlijke werkstijl, samenwerken, communiceren.
• Time-management: begrippen en definities.
• Bioritme en time-management.
• Energiegevers en energievreters.
• Analyse persoonlijke werkstijl.
• Doelen en prioriteiten stellen.
• Planningsmethodieken voor de korte en langere termijn.
• Analyse interne en externe tijdverslinders.
• Assertiviteit: verzoeken doen, verzoeken weigeren en grenzen stellen (oefeningen).
• Rationele Effectiviteits Training (RET) en stresshantering.
• Praktijksituaties en -voorbeelden.
• Opstellen persoonlijk actieplan. 

Aanpak

De training is praktijkgericht en interactief en wordt geleid door een ervaren gedragstrainer. De weken voorafgaand aan de training houdt u een logboek bij om uw huidige tijdsbestedingspatroon in kaart te brengen. De resultaten van het logboek worden tijdens de training geanalyseerd. Inleidingen worden afgewisseld met opdrachten, oefeningen en praktijksimulaties. U leert tijdverslinders herkennen en krijgt methoden en instrumenten aangereikt om effectiever en efficiënter met uw tijd om te gaan. Op opdrachten en oefeningen volgt gerichte en gestructureerde feedback en krijgt u inzicht in sterke punten en persoonlijke verbeterpunten. U sluit de training af met het opstellen van een persoonlijk actieplan, om het geleerde in de OR-praktijk toe te passen. 

Certificaat

Na afloop van de training ontvangt u het DIMACO-certificaat.