Opleiding: Timemanagement

Time management

Bestemd voor

De training is bedoeld voor iedereen, die meer grip wil krijgen op zijn/haar tijdsbesteding en daarvoor zijn/haar persoonlijke effectiviteit wil verhogen.

Doel

• U krijgt inzicht in de blokkades, die u hinderen in uw eigen timemanagement.

• U bent in staat uw persoonlijke tijdpatronen beter te doorzien en leert hierdoor structuur aan te brengen in uw werkzaamheden.

• U bent in staat uw eigen taken overzichtelijk te maken en houden.

• U deelt uw tijd beter in aan de hand van doelen en prioriteiten.

• U bent in staat te delegeren en “nee” te zeggen.

• U kunt de grenzen van uw taken aangeven.

Opbouw

De training is opgebouwd uit een trainingsdag.

Werkwijze

De werkwijze tijdens de trainingsdag heeft een stevig doe karakter. Opdrachten, praktijkcases en praktijkopdrachten staan centraal. De trainingen worden verzorgd door ervaren trainers.

Inhoud

• Het leren onderscheid te maken in belangrijke/onbelangrijke, urgente/niet-urgente taken.

• Het onderkennen van tijdverspillers en daardoor effectief omgaan met tijd.

• Analyseren van het verschil tussen gewenste en werkelijke tijdbesteding en hierop planmatig inspelen.

• Leren SMART doelen te stellen: Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Resultaatgericht en Tijdgebonden.

• Bewustwording van eigen, interne, belemmeringen in het kader van timemanagement (zoals uitstellen, perfectionisme, geen ‘nee’ durven zeggen, et cetera).

• Assertiviteit: grenzen afbakenen, delegeren en overtuigen.

• Het herkennen van eigen kwaliteiten en omgaan met valkuilen.

Groepsgrootte

Gezien het interactieve karakter van deze training hanteren wij een groepsgrootte van maximaal 10 deelnemers.