Opleiding: Workshop Fysieke Belasting voor beeldschermwerkers

Workshop fysieke belasting voor beeldschermwerkers

Waarom?

Tikken, klikken, kijken... bij langdurig en eenzijdig beeldschermwerk is de kans groot dat nek, armen, polsen of rug vroeg of laat gaan protesteren. Verzuim of een beperkte inzetbaarheid liggen op de loer. En dat kost handenvol geld. Voorkom dit!

Dit praktijkgerichte, interactieve programma, is bedoeld om lichamelijk ongemak, beperkte inzetbaarheid en/of verzuim te voorkomen. Door training ‘on the job’, leren we jouw medewerkers hoe ze gezond en ergonomisch verantwoord achter een beeldscherm werken.

Inhoud

• Bedrijfsfysiotherapeutische analyse

• Workshop

• Praktijktraining op de werkvloer (incl. video opnames en spierspanningsmeting)

• Individuele tips en adviezen

• Een persoonlijk actieplan

Thema’s
Met alleen praten bereik je geen gezonde werkstijl. Deze actieve training op de werkvloer, bestaat voor 50% uit theorie en voor 50% uit praktijk.

Onderstaande thema’s komen o.a. aan bod:

• De risicofactoren van werken met én achter een scherm.

• Hoe ontstaan klachten? Hoe herken je ze bijtijds? En hoe zorg je ervoor dat ze snel herstellen?

• Wat is gezond werkgedrag?

• Hoe stel je jouw werkplek goed in? Zowel op het werk als thuis.

• Werk en privé, hoe houd je het in balans?

Resultaat

Na het programma:

• Kunnen medewerkers gezond omgaan met hun beeldschermwerkplek

• Zijn ze in staat zelf verantwoordelijkheid te nemen voor hun gezondheid

• Is de duurzame inzetbaarheid van je medewerkers verbeterd en gewaarborgd

• Is er minder kans op verzuim

Locatie

De training vindt plaats bij jou op locatie.