Opleiding: PH-Balans + 1 jaar onbeperkt leren cadeau
Inzicht in hoe de interne chemie van je lichaam invloed heeft op energie, herstel en draagkracht. Deze e-learning maakt pH-balans begrijpelijk, praktisch en direct toepasbaar in het dagelijks...
Je bekijkt nu de online cursus ‘PH-Balans’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
Deze training (of dit cursuspakket) maakt deel uit van het duurzaamheidsplatform van Hobp. Dit is een platform dat medewerkers helpt om gezond, gelukkig en bekwaam aan het werk te blijven én bedrijven ondersteunt met een toegankelijke oplossing voor duurzame inzetbaarheid. Het platform biedt o.a. persoonlijk inzicht met de scan (DIX) van TNO, stimuleert bewustwording en bevat 600+ online tools en interventies om duurzame inzetbaarheid te vergroten. Meer weten? Ga dan naar www.hobp.nl.
Waarom voel je je soms moe zonder duidelijke reden? Waarom herstelt je lichaam de ene periode moeiteloos en voelt het op andere momenten zwaarder dan logisch is? In deze e-learning leer je hoe de interne pH-balans van je lichaam een fundamentele rol speelt in energieproductie, herstel en weerstand. Niet technisch of medisch, maar helder, herkenbaar en toepasbaar.
De cursus ‘PH-Balans’ bestaat uit tekstuele uitleg, visuele ondersteuning, herkenbare praktijkvoorbeelden, meerkeuze toetsvragen en downloadbaar ondersteunend beeldmateriaal.
In deze e-learning leer je over de volgende zaken:
Wat pH-balans is en waarom het zo bepalend is: Begrijpen hoe de zuurgraad van je lichaam voorwaarden schept voor energie, herstel en veerkracht.
Hoe het lichaam reageert op een te zure interne omgeving: Signalen herkennen zoals vermoeidheid, trager herstel en verminderde weerstand.
Herkenbare dagelijkse patronen: Inzicht via de voorbeelden van Eva, Tim en Noor en hoe kleine keuzes grote effecten hebben.
De vertaalslag naar jouw leven: Wat pH-balans betekent op kantoor, thuis en onderweg.
Praktische aanpassingen zonder extremen: Kleine verschuivingen in voeding, drinken en ademhaling die direct merkbaar effect hebben.
Leren ‘checken’ in plaats van volgen: De juiste mindset om met je lichaam samen te werken in plaats van regels te volgen.
