Opleiding: Eenzaamheid begrijpen en doorbreken + 1 jaar onbeperkt leren cadeau
Leer wat eenzaamheid werkelijk is, hoe het ontstaat en wat je zelf kunt doen om verbinding terug te vinden. Deze cursus geeft inzichten, herkenning en praktische handvatten om eenzaamheid stap...
Je bekijkt nu de online cursus ‘Eenzaamheid begrijpen en doorbreken’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
Eenzaamheid is een gevoel dat veel vaker voorkomt dan mensen denken. Het treft jongeren, volwassenen én ouderen, vaak zonder dat anderen het zien. In deze cursus ontdek je wat eenzaamheid precies is, waarom het ontstaat en hoe je het kunt herkennen in jezelf en anderen. Je krijgt praktische tools, inzichten en opdrachten waarmee je direct aan de slag kunt. Je doorloopt de cursus in jouw eigen tempo en zet kleine stappen richting meer verbinding.
De doelgroep van deze cursus bestaat uit jongeren, volwassenen en ouderen die meer inzicht willen krijgen in eenzaamheid, zowel voor zichzelf als voor mensen in hun omgeving. De cursus is ook geschikt voor vrijwilligers, mantelzorgers, begeleiders en professionals die met mensen werken. Er is geen vooropleiding of voorkennis nodig; de inhoud is toegankelijk voor iedereen.
Deze training (of dit cursuspakket) maakt deel uit van het duurzaamheidsplatform van Hobp. Dit is een platform dat medewerkers helpt om gezond, gelukkig en bekwaam aan het werk te blijven én bedrijven ondersteunt met een toegankelijke oplossing voor duurzame inzetbaarheid. Het platform biedt o.a. persoonlijk inzicht met de scan (DIX) van TNO, stimuleert bewustwording en bevat 600+ online tools en interventies om duurzame inzetbaarheid te vergroten. Meer weten? Ga dan naar www.hobp.nl.
Deze cursus helpt je om eenzaamheid beter te begrijpen, de signalen te herkennen en inzicht te krijgen in de onderliggende oorzaken. Je leert hoe eenzaamheid je denken, voelen en gedrag beïnvloedt én welke concrete stappen je kunt zetten om het te doorbreken. De cursus ondersteunt je bij het vinden van meer verbinding en zelfcompassie.
De cursus ‘Eenzaamheid begrijpen en doorbreken’ bestaat uit waardevolle informatie, handige tips, praktische opdrachten en toetsvragen.
Je begrijpt de drie vormen van eenzaamheid.
Je herkent signalen en patronen bij jezelf of anderen.
Je weet waardoor eenzaamheid kan ontstaan.
Je begrijpt de emotionele, mentale en lichamelijke gevolgen.
Je kent praktische stappen om eenzaamheid te doorbreken.
Je weet waar je hulp kunt vinden en hoe je er voor anderen kunt zijn.
