Opleiding: Stellen en bereiken van doelen
Steeds meer mensen zijn zich bewust van het belang voor het hebben van doelen, maar veel mensen weten niet tot goede doelen te komen. Dit kan komen door dat je niet de rust kan vinden of gewoon niet weet waar je moet beginnen. Ook gebeurd het dat mensen wel doelen hebben maar hier niet verder mee komen.
Tijdens de Focus dagen gaan we dit aanpakken en jou de rust en de tools geven om tot je persoonlijke en bedrijfs-doelen te komen en zo daad krachtiger in het leven te staan.
Wanneer je doel hebt wordt je niet alleen effectiever maar is bewezen dat je ook krachtiger en gelukkiger bent! Daarom bieden wij focus dagen aan.
Wat kan je verwachten?
De focus dagen zijn gebaseerd op de 3 R’s
Rust – Reflectie – Resultaat
2 dagen complete rust om tot jezelf te komen. Hiervoor ga je naar een huisje op de Veluwe, midden in de natuur. Hier zal je zelfstandig een programma doorlopen waarbij de volgende onderdelen naar voren komen. De stof zal worden aangeboden door middel van werkboek en online content.
- Zelf reflectie – dit kan ook tijdens de activiteiten plaatsvinden
- Stellen van doelen
- Basis meditatie
- Gewoontes – Goede gewoontes maken en opvolgen
- Training – en het nut van bewegen
- Voeding
Om te zorgen dat er optimaal resultaat behaald wordt tijdens de focus dagen zal er vooraf een contact moment zijn om het programma af te stemmen. Na de focus dagen zal er weer een moment zijn om te reflecteren en opvolging te geven aan je doelen.
