Opleiding: De Kern

Altijd aan het rennen? Sta stil. In deze intensieve vierdaagse training ontdek je wie je ten diepste bent, wat je waarden zijn en hoe je daarnaar kunt handelen, met meer rust én impact tot gevolg.

Wie ben ik, hoe kom ik optimaal tot mijn recht en hoe vind ik meer betekenis in mijn werk? In de empowerment training De Kern krijg je de rust en ruimte om die vragen te onderzoeken. Ervaar je veel onrust, lijken dingen onnodig veel energie te kosten of twijfel je aan de impact van je werk? Of merk je dat je talent niet helemaal tot z’n recht komt? Dan is dit je moment om bewust te kiezen voor je eigen koers. De Kern helpt je bij het vinden van die koers.

De Kern is een intensieve training waarin je ontdekt wat voor jou belangrijk is. In een veilig en inspirerende omgeving ga je samen met ervaren trainers en een groep gelijkgestemden de diepte in. Je onderzoekt je gedragspatronen en wat je nodig hebt voor jouw persoonlijke leiderschap. De trainers zijn zeer ervaren in het werken met verschillende kaders, zoals biografisch werk, groepsdynamiek, systemisch werken, Rationeel Emotieve Training (RET), geleide visualisatie en werken met muziek en film. Samen met de deelnemers creëren ze een sfeer die uitnodigt om je ervaringen, gedachten, twijfels en gevoelens te delen.
 
Door de uitwisseling van ‘menselijke verhalen’, uitgebreide zelfreflectie en dankzij feedback van de groep kom je tot nieuwe inzichten over jezelf. Zo kom je dichter tot jouw kern, wat eerst spannend is, maar uiteindelijk gepaard gaat met meer helderheid, zelfverzekerdheid en gemoedsrust. Vanuit De Kern wordt keuzes maken eenvoudiger en ontstaat ruimte voor meer betekenis, plezier en energie, zowel op werk als thuis.
 
Of, zoals velen die je voor gingen het verwoordden: “De Kern is het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven.”

De Kern is er voor professionals die regie willen over werk en leven. Je wilt je talenten optimaal benutten en voortaan bewust keuzes maken.
 
Als je jezelf herkent in een van deze situaties is De Kern zeker iets voor jou:
•      Je hebt het idee dat de dingen jou overkomen, dat je overal bent ingerold, en wilt nu eens bewust en overtuigd kiezen.
•      Het loopt allemaal wel, maar je verlangt naar werken met meer bevlogenheid en plezier.
•      Je wilt erachter komen wat voor jou echt belangrijk is, en daar steviger voor gaan staan.
•      Je zou wel wat minder bescheiden en meer zichtbaar willen zijn, maar weet niet hoe je dat moet aanpakken.
•      Je wilt met liefde, lef, op eigen wijze, vanuit vrijheid en in verbinding te werk gaan én leven.
 
Je bent klaar met twijfelen, piekeren en uitstellen en bent bereid in actie te komen. Om het maximale uit de training te halen ga je op zelfonderzoek uit en heb je eindelijk de tijd om moeilijke vraagstukken onder ogen te komen. Je stelt je open voor de feedback van anderen en bent niet bang voor confronterende vragen. Je wil geen trucjes leren, maar blijvend begrip over hoe jij het best functioneert op de werkvloer en daarbuiten.

Wat heb je aan deze empowerment training?
Je gaat naar huis met diep zelfinzicht waardoor je leiding neemt over je loopbaan en leven. Je weet wat jouw werk betekenisvol maakt. Je herkent oude patronen en weet hoe je je gedrag in lijn brengt met je kernwaarden. Je hebt jezelf beter leren kennen waardoor je effectiever communiceert en authentieker leeft en werkt.
 
Samengevat
Na afloop van de training:

- Weet je wat je drijft, zowel zakelijk als privé.
- Maak je keuzes met zekerheid en zelfvertrouwen.
- Weet je waar je grenzen liggen, en hoe ze te bewaken.
- Maak je effectiever gebruik van je tijd, kwaliteiten en talent.
- Voel je je sterker, energieker en ervaar je meer rust en plezier op je werk en thuis.

Tijdens trainingen van vanHarte&Lingsma ligt de focus altijd op het hier en nu. Wat jij tijdens de training laat zien, vormt de basis voor je groei. Onze trainers stellen zich kwetsbaar op, spiegelen jouw gedrag en dagen je uit om dieper te kijken naar wat er écht speelt. Voorbij jouw professionaliteit, naar wie jij bent als mens: emotioneel, cognitief, fysiek, en op het gebied van zingeving. Dat maakt de gedragsverandering die je met deze training bereikt écht duurzaam.
 
Module 1: Kernwaarden
Je onderzoekt welke gebeurtenissen in je leven nog steeds impact hebben op je gedrag en keuzes. Je formuleert je leerdoelen en doet een eerste verkenning van je persoonlijke waarden. De kans bestaat dat je met meer vragen dan antwoorden over jezelf naar huis gaat. En dat is precies de bedoeling.
 
·       Neem eindelijk de tijd voor de vragen die er écht toe doen.
·       Verken jouw persoonlijke waarden.
·       Leer jezelf beter kennen door feedback van anderen.
 
Module 2: Persoonlijk kompas
Drie dagen lang stap je uit je gejaagde bestaan en ga je in een voedende omgeving op zelfonderzoek uit. Wat vind jij belangrijk: op je werk, en, breder: voor je leven en de wereld? Wat wil jij bijdragen? Welke patronen helpen je daarbij, en welke niet? Door hierover intensief na te denken en te praten, groeit je zelfinzicht. Hierdoor creëer je een machtig hulpmiddel: jouw persoonlijk kompas.
 
•      Leer te voelen wat voor jou belangrijk is.
•      Ontdek hoe jij meer impact kunt maken.
•      Kom tot de kern van jezelf.

De duur van de training is 4 dagen en bestaat uit 2 modules (1 losse dag en 3 dagen inclusief overnachtingen). In die dagen stap je uit al je aangeleerd gedrag en gewoontes. In de bossen onderzoek je wie jij bent, los van verwachtingen van anderen en de maatschappij. In gesprek met de trainers en je groepsgenoten leer je over jouw niet-helpende dynamieken in interactie, en hoe je werkt vanuit authenticiteit. Dankzij diepgravende reflectie, (confronterende) vragen van de groep en de expertise van de trainers kun je hierna weer de regie nemen op je werk en je leven. Uiteindelijk levert dit proces je helderheid en meer gemoedsrust op: vanuit jouw kern is keuzes maken, leidinggeven, of hoe je je opstelt in een project opeens verrassend eenvoudig.