Opleiding: De Kern

Doe ik wat ik wil en wil ik wat ik doe? In deze diepgaande vierdaagse training vind je antwoord op die vraag. Je krijgt houvast en energie om je koers in werk en leven te bepalen.

De empowerment training De Kern biedt je de kans een week lang stil te staan bij een essentiële vraag: ‘Doe ik wat ik wil en wil ik wat ik doe?’ Je onderzoekt je drijfveren en belemmeringen, en ontdekt jouw persoonlijke kernwaarden: wat je écht belangrijk vindt, wat je energie geeft en waar je voor wilt gaan. Je legt de basis om heel bewust wezenlijke keuzes te maken in je werk (en privé), om zo je talenten optimaal te benutten en je meerwaarde voor de organisatie te vergroten.

De Kern is een intensieve training waarin je op zoek gaat naar wat voor jou écht belangrijk is in werk en leven. Uiteraard laten we je dit niet alleen uitzoeken. Met de hulp van twee senior trainers en mededeelnemers kom je samen tot de kern. In een week die voorbij vliegt voer je diepgaande gesprekken over je gedrag en gevoelswaarden en wordt je een spiegel voorgehouden. Dit zorgt niet alleen voor eyeopeners, maar ook voor confronterende conclusies. En dat is goed nieuws voor jou, want dankzij de verworven zelfinzichten weet je wat voor jou écht belangrijk is in je werk en leven. Oftewel: De Kern is het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven.

De twee trainers creëren samen met de deelnemers een sfeer die uitnodigt om je ervaringen, gedachten, twijfels en gevoelens te delen. Door de uitwisseling van ‘menselijke verhalen’, leer je veel over jezelf. De trainers zijn zeer ervaren in het werken met verschillende kaders, zoals biografisch werk, groepsdynamiek, systemisch werken, Rationeel Emotieve Training (RET), Voice Dialogue, geleide visualisatie en werken met muziek en film.

Als je jezelf herkent in een van deze situaties is De Kern zeker iets voor jou:
• Je hebt het idee dat de dingen jou ‘overkomen’, dat je overal bent ingerold, en wilt nu eens bewust en overtuigd kiezen.
• Het loopt allemaal wel, maar je verlangt naar de bevlogenheid en het plezier van vroeger.
• Je wil erachter komen wat voor jou echt belangrijk is, en daar steviger voor gaan staan.
• Je zou wel wat minder bescheiden en meer zichtbaar willen zijn, maar weet niet hoe je dat moet aanpakken.
• Je wil met liefde, lef, op eigen wijze, vanuit vrijheid en in verbinding te werk gaan én leven.

Misschien ben je zelfstandige en wil je jezelf beter profileren en positioneren door dicht bij je kern te blijven. Of komt (bijvoorbeeld door een reorganisatie) je baan te vervallen en wil je graag zelf invloed uitoefenen op je loopbaankeuzes of outplacementtraject. Bij De Kern zal je de meerwaarde ervaren van het werken in een gevarieerde groep professionals op hbo- en academisch niveau uit allerlei organisaties.

Wat heb je aan deze empowerment training?
Aan het eind van de training weet je wat je te doen staat. Je hebt een persoonlijk kompas in handen waarmee je je koers helder kunt bepalen. Je kent je eigen (soms saboterende) denk- en gedragspatronen en weet waar je energie in wil steken. Valkuilen herken je, en je kunt ze vermijden. Aan je omgeving laat je duidelijker zien waar je voor staat. Je staat steviger in je schoenen als professional en vergroot je meerwaarde voor de organisatie. Je voelt je sterker en energieker en ervaart meer rust en plezier in je werk en privé.

Samengevat
Na afloop van de training:
• Is je persoonlijk leiderschap vergroot.
• Weet je waar je voor staat.
• Maak je bewuste keuzes, ongeacht de situatie.
• Maak je je minder druk over zaken waar je geen invloed op hebt.
• Voel je je energieker en alerter.
• Weet je waar je grenzen liggen.
• Maak je effectiever gebruik van je tijd en je kwaliteiten.
• Maak je je leidinggevende en collega’s duidelijk wat zij aan je hebben.

Tijdens trainingen van vanHarte&Lingsma ligt de focus altijd op het hier en nu. Wat jij tijdens de training laat zien, vormt de basis voor je groei. Onze trainers stellen zich kwetsbaar op, spiegelen jouw gedrag en dagen je uit om dieper te kijken naar wat er écht speelt. Voorbij jouw professionaliteit, naar wie jij bent als mens: emotioneel, cognitief, fysiek, en op het gebied van zingeving. Dat maakt de gedragsverandering die je met deze training bereikt écht duurzaam.

Module 1: Persoonlijke waarden
De Kern start met een losse trainingsdag, waarin je in een intieme en open sfeer je verhaal deelt, je leerdoelen formuleert en je jouw persoonlijke waarden verkent. 

Reflectie
Na deze wake-up call in gesprek over jouw waarden en hoe deze zichtbaar zijn in je leven, met mensen die jou goed kennen. Deze gesprekken vormen de basis voor de driedaagse trainingsmodule.

• Ga de confrontatie aan met jezelf.
• Verken jouw persoonlijke waarden.
• Reflecteer op jouw waarden met mensen die jou goed kennen. 

Module 2: Persoonlijk kompas 
Drie dagen lang stap je uit je gejaagde bestaan en ga je in een bosrijke omgeving op zelfonderzoek uit. Hierdoor creëer je een machtig hulpmiddel: jouw persoonlijk kompas. 

• Leer te voelen wat voor jou belangrijk is.
• Maak keuzes waar je met hart en ziel achter staat.
• Kom tot de kern van jezelf.

De training lijkt misschien een week van pure onthaasting, rust en bezinning. Maar schijn bedriegt: er wordt hard gewerkt. Er is veel tijd ingeruimd voor individuele reflectie en voor gesprekken met andere deelnemers en trainers. Om samen tot de kern te komen, is verdieping noodzakelijk.

De training heeft een doorlooptijd van 4 dagen en bestaat uit één losse trainingsdag, gevolgd door een module van 3 dagen. We adviseren om op de tussenliggende dagen tijd vrij te houden voor reflectie en een aantal gesprekken. De training vindt plaats in een inspirerende en rustige omgeving. Dat is de reden dat we bij meerdaagse trainingen overnachten in een bosrijke omgeving. Deze training vindt plaats in een conferentieoord op de Veluwe. De eerste dag vindt plaats in een conferentieoord rondom Utrecht.