Opleiding: De Spiegel

In de training De Spiegel wordt je – zoals de titel al zegt – een spiegel voorgehouden. Je wordt je bewust van hoe je overkomt op anderen, krijgt meer zelfkennis en kan daardoor betere keuzes maken.

Wil jij weten hoe jij als mens overkomt op anderen? Welke reacties je oproept met je gedrag? Zicht krijgen op waar je nu staat? Wat anderen echt van je vinden, staat niet op hun voorhoofd geschreven. Jammer, want zo weet je niet of jouw zelfbeeld strookt met de werkelijkheid. En dat terwijl je graag meer inzicht in jezelf wilt hebben om betere keuzes te maken, je impact te vergroten en zelfbewuster op te treden. 

Deze training is al sinds 1993 de beste training om een heldere spiegel te krijgen ten aanzien van jouw profilering. Je krijgt voor de training een grondige persoonlijkheidstest en de training zelf is de ideale setting om jouw zelfbeeld te checken. Je sluit af met een persoonlijk adviesgesprek met de trainer.

Durf jij het aan om echt naar jezelf en anderen te kijken? De Spiegel is een confronterende reality check die volledig gaat over jou en hoe jij overkomt op anderen. In korte tijd verzamel je veel feedback over jezelf, die je vergelijkt met jouw zelfbeeld. Dankzij deze vaak verrassende inzichten kom je erachter dat je vastgeroeste denkbeelden hebt en leer je zien hoe jij je impact kunt vergroten. In het programma wisselen groepsinteractie, individuele reflectie, psychologische testen en ervaringsoefeningen met acteurs elkaar af en sta je tijdelijk in de schijnwerpers. Hoewel het niet het doel is van de training, leiden de gegroeide zelfinzichten in de praktijk vaak vanzelf tot gedragsverandering.

De trainers van vanHarte&Lingsma zijn bij uitstek in staat een sfeer van openheid te creëren. Natuurlijk zijn er confronterende momenten, maar de ervaring leert dat iedereen er positief op kan terugkijken. Een constructieve opstelling, compassie en vertrouwen kenmerken het groepsproces dat de trainers ongemerkt weten te voeden.

Deze training is ideaal voor jou als je behoefte hebt aan een frisse blik op jezelf en je manier van reageren en communiceren. Je stelt je daarom open en nieuwsgierig op, neemt deel aan de groepsinteractie en bent bereid om feedback op te halen in jouw omgeving. Daarbij heb je het lef om te doen zoals je bent en ben je bereid om met en van elkaar te leren. Uiteindelijk wil je met liefde, lef, op eigen wijze, vanuit vrijheid en in verbinding te werk gaan en leven.

De deelnemers in de trainingsgroepen komen uit verschillende branches, hebben uiteenlopende functies en hebben een hbo+ achtergrond.

Tijdens de inzichtgevende training De Spiegel krijg je – zoals de titel al zegt – spiegels voorgehouden, waardoor je veel beelden verzamelt over hoe je overkomt en wat het effect daarvan is. In een veilige en oordeelsvrije sfeer word je uitgedaagd om je te laten zien zoals je bent, sta je tijdelijk in de spotlights en krijg je veel feedback van je mededeelnemers. Naast de groepsinteractie is er veel tijd voor individuele reflectie en ervaringsoefeningen. De inzichten die je hierbij opdoet zijn soms confronterend, vaak verrassend, maar altijd verrijkend.

Jouw resultaten
• Je bent ervan bewust hoe je overkomt op anderen.
• Je hebt zicht op je blinde vlekken.
• Je hebt je vastgeroeste zelfbeeld ingeruild voor een frisse blik.
• Je kent je persoonlijke overtuigingen die maken hoe je je gedraagt.
• Je maakt bewustere keuzes en weet hoe jij je impact kunt vergroten.
• Je kunt gericht werken aan je profilering dankzij je gegroeide zelfkennis.
• Je treedt je gesprekspartners voortaan zelfbewust tegemoet.

Tijdens trainingen van vanHarte&Lingsma ligt de focus altijd op het hier en nu. Wat jij tijdens de training laat zien, vormt de basis voor je groei. Onze trainers stellen zich kwetsbaar op, spiegelen jouw gedrag en dagen je uit om dieper te kijken naar wat er écht speelt. Voorbij jouw professionaliteit, naar wie jij bent als mens: emotioneel, cognitief, fysiek, en op het gebied van zingeving. Dat maakt de gedragsverandering die je met deze training bereikt écht duurzaam.

Persoonlijkheidstest
Een goed begin is het halve werk. Daarom leg je vóór de training onder andere de Big Five persoonlijkheidstest af. Hieruit blijkt welk beeld je van jezelf hebt en dat bespreek je op de eerste trainingsdag.

Module 1: Beelden
De eerste twee trainingsdagen verzamel je vanuit verschillende invalshoeken een schat aan informatie over jezelf. Groepsoefeningen, video-opnamen, presentaties, psychologische testen, persoonlijke feedbacksessies, casuïstiek uitwerken met acteurs. Hierna weet je beter wat het effect is van hoe je overkomt en hierdoor kun je je profileringsdoelstelling(en) formuleren. Daarnaast leer je over nuttige theorieën.

• Krijg inzicht in hoe jij je profileert en welke mate dat dat strookt met jouw zelfbeeld.
• Ga de confrontatie aan met je eigen handelen.
• Kom erachter wat het effect is van hoe je overkomt. 

Leeropdracht
Tussen de eerste en tweede module voer je een leeropdracht uit, waarbij je aan de hand van je leervraag nog meer beelden ophaalt over jouw profilering. Dit doe je in je werk- en privéomgeving.

Module 2: Keuzes
Nu de rode draad van je profilering duidelijk zichtbaar is, ga je op de slotdag verder op onderzoek uit. Waarom blijf je kiezen voor een manier van doen die niet effectief is? Wat zijn je kwaliteiten en talenten en hoe kun je deze inzetten om niet in je valkuilen te stappen? Afsluitend presenteer je een persoonlijk actieplan, waarin onder meer de vervolgstappen staan om je profilering te ontwikkelen.

• Leer je kwaliteiten en talenten kennen en hoe je ze inzet om niet meer in valkuilen te stappen.
• Leer de ‘Cirkel van 8’ in de praktijk toe te passen.
• Breng je kwaliteiten in kaart via het kernkwadrantenmodel van Ofman.

De training De Spiegel duurt in totaal 3 dagen; een module van 2 dagen inclusief avond + 1 losse dag.

Een inspirerende en rustige omgeving draagt bij aan jouw optimale leren en ontwikkelen. Dat is de reden dat we bij meerdaagse trainingen overnachten in een bosrijke omgeving. Deze training vindt plaats in een conferentieoord op de Veluwe. De laatste dag vindt plaats in een conferentieoord rondom Utrecht.