Opleiding: Grip op je werkdruk
Open training - Persoonlijke Effectiviteit
Grip op je werkdruk
Je bepaalt weer zelf waar je tijd naartoe gaat, ook in drukke weken. Twee dagdelen met twee weken ertussen, zodat je tussendoor uitprobeert wat werkt.
RESULTAAT NA DE TRAINING GRIP OP JE WERKDRUK
- Je onderscheidt wat oplevert van wat je uit gewoonte doet
- Je zegt nee zonder schuldgevoel en zonder gedoe
- Je deelt je werkdag in blokken in en beperkt onderbrekingen
- Je maakt afspraken met je omgeving over bereikbaarheid
- Je eindigt de dag vaker met het gevoel dat je het belangrijkste hebt gedaan
PROGRAMMA GRIP OP JE WERKDRUK
Deze training beslaat 2 dagdelen met twee weken ertussen.
Dagdeel 1: Prioriteiten en grenzen.
- Prioriteiten scherp krijgen
- Nee zeggen zonder schuldgevoel
- Verzoeken afhouden of verplaatsen
Dagdeel 2: Je werkweek anders inrichten.
- Je werkdag opnieuw indelen
- Onderbrekingen en meeleesmail beperken
- Afspraken maken met je team en je leidinggevende
VOOR WIE
Voor medewerkers en professionals die merken dat hun agenda hun werk bepaalt in plaats van andersom.
We zorgen voor inzicht, verdieping en het aanscherpen van vaardigheden door aantrekkelijke werkvormen te gebruiken waardoor de training niet alleen leerzaam maar ook leuk is. We werken vaak in kleine groepjes van wisselende samenstelling om zo ook van elkaar te leren.
VOORBEREIDING
Je houdt de week vooraf globaal bij waar je tijd aan opgaat.
COMPETENTIES
Je werkt in deze training aan de competenties Plannen en organiseren, Assertiviteit, Zelfbewustzijn en Resultaatgerichtheid.
Deze training gaat over keuzes en afspraken, niet over een specifieke planningsmethode of tool.
