Opleiding: Training Time management
Veel professionals worstelen met het stellen van prioriteiten, het vermijden van afleidingen en het omgaan met deadlines. Hierdoor blijven belangrijke taken liggen, ontstaan stressvolle situaties en vermindert de productiviteit. Deze training biedt de tools en inzichten om je tijd effectiever te benutten en balans te vinden tussen werkdruk en rust.
Tijdens de training ga je op zoek naar de energievreters die jouw tijd onnodig opslokken. Je leert hoe je grenzen stelt, prioriteiten bepaalt en met meer zelfvertrouwen nee zegt. Met praktische tips en technieken verbeter je je werkstructuur en verhoog je je persoonlijke effectiviteit.
Training 'Time Management'
De training combineert theorie met praktijkgerichte oefeningen. Je ontdekt hoe je je tijd kunt optimaliseren door bewuste keuzes te maken en efficiënte werkmethoden toe te passen. Of je nu worstelt met deadlines, uitstelgedrag of het stellen van prioriteiten, deze training helpt je om grip te krijgen op je werkdag.
Bedrijfstraining 'Time Management'
Staan meerdere collega's voor dezelfde uitdaging? Een bedrijfstraining biedt je de mogelijkheid om het lesprogramma volledig te laten aansluiten bij jullie specifieke wensen, met jullie kennisniveau, cultuur en context als uitgangspunt. Jullie organisatie en (bedrijfs)vraagstukken staan daarbij centraal en lopen als een rode draad door het traject heen.
Tijdens de Training Time management komen in basis onderstaande onderwerpen aan bod. Afhankelijk van ontwikkelingen op het vakgebied, kan de feitelijke trainingsinhoud hier echter van afwijken. Bel ons gerust voor meer informatie over de actuele inhoud.
- Grip op je tijd en focus
-
- Bewustwording van tijd en tijdslekken
- Inzicht in jouw kerntaken en verantwoordelijkheden
- Het verschil tussen belangrijk en urgent
- Tijdvreters herkennen en aanpakken
- Prioriteiten en keuzes maken
-
- Werken met de Eisenhower-matrix
- Focus houden op wat er echt toe doet
- Heldere keuzes maken in een volle werkdag
- Slim omgaan met deadlines en verwachtingen
- Structuur aanbrengen in je werkdag
-
- Effectieve werkplanning maken
- Taken delegeren met vertrouwen
- Onderhandelen over tijd en prioriteiten
- Efficiënt gebruik van tools en digitale hulpmiddelen
- Assertiviteit en grenzen stellen
-
- Grenzen aangeven zonder schuldgevoel
- Assertief communiceren en ‘nee’ zeggen
- Afspraken bewaken met collega’s en klanten
- Omgaan met druk van buitenaf
- Stress, uitstel en duurzame focus
-
- Omgaan met stress en prestatiedruk
- De psychologie van uitstelgedrag doorbreken
- Energiegevers en routines inzetten voor balans
- Werken aan een duurzame en realistische werkstructuur
