Opleiding: Essence training

Essence training

Zit je niet lekker in je vel? Ben je op zoek naar een goede therapeut in Groningen? Dan ben je bij ZEON aan het juiste adres.

Verander je leven
In deze levendige bijeenkomsten ga je aan het werk om echt jezelf te zijn; zonder maskers en zonder schaamte. Je leert hoe je ontspannen jezelf kunt zijn en gewoon kunt praten over je gevoelens en gedachten. Je kunt in de ESSENCE training experimenteren en oefenen en zo je zelfvertrouwen vergroten.

Jezelf écht leren kennen
Door je te bevrijden van inperkende overtuigingen, krijg je inzicht over de oorzaken van je weerstanden. We leren je hoe je pijnlijke ervaringen kunt verwerken en hoe je verlangens kunt realiseren. Er wordt openlijk gesproken en gewerkt aan bijvoorbeeld relaties, werk, studie, opvoeding, geld en seksualiteit. Door de confrontatie met je huidige handelen en het aanreiken van nieuwe vaardigheden leer je hoe je je vermogen om effectief en productief te handelen en te communiceren kunt vergroten.
Je maakt een inspirerende groei mee van jezelf en anderen. De waarde van de sessies ligt enerzijds in de herkenning, ondersteuning en het meeleven van de onderwerpen die worden besproken. Anderzijds geeft de confrontatie, inspiratie en stimulatie om een verandering in gang te zetten een succesvolle groei van de deelnemers.

ESSENCE training geschikt voor:
- Diepgaande verbinding en liefdevol contact ervaren met anderen
- Oorspronkelijk, creatief en intuïtief durven zijn bij anderen
- Geloven in jezelf en het herkennen van kansen
- Leren omgaan met aarzeling, twijfel, onzekerheid en besluiteloosheid
- Durven opkomen voor je mening
- Uiten van gevoelens en emoties in bijzijn van anderen en hier steun in ervaren
- Leren omgaan met oordelen/gevoelens van jezelf en anderen
- Duidelijker, concreter en directer zijn in wat je eigenlijk wilt zeggen
- Vrijer en spontaner voelen en gedragen in de omgang met anderen
- Beter in de gaten te krijgen hoe je over komt op anderen en iets doen met de signalen die je krijgt

Praktisch
De ESSENCE training wordt gegeven in onze sfeervolle praktijk ruimtes aan de west-kant van Groningen. We bieden de mogelijkheid voor deelname aan een ochtend- of een middaggroep.
Tijd:
Ochtend-groep: Vrijdag van 9.30 tot 12.00 uur, eens in de 14 dagen.
Middag-groep: Vrijdag van 15.00 tot 17.30 uur, eens in de 14 dagen.
Kennismaking en start
Instroom is het hele jaar mogelijk als er plaats is. De ESSENCE TRAINING start altijd met een uitgebreide kennismaking en intakegesprek. Tijdens dit gesprek bespreek je welke doelen je hebt en waar je aan wilt gaan werken. Voor je gaat deelnemen aan de training volg je eerst een aantal individuele ESSENCE sessies, zodat je goed gemotiveerd aan het groepsproces kunt beginnen. Je neemt deel zolang je wilt, maar je verbindt je in ieder geval om te beginnen aan 6 bijeenkomsten. Twee keer per jaar is er een intensive dagsessie, van 9.00 tot 17.30 uur. Tijdens de intensive dagsessie werken we met beide groepen samen en verdiepen we je leerproces.

Kijk op praktijkzeon.nl voor meer informatie.