Opleiding: Succes zonder stress

Je bent ambitieus en gemotiveerd, maar toch denk je soms: Wat als ze ontdekken dat ik het eigenlijk niet kan? Dat is imposter syndrome, het gevoel dat je je succes niet verdient. Hoe ga je hiermee om?

Je bent gedreven, wilt laten zien wat je in huis hebt en je wilt leren en groeien. Maar tussen de wens om je te ontwikkelen en de angst om door de mand te vallen, zit vaak een spanningsveld.

Veel jonge professionals worstelen met het evenwicht tussen jezelf willen bewijzen en tegelijkertijd hulp of feedback durven vragen. Misschien vind je het lastig om prioriteiten te stellen, laat je pas iets zien als het perfect is, of voel je je snel overweldigd.

Hoe je imposter syndrome doorbreekt
De sleutel ligt in het herkennen van belemmerende patronen. Wat houdt je tegen om fouten te durven maken of uitdagingen aan te gaan? Hoe spreek jij tegen jezelf als iets niet lukt – en is die stem wel terecht?
Door de confrontatie aan te gaan met je innerlijke criticus, kun je loskomen van verlammende overtuigingen. Door falen te omarmen, leer je sneller, groei je sneller en presteer je uiteindelijk beter.

Deze training is voor ambitieuze jonge professionals die graag willen groeien, maar waarbij negatieve overtuigen en prestatiedruk het daadwerkelijke presteren in de weg staat. Je gaat het vragen van feedback uit de weg, kijkt op tegen evaluatiegesprekken en vindt het lastig om hulp te vragen. Terwijl dat juist de essentiële zaken zijn die je nodig hebt om te kunnen groeien en presteren.

* Wat een growth mindset is en hoe je die ontwikkelt.
* Hoe je omgaat met prestatiedruk en perfectionisme.
* Hoe je de inner critic en imposter syndrome herkent en doorbreekt.
* Op een veilige, constructieve manier feedback vragen en ontvangen.
* Zelfvertrouwen opbouwen in uitdagende werksituaties.
* Fouten en tegenslagen gebruiken als brandstof voor groei.