Opleiding: HBO Workshop - Omgaan met werkdruk (Studie met Coaching)

Heb je moeite om taken niet steeds uit te stellen? Zoek je naar manieren om stress te verminderen en weer grip te krijgen op je werk? Ontdek je sterke punten op het werk en leer hoe je effectief met werkdruk kunt omgaan tijdens de workshop omgaan met werkstress. Deze sessie biedt praktische tips om de druk te verlichten, zoals het leren van assertief 'nee' zeggen, het efficiënt aanpakken van taken en het ontwikkelen van slimmere werkmethoden. Via interactieve activiteiten en het bespreken van eigen (werk)situaties ga je actief aan de slag met het verminderen van werkstress. De workshop start met een beknopte theoretische introductie, gevolgd door praktische toepassingen in realistische scenario's. Na voltooiing van de workshop heb je een stevige basis om effectief met werkstress om te gaan. Schrijf je vandaag nog in en ontdek hoe je jouw werkstress onder controle kunt houden!

Wil je groeien en leren met individuele aandacht? Dan is Van Soest-Koedam de opleider waar je naar op zoek bent. We zetten jouw persoonlijke leertraject centraal bij ons. Gedurende de workshop word je van begin tot eind uitstekend begeleid. Van Soest-Koedam staat bekend als de toonaangevende opleider met individuele coaching voor mensen die continu willen blijven ontwikkelen. Je stelt samen met ons persoonlijke leerdoelen op, werkt met praktijkcases en voert praktijkgerichte oefeningen uit. Door jouw eigen praktijkvoorbeelden in te brengen, wordt de workshop direct toepasbaar op jouw werkomgeving. We bieden deze workshop aan op 14 verschillende locaties in Nederland. Bij al onze workshops ontvang je persoonlijke coaching van onze docenten.

Voor wie?

Deze workshop is ontwikkeld voor iedereen die (beter) met werkdruk wil om kunnen gaan.   

Vooropleiding

Deze workshop is door iedereen te volgen, want wij stellen geen specifieke eisen gesteld aan jouw vooropleiding. Als je hier vragen over hebt, dan kun je contact opnemen met onze afdeling advies & voorlichting.

Voorbereiding

Je hoeft je voor deze workshop niet specifiek voor te bereiden. Tijdens de workshop komen de aangegeven onderwerpen aan bod.

Leerdoelen

Programma

Tijdens deze workshop worden de verschillende onderwerpen behandeld. Alle onderwerpen binnen deze workshop zorgen gezamenlijk voor de gewenste kennis en vaardigheden.

Inhoud van Module 1

• Uitgangspunten van werkdruk
• Stresshantering
• Zelfanalyse
• Kernkwaliteiten

Certificaat

Het volgen van de workshop HBO Workshop - Omgaan met werkdruk geeft jou de mogelijkheid om het certificaat te behalen:

• HBO Workshop - Omgaan met werkdruk