Channels

Je leven is flink gevuld. Misschien bomvol: met informatie, werk, mails, stukken die je nog moet lezen, reizen, hobby’s, mensen die je wilt zien. En series.
Druk en belangrijk zeg maar.

Waarom maak je het bomvol?
Om je nuttig te voelen? Om niks te missen?

Het gekke is dat je in een vol leven van alles mist. Je bent gehaast. Je bent je lijstjes aan het afwerken. Je bent met je hoofd bij het volgende dat moet gebeuren.
Je rent naar het eind van de dag. En morgenvroeg sta je weer in de startblokken als je nog in je bed ligt.

Lees ook:

Goud in de Prullenbak

Wat mis je dan? Hoe het op dit moment om je heen is. Of hoe het met jezelf is. Hoe dit moment is. Hoe de thee smaakt die je aan het drinken bent. Wat je partner zegt. Wat je kind zegt. Je mist de magnolia.

Mijn uitnodiging voor de komende tijd: versimpel. Maak je leven iets leger. Laat iets kleins na. Dit uur. Dit kwartier.

Elf ideeën:

1. Neem je dagelijks voor om twee dingen te doen. De rest is extra-zo-nodig.
2. Schrap elke dag de helft van je to do lijstje.
3. Bepaal iets waarbij je gaat singletasken. Doe die ene taak en houd je op dat moment verre van andere taken. Nee, geen mail tussendoor.
3. Maak je inbox leeg (over een klein ding gesproken…)
4. Check je mail twee maal per dag. Niet vaker.
5. Maak een routine van iets.
6. Ruim je bureau op. Ruim een kast op.
7. Doe 1 verplichting de deur uit.
8. Stop met 1 contact of soort bijeenkomst.
9. Houd je aan een limiet van vijf zinnen per e-mail.
10. zeg bij 1 ding tegen jezelf: goed genoeg is goed genoeg.
11.Versimpel dit lijstje tot 1 simpel iets wat je gaat doen of laten. Nu. Welke gaat het worden?

Kennisbank onderwerpen:

Kennisbank onderwerpen:

 

Reageer

Na het plaatsen kunt u uw reactie nog 30 minuten aanpassen.

x
x