Opleidingen

Een praktische basisopleiding waarin je beweging leert creëren in situaties die vastzitten 8.9 In deze Opleiding Systemisch Werken leer je heel gestructureerd hoe je systemische wijsheid direct en zonder voorwaarden kunt toepassen in de manier waarop je denkt, waarneemt en handelt. Je leert herkennen wanneer systemische interventies zinvol zijn, hoe je schakelt tussen het analytische domein en het systemische domein en hoe je je inzichten vervolgens vormgeeft op manieren die voor anderen heel acceptabel zijn. De opleiding is blended: 2 x 2 residentiële offline dagen én 20 online modules die het leren verder verdiepen. Systemisch werken Systemisch werken is de game changer van deze tijd. In deze training leer je als professional hoe je systemisch werken kunt toevoegen aan al je andere vaardigheden, methodes en kennis. Je leert niets af, je voegt iets toe. Door de toevoeging van systemische kennis wordt al het andere meer waard: je kunt zowel op de bovenstroom (of: het analytische domein) als op de onderstroom (het systemische domein) gerichte interventies doen. Na het volgen van deze training weet je dat de onderstroom deel uitmaakt van je waarnemingen, gedachten en handelingen. Niet als een truc maar als een belangrijke manier om succes te brengen. Je zal vol zelfvertrouwen systemische interventies doen. Deze unieke systemische opleiding is blended: een mix van twee offline tweedaagse blokken en 20 online modules die het leerproces optimaliseren. Blok 1: de systemische basisbegrippen kennen en ervaren (residentiële tweedaagse) Blok 2: verdieping op de begrippen en vormgeven van interventies en gedrag (residentiële tweedaagse) 20 online modules Doelgroep Deze training is bedoeld voor professionals die invloed op hun omgeving willen en moeten uitoefenen. Zowel op de systemen in hun omgeving (als teams, producten of klanten) als op de individuele mensen die deel zijn van die systemen. Wanneer systemisch werken nieuw voor je is, zal het voelen als thuiskomen. Ben je al bekend met systemisch werken dan zul je je gevoed voelen door alle nieuwe werkvormen en toepassingsmogelijkheden die je zelf direct kunt inzetten. De opdrachten en oefeningen in de training zijn gericht op professionals in een organisatiecontext zoals leiders,  managers, HR professionals, adviseurs, ondernemers, begeleiders, trainers en coaches. Wat leer je in de opleiding systemisch werken? Je leert herkennen wanneer je met problemen te maken hebt die je op de bovenstroom moet oplossen en wanneer met symptomen die een systemische benadering vragen. Je krijgt een structuur aangereikt waarmee je zowel diepgang kunt bereiken als overzicht houden, zodat het resultaat in focus blijft. Je leert hoe je je kwaliteit van aanwezigheid als instrument kunt inzetten, hoe je door de manier waarop jij aanwezig bent leiderschap brengt in iedere situatie. Je leert 'holding space' te maken voor wat er ook gebeurt. De verdieping op de basiskennis zorgt ervoor dat je flexibel wordt in het toepassen van de systemische kennis en technieken. Je leert ook hoe je zelf interventies kunt ontwerpen die beweging brengen in wat je in de onderstroom hebt waargenomen. Programma Blok 1: Systemisch werken als natuurlijke beweging | 2-daagse residentieel Overal waar je bent, overal waar je kijkt, zie je met een geoefend oog systemische dynamieken en patronen in actie. Siets Bakker heeft in haar praktische benadering van systemisch werken veel nieuwe taal en werkvormen ontwikkeld waarmee je die dynamieken en patronen direct kan aanpakken. In dit blok leggen we een stevige basis. Al het jargon komt aan bod, maar dan in praktische, hanteerbare vorm zoals bijvoorbeeld met de werkvorm 'Rake Vragen'. Het uitgangspunt is dat alles hanteerbaar is zonder specifieke voorwaarden. Blok 2: Werken met systemen | 2-daagse residentieel In het tweede blok nemen we de ervaringen uit jouw praktijk als basis. Er volgt een verdieping op de basiskennis, waar je variaties en combinaties van patronen en dynamieken leert herkennen en hanteren. We vertalen de kennis naar interventies die jij in jouw praktijk direct kunt inzetten. Je doet heel wat vlieguren op! De 20 online modules systemisch werken: borging, verdieping en verbreding De 20 online modules bevatten alle informatie die je nodig hebt om systemisch aan de slag te gaan. Kijk de video voor de uitleg van de inhoudelijke onderwerpen. Of lees het transcript. Of luister de .mp3 opname. Jij leert zoals jij wilt. De reflectievragen zorgen dat je van passief leren naar actief leren gaat: wat betekent wat je net geleerd hebt? Het werkboek brengt de kennis naar je eigen praktijk. Zo pas je de kennis onmiddellijk toe. De bonus geeft verdieping, soms een ander perspectief of een aanvulling. Maar altijd daagt het je uit om net een stapje verder te gaan. Wil je andere stemmen horen over hetzelfde onderwerp? Lees dan de aanbevolen boeken bij de literatuurtips. Reken per module op 2-4 uur studietijd, tijd die je gelijk terugverdient doordat je reacties en interventies veel gerichter worden. Tijdens de offline trainingsdagen kun je al je ervaringen delen en je vragen stellen. We gebruiken de trainingsdagen om samen te doen wat je niet in je eentje kunt: testen, experimenteren, variëren en oefenen. Alle modules systemisch werken zijn uniek en nergens anders verkrijgbaar. Ze zijn speciaal gemaakt voor de trainingen en opleidingen van Siets Bakker. Je houdt een jaar lang toegang tot alle modules en kunt dus zo vaak herhalen als je wilt. Als je alle online modules doorloopt, kom je zeker tot meer dan 4 dagen. Het is heel rijk én inspirerend om de online systemische deep dive te maken!  Didactische aanpak Opleiding systemisch werken Tijdens elk blok krijg je een theoretisch kader aangereikt en een praktische vertaling hiervan die je onmiddellijk zelf toepast. We reflecteren en verdiepen steeds na ieder onderdeel. De modules in de online omgeving geven je alle handvaten voor verdere verdieping en borging. Het werken met eigen casuïstiek - van jou persoonlijk en/of uit organisaties waarmee je werkt - vormt een rode draad doorheen de opleiding. De trainers bewaken de vertrouwelijkheid van de aangereikte cases. Je krijgt de theorie in een aantal heldere basisconcepten uitgelegd, daarnaast oefenen we heel veel. We gebruiken heel veel verschillende didactische werkvormen, zoals de processen die je kunt inzetten bij dynamieken die veel voorkomen en de unieke set dobbelstenen waarmee je systemische uitspraken leert maken. En natuurlijk werken we ook met de krachtige tool 'Rake Vragen'. Aan het einde van het eerste blok van deze opleiding systemisch werken kies je één van de drie opdrachten uit. Die voer je in de tussenperiode uit in je dagelijkse werk om echt de stap naar je praktijk te maken. Je stuurt de begeleiders een korte mail of video met een reflectie en krijgt op basis hiervan feedback ter voorbereiding van het tweede blok. Maximum aantal deelnemers (met 2 begeleiders): 20 Leermateriaal Je ontvangt het boek 'Rake Vragen' van Siets Bakker. Je krijgt de kaartenset Rake Vragen + toegang tot 50 manieren hoe ze te gebruiken, 1 op 1, in teams en in organisaties via de online toolbox Rake Vragen. Je leert werken met het systeemwiel waarmee je vliegensvlug doorhebt welke dynamieken in het systeem aanwezig zijn. Deze tool is uniek en alleen verkrijgbaar in de opleidingen van Siets Bakker.  Je krijgt toegang tot het Systemisch Woordenboek. Je krijgt een jaar lang toegang tot 20 modules in een online leeromgeving met hierin alle concepten uitgelegd in video’s van 10-20 minuten, met daarbij ook de transcripts, de mp3’s, de reflectievragen en een werkboek. Verder krijg je toegang tot de online bibliotheek met hierin podcasts, blogs en video’s die de moeite waard zijn. Daarnaast wordt er regelmatig verwezen naar andere relevante bronnen. Alles wordt ter beschikking gesteld om jou een vliegende start te geven in het Systemisch Werken. Leerlijn systemisch werken bij HRD Academy Voor de opleiding: 'De fundamenten van systemisch werken' heb je geen specifieke systemische voorkennis nodig, het is een basisopleiding.   Mogelijke vervolgopleidingen Opleiding tot organisatieopsteller: als je organisatieopstellingen wil leren begeleiden Vakopleiding tot intern organisatiecoach of Vakopleiding tot extern organisatiecoach: als je organisaties wil leren begeleiden zonder opstellingen. Veelgestelde vragen van systemisch werken 1. Wat is systemisch werken precies? Systemisch werken is een manier van kijken en handelen waarbij je oog hebt voor de onderlinge verbanden en dynamieken binnen een systeem, zoals een team of organisatie. Het gaat verder dan de zichtbare bovenstroom en betrekt ook de vaak onzichtbare onderstroom in je analyse en interventies. 2. Voor wie is de opleiding systemisch werken geschikt? Deze basisopleiding is bedoeld voor professionals die hun effectiviteit willen vergroten door systemisch werken te integreren in hun praktijk. Denk aan leiders, managers, HR-professionals, adviseurs, coaches, trainers en ondernemers. 3. Heb ik voorkennis nodig om te starten met systemisch werken? Nee, er is geen systemische voorkennis vereist. De opleiding begint bij de fundamenten en bouwt stap voor stap op zodat je meteen kan oefenen met de basisbegrippen en werkvormen. 4. Hoe helpt systemisch werken mij in mijn dagelijkse praktijk? Door systemisch werken te integreren, leer je sneller herkennen waar de echte oorzaken van problemen liggen. Je kan zowel inhoudelijke als onderliggende patronen aanpakken, waardoor je interventies krachtiger en duurzamer zijn. 5. Wat is het verschil tussen systemisch werken en organisatieopstellingen? Systemisch werken is breder en kan in allerlei situaties toegepast worden, ook zonder een formele opstelling. Je leert met een systemische bril kijken en handelen, terwijl organisatieopstellingen een specifieke methode zijn binnen het systemisch werk. 6. Hoe ziet de blended aanpak eruit in deze opleiding systemisch werken? De opleiding combineert twee residentiële tweedaagse blokken met 20 online modules. In de live blokken oefen je intensief, terwijl de online modules verdieping en borging bieden die je op je eigen tempo kan doorlopen. 7. Wat levert systemisch werken mij concreet op als professional? Je vergroot je inzicht in complexe situaties, leert patronen en dynamieken te herkennen en ontwikkelt interventies die echt beweging brengen. Je voegt hiermee een waardevolle dimensie toe aan je bestaande vaardigheden. 8. Wat maakt deze opleiding systemisch werken uniek? De opleiding: 'De fundamenten van systemisch werken' onderscheidt zich door de combinatie van twee residentiële tweedaagse blokken én 20 online modules die speciaal voor deze opleiding zijn ontwikkeld. Je krijgt exclusieve toegang tot unieke materialen zoals de kaartenset Rake Vragen, het systeemwiel en het Systemisch Woordenboek. Bovendien werk je steeds met je eigen cases, waardoor het geleerde direct toepasbaar is in je praktijk. Deze blend van theorie, oefening, reflectie en unieke tools maakt de opleiding bijzonder krachtig en praktisch. Inhoudelijke inspiratie over het werken met systemen Wie graag nog wat meer leest over systemisch werken, kan even neuzen in volgende blogartikelen: Werken met systemen: zo beïnvloed je de onderstroom Systemisch Leiderschap: Zicht op onderstromen in organisaties Omgaan met weerstand in organisaties: inzichten voor de organisatiecoach

Hoogsensitieve personen (HSP) laten floreren in een professionele omgeving Hoogsensitiviteit is geen kwetsbaarheid, maar een krachtige troef in teams en organisaties. Toch wordt het potentieel van HSP vaak onvoldoende erkend, waardoor stress, overprikkeling en energieverlies op de loer liggen. In de driedaagse opleiding 'Hoogsensitiviteit als kracht' ontdek je hoe je deze fijngevoeligheid – bij jezelf of in je team – kan inzetten als motor voor veerkracht, verbinding, authenticiteit, innovatie en diepgaande samenwerking. Je leert hoe je de kwaliteiten van HSP optimaal kan benutten en waarom ze essentieel zijn in elke organisatie. Hoogsensitiviteit in organisaties Hoogsensitieve personen (HSP) zijn een enorme meerwaarde in teams en organisaties. Ze zijn empathisch, verantwoordelijk en zien snel wat er nodig is. In de juiste werkomgeving presteren ze zelfs beter dan anderen. Toch kunnen deze kwaliteiten ook een uitdaging vormen. Door hun intense manier van waarnemen en verwerken zijn HSP gevoeliger voor overprikkeling, perfectionisme en het gevoel ‘anders’ te zijn. Wanneer hier onvoldoende aandacht voor is, kan dit leiden tot stress, energieverlies en zelfs uitval. Veel organisaties herkennen het potentieel van hoogsensitiviteit nog onvoldoende, waardoor waardevolle kwaliteiten verloren gaan. Tegelijk hebben HSP zelf vaak behoefte aan inzicht in hoe ze hun sensitiviteit als kracht kunnen inzetten zonder zichzelf uit te putten. Deze driedaagse training 'Hoogsensitiviteit als Kracht' helpt hoogsensitieve professionals, leiders, managers, HR-verantwoordelijken en coaches om hoogsensitiviteit niet als een uitdaging, maar als een waardevolle kracht te benutten. Of je nu zelf hoogsensitief bent of werkt met HSP in je team of met HSP coachees of trainees, je ontdekt hoe je hoogsensitiviteit transformeert van een kwetsbaarheid naar een kracht die bijdraagt aan duurzame groei, creativiteit en impact. Doelgroep Hoogsensitieve professionals die hun kracht willen inzetten zonder zichzelf te verliezen. Coaches, HR-verantwoordelijken, trainers, leiders en managers die HSP begeleiden en ondersteunen. Organisaties die sensitiviteit en afstemming willen benutten om teams te versterken en authentieke connectie te bevorderen. Wat leer je in de opleiding 'Hoogsensitiviteit als Kracht'? Je leert hoe je hoogsensitiviteit herkent, erkent en positief inzet, zowel als HSP zelf als in een begeleidende of leidinggevende rol. Je ontdekt welke rode vlaggen er zijn bij hoogsensitiviteit en hoe je ze voorkomt. Je leert hoe je de kwaliteiten van HSP optimaal benut en waarom ze essentieel zijn in elke organisatie. Je krijgt inzicht in de valkuilen van hoogsensitiviteit en hoe je ze vermijdt met concrete handvatten. Je ontwikkelt de vaardigheid om sensitiviteit om te vormen tot een kracht die bijdraagt aan verbinding, authenticiteit, creativiteit en samenwerking. Programma Dag 1: Hoogsensitiviteit (h)erkennen en benutten als kracht Waarom is hoogsensitiviteit geen last, maar een unieke kracht in organisaties? Hoe herken je de verschillende vormen van hoogsensitiviteit (fysiek, mentaal, intuïtief) en wat betekent dit voor werk en samenwerking? Hoe beïnvloeden kritiek, tijdsdruk, onechtheid en overprikkeling het functioneren van een HSP? Hoe kan je stress, uitval en misverstanden voorkomen en sensitiviteit omzetten in focus, energie en impact? Wat is het geheim om het beste uit hoogsensitieve personen te halen en hen te laten floreren? Dag 2: Sterke kwaliteiten en bijhorende valkuilen Waarom nemen HSP gemakkelijk de stemming van anderen over en hoe kunnen ze hierin hun eigen grenzen bewaken? Hoe benut je een sterk waarnemingsvermogen zonder te verdwalen in details of overprikkeling? Hoe neem je verantwoordelijkheid zonder alles op je schouders te laden? Hoe ga je om met je behoefte aan diepgang en echtheid zonder je te storen aan oppervlakkigheid? Hoe wordt ‘anders zijn’ een kracht en hoe geef je jezelf en anderen ruimte om authentiek te zijn? Dag 3: Sterke kwaliteiten en bijhorende valkuilen (vervolg) Hoe bewaak je je energie en grenzen als je enthousiast en gedreven bent? Hoe maak je keuzes die voor jou kloppen, zonder te blijven twijfelen of te overanalyseren? Waarom is het moeilijk om nee te zeggen en hoe leer je dit zonder schuldgevoel? Hoe benut je je vermogen om goed na te denken en mee te denken zonder vast te blijven zitten in je hoofd? Hoe verbind je hoofd en lichaam, zodat je ook de wijsheid van je lichaam kan benutten? Didactische aanpak De opleiding heeft uiteraard een stevige theoretische onderbouw maar is vooral heel praktijkgericht.  Je ontdekt niet alleen hoe hoogsensitiviteit werkt in een professionele context, maar je past deze inzichten ook meteen toe op herkenbare situaties. De training is interactief en biedt volop ruimte voor reflectie, uitwisseling en ervaringsgerichte opdrachten, zodat je actief met de materie aan de slag gaat met je collega deelnemers. Per thema krijg je concrete tools en handvatten om hoogsensitiviteit als kracht in te zetten, zowel bij jezelf als binnen een team of organisatie. Je ontvangt daarnaast een (heel visuele) syllabus met de kerninzichten en enkele praktische en superhandige tools.  Handig als naslagwerk. Alle inzichten worden meteen vertaald naar jouw eigen werkomgeving, zodat je na afloop een concreet actieplan hebt waarmee je direct aan de slag kunt. Leermateriaal HSP vragenlijsten: zo krijg je inzicht in je eigen sensitiviteit en hoe je ermee om kan gaan. Visuele beknopte syllabus: 'Hoogsensitieve personen beter (h)erkennen', een helder overzicht om hoogsensitiviteit te herkennen en begrijpen. Visuele hand-outs: 'Sensitief Sterk thuis en op je werk', de belangrijkste kwaliteiten, valkuilen en concrete handvatten overzichtelijk weergegeven in een naslagwerkje. Illustrerende video's met praktijkvoorbeelden en visuele toelichting voor extra verdieping. Een heel rijke opleiding met als extra bonus drie weken extra ondersteuning Deze opleiding biedt jou heel veel, in 3 dagen krijg je de meest waardevolle inzichten en tools, helder gestructureerd en direct toepasbaar.  De trainer begeleidde al meer dan 20.000 creativelingen in het krachtig inzetten van hun hoogsensitiviteit.  Als experte in hoogsensitiviteit is ze in België en Nederland de referentie. Leren stopt ook niet na de trainingsdagen. Na de drie trainingsdagen kan je ervoor kiezen om nog drie weken deel uit te maken van een WhatsApp-groep, waarin je vragen kan stellen, ervaringen kan delen en extra ondersteuning krijgt bij het toepassen van de inzichten in de praktijk.

Innerlijke veerkracht en zelfregulatie in een veeleisende professionele context Veel professionals functioneren vandaag onder hoge druk. Ze nemen verantwoordelijkheid op, blijven doorgaan en houden systemen mee recht, maar voelen tegelijk dat het steeds meer energie kost. In deze tweedaagse basistraining 'IFS (Internal Family Systems) en zelfontwikkeling' maak je kennis met IFS als een duidelijk en mensgericht kader om innerlijke dynamieken beter te begrijpen, je zelfregulatie te versterken en duurzame veerkracht op te bouwen, zonder therapeutisch te werken. Zo ontwikkel je meer rust, helderheid en balans in je professionele functioneren. Waarom Internal Family Systems (IFS) relevant is voor professionele zelfontwikkeling vandaag Veel professionals functioneren vandaag constant onder hoge druk en ervaren aanhoudende spanning, innerlijke onrust of vermoeidheid.  Waardoor oude patronen zoals perfectionisme, oververantwoordelijkheid of pleasen meer en meer de kop opsteken.  Vaak is er ook een sterk verlangen om van iets af te geraken: stress, onzekerheid, twijfel, oververantwoordelijkheid of het gevoel voortdurend “aan” te staan.   In die zoektocht hebben velen al verschillende stappen gezet. Ze volgden coaching, lazen boeken, deden aan yoga of mindfulness of zochten zelfs therapeutische ondersteuning. Hoewel dit vaak waardevolle inzichten of tijdelijke verlichting oplevert, blijft het onderliggende patroon regelmatig terugkeren, zeker wanneer de druk opnieuw toeneemt. IFS vertrekt vanuit een ander perspectief. In plaats van iets te willen wegwerken of oplossen, nodigt het model uit om te begrijpen waarom bepaalde patronen en reacties ontstaan en wat ze proberen te beschermen. Spanningen en innerlijke conflicten worden niet gezien als tekenen van falen, maar als signalen van delen die ooit helpend waren en vandaag onder druk komen te staan. Door op deze manier naar jezelf te leren kijken, ontstaat ruimte voor meer zelfregulatie, mildheid en bewuste keuzes. Dit vormt een duurzame basis voor professionele veerkracht en welzijn. Wat is Internal Family Systems (IFS)? Internal Family Systems (IFS) is een mensgericht en niet-oordelend model dat werd ontwikkeld door Richard Schwartz, klinisch psycholoog en systeemdenker. In zijn werk stelde hij vast dat mensen niet functioneren als één homogeen geheel, maar als een innerlijk systeem van verschillende delen, dat in veel opzichten vergelijkbaar is met een familiesysteem. Deze innerlijke delen hebben elk een eigen rol, intentie en geschiedenis en zijn ontstaan als intelligente reacties op eerdere ervaringen. Ze blijven ook in het volwassen leven en in professionele rollen actief, vaak zonder dat we ons daarvan bewust zijn. Onder druk nemen bepaalde delen het over, wat zich kan uiten in gedrag zoals controle, perfectionisme, vermijden of oververantwoordelijkheid. Naast deze delen vertrekt IFS vanuit de aanwezigheid van Self: een kernkwaliteit van rust, helderheid, nieuwsgierigheid en verbondenheid. Vanuit Self kunnen innerlijke dynamieken op een veilige en constructieve manier worden benaderd, waardoor zowel intrapersoonlijke (inzicht, regulatie) als interpersoonlijke (relaties, samenwerking, leiderschap) evolutie mogelijk wordt. Binnen deze opleiding wordt IFS ingezet als begrippenkader en reflectiemodel om menselijk gedrag in professionele contexten beter te begrijpen en bewuster te hanteren. Het model wordt niet gebruikt als therapeutische methode, maar als professioneel ontwikkelingskader. Doelgroep Deze opleiding richt zich tot professionals die hun innerlijke veerkracht en zelfregulatie willen versterken, waaronder professionals in veeleisende functies, coaches, begeleiders en consultants, HR-professionals, leidinggevenden en specialisten, en iedereen die intensief met mensen werkt. De opleiding is geschikt voor wie merkt dat functioneren steeds meer energie vraagt en daarin bewuster en duurzamer wil worden. Er is geen voorkennis van IFS vereist. Voorwaarden voor deelname: Professionele context waarin verantwoordelijkheid en emotionele belasting een rol spelen Bereidheid tot zelfreflectie Actieve deelname aan oefeningen en uitwisseling Respect voor het niet-therapeutische karakter van de opleiding Doelstellingen Je begrijpt de basisprincipes van Internal Family Systems (IFS). Je krijgt inzicht in je eigen innerlijke patronen en beschermingsstrategieën. Je herkent spanning en innerlijke conflicten in je professionele functioneren. Je versterkt je zelfregulatie en innerlijke veerkracht. Je ontwikkelt meer mildheid en bewustzijn in hoe je met jezelf omgaat onder druk. Je gaat bewuster om met grenzen, energie en verantwoordelijkheid. Je leert werken vanuit Self als innerlijk kompas voor rust, helderheid en regulatie. Je leert innerlijke tegenstellingen en polariteiten hanteren zonder jezelf te forceren of te verliezen. Je maakt duurzamere keuzes in werk en leven, afgestemd op je draagkracht en waarden. Je vertaalt inzichten en ervaringen uit de opleiding naar je dagelijkse professionele context. Programma In deze tweedaagse opleiding IFS staat de professional als mens centraal. De focus ligt op inzicht, zelfregulatie en integratie, zonder therapeutisch te verdiepen. Dag 1 – Begrijpen: innerlijke dynamieken onder druk De eerste dag staat in het teken van inzicht. Je leert begrijpen wat er innerlijk gebeurt onder langdurige druk en waarom bepaalde patronen zo hardnekkig zijn. Professionele belasting en innerlijke spanning Werken in een context van voortdurende druk en verwachtingen Wanneer functioneren energie begint te kosten Signalen van overbelasting, vervlakking en innerlijke onrust Introductie tot IFS als zelfreflectiekader De mens als innerlijk systeem Innerlijke delen en beschermingsstrategieën Het verschil tussen coping en zelfregulatie Self als leidend principe Herkennen van eigen patronen Verbinding versus autonomie als menselijke basisbehoeften Perfectionisme, oververantwoordelijkheid en pleasen Controle en rationaliseren Wat deze patronen proberen te beschermen Reflectie en ervaringsgerichte oefeningen Wat kost mij vandaag energie? Waar raak ik mezelf kwijt? Wat probeer ik intern overeind te houden? --> Doel van dag 1: inzicht ontwikkelen zonder te oordelen. Dag 2 – Hanteren: veerkracht, grenzen en integratie De tweede dag focust op integratie en duurzaamheid. Je leert hoe je op een andere manier met spanning en innerlijke conflicten kan omgaan. Self en interne regulatie Wat betekent Self in het dagelijks leven? Regulatie onder druk Mildheid in plaats van forceren Werken met innerlijke conflicten en polariteiten Doorgaan ↔ stoppen Betrokkenheid ↔ afstand Prestatie ↔ herstel Leren spanning dragen zonder jezelf te verliezen Grenzen, energie en verantwoordelijkheid Grenzen voelen en benoemen Verantwoordelijkheid onderscheiden van oververantwoordelijkheid Duurzame keuzes maken in werk en leven Integratie naar professionele context Wat neem ik mee? Wat laat ik los? Wat vraagt blijvende aandacht? --> Doel van dag 2: duurzaam functioneren vanuit innerlijke afstemming. Didactische aanpak De opleiding vertrekt vanuit persoonlijke ervaring en zelfreflectie, in combinatie met heldere theoretische kaders. Je krijgt ruimte om stil te staan bij wat zich in jou afspeelt onder druk en om patronen, spanningen en innerlijke conflicten op een veilige en gestructureerde manier te verkennen. Via ervaringsgerichte oefeningen, individuele reflectie, uitwisseling in kleine groepen, intervisie en begeleide momenten van vertraging, ontwikkel je stap voor stap meer inzicht in je eigen innerlijke systeem en functioneren. Je leert luisteren naar signalen van spanning en weerstand in jezelf en ontdekt hoe je vanuit mildheid en helderheid bewuster met jezelf kan omgaan. Doorheen de twee dagen ligt de nadruk op integratie: je onderzoekt hoe inzichten kunnen doorwerken in je eigen leven, zodat zelfregulatie, grenzen en veerkracht concreet vorm krijgen in je dagelijkse keuzes en handelen. Zo groeit een duurzame basis voor evenwicht, draagkracht en professioneel welzijn. Welke IFS opleiding past bij mij? Deze opleiding focust op persoonlijke veerkracht en zelfregulatie in professionele contexten. Binnen HRD Academy kan je kiezen uit drie verschillende IFS-opleidingen, telkens met een eigen focus en doelgroep. De opleidingen zijn inhoudelijk complementair en kunnen in om het even welke volgorde gevolgd worden. Zo kan je je leertraject afstemmen op jouw professionele rol, context en leerbehoefte, zonder dat er veel overlap is. Onderstaand overzicht helpt je om snel te bepalen welke opleiding het best bij jou past. 1. IFS (Internal Family Systems) in leiderschap en organisaties De training richt zich tot leidinggevenden en HR verantwoordelijken.  De focus ligt op leiderschap, teams en organisatiecontext.  Deze opleiding past bij jou als je: leidinggevende of HR-verantwoordelijke bent werkt met teams, samenwerking en verandering beter wil omgaan met spanning, weerstand en complexiteit in organisaties je self-leadership en interne regulatie wil versterken je leiderschap wil versterken met een IFS toolbox 2. IFS (Internal Family Systems) in coaching en begeleiding De training richt zich tot coaches en begeleiders.  De focus ligt op professionele begeleiding en één-op-één gesprekken.  Deze opleiding past bij jou als je: mensen professioneel begeleidt in coachings- of HR-context werkt met emotionele complexiteit, weerstand of vastgelopen individuele trajecten rolzuiver, veilig en begrensd wil leren begeleiden je professionele begeleiding en coaching wil verdiepen met een IFS toolbox 3. IFS (Internal Family Systems) en professionele zelfontwikkeling Deze opleiding richt zich tot professionals die hun innerlijke veerkracht en zelfregulatie willen versterken. De focus ligt op persoonlijke veerkracht en zelfregulatie.  Deze opleiding past bij jou als je: werkt in een veeleisende context merkt dat spanning en vermoeidheid toenemen je zelfregulatie en innerlijke veerkracht wil versterken bewuster en duurzamer wil functioneren wil gebruik maken van IFS als extra tool om tot rust te komen Op deze gratis infosessie krijg je nog meer informatie over IFS en de 3 verschillende HRDA opleidingen: Kennismakingsworkshop IFS (Internal Family Systems) in coaching, leiderschap en zelfontwikkeling.

Professioneel begeleiden met IFS in coaching, begeleiding en HR-contexten Als coach, begeleider of HR professional begeleid je mensen in hun functioneren op het werk en zelfs daarbuiten. Steeds vaker merk je dat gesprekken emotioneel complexer worden en dat klassieke coachings- en HR-instrumenten niet altijd volstaan. In deze tweedaagse basistraining 'IFS (Internal Family Systems) in coaching en begeleiding' maak je kennis met IFS als een helder en mensgericht kader om deze complexiteit professioneel te hanteren. Je ontwikkelt meer rust, helderheid en begrenzing in begeleidingsgesprekken, zonder te therapeutiseren of je professionele mandaat te overschrijden. IFS (Internal Family Systems): coachen en begeleiden in emotioneel complexe werkcontexten Steeds vaker merk je als coach of begeleider dat gesprekken niet alleen gaan over taken, prestaties of loopbaanvragen, maar ook over vastgelopen patronen, emotionele reacties en terugkerende moeilijkheden die dieper lijken te liggen. In deze tweedaagse basisopleiding IFS voor coaches en begeleiders maak je kennis met Internal Family Systems (IFS) als een duidelijk en mensgericht kader om deze complexiteit op een professionele manier te hanteren. De focus van de opleiding ligt op begeleiden en coachen binnen een organisatiecontext.  IFS wordt ingezet als reflectie- en begeleidingskader, niet als therapeutische methode. Waarom IFS relevant is voor coaching, begeleiding en HR vandaag Coaches en HR-professionals bevinden zich steeds vaker op het snijvlak van functioneren, welzijn en emotionele belasting. Klassieke coachings- en HR-instrumenten volstaan niet altijd wanneer mensen vastlopen, weerstand tonen of blijven terugkeren naar dezelfde patronen. Tegelijk is er vaak terughoudendheid om dieperliggende thema’s te benoemen, uit angst om buiten het professionele mandaat te treden. Dit leidt tot gesprekken die óf aan de oppervlakte blijven, óf onduidelijk en ongemakkelijk worden en weinig opleveren. IFS biedt een ander perspectief. Het maakt begrijpelijk hoe oude patronen en beschermingsstrategieën vandaag meespelen in professioneel gedrag, zonder dat deze behandeld of opgelost moeten worden. Zo ontstaat ruimte om nabij te blijven, helder te begrenzen en beweging mogelijk te maken binnen de professionele rol. Wat is Internal Family Systems (IFS)? Internal Family Systems (IFS) is een mensgericht en niet-oordelend model dat werd ontwikkeld door Richard Schwartz, klinisch psycholoog en systeemdenker. In zijn werk stelde hij vast dat mensen niet functioneren als één homogeen geheel, maar als een innerlijk systeem van verschillende delen, dat in veel opzichten vergelijkbaar is met een familiesysteem. Deze innerlijke delen hebben elk een eigen rol, intentie en geschiedenis en zijn ontstaan als intelligente reacties op eerdere ervaringen. Ze blijven ook in het volwassen leven en in professionele rollen actief, vaak zonder dat we ons daarvan bewust zijn. Onder druk nemen bepaalde delen het over, wat zich kan uiten in gedrag zoals controle, perfectionisme, vermijden of oververantwoordelijkheid. Naast deze delen vertrekt IFS vanuit de aanwezigheid van Self: een kernkwaliteit van rust, helderheid, nieuwsgierigheid en verbondenheid. Vanuit Self kunnen innerlijke dynamieken op een veilige en constructieve manier worden benaderd, wat zowel intrapersoonlijke (inzicht, regulatie) als interpersoonlijke (relaties, samenwerking, leiderschap) evolutie mogelijk maakt. Binnen deze opleiding wordt IFS ingezet als begrippenkader en reflectiemodel om menselijk gedrag in begeleidings- en HR-contexten beter te begrijpen, zonder te psychologiseren of te behandelen. Doelgroep Deze opleiding richt zich tot professionals die mensen begeleiden binnen een werk- of organisatiecontext, waaronder interne en externe coaches, stress- en veerkrachtcoaches, HR Business Partners, HR-professionals (soft HR, welzijn en ontwikkeling), vertrouwenspersonen, preventieadviseurs psychosociale aspecten op het werk, A&O-psychologen, loopbaanbegeleiders en andere professionals die gesprekken voeren rond functioneren, welzijn en ontwikkeling op het werk. De opleiding is bedoeld voor wie in zijn of haar rol regelmatig geconfronteerd wordt met emotionele complexiteit, weerstand of vastgelopen patronen en daarin professioneel, veilig en rolzuiver wil handelen. Er is geen voorkennis van IFS vereist. Voorwaarden voor deelname: Actieve rol als coach, HR-professional of begeleider in een werk- of organisatiecontext Opleiding in en/of ervaring met het begeleiden van mensen in één-op-één gesprekken Bereidheid tot zelfreflectie Actieve deelname aan oefeningen en uitwisseling Respect voor de professionele en niet-therapeutische opzet van de opleiding Doelstellingen Je begrijpt de basisprincipes van Internal Family Systems (IFS) als professioneel begeleidingskader. Je herkent beschermingsmechanismen en weerstand bij coachees en medewerkers. Je ontwikkelt een ruimer perspectief op menselijk gedrag en emotionele complexiteit in coachings- en HR-gesprekken. Je maakt een duidelijk onderscheid tussen wat van jezelf is en wat van de coachee of medewerker in begeleidingssituaties. Je blijft professioneel aanwezig in emotioneel beladen gesprekken, zonder te vermijden of over te nemen. Je hanteert emotie in gesprekken zonder te therapeutiseren. Je doorziet overdracht, tegenoverdracht en je eigen triggers in begeleidingssituaties. Je versterkt je professionele begrenzing en rolzuiverheid. Je integreert IFS in je eigen praktijk van coaching, HR of begeleiding. Je hanteert doorverwijzing op een zorgvuldige, respectvolle en niet-pathologiserende manier. Programma In deze tweedaagse opleiding leer je hoe Internal Family Systems (IFS) kan worden ingezet als professioneel begeleidingskader in coaching en HR. De focus ligt op het begrijpen en hanteren van emotionele complexiteit, weerstand en vastgelopen patronen, met respect voor professionele grenzen. Dag 1 – Begrijpen: begeleiden voorbij gedrag De eerste dag staat in het teken van anders leren kijken naar wat zich aandient in één-op-één gesprekken. Je krijgt taal en houvast om situaties te begrijpen die met klassieke coachings- of HR-instrumenten moeilijk te hanteren zijn. Coaching en HR in een context van toenemende complexiteit Veranderende verwachtingen ten aanzien van coaching, HR en welzijn Waarom gesprekken steeds vaker emotionele diepgang raken Wanneer functioneren, welzijn en oud zeer door elkaar beginnen te lopen Introductie tot Internal Family Systems (IFS) De mens als innerlijk systeem, vergelijkbaar met een familiesysteem Innerlijke delen en hun beschermende functie Self als basis voor aanwezigheid, helderheid en regulatie Weerstand, stilstand en terugkerende patronen Weerstand begrijpen als bescherming, niet als tegenwerking Waarom sommige trajecten blijven vastlopen Rationaliseren, vermijden en aanpassen als overlevingsstrategieën Reflectie op de begeleidersrol Eigen reacties in moeilijke gesprekken Wanneer word ik ongeduldig, onzeker of overbetrokken? Onderscheid tussen wat van de begeleider is en wat van de coachee of medewerker --> Doel van dag 1: begrijpen zonder te forceren en professionele rust ontwikkelen. Dag 2 – Hanteren: nabij blijven en begrenzen De tweede dag focust op professioneel handelen in het moment. Je leert hoe je aanwezig kan blijven bij emotionele complexiteit, zonder te verdiepen of over te nemen. De begeleider als instrument Intrapersoonlijke dynamieken van de begeleider Interne regulatie bij spanning, emotie en stilstand Niet handelen vanuit angst, maar vanuit helderheid Erkennen zonder te therapeutiseren Oud zeer herkennen zonder het te behandelen Taal vinden om te benoemen wat meespeelt Nabij blijven zonder verantwoordelijkheid over te nemen Professionele begrenzing en ethiek Wanneer verdiepen, wanneer vertragen, wanneer begrenzen Rolzuiverheid in coaching en HR-gesprekken Doorverwijzen zonder afwijzing of pathologisering Integratie naar de eigen praktijk Toepassing in coaching, HR, loopbaanbegeleiding en welzijn Werken met vastgelopen trajecten en moeilijke gesprekken Vertaling naar de eigen rol en context --> Doel van dag 2: professioneel aanwezig blijven, met helderheid en begrenzing. Didactische aanpak De opleiding vertrekt van een ervaringsgerichte - en sterk praktijkgerichte aanpak. Je werkt met herkenbare situaties uit je eigen coachings- en begeleidingspraktijk, zodat inzichten meteen toegepast worden op concrete situaties met coachees, medewerkers of teams. Via korte theoretische kaders, reflectie-oefeningen, activerende werkvormen en het werken met eigen cases krijg je taal, houvast en structuur om emotionele complexiteit, weerstand en vastlopende processen bij de ander beter te begrijpen en professioneel te hanteren. Daarbij maak je kennis met het IFS-kader als methodiek om onderliggende dynamieken en polariteiten in interacties te herkennen en bespreekbaar te maken en oefen je met het hanteren van spanning en het bewaken van professionele grenzen in het contact. Daarnaast onderzoek je je eigen innerlijke systeem en leer je dit bewust aansturen, zodat je ook in moeilijke gesprekken met meer rust, helderheid en begrenzing aanwezig kan blijven en beter kan begrijpen welke innerlijke reacties bij jou geactiveerd worden. Zo versterk je je professionele handelen in je dagelijkse coachings- en HR-praktijk. Welke IFS opleiding past bij mij? Deze opleiding focust op professionele begeleiding in coachings- en HR-contexten. Binnen HRD Academy kan je kiezen uit drie verschillende IFS-opleidingen, telkens met een eigen focus en doelgroep. De opleidingen zijn inhoudelijk complementair en kunnen in om het even welke volgorde gevolgd worden. Zo kan je je leertraject afstemmen op jouw professionele rol, context en leerbehoefte, zonder dat er veel overlap is.  Onderstaand overzicht helpt je om snel te bepalen welke opleiding het best bij jou past. 1. IFS (Internal Family Systems) in leiderschap en organisaties De training richt zich tot leidinggevenden en HR professionals.  De focus ligt op leiderschap, teams en organisatiecontext.  Deze opleiding past bij jou als je: leidinggevende of HR-verantwoordelijke bent werkt met teams, samenwerking en verandering beter wil omgaan met spanning, weerstand en complexiteit in organisaties je self-leadership en interne regulatie wil versterken je leiderschap wil versterken met een IFS toolbox 2. IFS (Internal Family Systems) in coaching en begeleiding De training richt zich tot coaches en begeleiders.  De focus ligt op professionele begeleiding en één-op-één gesprekken.  Deze opleiding past bij jou als je: mensen professioneel begeleidt in coachings- of HR-context werkt met emotionele complexiteit, weerstand of vastgelopen individuele trajecten rolzuiver, veilig en begrensd wil leren begeleiden je professionele begeleiding en coaching wil verdiepen met een IFS toolbox 3. IFS (Internal Family Systems) en professionele zelfontwikkeling Deze opleiding richt zich tot professionals die hun innerlijke veerkracht en zelfregulatie willen versterken.  Deze opleiding past bij jou als je: werkt in een veeleisende context merkt dat spanning en vermoeidheid toenemen je zelfregulatie en innerlijke veerkracht wil versterken bewuster en duurzamer wil functioneren wil gebruik maken van IFS als extra tool om tot rust te komen Op deze gratis infosessie krijg je nog meer informatie over IFS en de 3 verschillende HRDA opleidingen: Kennismakingsworkshop IFS (Internal Family Systems) in coaching, leiderschap en zelfontwikkeling.

Werken met IFS als leider of HR verantwoordelijke De druk in organisaties neemt toe, net als de complexiteit en het tempo van verandering. Dat voel je in hoe mensen samenwerken, leidinggeven en met elkaar omgaan. In deze tweedaagse basistraining 'IFS (Internal Family Systems) in leiderschap en organisaties' maak je kennis met IFS als een krachtig en mensgericht kader om innerlijke dynamieken beter te begrijpen, je (self-)leadership te versterken en met meer helderheid en rust om te gaan met spanning, weerstand en verandering als leidinggevende of HR verantwoordelijke. Je ontwikkelt een nieuw perspectief op leiderschap, zonder te psychologiseren of te therapeutiseren. IFS (Internal Family Systems): leiderschap en organisaties onder druk Als leider of HR-verantwoordelijke merk je dat de druk in organisaties blijft toenemen. Mensen functioneren in een context van voortdurende verandering, hoge verwachtingen en complexe relaties. Dat voel je in hoe mensen zich gedragen, samenwerken, betrokken blijven en leidinggeven. Wat in organisaties vaak wordt benoemd als motivatieproblemen, weerstand, disengagement of (generatie)conflict, blijkt in de praktijk zelden los te staan van diepere patronen die mensen meenemen naar hun werk. In deze tweedaagse basisopleiding maak je kennis met Internal Family Systems (IFS) als een krachtig en mensgericht kader om deze dynamieken beter te begrijpen, je eigen (zelf)leiderschap te versterken en bewuster om te gaan met spanning, onzekerheid en verandering in organisaties. Waarom IFS relevant is voor leiderschap in organisaties vandaag Organisaties functioneren vandaag in een context van toenemende complexiteit, versnelling en voortdurende verandering. Van leiders en medewerkers wordt verwacht dat zij flexibel blijven, verantwoordelijkheid opnemen en constructief omgaan met tegenstrijdige verwachtingen. Tegelijk neemt de mentale en emotionele belasting sterk toe. Dit vertaalt zich in uitputting, verminderde betrokkenheid, verhoogd absenteïsme, spanningen tussen generaties en een groeiende kloof tussen mens en systeem. Klassieke leiderschaps- en organisatiemodellen - die vooral sturen op gedrag, structuren en competenties - schieten in deze realiteit steeds vaker tekort. Meer van hetzelfde — harder sturen, bijsturen of optimaliseren — leidt zelden tot duurzame verandering. Wat vandaag nodig is, is een andere manier van kijken: naar binnen, zonder te psychologiseren. Niet als introspectieve luxe, maar als noodzakelijke voorwaarde om leiderschap, samenwerking en veerkracht te versterken. IFS biedt een duidelijk en niet-oordelend kader om te begrijpen hoe mensen onder druk functioneren, hoe innerlijke patronen en beschermingsstrategieën meespelen in professioneel gedrag en hoe leiderschap kan vertrekken vanuit interne regulatie in plaats van controle of correctie. Wat is Internal Family Systems (IFS)? Internal Family Systems (IFS) is een mensgericht en niet-oordelend model dat werd ontwikkeld door Richard Schwartz, klinisch psycholoog en systeemdenker. In zijn werk stelde hij vast dat mensen niet functioneren als één homogeen geheel, maar als een innerlijk systeem van verschillende delen, dat in veel opzichten vergelijkbaar is met een familiesysteem. Deze innerlijke delen hebben elk een eigen rol, intentie en geschiedenis en zijn ontstaan als intelligente reacties op eerdere ervaringen. Ze blijven ook in het volwassen leven en in professionele rollen actief, vaak zonder dat we ons daarvan bewust zijn. Onder druk nemen bepaalde delen het over, wat zich kan uiten in gedrag zoals controle, perfectionisme, vermijden of oververantwoordelijkheid. Naast deze delen vertrekt IFS vanuit de aanwezigheid van Self: een kernkwaliteit van rust, helderheid, nieuwsgierigheid en verbondenheid. Vanuit Self kunnen innerlijke dynamieken op een veilige en constructieve manier worden benaderd, waardoor zowel intrapersoonlijke - (inzicht, regulatie) als interpersoonlijke (relaties, samenwerking, leiderschap) evolutie mogelijk wordt. Binnen deze opleiding wordt IFS ingezet als begrippenkader en reflectiemodel om menselijk gedrag in organisaties beter te begrijpen en bewuster te hanteren. Het model wordt niet gebruikt als therapeutische methode, maar als professioneel kompas voor leiderschap en samenwerking in complexe contexten. Doelgroep Deze opleiding richt zich tot leiders, managers en leidinggevenden, HR-verantwoordelijken en professionals met verantwoordelijkheid voor mensen en teams die actief zijn in of met organisaties en hun impact willen vergroten door beter inzicht te krijgen in innerlijke dynamieken, interpersoonlijke patronen en self-leadership aan de hand van IFS. Er is geen voorkennis van IFS vereist. Voorwaarden voor deelname: Actieve rol als leider of HR-verantwoordelijke Bereidheid tot zelfreflectie Actieve deelname aan oefeningen en uitwisseling Doelstellingen Je begrijpt de basisprincipes van Internal Family Systems (IFS). Je herkent hoe reactiepatronen en beschermingsstrategieën ontstaan onder druk. Je doorziet hoe deze patronen doorwerken in leiderschap, samenwerking en organisatiecontexten. Je versterkt je self-leadership en interne regulatie, ook in spanningsvolle situaties. Je kijkt anders naar weerstand, quiet quitting en conflict, zonder te forceren of te oordelen. Je voert professionele gesprekken en geeft leiding vanuit meer rust en helderheid. Je vertaalt IFS naar leiderschaps-, HR- en organisatiecontexten, zonder therapeutisch te worden. Je herkent polariteiten in jezelf, in teams en organisaties en leert er constructief mee werken. Je ontwikkelt leiderschap dat ruimte laat voor tegenstellingen, zonder ze te willen oplossen of reduceren. Je vertaalt inzichten en ervaringen uit de opleiding concreet naar je eigen leiderschapspraktijk en organisatiecontext. Programma In deze tweedaagse opleiding IFS leer je een nieuw referentiekader om menselijk gedrag en samenwerking in organisaties te begrijpen en te hanteren. De focus ligt op leiderschap onder druk, interne regulatie en het omgaan met complexiteit, zonder te forceren of te psychologiseren. Dag 1 – Begrijpen: mens en organisatie onder druk De eerste dag staat in het teken van anders leren kijken. Je verkent hoe gedrag en spanningen in organisaties vaak voortkomen uit diepere, ingesleten patronen die geactiveerd worden onder druk. De mens in organisaties Toenemende complexiteit, werkdruk en onzekerheid Waarom klassieke verklaringen (motivatie, attitude, competenties) tekortschieten Generatiekloof, disengagement en absenteïsme als signalen van spanning Introductie tot Internal Family Systems (IFS) De mens als innerlijk systeem, vergelijkbaar met een familiesysteem Innerlijke delen en hun beschermende functie Self als basis voor regulatie, helderheid en leiderschap Patronen en beschermingsstrategieën Perfectionisme, controle, vermijden, oververantwoordelijkheid Hoe deze strategieën ontstaan en waarom ze onder druk dominanter worden De impact van deze patronen op leiderschap en samenwerking Reflectie en ervaringsgericht leren Herkennen van eigen patronen en reacties onder druk Onderscheid tussen intrapsychisch (in jezelf) en interpersoonlijk (tussen mensen) Reflectie op herkenbare situaties uit de eigen organisatiepraktijk --> Doel van dag 1: begrijpen zonder te oordelen en een nieuw denkkader ontwikkelen.   Dag 2 – Hanteren: spanning, weerstand en polariteiten De tweede dag verschuift de focus van begrijpen naar professioneel hanteren. Je leert hoe je als leider of HR-verantwoordelijke aanwezig kan blijven in spanningsvolle situaties, zonder te forceren of te vermijden. Werken met spanning en weerstand Spanning en weerstand begrijpen als beschermingsreacties Verschil tussen weerstand tegen verandering en bescherming tegen verlies of onzekerheid Eigen automatische reacties op weerstand (duwen, rationaliseren, vermijden) Interne regulatie bewaren in moeilijke gesprekken Doorzien en hanteren van polariteiten Veel spanningen in organisaties zijn geen problemen die opgelost moeten worden, maar polariteiten die samen horen, bijvoorbeeld: taakgericht ↔ mensgericht verbinding ↔ autonomie Je leert: polariteiten herkennen in jezelf, teams en organisaties begrijpen hoe innerlijke delen vaak één pool bewaken spanning verdragen zonder te polariseren leiderschap opnemen dat ruimte laat voor beide kanten Integratie naar leiderschap en organisatiepraktijk Aanwezig blijven bij conflict, verschil en onzekerheid Bewuster omgaan met je eigen leiderschapsstijl onder druk Vertaling naar de eigen rol, context en dagelijkse praktijk --> Doel van dag 2: spanning kunnen dragen en richting geven, zonder de complexiteit te reduceren. Didactische aanpak De opleiding combineert heldere theoretische kaders met ervaringsgericht en sterk praktijkgericht leren. Je werkt voortdurend met herkenbare situaties uit je eigen leiderschaps- en organisatiecontext, zodat inzichten meteen vertaald worden naar je dagelijkse praktijk. Via gerichte reflectie-oefeningen, interactieve werkvormen, intervisie en het werken met concrete cases leer je hoe je in gesprekken en samenwerkingen anders kan omgaan met spanning, weerstand en vastlopende interacties bij medewerkers en teams en hoe je IFS-principes kan toepassen in concrete werksituaties. Zo versterk je de transfer naar je dagelijkse praktijk. Daarnaast ontwikkel je stap voor stap meer inzicht in je eigen innerlijke systeem, je patronen, reacties en leiderschapsstijl onder druk en leer je hoe je dit bewuster kan aansturen in je rol als leidinggevende. De focus ligt op bewustwording, professionele aanwezigheid en handelingsbekwaamheid in het moment, zodat je met meer rust, helderheid en nuance leiding kan geven in complexe context. Welke IFS opleiding past bij mij? Deze opleiding focust op leiderschap en organisatiecontexten. Binnen HRD Academy kan je echter kiezen uit drie verschillende IFS-opleidingen, telkens met een eigen focus en doelgroep. De opleidingen zijn inhoudelijk complementair en kunnen in om het even welke volgorde gevolgd worden. Zo kan je je leertraject afstemmen op jouw professionele rol, context en leerbehoefte, zonder dat er veel overlap is.  Onderstaand overzicht helpt je om snel te bepalen welke opleiding het best bij jou past.  1. IFS (Internal Family Systems) in leiderschap en organisaties De training richt zich tot leidinggevenden en HR verantwoordelijken.  De focus ligt op leiderschap, teams en organisatiecontext.  Deze opleiding past bij jou als je: leidinggevende of HR-verantwoordelijke bent werkt met teams, samenwerking en verandering beter wil omgaan met spanning, weerstand en complexiteit in organisaties je self-leadership en interne regulatie wil versterken je leiderschap wil versterken met een IFS toolbox 2. IFS (Internal Family Systems) in coaching en begeleiding De training richt zich tot coaches en begeleiders.  De focus ligt op professionele begeleiding en één-op-één gesprekken.  Deze opleiding past bij jou als je: mensen professioneel begeleidt in coachings- of HR-context werkt met emotionele complexiteit, weerstand of vastgelopen individuele trajecten rolzuiver, veilig en begrensd wil leren begeleiden je professionele begeleiding en coaching wil verdiepen met een IFS toolbox 3. IFS (Internal Family Systems) en professionele zelfontwikkeling Deze opleiding richt zich tot professionals die hun eigen innerlijke veerkracht en zelfregulatie willen versterken.  Deze opleiding past bij jou als je: werkt in een veeleisende context merkt dat spanning en vermoeidheid toenemen je zelfregulatie en innerlijke veerkracht wil versterken bewuster en duurzamer wil functioneren wil gebruik maken van IFS als extra tool om tot rust te komen Op deze gratis infosessie krijg je nog meer informatie over IFS en de 3 verschillende HRDA opleidingen: Kennismakingsworkshop IFS (Internal Family Systems) in coaching, leiderschap en zelfontwikkeling.

Scherp je politieke vaardigheden aan als professional in organisaties In de hedendaagse steeds veranderende werkomgeving is het onvoldoende om harder te werken. Echte verandering realiseren vraagt om slimmer werken en weten op welke momenten je je invloed moet inzetten. Of je nu worstelt met politieke uitdagingen binnen je organisatie of eenvoudigweg meer invloed wil zonder hiërarchische macht, deze workshop leert je hoe je effectief kan beïnvloeden om de gewenste veranderingen te realiseren en je ideeën tot leven te brengen. Impactvol beïnvloeden als motor voor verandering De behoefte om invloedrijk te zijn en verandering teweeg te brengen, kan zich uiten in verschillende uitdagingen: Je merkt dat (nog) harder werken niet meer het verschil maakt om je ideeën gerealiseerd te krijgen. Je wil ontdekken hoe je slimmer kan werken. Je ervaart dat beslissingen binnen organisaties vaak worden gestuurd door politieke dynamieken in plaats van inhoudelijke argumenten en je vraagt je af waarom dat zo is. Je beseft dat politiek een rol speelt in organisaties, maar voelt je er niet comfortabel bij. Je wil leren hoe je politieke vaardigheden kan ontwikkelen maar toch authentiek kan blijven. Je wil iets veranderen, maar je hebt niet de eindbeslissing in handen. Hoe krijg je het toch voor elkaar? Je hebt een functie waarin je resultaten moet boeken, maar je beschikt niet over hiërarchische macht om anderen aan te sturen. In jouw afdeling heb je al veel optimalisaties doorgevoerd, maar om verdere impact te maken ben je afhankelijk van collega’s uit andere teams of afdelingen. Je krijgt wel gehoor, maar je wil hen ook actief laten meewerken. Doelgroep Deze opleiding is bedoeld voor professionals en leidinggevenden die willen leren hoe ze strategisch kunnen navigeren en invloed kunnen uitoefenen binnen een organisatie, ongeacht hun formele positie. Of je nu een startende manager bent of een ervaren leider, de vaardigheden die je hier ontwikkelt, versterken je vermogen om positieve en duurzame verandering in gang te zetten. Er is geen voorkennis nodig. Wat leer je in de opleiding 'Impactvol beïnvloeden'? Je krijgt inzicht in welke verandering je wilt realiseren in je eigen werkomgeving. Je leert hoe je snel en doeltreffend het krachtenveld in kaart brengt en succesvolle ingangen vindt. Je zet de eerste stappen in sociaal slim handelen en strategisch beïnvloeden. Je leert effectief omgaan met mensen die politiek handelen op een niet-ethische manier. Je versterkt je vermogen om verandering in gang te zetten en vanuit leiderschap meer impact te maken. Vanuit een win-winbenadering stem je jouw belangen af op die van anderen en help je de organisatie als geheel vooruit. Je leert hoe je op een effectieve manier uitdagingen bespreekbaar maakt en verandervraagstukken bij anderen ingang kan doen vinden, in functie van de beoogde verandering. Je maakt op een doordachte manier gebruik van netwerkvaardigheden en beïnvloedingstechnieken zodat je de juiste mensen in beweging krijgt terwijl je toch steeds authentiek en geloofwaardig blijft. Politieke will en politieke skill In de opleiding behandelen we zowel de wil om aan beïnvloeding te gaan doen (political will) als de skills die nodig zijn om politiek vaardig te kunnen handelen (political skill).  Ferris, Davidson & Perrewé (2004) onderscheiden vier politieke vaardigheden die met elkaar in wisselwerking staan in een poging de hogere macht te beïnvloeden. Elke dimensie komt kort aan bod in de training. Sociale slimheid: Over hoe de hazen lopen binnen sociale contexten. En over hoe je zicht krijgt op wie de macht heeft om de verandering die je claimt, te laten plaatsvinden. Beïnvloedingstechnieken: Over hoe je de juiste techniek op het juiste moment kunt inzetten, over wat werkt en waarom. Je gaat ook verschillende beïnvloedingstactieken aanleren en je die eigen maken. Netwerken: Over hoe je je eigen sociale netwerken kunt opbouwen en versterken. Over de snelste weg met de minste weerstand. En over hoe je de steun die je hebt verworven, voor je kunt laten werken. Echt en oprecht zijn: Over hoe je voorkomt dat mensen moeten raden naar je oprechte intenties, met het risico dat zij jouw intenties labelen als manipulatief en dwingend. Didactische aanpak We maken in de training gebruik van een mix van leervormen en proberen die zo goed mogelijk te balanceren. In het programma zitten zowel een virtuele pre-learning, een dag offline training op locatie, als een stukje zelfstudie. Het voordeel daarvan is dat met de online voorbereiding (pre-teaching) iedereen op eigen tempo de theorie doorneemt en dat iedereen de live sessie met dezelfde voorkennis begint en we sneller in de diepte en voorbij de theoretische kaders kunnen gaan. Er wordt gewerkt met jouw eigen cases. De inhoud wordt via een mix van didactische werkvormen gebracht in functie van de grootte van de groep en de complexiteit van de cases; bvb : instructie, opstelling, rollenspel, fish-bowls, reflectiewandeling, tools om eigen vraagstukken op te mappen, enzovoort. Programma Voormiddag Kader rond leiderschap Leiderschap linken aan ieders huidige veranderopdracht Een persoonlijke leiderschapsclaim ontwikkelen binnen bovenstaande veranderopdracht Bronnen van macht De bereidheid om aan beïnvloeding te participeren onderzoeken op basis van een theoretisch model (DeLucca) Onderzoek van de eigen bereidheid om aan beïnvloeding te participeren Namiddag De vier dimensies voor politiek vaardig handelen in kaart brengen Sociale slimheid Beïnvloedingstechnieken Netwerken Echt en oprecht overkomen Avond Stakeholderanalyse – theoretisch kader Stakeholderanalyse toepassen op je verandervraagstuk Intervisie op je persoonlijke veranderopdracht Conclusies en borgen van de inzichten

Elkaar beter begrijpen en sterker samenwerken Waarom erger jij je aan muggenzifters of krijg je de kriebels van luidruchtige collega’s? Wat je bij anderen afwijst, legt vaak je eigen uitdaging bloot. In deze actieve training werk je met het kernkwadrant van Ofman. Je krijgt inzicht in je kernkwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën. Je ontdekt hoe gedrag van anderen iets over jezelf kan tonen en hoe je verschillen constructief kan benutten. Een praktijkgerichte training vol eyeopeners en speelse oefeningen, met directe vertaalslag naar samenwerking op de werkvloer. Wat is het kernkwadrant van Ofman en hoe helpt het om samenwerking te verbeteren? Het kernkwadrant van Daniel Ofman is een model dat helpt om persoonlijke kwaliteiten en groeipunten zichtbaar te maken. Via vier samenhangende elementen — kernkwaliteit, valkuil, uitdaging en allergie — krijg je zicht op hoe sterktes kunnen doorschieten en waarom bepaald gedrag van anderen je kan triggeren. Een kernkwaliteit is een positieve eigenschap die bij je past, die anderen in jou waarderen en die je zelf vaak vanzelfsprekend vindt. Wanneer die kwaliteit doorschiet, wanneer je erin overdrijft, ontstaat een valkuil. Het positief tegenovergestelde van een valkuil ligt in je uitdaging. Het teveel van die uitdaging wordt vaak je allergie. Stel dat je kernkwaliteit zorgvuldigheid is. Je werkt precies, denkt vooraf goed na en maakt weinig fouten. Collega’s waarderen dat in jou. Zelf vind je het heel normaal dat je zo werkt. Wanneer die zorgvuldigheid echter doorschiet en je erin overdrijft, ontstaat je valkuil: perfectionisme. Je blijft te lang bij details hangen en geraakt moeilijk tot afronden. Het positief tegenovergestelde daarvan is je uitdaging: daadkracht. Meer durven beslissen en afronden, ook als niet alles perfect is.  Als je 'overdrijft' in je uitdaging — hier: te veel daadkracht — krijg je je allergie: onzorgvuldigheid of roekeloosheid. Dat is tevens ook het gedrag waar je je snel aan ergert bij anderen. Als je dit mechanisme bij jezelf en bij collega’s herkent, groeit het wederzijds begrip. Je leert kwaliteiten benoemen, valkuilen bespreekbaar maken en anders kijken naar ergernissen en spanningen in de samenwerking.  Zo zie je beter ieders sterktes en kan je gerichter samenwerken. Meer informatie over de Kernkwadranten van Ofman kan je in deze blog nalezen: Kernkwadranten van Daniel Ofman. Het kernkwadrant van Ofman in de dagelijkse praktijk Na deze training kijk je met andere ogen naar je eigen gedrag en dat van je collega’s. Je krijgt zicht op je kernkwaliteiten en op je typische valkuilen. Valkuilen zijn geen zwaktes, maar kwaliteiten die te sterk worden ingezet.  Het kernkwadrant van Ofman helpt je ook om gedrag van anderen beter te begrijpen. Wat eerst gewoon storend lijkt, krijgt meer betekenis. Misschien roept een erg directe collega irritatie op omdat jouw eigen uitdaging net ligt in duidelijker positie innemen. Of botst traag en bedachtzaam gedrag met jouw behoefte aan tempo. Zo worden je eigen reacties waardevolle signalen waarmee je aan de slag kan. Je leert kwaliteiten benoemen, valkuilen bespreekbaar maken en gedrag constructief terugkoppelen. Je spreekt elkaar aan met respect voor de onderliggende kwaliteit. Dat zorgt voor meer openheid, vertrouwen en gerichtere samenwerking. Doelgroep Medewerkers, professionals en leidinggevenden die meer inzicht willen in hun kwaliteiten, valkuilen en manier van samenwerken. Wat leer je in de training de kernkwadranten van Daniel Ofman? Je begrijpt hoe kernkwaliteit, valkuil, uitdaging en allergie zich tot elkaar verhouden. Je herkent je eigen kernkwaliteiten. Je benoemt je valkuilen als kwaliteiten die doorschieten. Je bepaalt je persoonlijke uitdagingen. Je herkent je allergieën en wat ze over jezelf tonen. Je ontdekt welke kwaliteiten anderen in jou waarderen. Je vertaalt ergernissen over anderen naar onderliggende kwaliteiten en leerpunten. Je schat sterktes en zwaktes in bij jezelf en bij anderen. Je spreekt iemand constructief aan op gedrag dat je stoort. Je formuleert feedback vanuit waardering voor de onderliggende kwaliteit. Je komt dankzij de inzichten uit het kernkwadrant van Ofman tot een betere onderlinge samenwerking zodat de organisatiedoelen sneller bereikt worden. Programma Het kernkwadrant van Ofman: kernkwaliteit, valkuil, uitdaging en allergie Eigen kernkwaliteiten en sterktes in kaart brengen Hoe eigen kwaliteiten kunnen doorschieten in valkuilen Persoonlijke uitdagingen afleiden uit je valkuilen Allergieën, triggers en ergernissen bij jezelf herkennen Ontdekken welke kernkwaliteiten anderen in jou zien en waarderen Spanningen en verschillen in samenwerking Kwaliteiten en valkuilen bespreekbaar maken in gesprekken Het kernkwadrant toepassen op concrete werksituaties Je eigen kernkwadrantschema opstellen en gebruiken Inzetten van het kernkwadrant in samenwerken en bereiken van organisatiedoelen Didactische aanpak Deze training is interactief en ervaringsgericht. Je werkt met actieve en speelse oefeningen rond het kernkwadrantmodel, individueel, in duo en in groep. Reflectie, uitwisseling en toepassing wisselen elkaar af en vertrekken vanuit eigen ervaringen en werksituaties. Je verkent je kernkwaliteiten via gerichte reflectievragen en via feedback van anderen. Werkvormen zoals de gouden-medaille-oefening maken zichtbaar welke kwaliteiten collega’s in jou zien. Ergernissen en triggers worden onderzocht en gekoppeld aan onderliggende kwaliteiten, valkuilen en uitdagingen. Feedbackoefeningen nemen een vaste plaats in. Je oefent hoe je gedrag bespreekbaar maakt vanuit waardering en hoe je constructief en verbindend feedback geeft. Het kernkwadranten model wordt visueel en praktisch toegepast in persoonlijke kernkwadrantschema’s en in concrete praktijksituaties.  Leermateriaal We voorzien een korte syllabus met de voornaamste modellen en kapstokken uit de training.

Advanced Scrum skills for experienced Scrum Masters; PSM II from scrum.org validates your professional level. The Professional Scrum Master™ II (PSM II) certification from scrum.org validates your ability as a Scrum Master to apply the Scrum framework, support Scrum Teams and solve complex problems in the real world. When attempting the PSM II, you should have advanced Scrum knowledge and in-depth Scrum Master experience. While attendance is not a prerequisite, attending a Professional Scrum Master Advanced Training class is highly recommended. * Passing score: 85% * Time limit: 90 minutes * Number of Questions: 30 (partial credit provided on some questions) * Format: Multiple Choice, Multiple Answer, True/False * Language: English * Free Credly digital credential included * Recommended courses: Professional Scrum Master and Professional Scrum Master Advanced Training * Recommended Certification: PSM I * Practice assessments: Scrum Open * Passwords have no expiration date, but are valid for one attempt only * Lifetime certification - no annual renewal fee required

Paradoxical Complexity Intentions Paradoxical Complexity Intentions (PCI) is een verdiepende manier van werken voor coaches, therapeuten en begeleiders die werken met complexe innerlijke dynamieken. De methode nodigt uit om niet tegen weerstand te vechten, maar deze bewust te versterken, onderzoeken of omarmen, zodat nieuwe perspectieven en beweging ontstaan.  PCI integreert het whole brain living-model van Dr. Jill Bolte Taylor met Internal Family Systems (Richard Schwartz), aangevuld met inzichten uit neuroscience, systeemdenken, logotherapie en Provocatief Coachen. Je leert hoe meerdere innerlijke ‘karakters’ tegelijkertijd actief zijn — bij jou en bij je cliënt — en hoe je daar effectief mee werkt in één-op-één sessies.  “The only laws are paradox, humour and change", Dan Millman. De training Tijdens de training oefen je met onder andere:  Flush & Hush (de 90-secondenregel voor emotionele regulatie)  Brain Huddles: werken met de vier breinkarakters om perspectief te verruimen en rapport te herstellen  Parts-interviews en parts-mapping (visueel en Description intuïtief)  Define – Disrupt – Develop (DDD) voor vastgelopen interne conflicten  Paradoxale en provocatieve interventies gebaseerd op Viktor Frankl en Solomon’s Paradox  Door intensieve oefeningen en demonstraties ontwikkel je innerlijke flexibiliteit, scherp waarnemingsvermogen en een verfijnde coachingspresence. Je leert schakelen tussen empathie en uitdaging, tussen structuur en speelsheid.  Deze training ondersteunt jou als coach om vanuit je authentieke kernzelf te werken en complexe cliëntsystemen met meer rust, creativiteit en effectiviteit te begeleiden.  Niet harder werken, maar wijzer interveniëren. Terugkeren naar jezelf — en van daaruit echte verandering faciliteren.  Voor wie? Deze training is voor professionals die minimaal een introductietraining provocatief coachen hebben gedaan en op zoek zijn naar lol in hun werk, die graag vrijer adem willen halen. Coaches, therapeuten, supervisoren, adviseurs, leraren, psychologen en pedagogen en trainers die ook individuele coaching geven. Voorkennis Introductietraining

In veel organisaties ontstaat de situatie dat iemand vanuit ervaring of inhoud het voortouw neemt, zonder formele zeggenschap. Je bent verantwoordelijk voor voortgang en resultaat, maar mist een officiële rol om op terug te vallen. In deze training leer je hoe je in zo’n positie richting geeft, structuur aanbrengt en mensen meeneemt in gezamenlijke doelen. In deze training werk je aan het versterken van je invloed in zo’n informele rol. Je leert hoe je doelen en verwachtingen helder maakt, afspraken vastlegt en voortgang bewaakt, zodat werk gestructureerd en voorspelbaar verloopt. Tegelijk ontwikkel je vaardigheden om betrokkenheid te stimuleren, draagvlak te creëren en besluitvorming samen te organiseren. Er is aandacht voor het aanspreken op gedrag en afspraken, het omgaan met weerstand en spanning en het voeren van gesprekken die bijdragen aan samenwerking in plaats van blokkades. Daarnaast sta je stil bij je positie in het geheel: wat vraagt leidinggeven zonder formele rol van jou en welke voorwaarden zijn nodig om dit goed te kunnen doen? Je onderzoekt hoe mandaat en rugdekking vanuit het management bijdragen aan jouw effectiviteit en hoe je dit bespreekbaar maakt. De training is praktijkgericht en sluit aan op herkenbare situaties. Je vertaalt inzichten direct naar concrete acties die je kunt toepassen in projecten, overleggen en samenwerkingen. Deze training bieden we ook als bedrijfstraining voor jou en je team De inhoud stemmen we af op jullie werksituatie, concrete vraagstukken, context en processen, zodat de training direct aansluit op wat er binnen de organisatie speelt. Zo ontstaat een gerichte en praktische training waar je de volgende dag direct mee aan de slag kunt. Tijdens de training komen in basis onderstaande onderwerpen aan bod. Afhankelijk van ontwikkelingen op het vakgebied kan de feitelijke trainingsinhoud hiervan afwijken. Neem gerust contact op voor de actuele inhoud. Informeel leiderschap en de positionering van jouw rol Wat vraagt leiderschap zonder formeel mandaat? Jouw legitimiteit: waarom zouden mensen jou volgen? Werken vanuit vertrouwen en duidelijkheid Je cirkel van invloed vergroten zonder macht te gebruiken Richting creëren met een gedeelde visie Mensen samenbrengen rond een betekenisvol doel Het verbinden van organisatiedoelen, teamopgaven en persoonlijke motivatie Duidelijkheid geven over prioriteiten De rol van de informeel leider als bewaker van richting Van intentie naar resultaat Het vertalen van visie naar concrete doelen en meetbare resultaten Werken met heldere keuzes in plaats van lange wensenlijsten Afspraken maken: wie doet wat, wanneer? Hoe maak je voortgang zichtbaar? Eigenaarschap laten landen in de groep Verantwoordelijkheid bij anderen beleggen Het verschil tussen helpen, overnemen en faciliteren Mensen uitnodigen om zelf positie te nemen Verwachtingen expliciet maken Overleg en besluitvorming die werken Wanneer is een overleg succesvol? Rollen, verwachtingen en duidelijk mandaat Draagvlak organiseren zonder eindeloos polderen Heldere besluiten vastleggen Acties opvolgen tussen bijeenkomsten door Omgaan met weerstand, spanning en verschillen Herkennen waar weerstand echt over gaat Grenzen stellen waar nodig Veiligheid combineren met richting Lastige situaties benutten om commitment te vergroten